ЭТО БАЗА! ЭТО ЗНАТЬ НАДО!
Андрей МановНа связи Андрей Манов, хочу презентовать свою книгу биохакера - ЭТО БАЗА!
![](/file/022ef1afdb0dad4945370.png)
После 11 лет реальной практики в БИОХАКИНГЕ я изучил сотни книг, прочитал тысячи материалов и выпил тонны добавок, а на выходе получил практический и структурированный экстракт знаний по созданию лучшей версии себя!
В этой книге я описал свой личный практический опыт, который дал мне РЕЗУЛЬТАТ без насилия над собой.
Мое видение БИОХАКИНГА - это симбиоз современных технологий и консервативной натуропатии, где эмпирическим путем я собрал лучшее из двух эпох!
В курсе собраны следующие материалы:
1) ПУТЬ ГОРМОНАЛЬНОГО ПРЕВОСХОДСТВА
2) ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖКТ (Желудочно-Кишечного Тракта)
3) КАК Я НАБРАЛ С 49КГ ДО 90КГ (Гайд по набору мышц)!
4) МАНУАЛ ПО ОХУЕННОМУ СНУ И ВОССТАНОВЛЕНИЮ
5) ЖИРОТОП (Гайд по быстрому жиросжиганию, скоро лето!)
6) ЭФФЕКТИВНАЯ ДОБЫЧА РЕСУРСОВ (Все про улучшение организма для повышения работоспособности)
7) ГАЙД ПО ВСЕМ ДОБАВКАМ С КУРСА
1) ПУТЬ ГОРМОНАЛЬНОГО ПРЕВОСХОДСТВА
Знаешь что в корне отличает Чэдов от Омежек? Всего какие-то МИКРОГРАММЫ тех или иных гормонов и нейромедиаторов в их крови!
Думаешь почему на большинство современных мужчин без слез не взглянешь? Да только потому, что их гормональный фон на уровне 50 летней бабки и они понятия не имеют как изменить его на практике!
Кругом Жирные/Худые/Ленивые/Безынициативные/Пассивные/Депрессивные терпилы, которых противно пинать даже ногой в сапоге!
Большинство из-за невежества загнали себя в такую беспросветную жопу, что придумают ЛЮБЫЕ оправдания лишь бы ничего не делать, годами и десятилетиями живя в розовых очках.
Я как и многие из вас был безвольным заложником своего тела и ничего не мог с этим сделать, пока не нашел единственный рабочий выход. В своем материале я подробно описал все основные практики и добавки, которые помогли мне кардинально повлиять на гормональный фон так, чтобы измениться ментально и физически!
Измени гормональный фон и он сделает все за тебя (а точнее - послужит катализатором твоих правильных действий на пути к лучшей жизни!)
2) ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖКТ (ЖЕЛУДНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА)
Ужасающий факт: у абсолютного большинства людей, включая тебя, твоих родственников, твоего друга, девушки и т.д. - в животе десятки лет происходит настоящий армагеддон.
ПОТОМУ ЧТО У 99% ЛЮДЕЙ В ХЛАМ УШАТАННЫЙ ЖКТ, который не в состоянии правильно переварить и усваивать пищу! Именно поэтому у большинства мерзкий выпирающий живот, куча эстетических проблем с кожей, отторгающая мерзкая вонь изо рта и пота, а в голове каша и туман из-за хронической токсемии!
Очевидно, если таскать килограммы зловонного дерьма в пузе и годами недополучать необходимые витамины/минералы/жиры и аминокислоты хорошего самочувствия и успехов в жизни не будет!
В моем материале собран целый гайд на тему того, как поэтапно легко и просто разобраться в такой сложной теме как ЖКТ, без этой базы бесполезно худеть/набирать мышечную массу и пить добавки, ведь это просто будет кормить ваш унитаз и не более того!
3) КАК Я НАБРАЛ С 49 КГ ДО 90 КГ?
В 19 лет после года упорных тренировок на турниках и классической качалки я набираю «ошеломительные» 4 килограмма и моя мотивация заниматься спортом катится на дно, для многих будет супер жизненной ситуацией!
![](https://sun9-21.userapi.com/impg/pTI630EbryYafHohk8N2iAemG1kaCiaMoGwufg/0Pm-c-hiyCU.jpg?size=807x588&quality=95&sign=957f07d4c690febe1de88acbd7bac050&type=album)
Вроде отдаю всего себя на тренировках, жру за троих, делаю правильные упражнения, но все равно нихуя не растет! ДА ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК?! И тут у меня конкретно рвется пердак и я начинаю изучать всю литературу, которая хоть как-то касается увеличения мышечной массы. Пробую кучу тренировочных программ, БАДов, систем питания и О ЧУДО СПУСТЯ МЕСЯЦЫ ЕБЛИ НАКОНЕЦ-ТО НАХОЖУ РЕАЛЬНО РАБОТАЮЩИЕ ПРАКТИКИ И ИНСТРУМЕНТЫ!
