Дрочить Нужно

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

О том, зачем заниматься мастурбаций, и что это такое на самом деле?

В каком возрасте возникновение интереса к сексу и к мастурбации нормально и естественно?
В каком возрасте нормально начать мастурбировать?
Насколько это частое явление среди людей в целом? Как много людей мастурбирует?
Для чего нужна мастурбация, она может быть чем-то полезна?
Может ли мастурбация быть вредной? И как часто можно мастурбировать?
Есть ли какие-то советы о том, как лучше всего это делать?
Может ли мастурбация доставлять больше удовольствия, чем секс?
У мужчин и женщин разное отношение к мастурбации?
Иногда родители транслируют детям мифы о мастурбации . Как это влияет на подростков?



здоровье

мастурбация

сексуальность

тело



Дизайн и вёрстка сделаны в ИД «Мамихлапинатана»
Корреспонденты oLogy спросили эксперта о том, что такое мастурбация, как и зачем ей заниматься . Отвечает Наталья Русецкая, PhD, LCSW, сексолог, супружеский терапевт .
Чаще всего люди называют мастурбацией исследование своего тела и сексуальности, когда они, трогая себя, получают сексуальное удовлетворение . И это не только непосредственное прикосновение к гениталиям, а в принципе любой вид деятельности, который доставляет человеку сексуальное удовольствие . Можно тереться об уголок стула или зажимать подушку между ногами . Некоторые люди используют округлые предметы, такие, как огурец или головку ложки, и касаются себя ими . Даже чтение эротики или сексуальные фантазии можно назвать мастурбацией в широком смысле, хотя при этом человек может себя и не трогать . Иными словами, очень многие виды эротической стимуляции, в том числе те, которые не заканчиваются оргазмом, называются мастурбацией .
Интерес именно к мастурбации как к чему-то сексуальному, и неосознанные действия, без мыслей о том, что это должно закончиться удовлетворением — разные вещи . Даже младенцы могут себя трогать, но это просто исследование самого себя .
Интерес к противоположному полу у детей может возникнуть достаточно рано: и в 5 лет, и в 6, и в 8 . Но в этом возрасте ребенку просто интересно новое: речь не идет о сексуальном удовлетворении, скорее, об исследовании своего и чужого тела . Она другая, он другой – это может быть очень привлекательно и интересно .
И в более позднем возрасте ребенок случайно дотрагивается до своих половых органов, понимает, что это приятно, и потом может повторять такие действия: время от времени трогать себя . Но у этого процесса нет эротической подоплёки – в том смысле, что ребенок может делать это не осознанно, чтобы испытать оргазм .
Четкой нормы в этом вопросе нет, все индивидуально, но обычно люди начинают более-менее осознанно мастурбировать, когда близится наступление половой зрелости . Если человеку в детстве или подростковом возрасте никто в школе или семье не рассказывал об этом, то лет в 14-16, когда, например, мальчику попадается эротика, у него возникает эрекция при просмотре фотографий . Он, даже не зная, что именно с этим делать, интуитивно может начать стимулировать свой пенис и понять, что это приятно . Подростки и дети, которые почти достигли тинейджерского возраста, и девочки и мальчики, обычно регулярно занимаются мастурбацией . Но взрослые в возрасте от 18-ти до 60-ти мастурбируют чаще, чем подростки . Кстати, отсутствие сексуального партнёра не говорит о том, что человек будет чаще мастурбировать . Те, у кого есть регулярные сексуальные партнёры, маструбируют даже чаще, чем люди без пары .
Одна из моих недавних пациенток на вопрос о том, когда и как у неё возник интерес к мастурбации, ответила, что это произошло совершенно случайно . Ей очень хотелось в туалет, но учительница не пускала, поэтому ей пришлось сильно сжать ноги и пытаться удержаться, в этот момент у неё возникли очень приятные ощущения . В более старшем возрасте она поняла, что может достигать оргазма, крепко сжимая ноги . Так что все очень индивидуально .
