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Le vagin est l'organe interne le plus connu du sexe féminin. Il existe différents moyen d'en stimuler les muqueuses, pour atteindre la jouissance. Existe-t-il un orgasme dit vaginal, et quelles sont les positions pour l'atteindre ?
Le vagin est un organe sexuel faisant partie de l'appareil reproducteur féminin. Il s'agit d'un organe interne, à ne pas confondre avec la vulve (qui englobe les grandes lèvres et l'entrée du vagin). Le vagin est creux, et mesure environ 8 centimètres de profondeur. Il ressemble à une sorte de tunnel courbé, qui est plus étroit au niveau de la vulve que dans sa partie interne, qui est reliée à l'utérus pour laisser passer le flux menstruel.
Les parois du vagin sont faites de tissu élastique, qui s'adaptent selon la pénétration. Le vagin est en effet un organe modulable, qui peut s'agrandir (notamment lors de l'accouchement) et reprendre sa forme initiale. Il est entouré de muscles, qui se contractent lors de l'orgasme. Les parois contiennent une grande quantité de vaisseaux sanguins et de terminaisons nerveuses, notamment à l'entrée, ce qui en fait une zone érogène très sensible. 
Nous l'avons vu, le vagin est entouré de muscles, mais pas que. Il est également entouré par le clitoris, l'organe du plaisir féminin qui possède des ramifications de 10 centimètres en interne. Ces dernières entourent le vagin, et les deux sont donc reliés. Ainsi, lorsque le vagin est stimulé, le clitoris l'est aussi nécessairement.
Ainsi, l'orgasme vaginal est indissociable de l'orgasme clitoridien, au point que certains estiment qu'il s'agit en réalité de la même chose : seule la stimulation de base est différente (vagin ou clitoris). Mais la jouissance est la même, et c'est le clitoris, qui est l'organe du plaisir féminin, qui permet de jouir et d'atteindre un plaisir maximal. 
Les positions sexuelles qui permettent de stimuler au mieux le vagin sont celles où la pénétration est la plus profonde. Parmi ces positions se trouvent la levrette, le missionnaire lorsque la femme a les jambes surélevées (posées sur les jambes de son partenaire) ou encore le lotus. Ces positions permettent au pénis d'aller en profondeur et de stimuler toutes les parois du vagin.
Les positions de dos, où l'homme pénètre le vagin par derrière, permettent à la fois de stimuler le vagin et d'avoir accès au clitoris. La combinaison de ces deux stimulations, mélangées aux caresses, peuvent permettre d'atteindre l'orgasme encore plus facilement. 
Le point G est une zone particulièrement sensible qui se situe à l'entrée du vagin, environ à 3cm de l'entrée de celui-ci (soit environ une phalange). Lors de l'excitation, il est détectable grâce à la muqueuse, qui se gonfle et est plus épaisse à cet endroit. Bien que son existence ne soit pas prouvée, il semblerait que de nombreuses femmes ressentent un plaisir particulier lors de la stimulation de cette partie de leur vagin, qui peut notamment mener à l'orgasme vaginal.
Pour trouver votre point G, il faut d'introduire un doigt à l'intérieur de votre vagin, paume vers le haut (donc vers le ventre). Recourbez-le vers le haut jusqu'à toucher la paroi supérieure de celui-ci, puis stimulez la zone à l'aide de votre main.
La masturbation est également un excellent moyen d'atteindre l'orgasme vaginal. Il est possible de stimuler son vagin en utilisant ses doigts. La position la plus classique est alors celle allongée, sur un lit par exemple. Une fois que vous êtes suffisamment excitée et donc lubrifiez, introduisez un puis plusieurs doigts ni nécessaire dans votre vagin. Variez le rythme du va-et-vient de votre main jusqu'à atteindre la jouissance.
Il est également possible d'utiliser un sextoy, comme un godemichet ou un vibromasseur. Les vibromasseurs permettent d'allier la stimulation des parois du vagin avec les vibrations. Cet effet vibrant ajoutera une sensation différente, en plus du mouvement de va-et-vient que l'on retrouve dans la pénétration avec un pénis. Enfin, il existe plusieurs tailles et formes de sextoys, qui influencent elles aussi la nature des zones stimulées (point G, vagin et clitoris, etc.). 
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A partir de quelle taille pénienne en érection les femmes prennent-elles vraiment du plaisir ? La réponse avec une étude relayée par le site spécialisé Men’s Health.
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Publié par Rédaction , le 12/05/2016 à 11:46
Les femmes n’ont pas forcément le fantasme des grands membres en érection, selon une étude du journal Psychology of Men & Masculinity relayée par le site spécialisé Men’s Health , mais plutôt d’un engin dans la moyenne, soit environ 15 centimètres . En érection, le pénis mesure (la verge étirée en partant du pubis jusqu’au bout du gland) entre 12 et 17 cm, avec une moyenne de 15,4 cm selon un sexologue interrogé par Medisite . A 50 ans, la verge perd 1,5 cm à cause du manque d'exercice.
"La mythologie du pénis surdimensionné provient des désirs des hommes et non pas des femmes. Elle vient de la façon dont les hommes se jaugent ", explique Brandy Engler, sexologue de Los Angeles (Etats-Unis) interrogé par Men’s Health . Les hommes quant à eux, penchent donc plus pour un idéal de presque 18 cm , ce qui pourrait devenir gênant et inconfortable pour certaines femmes, selon le sexologue.
En fait, il s’agirait plus de bien se servir de son engin et d’avoir une bonne connexion psychologique avec son partenaire que de tout baser sur la taille du pénis, selon les chercheurs. La circonférence du pénis n’est pas non plus en reste, selon une étude de 2015 publiée dans la revue PlosOne : 12 cm de circonférence en érection (la moyenne) serait plus important que la longueur pour les femmes.
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par Ingrid Bernard
Créé le 01/10/2020 à 14:50 , modifié le 01/10/2020 à 14:50


