Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба — Леонид Валерьевич Сулимов, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба года от Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело – это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание, бесконечного труда в тренажерном зале и прочего.Автор книги рассказывает о том, как изменить свое тело раз и навсегда без помощи тренажерных залов, изнурительных диет, тренеров и диетологов, получая от жизни максимум удовольствия, не мучаясь от отказа от сладкого, мучного и алкоголя.

Скачать книгу »
Читать онлайн »