Движения Женщины В Сексе
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
13 тыс . просмотров публикации Уникальные посетители страницы
8,1 тыс . прочитали до конца Это 63% от открывших публикацию
Активный и подвижный секс: движения тазом для женщин
чтобы не пропустить новые публикации
Если вы двигаетесь во время секса, половые органы будут лучше снабжены кровью . Поэтому ощущения будут более яркими и приятными . Вы можете чувствовать себя намного лучше во время полового акта, а влагалище будет более влажным . Движения таза также помогают смягчить боль, если она появляется при сексе .
Представьте, как вы плавно двигаете всем телом . Затем вы распространяете возбуждение по всему телу и усиливаете удовольствие . Если вы двигаете верхней частью тела и головой, это способствует наслаждению во время секса . Если во время проникновения вы делаете круговые движения, вы массируете влагалище . И в этом случае сексуальное возбуждение тоже может быстрее распространяться по всему телу . Тазовые движения также очень важны . Они усиливают приток крови к гениталиям и усиливают возбуждение .
Качание тазом - одно из самых важных движений в сексе . Таз смещается вперед и назад, выводя и вводя пенис во влагалище . То же самое относится, конечно, к руке, фаллоимитатору или чему-то еще . Перемещение таза поможет вам усилить сексуальное возбуждение во время полового акта и довести его до оргазма .
Вы можете практиковать качание тазом стоя, лежа, сидя или стоя на коленях . Мы рекомендуем вам во время секса глубоко вдыхать и выдыхать: глубокое дыхание положительно влияет на силу ощущений и помогает сосредоточиться на процессе .
Вам нужно лечь на спину, согнуть ноги, стопы должны быть на кровати или коврике . Представьте, что на пупке есть нить . Нить подтягивает ваш живот при вдохе, как у марионетки . И когда вы выдыхаете, нить тянет вашу спину к полу . Это означает: при вдохе вы делаете прогиб, при выдохе спина возвращается на пол . Движение начинается от живота к спине . Тазовое дно может оставаться расслабленным . Вы можете положить одну руку на живот, а другую под нижнюю часть спины, чтобы лучше почувствовать движение .
Хотите практиковать движения тазом в положении сверху? Тогда сначала потренируйтесь . В качестве возвышения используйте подушки или одеяла . Оно должно быть размером с человеческий торс . Затем сядьте на него, согнув колени, чтобы вам было удобно . Поза «наездница» может быть утомительной для колен . Поэтому каждой женщине необходимо найти свой лучший угол . Вы можете поддерживать себя руками, выставив их вперед, справа и слева от подушки . В зависимости от того, насколько далеко вы ставите руки перед собой, вы можете больше или меньше наклонять тело вперед . Вы также можете сидеть прямо, положив руки на бедра . Теперь делайте движения тазом, выгибая спину вперед и возвращая ее назад . Не забывайте о дыхании: на прогибе вдох, назад — выдох .
Вы можете практиковать качание таза в любом месте, когда вы сидите . На работе, в трамвае, за просмотром телевизора . Чтобы сделать его менее заметным, сократите амплитуду: уменьшите прогиб . Это упражнение также полезно при болях и напряжении в спине, потому что оно расслабляет мышцы . Принцип такой же, как и в предыдущих положениях .
Встаньте на колени, руки на полу, сделайте «кошачий горб» . Представьте, что вы тянете середину спины к потолку . Во время подъёма спины делайте выдох, а при прогибе — вдох . Делайте это движение часто и подряд . Попробуйте сделать их медленными, а не рывками . Ваше тело движется как на шарнире, который находится в середине вашей спины .
Вы хотите практиковать качание тазом стоя? Встаньте так, чтобы ваши ноги были на ширине плеч . Если вы стоите перед зеркалом, вы можете наблюдать за собой . Важно, чтобы колени были расслабленными, то есть слегка согнутыми . Это единственный способ сделать верхнюю часть тела подвижной на нужном уровне . И теперь вы делаете то же движение, что и на четвереньках: чередуете «кошачий горб» с выдохом и прогиб со вдохом . Спина должна быть как можно круглее .