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Le plaisir vient souvent d’un tout petit rien : une attention, une sensation, une pause bien méritée. Suivez le guide.
« Le bonheur ne se trouve pas toujours dans un ciel éternellement bleu, mais aussi dans les choses les plus simples de la vie » , disait Confucius. Car oui, il est possible saisir les plaisirs de la vie en réalisant, au quotidien, des gestes qui peuvent paraître anodins. Comment ? Voici quelques idées que vous pouvez vous approprier.
Pas besoin d’offrir une multitude de cadeaux pour faire plaisir et vous faire plaisir. Des petites attentions suffisent. Laissez un petit mot sur le frigo à votre conjoint.e avant de partir au travail le matin. Saluez votre voisin lorsque vous passez le pas de la porte. Vous verrez alors leurs yeux s’illuminer. Rien de mieux pour se sentir léger et apprécié.

Sous votre douche, octroyez-vous le temps qu’il faut pour ressentir cette plénitude quand on met la tête sous l’eau chaude. Penchez la tête en arrière, fermez les yeux (je ne sais pas vous, mais nous trouvons le que le plaisir est décuplé lorsque l’on ferme les yeux)… La vapeur envahit la salle de bain, et vous vous croiriez presque au hammam. Et si vous achetiez un gel douche à la fleur d’oranger ou de l’huile d’argan pour la prochaine fois ?
Votre enfant qui vous sourit, votre papy qui éclate de rire, le bébé dans la file d’attente du supermarché qui arrête de pleurer parce que vous lui adressez un gentil clin d’œil… Tous ces instants ont en commun cette petite étincelle de joie, un petit bonheur tout simple, juste humain, et hautement transmissible, on adore !
Rien de mieux qu’une soirée entre amis pour clore en beauté une journée dense. Pour changer d’atmosphère, échanger, savourer un moment d’allégresse. A vous légèreté, rigolade, joie partagée. PRO-FI-TER est votre maître mot. Avec vos copines, vos potes de toujours et vos collègues les plus cools, vous vous attablez autour d’un bon repas, vous faites remonter bons souvenirs, vous vous boostez les uns les autres, et faites le plein d’ondes positives ! Histoire de vous ressourcer…
Un fruit mûr à point, frais, savoureux, ou une crème dessert onctueuse, ou encore un gâteau que vous adorez… et c’est un plaisir. Comment y résister ? En n’y résistant pas justement. Après un bon repas, installez-vous dans votre fauteuil préféré, confortablement, et prenez le temps de le déguster. Fermez les yeux, prenez conscience de ce qui se passe dans votre palais. Un plaisir simple que vous apprécierez, sans aucun doute, à sa juste valeur.

Il paraît que marcher pieds nus dans un gazon moelleux ou une moquette épaisse fait un bien fou. Alors on libère ses pieds, on ôte chaussettes et chaussures et on marche doucement, en dépliant bien la plante du pied, et on écoute ses sensations. Le corps se détend, la colonne se décontracte, c’est tout bête, ça fait du bien et il paraît même que c’est très bon pour la circulation ! La bonne idée : cela peut même donner lieu à un moment de plaisir partagé avec ses enfants, comme un jeu.
Peu importe votre talent, l’idée ici est de chanter, de siffler, de fredonner, seul.e ou encore mieux, à plusieurs. Le chant permet de réécouter ses chansons préférées et de les entonner avec un plaisir non dissimulé.
Sinon, essayez le play-back devant votre miroir en vous prenant pour Céline Dion ou la Callas ! Reprenez (faussement) votre souffle au même moment que les divas, et vous vous croirez douée ! Vous allez vite sentir les endorphines vous envahir.
Laissez votre esprit vagabonder… Imaginez-vous sur une plage de sable blanc avec un cocktail à la main. Repensez au vent qui vous caresse la peau, à la chaleur su sable, aux odeurs même…Un instant magique qui vous permettra de vous évader en pleine conscience. Respirez profondément pour gagner en sérénité. Une fois revenue sur terre, vous vous sentirez tout simplement légère.
Vous avez pris une crise de fou rire avec votre meilleure amie ? Vous avez passé une agréable soirée avec votre amoureux devant la télé ? Vous avez fait une activité manuelle avec vos enfants ? Notez-le sur une feuille de papier et ressortez-le à n’importe quel moment de la journée pour vous rappeler cette sensation si intense…
Quoi de plus important que la famille ? Vos enfants, votre mari, vos parents, vos frères et sœurs… Ce sont des êtres précieux qui vous entourent. Prenez le temps de feuilleter les albums de famille, de raconter vos exploits, de rire ensemble pour un tout petit rien. Des moments qui vous procureront du plaisir et qui resteront gravés dans votre cœur.
Qui a dit qu’on ne pouvait pas se faire plaisir soi-même ? Vous trouvez que les freesias dégagent un doux parfum ? Vous adorez les hortensias que vous pourrez faire sécher ? Vous voulez décorer votre table avec un soliflore contenant un gerbera ? Pourquoi vous en priver ? On n’est jamais mieux servie que par soi-même, non ?

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