Большинство людей . Частота бывает разной: некоторые люди мастурбируют раз в месяц, некоторые — раз в день или дважды в день . Она универсальна для всех культур мира . Я работаю с большим количеством клиентов разных национальностей, и только один или два раза мне встречались те, кто не мастурбирует и не делали этого раньше . Чаще всего это связано с религией и особенностями культуры .
В целом, мастурбация нужна для снятия сексуального напряжения, и в ней есть много пользы для физического и психологического здоровья .
Во-первых, с ее помощью можно избавиться от стресса, снять напряжение . Например, некоторые люди мастурбируют перед экзаменом, перед какими-то важными собраниями, если они очень переживают . Это даёт сексуальную разрядку .
Во-вторых, это отличный способ узнать что-то о себе: что нравится, а что — нет . Эти знания пригодятся в сексе: можно будет объяснить партнёру, что нам нравится . Кроме того, с партнером можно использовать взаимную мастурбацию — это когда в паре каждый трогает себя напротив другого . При этом нет риска забеременеть или подхватить заболевания, передающиеся половым путём .
Есть и другие физиологические эффекты . Некоторым девушкам мастурбация помогает уменьшить предменструальные симптомы . Кому-то помогает быстрее заснуть . Кто-то мастурбирует, чтобы укрепить тонус мышц в районе гениталий . Кроме того, маструбация используется для лечения некоторых сексуальных дисфункций .
Мастурбировать лучше, только когда человек действительно хочет этого . Ни в коем случае не надо себя заставлять . Не нужно устанавливать какую-то норму: например, что это обязательно должно произойти три раза в неделю или раз в день .
Мастурбация становится проблемой, если этот процесс начинает мешать распорядку дня . Например, человек начинает опаздывать в школу из-за этого, пропускать важные мероприятия . В таких случаях нужно обратиться к профессионалу — секс-терапевту или психотерапевту .
У меня в практике был случай: молодой человек ощущал тревогу, когда с кем-то знакомился, и предпочитал этого не делать . Он очень много времени проводил дома и мастурбировал так часто, что это стало проблемой . Он мог проводить за компьютером от сорока минут до полутора часов, смотря порно . А если мужчина часто и интенсивно оказывает давление на член, то это вредно, может даже привести к госпитализации .
В таких случаях сексолог во время терапии помогает убрать тревогу, связанную со знакомством и отношениями . Когда человек станет более спокойным и расслабленным, ему будет легче заводит отношения, вероятнее всего, потребность мастурбировать так часто и так долго исчезнет .
Для некоторых людей очень важна обстановка . Человеку стоит разобраться в себе: важно ему/ей или нет, чтобы, например, звучала определенная музыка или чтобы все было красиво прибрано, чтобы человек лежал на роскошном пушистом одеяле или на красивых простынях? Кому-то это все совершенно не важно .
Хорошо будет помнить, что человек, мастурбируя, играет две роли: дарит удовольствие себе и его получает . Нужно пытаться следить за своими ощущениями: когда нужно что-то делать быстрее, медленнее, сильнее .
Если речь идет о клиторе, то можно попробовать водить по нему пальцем в разных направлениях: описывать цифру «8» кончиком пальца или круг, можно водить пальцем вниз-вверх, из стороны в сторону . Можно экспериментировать с этими разными подходами и смотреть, что будет работать лучше .
А если говорить о половом члене, то мужчина может распределить лубрикант по всей длине полового члена и двигать рукой вниз и вверх . В плане интенсивности сжатия члена тоже нужно следить, от чего хорошо, а от чего дискомфортно .
