Джейн Хиршман и Кэрол Мюнтер «Преодолевая переедание» 

Джейн Хиршман и Кэрол Мюнтер «Преодолевая переедание» 

eat-to-live.ru

Пересказ книги Jane R. Hirschmann, Carol H. Munter. Overcoming Overeating: How to Break the Diet/Binge Cycle and Live a Healthier, More Satisfying Life

1. Вступление

http://www.eat-to-live.ru/2011/04/22/kompulsivnoe-pereedanie-ch-1-vstuplenie/

2. Портет человека, которому свойственно компульсивное переедание

http://www.eat-to-live.ru/2011/04/22/kompulsivnoe-pereedanie-ch-2-portet-cheloveka-kotoromu-svojstvenno-kompulsivnoe-pereedanie/

3. Самоконтроль и самопомощь

http://www.eat-to-live.ru/2011/04/22/kompulsivnoe-pereedanie-ch-3-samokontrol-i-samopomoshh/

4. Связь «голод / еда»

http://www.eat-to-live.ru/2011/04/22/kompulsivnoe-pereedanie-ch-4-svyaz-golod-eda/

5. Цикл «Диета/Обжорство»

http://www.eat-to-live.ru/2011/04/29/kompulsivnoe-pereedanie-ch-5-cikl-dietaobzhorstvo/

6. Начало новой жизни

http://www.eat-to-live.ru/2011/04/29/kompulsivnoe-pereedanie-ch-6-nachalo-novoj-zhizni/

Глава 5. Первая ступень. Я такая, какая я есть

http://www.eat-to-live.ru/2011/05/12/pp-glava-5-pervaya-stupen-ya-takaya-kakaya-ya-est/

Глава 6. Жить в настоящем: купить зеркало и выбросить весы

http://www.eat-to-live.ru/2011/05/12/kompulsivnoe-pereedanie-glava-6-zhit-v-nastoyashhem-kupit-zerkalo-i-vybrosit-vesy/

Жить в настоящем: пересмотр гардероба

http://www.eat-to-live.ru/2011/05/12/kompulsivnoe-pereedanie-glava-6-zhit-v-nastoyashhem-peresmotr-garderoba/#more-675

Глава 7. Отказ от диет (часть первая)

http://www.eat-to-live.ru/2011/05/26/kompulsivnoe-pereedanie-glava-7-otkaz-ot-diet-chast-pervaya/

Отказ от диет (заключительная часть)

http://www.eat-to-live.ru/2011/05/27/kompulsivnoe-pereedanie-glava-7-otkaz-ot-diet-zaklyuchitelnaya-chast/

Глава 8. Свобода в мире еды

http://www.eat-to-live.ru/2011/05/27/kompulsivnoe-pereedanie-glava-8-svoboda-v-mire-edy/

Глава 8. Свобода в мире еды (следующая часть главы)

http://www.eat-to-live.ru/2011/05/31/kompulsivnoe-pereedanie-glava-8-svoboda-v-mire-edy-sleduyushhaya-chast-glavy/

Глава 8. Свобода в мире еды (заключительная часть главы)

http://www.eat-to-live.ru/2011/06/03/kompulsivnoe-pereedanie-glava-8-svoboda-v-mire-edy-zaklyuchitelnaya-chast-glavy/