Делая «кошачий горб», вы можете двигать руками так, как будто кого-то обнимаете и принимаете в себя . Как влагалище принимает пенис . Вы также можете положить одну руку на нижнюю часть живота и другую на нижнюю часть спины, чтобы лучше чувствовать движения .
Движения можно совместить с расслаблением и напряжением мышц тазового дна . Существует связь между тазовым дном и дыханием . Вдох напоминает воздушный шар, наполняющий живот . При выдохе он сжимается . Когда воздух поступает, мышцы тазового дна расширяются . Когда выходит, они сжимаются . Это похоже на качание тазом: выдох, напряжение и таз вперед; вдох, расслабление и таз назад .
Небольшой совет : сымитируйте кашель . Он создает точно такое же движение: вы резко выдыхаете, напрягаете тазовое дно и слегка сгибаете спину . Конечно, во всём этом участвуют и мышцы таза . Поэтому нет нужды совершать ими дополнительные действия .
15 апреля 2021
13:52
Ольга Мурая
общество
наука
секс
сексуальность
благополучие
новости
Потерявший в ДТП труп людоед начал рассказывать о своих жертвах
Умер актер из "Реальных пацанов" и "Счастливы вместе"
Появились новые подробности состояния Александра Серова
Дроздов дал совет бедным пенсионерам
Мигранты устроили утреннее побоище в Петербурге
Преемник Меркель отказался от "особых отношений" с Россией
Прятали 75 лет: жуткие фото времен ВОВ
Пульмонолог раскрыл причину смерти Гаркалина
Ученые выяснили, кто обладает уникальным иммунитетом к COVID-19
Скончался российский актер театра и кино
Врач раскрыла данные, сколько привитых среди больных COVID-19
Роспотребнадзор сделал громкое заявление о COVID: это многое меняет
Программы
Американский метод
Америка с Валентином Богдановым
Бельгия с Анастасией Поповой
Бесогон ТВ
Британия с Александром Хабаровым
Вести
Вести в 20:00
Вести с Алексеем Казаковым
Вести-Москва
Вести в субботу
Вести . Дежурная часть
Вести недели
Вести .net
Вечер с Владимиром Соловьевым
Война
Вопрос науки
Горизонты атома
Городские технологии
Двенадцать
Деловое путешествие
День в истории
Диалог
Индия с Дмитрием Мельниковым
Индустрия кино
Интервью на "России 24"
Интервью с Марией Бондаревой
Италия с Асей Емельяновой
Инфографика
Китай с Александром Балицким
Международное обозрение
Мнение
Мобильный репортер
Москва . Кремль . Путин
Налоги
Наука
Научпоп
Неделя в городе
Новости на "России 24"
Погода 24
Расследование Эдуарда Петрова
Сенат
Соловьев .live . Монолог
Специальный репортаж
Типичная Украина
Утро России
Факты
Формула власти
Франция с Анастасией Поповой
Футбол России
Церковь и мир
Энергетика
Япония с Сергеем Мингажевым
1/6
5-я студия
60 минут
100 лет назад . Исторический календарь
Описание техник сексуального удовлетворения в научной литературе позволяет людям без лишнего стеснения говорить о сексе . Это помогает улучшить сексуальную жизнь и психологическое благополучие .
Фото Pixabay .
Тема сексуального удовлетворения, в особенности женского, даже в мировой научной литературе раскрыта, прямо скажем, недостаточно . То ли она считается недостаточно важной для науки, то ли постыдной . Хотя, казалось бы, кто-кто, а учёные не должны ведать стыда ни в какой области знаний .
При всём при этом удовольствие от секса является важной частью сексуального здоровья и психологического благополучия в целом . Поэтому, подчёркивают учёные, важно давать научные определения сексуальным практикам и проводить соответствующие исследования: это поможет избавиться от распространённых мифов о сексе и повысит сексуальную грамотность населения . А вместе с этим и качество сексуальной и социальной жизни людей .