Если человек использует какие-то сексуальные игрушки, вибратор, то на них рекомендуется надевать презерватив . Для большего удовольствия и легкости процесса стоит использовать лубрикант, предпочтительно на водной основе . Юношам может подойти крем . Но если говорить о женском влагалище, то лучше, чтобы крем, масло и все, что сделано с добавлением масла, не попадало внутрь . Не рекомендуется вводить в себя такие вещи, как овощи и фрукты .
Мастурбация и секс — это разные удовольствия . Конечно, бывает так, что, например, мужчина, даже находясь в отношениях, предпочитает сделать всё сам . Говорит, что это легче и быстрее . Занимаясь сексом с девушкой, ему нужно думать о том, как её расслабить, возбудить и доставить удовольствие, потратив на это 30-60 минут . Сидя в душе один, он может снять напряжение за две минуты . Но секс — это про более яркие ощущения и эмоции . Если у людей хороший эмоциональный и физический контакт, то секс, как описывали мои клиенты, — это когда начинаешь видеть радугу, салюты в голове .
У меня в практике было несколько случаев, когда мужчина часто мастурбировал, крепко сжимая член . Именно такой способ приносил ему наибольшее удовольствие на протяжении многих лет . И, когда он оставался с девушкой, он не мог получить оргазм, потому что ощущения были не те — ему было недостаточно узко во влагалище женщины .
Если мастурбация приносит больше удовольствия, чем секс, это не значит, что мужчина может и хочет продолжать так жить . Он просто привык к этому в юношестве . Когда он начинает встречаться с девушками, это может стать сексуальной проблемой — ведь он не знает, как сделать так, чтобы секс с девушкой нравился ему больше . Ее нужно решать с терапевтом .
Еще одному моему клиенту сейчас 36 лет . Начиная с 14-летнего возраста, он мастурбировал только на фотографии красивых блондинок и только в определенном положении: лежа и ёрзая на полотенце . Сейчас, когда он занимается сексом с девушками, он не испытывает удовольствия и не знает, как образовывать эти физические и эмоциональные контакты . И это его беспокоит . Обычно те люди, которые испытывают удовольствие только от мастурбации, хотят избавиться от этого и научиться создавать здоровые сексуальные отношения .
Да, несколько разное . Несмотря на то, что мастурбация — это здоровый, безопасный и естественный процесс, женщины чаще, чем мужчины, относятся к нему, как к чему-то отвратительному и вызывающему чувство вины, неуверенность или равнодушие . Об этом говорят разные исследования . Частично это связано с тем, что исторически считалось, что мастурбация — это исключительно мужское поведение . Частично – с тем, что раньше считалось, что секс существует только для продолжения рода .
Если девушка родом из традиционной семьи, где секс рассматривался только как способ размножения, то у неё, как правило, искажённое представление о мастурбации, сексуальном удовольствии и женском теле вообще . Таким женщинам тяжело говорить со своими партнёрами о сексе, они не знают, что им нравится и что приносит удовольствие . Это происходит несмотря на то, что отношение к сексу и сексуальности изменилось, и в развитых странах мастурбация больше не считается чем-то аморальным .
Конечно, негативно . В 1812 году доктор Бенджамин Ракс писал, что частая мастурбация или частый секс могут привести к импотенции, слепоте, головокружению, замедлению роста, эпилепсии, потери памяти и смерти . Это было 200 лет назад и сегодня всё, конечно, поменялось . Эти мифы не имеют ничего общего с реальностью, но некоторые родители продолжают рассказывать такие ужасы своим детям . Важно, чтобы молодёжь умела отличить миф от действительности .

