Дынное молоко

• Дынные семечки, как и любые семена растений содержат в себе концентрированный коктейль витаминов и микроэлементов. 
• Витамины А, РР, С, К, железо, магний, марганец, калий, йод, цинк, кальций, фосфор, натрий, селен. 
• В целом семена дыни оказывают положительный эффект на нервную систему, выводят(детокс) из организма вредные вещества, богаты антиоксидантами, очищают печень, кишечник и поджелудочную железу, повышают потенцию и качество спермы у мужчин и даже имеют противогильминтные свойства.

Ингредиенты:

• Семена - 1 дыни
• Вода - 300-500 мл
• Сироп топинамбура (у автора мёд) в качестве подсластителя

Приготовление:

1. Разрезаем дыню и извлекаем из нее семена. Сразу же отправляем их в блендер.  Важно. Промывать ничего не надо, ведь в волокнах так же содержится много пользы. 
2. Заливаем в блендер воду. Размер дыни у всех разный, лучше налить гр 300, а потом еще добавить. Добавляем сироп топинамбура 0,5-1 ст.л. Смешиваем в блендере на максимально скорости в течении 30 секунд. 
3. При помощи мешка для орехового молока или сита отделяем жмых от молока. На приготовление уходит минут 5 максимум.

Приятного аппетита! t.me/receptOK