Я искренне завидую тем челам, которым хватает «подышать» рядом со штангой и они уже в отличной форме! Мне же пришлось перепробовать кучу различных способов и потратить кучу нервов и денег - и в качестве вознаграждения даже с самой убогой генетикой я набираю ВСЕГО ЗА 13 МЕСЯЦЕВ 24 КИЛОГРАММА!
![](https://sun9-75.userapi.com/impg/ZEWLIh4LJAvUW9CovEtTxT_tjQkpfDgTENq2Cg/K4R53plvM6E.jpg?size=807x807&quality=95&sign=7a0079d4383eb6c83680ce9361f24825&type=album)
Спустя еще пару лет в 23 года ставлю свой рекорд по обхвату бицепса - 46см
Мои гайды по наращиванию мышечной массы в корне отличаются от кучи бреда в общественном медиа, так как я годами отбирал лучшие практики и знания!
4) МАНУАЛ ПО ОХУЕННОМУ СНУ И ВОССТАНОВЛЕНИЮ
Большинство людей просто ложатся спать, но не высыпаются!
Поспал много - чувствуешь себя говном, поспал мало - еще хуже, печальная классика.
Если вы живете в городе, то о здоровом и естественном сне можно смело забыть! Тут реально ничего не поделаешь, кроме как переезда в частный дом, где не будет шумных уебанов соседей, кричащих под окном детей, душного не проветриваемого помещения и света от фонарей и машин.
В мануале по сну я решил запрос большинства городских людей - СПАТЬ МЕНЬШЕ, А ВЫСЫПАТЬСЯ БОЛЬШЕ!
Все мы хотим пожить подольше, а ведь если взять калькулятор и посчитать какая огромная часть жизни уходит на 2 ЛИШНИХ ЧАСА СНА, то становится не по себе! Возьмем год - 365 дней - 365*2 часа = 730 «проспанных» часов в год, а это на секунду - (730 делим на 24 часа) = 30 с половиной потерянных дней только за ОДИН ГОД! МЕСЯЦ УПУЩЕННОЙ ЖИЗНИ В ГОД КАРЛ!!!
Качество сна самый больной и важный аспект в моей жизни, поэтому уделил ему особое внимание и описал все практики и добавки, которые использую лично я!
5) ЖИРОТОП
У тебя несколько месяцев до самого охуенного времени в году, солнце, тепло и сочные телочки в мини юбках уже на подходе, а ты стесняешься снять футболку и мразотного живота с боками и дохлых рученок?
Специально для тех, кому нужно скинуть 5-10-15 кг без жестких диет и насилия над собой в сжатые сроки - я разработал программу жиротоп! Так как сбросить лишний вес задача НЕВЕРОЯТНО сложная, особенно в короткий срок 1-2-3 месяца, поэтому программа расписана по пунктам практически до мельчайших подробностей.
6) ЭФФЕКТИВНАЯ ДОБЫЧА РЕСУРСОВ
Суть — начать зарабатывать больше, посредством улучшения физиологии организма => улучшение когнитивных функций, работоспособности, мотивации, энергии и всего того, что не даст сидеть на месте!
Когда у тебя прекрасное расположение духа, мозги работают за троих, а энергия бьет через край в таком состоянии потока просто НЕВОЗМОЖНО не ебашить за троих!
Главная проблема (на мой взгляд) абсолютного большинства мужчин — отсутствие кэша для уверенной и комфортной жизни! Нет бабок — Все плохо! Есть бабки — Все круто! Трудно поспорить, правда?
Все так, потому что в этом мире 99% проблем решаются наличием бабла!
Расскажу свой опыт о работе и прокачке мозга, дабы разогнать его для заработка кэша! Много инфы о ноотропах (и подводные камни при работе с ними), куча практик и корзины БАДов!
7) ГАЙД ПО ВСЕМ ДОБАВКАМ С КУРСА
Сколько тонн добавок я съел и сколько потратил времени и денег на практическое тестирование - просто не поддается подсчету. Я даже не представляю сколько ресурсов многие сэкономят и получат ценную информацию здесь и сейчас.
![](https://sun9-39.userapi.com/impg/oi_en9BbiWvd-1ZRa-X2fRORDU_qZmy73wYsCg/gKo0oMhCaYQ.jpg?size=807x651&quality=96&sign=620fd1c34ab5135210cc53748221ac20&type=album)
Я собрал лучшие добавки по цене/качеству/эффектам, которые я отобрал за 11 лет изучения БИОХАКИНГА + описал свой опыт применения по их приему и еще кучу других важных деталей!
Большинство из вас (как я когда-то) просто находятся в заложниках своего убогого тела и даже не представляют на что реально способны, чекни мою историю и пойми что все можно изменить, главное начать!
Меня всегда интересовала практическая сторона вопроса, поэтому я использую только то, что возможно применить в реальной жизни и что дает ощутимый результат, без танцев с бубном/голоданий/сыроедений/психологического бреда и прочей дичи!
Нужен зоебумбастерон здесь и сейчас? ВРЫВАЙСЯ
https://manovcorp.getcourse.ru/ETOBAZZZA
https://manovcorp.getcourse.ru/ETOBAZZZA
https://manovcorp.getcourse.ru/ETOBAZZZA