Два марафона в год? Полвека назад лучшие бегуны планеты бегали по два марафона в месяц!
s10runМай 1969. Действующий мировой рекордсмен австралиец Дерек Клейтон едет на марафон в Турцию. Результат – 2’17.26. Спортсмен считает это время «прикидочным» и через 11 дней финиширует в Антверпене с новым мировым рекордом – 2’08.34.
![](/file/5f6d0f1c5b2e69f69505e.png)
На пике объёмов австралиец пробегает по 200 миль (>300 км) в неделю, доводя себя до состояния, когда «не хватало сил оторвать ногу от земли».
Свой первый мировой рекорд в Фукуоке (2’09.36) он установил, сбросив с личника девять минут! На вопрос, почему в то время так много бегали, двукратный рекордсмен отвечает коротко: «Потому что любили бег».
Участник двух олимпийских Игр (Мехико-68 и Мюнхен-72), он не завоюет там ни одной медали. Клейтон останется в истории бега как первый марафонец, преодолевший рубеж 2’10. Его мировой рекорд простоит 12 лет и будет побит его же соотечественником – австралийцем Робертом де Кастелло.
В то время высшие мировые достижения на трёх олимпийских дистанциях (5000, 10000 и марафон) принадлежали австралийцам.
История Дерека Клейтона:
Клейтон начинал свои тренировки в Северной Ирландии, но главных побед добился после переезда в Австралию.
Дерека не считали перспективным бегуном. С высоким для марафонца ростом (183 см), он имел посредственный показатель VOmax (69.7). С такими данными его потолок на марафоне по расчётам специалистов был 2’25 – 2’23. И это при условии соблюдения графика тренировок и хорошем восстановлении.
Австралиец, кстати, вообще не знал, что такое диета. Клейтон с его слов «ел всё, что было под рукой». Он не любил спать, он любил бегать.
В начале 1967 Дерек устанавливает национальный рекорд Австралии (2’18). До мирового рекорда далеко – шесть минут. Лучшее время у японца Морио Сигэмацу (2’12). Дерек летит в Японию.
![](/file/e550cb237560a66924f0b.png)
![](/file/a1b2a165ac94cdef45c44.png)
Спортсмены бегут нога в ногу, их номера на майках образуют мистическое сочетание трёх единиц. Незадолго до финиша австралиец резко взвинчивает темп и уходит от японца. «Я бежал, как ошпаренный кот. Ни о каком рекорде не думал. Единственное, что меня поражало – я был один», – рассказал потом Дерек Клейтон.
2’09.36 – новый мировой рекорд! Рекорд, отнятый у японца в Японии.
«Где может находиться нормальный человек в 05:30 утра? Ответ очевиден – в своей постели. Но меня там нет. Потому что я люблю бег больше, чем самого себя». Дерек Клейтон, двукратный рекордсмен мира.
Тренировочные объёмы марафонцев 1960-х вызывают уважение. В эпоху хиппи австралийская молодёжь знала толк в музыке и марафонах.