Итак, именно потому что женская сексуальность окружена завесой тайны и вызывает столько вопросов (даже у самих женщин), учёные из Университета Индианы совместно с исследователями проекта OMGYES решили провести масштабный опрос американских женщин . Они определили несколько распространённых, но ранее не имевших названия техник, которые приносят удовольствие большинству опрошенных .
В первоначальном исследовании приняли участие более 4 000 англоговорящих женщин со всего мира . В ходе этого этапа учёные выявили четыре конкретных сексуальных техники, повышающих сексуальное наслаждение, ранее не описанных в научной литературе: их назвали "наклон" (Angling), "раскачивание" (Rocking), "малая глубина" (Shallowing) и "совмещение" (Pairing) .
Техника наклона описывает движения таза и бёдер, которые помогают женщине ощутить стимуляцию под разными углами .
Раскачивание (или покачивание) противопоставляется возвратно-поступательным движениям, которыми привычно описывают сексуальный акт .
Техника неглубокого погружения (она же малой глубины) в целом понятна без лишних описаний .
Совмещение подразумевает, что женщина одновременно использует несколько способов стимуляции эрогенных зон .
Подробности применения этих техник изложены в научной работе, которая опубликована в открытом доступе на английском языке . С помощью онлайн-переводчика с ними может ознакомиться каждый, более того, каждое описание дополнено иллюстрацией техники .
Позднее учёные составили анкету из 90 вопросов, включающую эти техники, и опросили уже 3 017 американских женщин в возрасте от 18 до 93 лет . Исследователи тщательно подготовились к этому опросу и подобрали респондентов так, чтобы их выборка максимально точно отражала состав населения США .
Учёные убедились в том, что в исследовании приняли участие представительницы разных рас, социальных слоёв общества и сексуальных меньшинств . Отсутствие доступа некоторых респонденток к интернету также не помешало им поучаствовать в опросе .
Таким образом исследователи выяснили, что, несмотря на то, что описанные техники оставались без названия до недавнего времени, хотя бы одну из них используют от 70% до 87% опрошенных .
Что же раньше мешало сексологам получить такую важную и, казалось бы, распространённую информацию о женском удовольствии? По мнению учёных, главной преградой для этого был сам предмет исследований сексуального поведения женщин .
Большинство исследований сексуального здоровья и поведения женщин до этого времени были посвящены движениям части тела или предмета, которые стимулируют эрогенные зоны женщины во время секса . При этом мало кто исследовал, какие приёмы и техники используют сами женщины для получения максимального удовольствия от процесса .
Вдобавок к этому в СМИ зачастую используется ограниченный и не очень понятный набор терминов, описывающих способы сексуального удовлетворения . Это может запутать людей, заинтересованных темой, ещё больше .
Исследование с описанием и иллюстрациями техник было опубликовано в открытом доступе в научном издании PLOS ONE . Подробные описания и конкретные названия сексуальных техник должны помочь женщинам лучше понять свои сексуальные предпочтения, доступно описать их партнёру, а также почувствовать себя увереннее во время секса, резюмируют учёные .
Авторы работы отмечают, что пока что сфокусировали внимание только на женщинах и их опыте без привязки к партнёру . Следующим шагом исследования должен стать опрос, включающий вопросы о характере отношений женщины с сексуальным партнёром: её предпочтения в сексе могут сильно зависеть от того, с каким человеком происходит сексуальный контакт .
Больше новостей из мира науки вы найдёте в разделе " Наука " на медиаплатформе " Смотрим " .
На сайте функционирует система коррекции ошибок . Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите
Ctrl+Enter .
© 2021 Сетевое издание "Вести .Ру" . Учредитель: Федеральное государственное унитарное предприятие "Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания" (ВГТРК) . Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-72266 от 24 .01 .2018 . Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций . Главный редактор: Виноградов Е .А . Адрес электронной почты редакции: info@vesti .ru, телефон редакции: +7(495)232-63-33 . 18+ (запрещено для детей) .
