Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию — Джеффри Брэнтли, 2020г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию 2020 года от Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.
Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.
На русском языке публикуется впервые.

Скачать книгу »
Читать онлайн »