Дружба, чувство юмора и сплетни

Дружба

Наши нравственные принципы важны для эффективного сотрудничества, как и дружба. Иметь друзей - это настолько важно для нас, что даже благотворно влияет на наше физическое здоровье. Социально изолированные люди чаще умирают раньше тех, у кого больше знакомых.

Результаты исследований показывают, что отсутствие друзей так же сокращает продолжительность жизни, как и неумеренное злоупотребление алкоголем или ги­подинамия. Одинокие люди в два раза чаще умирают в более раннем возрасте, как и те, кто страдает ожи­ рением. Люди, часто общающиеся с другими людьми, повышают свою выживаемость на 50%. Исследовате­ ли пришли к выводу, что проблеме одиночества врачи должны уделять столько же внимания, сколько и фак­ торам, опасным для здоровья.

Почему дружба так важна? Отчасти потому, что взаимоотношения влияют на наше здоровье - мы больше следим за собой и чаще обращаемся к врачу, когда это необходимо. Кроме того, друзья помогают справиться со стрессом и придают нашей жизни смысл, что само по себе благотворно для здоровья.

Вы слишком разборчивы в выборе друзей? Большинство да, но оказывается, что дружба зачастую зависит от случая. Питер Устинов, актер, однажды сказал: «Не думаю, что друзья - это обязательно те люди, которые нравятся вам больше всего, просто это люди, которые познакомились с вами первыми».

Исследования доказали правоту Устинова. Психологи предложили студентам в начале семестра занять любые места в аудитории. Через год оказалось, что студенты подружились с теми, кто сидел рядом с ними в первый день занятий.

Вы думаете, что выбираете друзей за их выдающиеся качества, которые помогают вам быть лучше? На самом деле вы выбираете тех, кто похож на вас. Люди дружат с теми, кто одного с ними возраста, принадлежит к одной этнической группе, имеет схожие личностные качества и отношение к жизни.

Как укрепляется дружба? Постепенно мы все больше раскрываемся человеку, и если он тоже доверяется нам, отношения начинают развиваться. Слишком много или слишком мало откровенности могут разрушить потен­циальную дружбу. Когда дружба рушится, меняются ка­чество и откровенность информации, которую люди рас­крывают о себе. Так что, если вы услышали что-то о своем друге от общих знакомых, скорее всего, ваши отношения переживают трудные времена.

Чувство юмора

Почему мы столько времени проводим друг с другом и на­ходим себе друзей? Одна из причин - чувство юмора. Ро­бин Данбар считает, что юмор призван создавать социаль­ные связи. Смех вызывает прилив эндорфина - гормона счастья. Он говорит, что у обезьян это происходит тогда, когда они вычёсывают друг друга, а люди вместо этого ста­раются рассмешить друг друга. Исследования показали, что незнакомые люди, посмотрев вместе комедию и посмеявшись, проявляли друг к другу столько великодушия и щедрости, как будто знали друг друга 100 лет.

«Смех превращает незнакомых людей в друзей». Робин Данбар

В следующий раз, оказавшись в социальной ситуации, обратите внимание на то, как люди общаются, и прислушайтесь к комментариям, которые вызывают смех. Все эти шутки действительно можно назвать остроумными?

Исследование юмора показывает, что обычно смех вызывают самые про­заичные замечания: например, «Ну вот опять» или «Вряд ли». Во многих фразах вообще нет никакого юмора, но их произносят веселым тоном, что вызывает ответный смех. Эксперт Роберт Провайн считает, что разговоры между людьми - это обычно «нескончаемый комедийный сериал, написанный крайне бездарным сценаристом». Смех зачастую касается обще­ственных связей, а не остроумия.

Юмор призван создавать социальные связи.

Юмор может также быть ответом на агрессию или до­минирование. Вместо того чтобы бороться, люди «отшучи­ваются». Юмор часто помогает сбить спесь с кого-нибудь.

Забавно будет наблюдать, как напыщенный, самоуверен­ный босс, оступившись, падает лицом на пол, но совсем другое дело, если такое случится с тщедушной старушкой.

Вероятно, это объясняет, почему у мужчин лучше разви­то чувство юмора, чем у женщин, - они чаще борются за статус.

Помимо этих жизненно важных социальных функций, смех, по всей видимости, поддерживает иммунную систе­му и помогает восстанавливаться после болезни.

Сплетни без конца

Еще один излюбленный вид общения - обсуждение личной жизни - как своей, так и других людей.

Психолог Робин Данбар, подслушивая разговоры людей в общественных местах - в барах, поездах и университетских столовых, обнаружил, что независимо от обстоятельств примерно 65% обычных разговоров - сплетни.

Мужчины сплетничают не меньше женщин, но в основном о себе и своих отношени­ях, а женщины больше говорят о других людях. Делиться новостям о том, кто, что и с кем делает, - так естественно для нас, что мы даже не задумываемся, зачем это делаем.

Обмен социальной информацией необходим для спокойного течения общественной жизни.

Но стоит ли тратить столько времени на сплетни? Согласно Данбару, обмен социальной информацией необходим ГЛАВА 5 Как мы ладим друг с другом 139 для спокойного течения общественной жизни. Мы долж­ны помнить, кто наш соперник, обманщик, друг, союзник, кто с кем общается, кто чей любовник или враг. Отслежи­вая то, кто что делает и почему, мы учимся прогнозировать поведение других и принимать эффективные социальные решения. Мы с жадностью слушаем новости о власть иму­щих, о высокопоставленных людях, так как их поведение, вероятно, имеет существенные последствия для нашего соб­ственного выживания.

Сейчас многие из нас сплетничают о знаменитостях, лидерах или о тех, с кем мы никогда не познакомимся, - наш мозг ошибочно принимает популярных людей, мель­кающих в журналах, газетах и по телевизору, за важных членов нашего «племени». Заголовки кричат о любовных парах, сексуальном поведении, неверности, соперниках, конфликтах, статусах, внешности, здоровье, болезнях - все эти вопросы важны для выживания и размножения.