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об интеллектуальной собственности . Любое использование текстовых, фото, аудио и видеоматериалов возможно только с согласия правообладателя (ВГТРК) . Реклама на сайте
Вы можете получать оповещения от vesti .ru в вашем браузере
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Впервые термин «секс» был употреблен и приобрел значение соответствующее современному в 1929 году . Издавна техники секса разделялись на 3 основные сексуальные позиции: женщина сверху, мужчина сверху и мужчина сзади .
Классика жанра – миссионерская поза . Менялся мир, менялось и отношение к сексу, сексуальная революция привнесла в интимную жизнь людей немало новшеств . Позиции сидя и стоя, смешанные, орально-генитальные и даже абсолютно немыслимые гимнастические позы, требующие ловкости и определенных навыков – все это разнообразило техники секса .
Техника сексаТехника секса складывается из мелочей, таких как скорость, дыхание, взгляды, позы и т .д . Привычные и монотонные позы быстро приедаются и надоедают, поэтому не стоит бояться предлагать партнеру попробовать что-то новое . Нужно перепробовать все, о чем каждый из вас мечтает .
Техник в сексе настолько много, что даже знаменитая Камасутра не смогла перечислить их все . Но не стоит забывать, что не все позы подходят каждой паре, здесь необходим индивидуальный подход .
Если партнерша не принимает активного участия в сексе и лежит расслабившись, она может долго сохранять способность к любовным играм, но ее тело в этом случае не получает полного удовлетворения и оргазма .
Поэтому женщине также следует быть активной в сексе, беря процесс в свои руки и снова передавая мужчине инициативу .
Техника сексаКогда женщина инициативна и нежна в ласках, напрягается и отвечает каждому движению мужчины, она тем самым помогает партнеру, и сама получает наивысшее удовольствие . Это делает женщину легкой и счастливой, что передается мужчине, вызывая в нем еще большее желание .
Итак, рассмотрим основные женские приемы в технике секса, которые больше всего возбуждают мужчин .
Этот прием особенно возбуждает и усиливает наслаждение, как мужчины, так и женщины . Женщина, сокращая мышцы влагалища, обхватывает член, в момент, когда он достигает максимальной глубины и уже начинает движение назад .
Научиться этому приему совсем несложно, для этого нужно предварительно натренировать влагалищные мышцы попеременно сжимая, напрягая и расслабляя их . Выполнять такие тренировки можно в любое время и в любом месте, даже на работе – ведь этого никто не заметит . Такая тренировка отлично укрепит мышцы влагалища и сослужит отличную службу в сексуальной жизни .
Техника сексаУ этой техники есть разновидность – «пожатие бедрами», когда женщина сжимает бедра, сдавливая тем самым мужской член . Она задерживается в этой позиции, но не затрудняет движения мужчины .
Секс для мужчины становится приятнее, когда женщина надувает живот . Благодаря этому вход в ее влагалище становиться более маленьким, а проникновение члена становиться настоящим удовольствием . Этот прием называется «Познание» .
Техника секса - прием "качание лодки"
Прием «Качание лодки» способен доставить удовольствие обоим партнерам . Женщина должна вместе с движениями мужчины качать своими бедрами вправо вверх и влево вниз .
Техника «Змея» действует очень возбуждающе на мужчину . Женщина, не выпуская из себя мужского члена, в такт его фрикциям, извивается змеей, стараясь при этом всем телом: грудью, боками, бедрами и ногами прикоснуться к мужскому телу .
Техника сексаТехника секса - прием "мост"
Для того чтобы выполнить «Мост» потребуется жесткая подушка или свернутый коврик, который нужно подложить под ягодицы . При этом получается, что живот высоко поднят, а голова и ноги опущены . Ноги расставлены широко, и мужчина касается лишь лобка .
«Вращение» - женщина поворачивает бедра внутренней стороной наружу, и сжимает член мужчины при помощи поворотов колен и бедер внутрь .
Прием «Толчок» осуществляется короткими ударами вперед животом на встречу партнеру .
«Лебедь» - она выгибается, опуская грудь и поднимая живот вверх, легонько ударяя мужчину лобком, и упираясь одной ногой в кровать, а другую поднимает вверх .
