Эфирное масла от гипертонии
Проверено на личном опыте
УЗНАЙ КАК
Успокаивающие эфирные масла для снижения давления и регулирования гипертонии. Качественные средства на основе натуральных компонентов.
Если твоя артериальная давление гонится в гору быстрее, чем ты на лыжах с горы спустишься, значит, пора заняться собой. Но не все сразу бегут в аптеку за таблетками, есть и другие способы борьбы с гипертонией. Например, использование эфирных масел. Да, да, те самые, что ты обычно покупаешь только для того, чтобы в ванне расслабиться. В этой статье мы расскажем, как эфирные масла могут помочь тебе в борьбе с повышенным давлением и как их правильно использовать. Так что давай не будем лениться и читать до конца!
Эфирные масла от гипертонии: как использовать их в лечении
Гипертония, или повышенное артериальное давление (ПАД), является одним из наиболее распространенных заболеваний среди взрослого населения. Она может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт и хроническая сердечная недостаточность. В этой статье мы рассмотрим, какие эфирные масла могут помочь в лечении гипертонии и как их использовать.
Как эфирные масла могут помочь при гипертонии
Эфирные масла известны своими лечебными свойствами и широко используются в ароматерапии. Они могут помочь снизить артериальное давление и улучшить общее самочувствие. Некоторые из эфирных масел имеют антигипертензивные свойства, то есть они способны снижать кровяное давление и уменьшать риск осложнений.
Какие эфирные масла лучше всего использовать при гипертонии
1. Лаванда. Это одно из наиболее популярных эфирных масел благодаря своим успокаивающим и расслабляющим свойствам. Лаванда может помочь снизить кровяное давление и уменьшить стресс, что может привести к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Герань. Это эфирное масло имеет антигипертензивные свойства и может помочь снизить артериальное давление. Оно также может помочь улучшить настроение и снять стресс.
3. Мелисса. Это эфирное масло имеет успокаивающие свойства и может помочь снять напряжение и улучшить настроение. Оно также может помочь снизить кровяное давление.
4. Шалфей. Это эфирное масло имеет антигипертензивные свойства и может помочь снизить кровяное давление. Оно также может помочь снять стресс и улучшить память и концентрацию.
Как использовать эфирные масла при гипертонии
1. Ароматическая лампа. Один из способов использования эфирных масел - это использование ароматической лампы. Добавьте несколько капель выбранного эфирного масла в чашку ароматической лампы и наслаждайтесь ароматом.
2. Ванна. Добавьте несколько капель выбранного эфирного масла в ванную перед сном. Это поможет снять напряжение и улучшить сон.
3. Массаж. Разбавьте несколько капель выбранного эфирного масла в носительном масле (например, оливковом или кокосовом масле) и нанесите на кожу во время массажа. Это поможет снять напряжение и улучшить кровообращение.
Предостережения
Перед использованием эфирных масел обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или принимаемые лекарства. Некоторые эфирные масла могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей, поэтому перед использованием сделайте тест на чувствительность.
Выводы
Эфирные масла могут помочь в лечении гипертонии благодаря своим антигипертензивным и успокаивающим свойствам. Однако, перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом и следовать инструкциям по использованию. Кроме того, важно следить за своим давлением и регулярно посещать врача.
Похожие статьи по теме Эфирное масла от гипертонии:
Таблица рисков гипертонической болезни
Измерение артериального давления в малом круге кровообращения
Как и чем снизить внутричерепное давление в домашних условиях быстро