Эмоциональный интеллект
Мы продолжаем цикл статей «переговоры и общение с людьми» и сейчас мы приступим к той теме, которой тебе может показаться в новинку. Эмоциональный интеллект. Читай внимательно и анализируй. Именно эмоциональный интеллект сделает тебя успешным человеком.
Значимость EQ
Эмоциональный интеллект – это умение за чьей-то агрессией увидеть страх или даже просьбу о помощи. Это способность за жаждой власти увидеть комплексы и неуверенность. Иными словами, эмоциональный интеллект – это когда ты смотришь в корень, в истинную причину эмоций. Чужих и собственных. Он позволяет нам противостоять своим эмоциональным импульсам.
Мы не привыкли выделять разные виды интеллекта, а говорим просто «он умён», однако, это излишнее обобщение. Мы видим, что человек умён в какой-то сфере, но не замечаем, что он разрушил свою семью, так насколько он действительно умён? Или кто-то богат, но при этом скуп и нелюдим. Или обладает властью, но не обладает мудростью, из-за чего становится тираном. Разные виды интеллекта нужны для решения разных задач. Но есть универсальный интеллект, который гарантирует гармонию и приводит жизнь к балансу. Эмоциональный интеллект.
Именно здесь и раскрывается значимость между «богатым человеком» и по настоящему богатым человеком.
Возьмем к примеру Человека кто разбогател в 90-х обворовав сотки жизней. И человека который честным трудом выстроил по настоящему высококлассную и нужную компанию.
В данном случаи очевидно, что более великодушным и умным окажется человек кто создал честный капитал. Выстроив все самостоятельно.
При виде разгневанного пассажира что первое тебе приходит в голову? Неуравновешенный человек или беспокойный за семью отец?
Подробнее о важности Э.И.
Важность эмоций
Раньше нам говорили, что IQ – это лучший показатель интеллекта, а, значит, и успешности в жизни. Но учёные доказали ложность этой теории. Теперь место IQ занял эмоциональный интеллект. Например, выяснилось, что он в 4 раза более точно предсказывает успех в жизни. Более того, эмоционально развитые люди зарабатывают на четверть больше денег, чем другие. Они лучше управляют подчинёнными, им легче вести переговоры, у них лучше дисциплина и психическое здоровье.
Только в наше время мы становимся умнее и тупее одновременно. Умные животные.
Мы как бы разогнали свои мозги, но не знаем, как поворачивать и тормозить. Рано или поздно это приводит к аварии. Все больше появляются неадекватны которые отлично учится на уроках только не имеют достаточно сострадательный ум. Интеллектуал, но идиот.
Но есть и хорошая новость, эмоциональный интеллект — это не врождённый талант, ему можно научиться. Нужно лишь совершать простые ежедневные действия.
О которых я расскажу далее.
Развитие баланса
Эмоциональный интеллект – это путь к свободе. Сейчас мы находимся в корпоративных лапах тех, кто понимает наши эмоции лучше нас самих. Они используют свои знания в рекламе, заставляя нас покупать вредные продукты. Они разжигают конфликты между народами, в которых каждый по-своему прав. Они играют нашими эмоциями, добиваясь своих целей. Поэтому мы должны научиться чувствовать окружающих.
Для этого необходимо стать наблюдателем. Не только семьи, но и всего мира. Как люди реагируют и отвечают. Что думают и принимают. И так же при общении с людьми:
Первая техника называется «Я-послание». Мы привыкли отделять себя от своих эмоций и говорим: «Ты меня напрягаешь» вместо «Я напрягаюсь, когда ты делаешь это». Чувствуешь разницу? Во втором варианте мы признаём и анализируем источник эмоции. И сново проактивность.
Во-вторых, напрашивайся на критику. Мы не любим, негативную обратную связь, она обычно вся такая необъективная, да и вообще, кто дал право меня оскорблять и пускай на себя сначала посмотрит! Типично, правда? Всё потому, что критика оголяет те наши косяки, которые мы прячем от самих себя. Слушай неприятную критику и старайтесь понять, почему она вас задевает, это откроет необъятный новый мир запрятанных неосознанных эмоций.Принимай объективную критику.
И последнее сделай паузу. Остановись на несколько часов и просто проанализируй ситуацию. Будь не много осознаннее в случаи события произошедшем в жизни.
Надеюсь в скором времени станет больше Эмоционально умных людей на свете.
Спасибо, что прочитал.