Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма — Олег Асташенко, 2017г. Скачать книгу / читать онлайн
Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма 2017 года от Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
Скачать книгу »
Читать онлайн »
Описание книги:
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению. В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями. Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна. Для широкого круга читателей.
Скачать книгу »
Читать онлайн »