Искусная женщина всегда получает то, что она хочет и умеет . А настоящий мужчина всегда понимает желания партнерши и способен дать ей весь спектр сексуальных эмоций .
Подписаться на канал новостей Caravan .kz:
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Простые движения: преимущества ежедневного секса
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .
Обновить браузер
Ведущий российский секс-коуч, основательница международной сети «Тренинг-центр Секс .рф» Екатерина Любимова рассказала ELLE, почему секса много не бывает
А как часто вы занимаетесь сексом? Раз в день, неделю, месяц? Говорят, что именно по этому показателю можно легко определить "возраст" отношений между партнерами . Ибо, согласно статистике, ежедневно страсти предаются люди на начальной стадии отношений, пока свежи эмоции . А затем частота интимных встреч стремительно падает - сначала до 2-3 раз в неделю, затем раз в месяц, а то и реже . Что отчасти, конечно, объяснимо: работа, домашние хлопоты, забота о детях и прочие составляющие образа жизни современного человека практически не оставляют сил и времени на полноценные интимные отношения . А ведь ежедневный секс, как утверждают сексологи, - настоящая панацея от многих проблем и невзгод . Судите сами!
Интимная близость – своеобразный психологический "клейстер" для отношений между любящими людьми . Как бы ни были партнеры близки друг другу духовно, сколько бы общих интересов, друзей, взглядов на жизнь ни имели, если физический контакт между ними сошел на нет, они постепенно станут друг другу чужими .
Секс образует общее эмоциональное пространство, которое позволяет лучше чувствовать друг друга, угадывать настроение и желания на интуитивном уровне . Чем больше времени супруги уделяют интиму, тем крепче и слаженнее работает их семейный "механизм" .
Ежедневное занятие сексом позволит мужчинам со слабой половой конституцией улучшить свою фертильность за счет постоянного обновления биоматериала . Для сильного пола секс – еще и профилактика раковых заболеваний . Мало кто знает, но в результате регулярной сексуальной активности предстательная железа избавляется от вредных канцерогенов .
Женщины же благодаря сексу ежедневно смогут избежать в дальнейшем проблем с тонусом матки (окситоцин, активно вырабатываемый при половом контакте, увеличивает частоту ее сокращений и приводит в "боевую готовность") . А также укрепят нервную систему и повысят иммунитет! И самое важное: от ежедневных секс-тренировок придут в тонус мышцы влагалища, особенно, если подходить к процессу с умом и во время каждого полового акта выполнять упражнение под названием "вагинальный вакуум", втягивая член мужчины внутрь без помощи рук . Благодаря освоению такого трюка вы навсегда забудете об аноргазмии и проблемах с мочевым пузырем, да и мужчина будет в восторге от столь необычных ощущений .
Помните фильм "Смерть ей к лицу"? Так вот, преимущества ежедневного секса те же, что у того самого таинственного эликсира . С возрастом у женщин и мужчин снижается естественный уровень половых гормонов (эстрогена у первых и тестостерона у вторых), что приводит к половой дисфункции и преждевременному старению . Регулярная интимная близость повышает уровень свободных гормонов в организме, тем самым продлевая его активность .
Поколению людей, выбирающихся из-за офисного стола только за чашкой кофе и засыпающих под жужжание монитора, порой не хватает времени даже на поход в спортзал . Домашние дела, благодаря современным технологиям, тоже успешно выполняются без нашего участия . В итоге физическая нагрузка каждого практически стремится к нулю . Естественно, от такого застоя организм начинает болеть и заплывать жирком . Ежедневное занятие сексом решит эту проблему! "Простые движения» вкупе с оргазмом обеспечат партнерам достаточную физическую нагрузку для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы и поддержания нормального веса . Считайте это зарядкой-пятиминуткой, только гораздо более приятной .
