Джиу-джитсу. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу [К Ашикага] скачать бесплатно
"Джиу-джитсу. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу [К Ашикага]" - это исчерпывающее руководство, которое поможет читателям освоить техники и принципы древнего искусства самозащиты. Автор дает подробные инструкции по выполнению различных приемов и упражнений, необходимых для развития физической формы и навыков самозащиты. Эта книга станет отличным помощником как для начинающих, так и для опытных практиков джиу-джитсу.
Джиу-Джитсу - это древнее японское искусство борьбы, которое было разработано для самозащиты на основе принципов баланса, гибкости и эффективности. Это уникальное искусство позволяет использовать силу и вес противника против него самого, что делает его идеальным для людей всех возрастов и физической подготовки.
"Джиу-Джитсу. Полный Общедоступный Учебник Физического Развития И Приемов Самозащиты По Известной Японской Системе Джиу-Джитсу [К Ашикага]" - это исчерпывающий учебник, который предлагает полное описание основных приемов, техник и упражнений, необходимых для освоения Джиу-Джитсу. Автор этой книги, К Ашикага, является известным экспертом в области боевых искусств и имеет богатый опыт в преподавании Джиу-Джитсу.
Скачать "Джиу-Джитсу. Полный Общедоступный Учебник Физического Развития И Приемов Самозащиты По Известной Японской Системе Джиу-Джитсу [К Ашикага]" можно на многих онлайн-платформах, где предлагается электронная версия этой книги. Этот учебник идеально подходит как для начинающих, так и для опытных практиков, так как он содержит как базовые, так и продвинутые техники Джиу-Джитсу.
Изучение Джиу-Джитсу не только поможет вам развить физическую силу, гибкость и выносливость, но и научит вас эффективным методам самозащиты. Это искусство не требует особой физической подготовки или специального оборудования, поэтому любой человек может овладеть этим искусством.
Таким образом, "Джиу-Джитсу. Полный Общедоступный Учебник Физического Развития И Приемов Самозащиты По Известной Японской Системе Джиу-Джитсу [К Ашикага]" - это отличный источник информации для всех, кто интересуется этим древним искусством борьбы. Не упустите возможность скачать эту книгу и начать свой путь к освоению Джиу-Джитсу прямо сейчас!
[Шитьё] Жакет Авелин. Размеры 34-46 рост 162-168 [Vikisews] [Виктория Ракуса] скачать бесплатно
[Шитьё] Костюм Сэнди, размеры 80-158 [Modety] скачать бесплатно
Inspiration Book 2.0 (Книга для вдохновения 2.0) [Павел Матвеев] скачать бесплатно