Настроение людей, которые практикуют ежедневные занятия любовью, значительно улучшается . За счет выработки во время секса "гормона счастья" - эндорфина любвеобильные пары снижают риск возникновения депрессии и уменьшают разрушительное воздействие стресса на их организм . Проще говоря, если на вас накричал босс, вам отдавили в транспорте ногу или вы случайно удалили отчет, который готовили три месяца, займитесь сексом: это поможет вашим нервным клеткам благополучно пережить это страшное время .
Кроме всего прочего, секс у каждого из нас ассоциируется с успешностью . Мужчина, который регулярно удовлетворяет партнершу, приобретает славу самца и победителя не только в собственных глазах, но и глазах окружающих . Либидо – едва ли не самая болезненная тема для сильного пола, от которой напрямую зависит их самооценка, потому регулярный секс делает мужчину увереннее в себе .
Ежедневная близость с возлюбленным повышает и женскую "планку" . Вожделение со стороны мужчины – главный критерий женской привлекательности и сексуальности . Если партнер постоянно демонстрирует недвусмысленное желание оказаться с вами в постели, женская самооценка растет как на дрожжах . А это значит, что вы, наконец, перестанете рассматривать в зеркало свои несуществующие морщины, а также целлюлит и начнете наслаждаться жизнью .
Несмотря на такое количество положительных моментов, этот "эликсир благополучия" следует принимать с осторожностью . Ежедневный секс противопоказан вам и вашему партнеру, если . . .
1 . . . . кто-то из вас страдает заболеваниями нервной или сердечно-сосудистой системы - такими, как, например, эпилепсия или сердечная недостаточность . В этих случаях сексуальная перегрузка может рано или поздно закончиться припадком или инсультом . Поэтому, если вас нельзя отнести к категории здоровых людей, ежедневных секс-марафонов лучше избегать или, по крайней мере, предварительно проконсультироваться с врачом .
2 . . . . вы не вносите разнообразия в свою сексуальную жизнь . При регулярных занятиях любовью очень важно стараться как можно чаще менять сценарий, место и другие составляющие любовной игры .
Благотворное влияние на вашу сексуальную жизнь могут оказать необычные ролевые сценарии, новые виды и техники секса, а также использование секс-аксессуаров (например, We-Vibe или яйца Tenga) . Чем более разнообразна ваша интимную жизнь, тем меньше риск наскучить друг другу в постели .
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается .
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Старостина Наталья
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Мы и наши партнеры храним информацию и/или получаем доступ к информации на устройстве, например к файлам cookie, и обрабатываем персональные данные, к которым относятся уникальные идентификаторы и стандартная информация, отправляемая устройством, для настройки персонализации и анализа рекламы и контента, а также для оценки аудитории наряду с разработкой и совершенствованием продуктов .
С вашего разрешения мы и наши партнеры можем использовать точные данные геолокации и проводить идентификацию путем сканирования устройства . Вы можете нажать на кнопку согласия, чтобы согласиться на обработку информации нашей компанией и нашими партнерами, как описано выше . Также вы можете получить доступ к более подробной информации и изменить свои пользовательские настройки, прежде чем дать согласие на обработку информации или отказаться от нее .
Обратите внимание, что при обработке ваших персональных данных в некоторых случаях ваше согласие может не потребоваться, однако вы имеете право возразить против такой обработки . Ваши настройки будут применяться только к данному веб-сайту . Вы в любое время можете изменить свои настройки, повторно зайдя на этот сайт, или обратиться к нашей политике конфиденциальности .
Ваша подписка на DELFI Plus заканчивается через
дня !
Подписку можно продлить автоматически с помощью банковской карточки .
Чтобы оформить подписку или оставить комментарии, подключитесь к своему профилю DELFI .
Ваш профиль уже подключен к системе!
Техника секса: это должна знать каждая женщина
(527)
Authors
www .DELFI .ua
Продолжение статьи находится под рекламой
Delfi в Телеграме : Свежие новости Латвии для тех, у кого мало времени
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено . Более подробная информация здесь .
"Чудес не бывает": как "уколы
Движения Женщины В Сексе
Красотка Делает Минет Онлайн
Ретро Порно С Большими Грудями
Онлайн Смотреть Дефлорация