Ответить Призвать 5 Интересно Уточнить Ещё
Учитель биологии, регент церковного хора .
изучаю мир :3
веду блог на Дзене: zen .yandex .ru/dear_blog
Вредно если не можешь остановиться, делаешь это часто, смотришь при этом много порно :D

На самом деле тема серьезная . Вредно это тем что организм привыкает к такому способу получения удовольствия, при просмотре порно стимулы, которые мы там видим, намного сильнее того, что мы увидим в реальности . По сути нам показывают физиологическую сказку, в . . . Читать далее
Однозначно . Опыт Анонимных Сексоголиков говорит, что это наркотик . Привыкание к постоянным или эпизодическим выбросам дофамина, FOSB, и т . д . по патологической цепочке изменений биохимии мозга, всей нервной системы (нейронов, медиаторов в синапсах и т . д .) и организма в целом - это сексаголизм . Результат запойных употреблений - такой же, как и у всех других -манов и -голиков . По себе знаю .
Кью — это сообщества, в которых делятся знаниями и узнают новое . Расскажите, в чем вы разбираетесь, чтобы мы смогли найти для вас самые интересные вопросы .
Читайте ответы на самые горячие вопросы



Одной левой: почему мастурбировать — полезно


Анри Матисс . Розовая обнаженная, 1935 © Walters Art Museum


«Афиша Daily» поговорила с врачом-сексологом клиники Mental Health Center Аминой Назаралиевой о вреде и пользе мастурбации, а также о мифах, которые заставляют нас стыдиться этого .

Как разговаривать с детьми о сексе, насилии и личных границах


Мастурбация — это всегда часть процесса лечения . Кроме случаев, когда религия и убеждения человека запрещают ему мастурбировать .



Равенство оргазмов: отрывок из книги о клиторе
Существует ли сексуальная зависимость? Рассуждают секс-аддикты и психолог

Mass Effect неожиданности . Обзор «Стражей Галактики», главного игрового блокбастера года


Что покупать? 10 важных релизов этой недели: от пестрых кроссовок до косметики Marvel


Черный рис, сладкие черепа и тыквенные торты: что заказать из ресторанов к Хеллоуину


Роскошная одежда на карантин и не только: инстаграм-находки редакторов «Красоты»


Каким видом спорта заняться на улице в локдаун? И что для этого нужно


Что заказать на завтрак? Яйца, тосты, каши и сырники которые будем есть во время локдауна


100 главных хитов из тиктока: вы их точно узнаете!


Хотите одеваться необычно, но не знаете как? Вот 4 легких приема от блогера Эммы Фридселл


«У нас остались только добрые читатели»: история паблика Cinemaholics глазами админов

Выставка номинантов Премии Кандинского
Самые яркие работы современных российских художников последних лет
Главный герой модного казахского рэпа
Получите скидку 500₽ (не более 10% от стоимости билетов) при оплате билетов на мюзикл с помощью VK Pay на сайте afisha .ru с 4 октября по 4 ноября
Первая персональная выставка советского классика в Третьяковке
Изобретательные танцевальные хиты от легендарных продюсеров
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Нажимая кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь c
Правилами рассылок


© 1999–2021 ООО «Компания Афиша»
Пользовательское
соглашение

Врач-психотерапевт, сексолог, ведущий специалист Mental Health Center
С мастурбацией все не так просто: сегодня у нас недостаточно исследований, для того чтобы утверждать что‑то с уверенностью . Все усложняется тем, что даже при полной анонимности проводимых опросов люди не раскрываются до конца и не рассказывают всей правды .
В первую очередь, это связано со стигмой . Практически все религии осуждают мастурбацию . Мы прекрасно помним страшилки о том, что волосы на руках вырастут, что можно сойти с ума, стать извращенцем и так далее . С мастурбацией ассоциировано много стыда и вины, о ней неловко говорить в нашем обществе — даже во многих продвинутых программах секс-просвета тема мастурбации не затрагивается . И среди прогрессивных родителей, которые говорят о сексе с детьми, только каждый двадцатый затрагивает эту тему .
При этом мастурбация очень распространена . Практически все мужчины мастурбируют: по крайней мере, исследования насчитывают порядка 70% . И около половины женщин, а может, и больше .
Ученые нашли в мастурбации много всего хорошего . То есть либо она ни на что не влияет, либо оказывает позитивное воздействие .
Из очевидных плюсов: при мастурбации риск незапланированной беременности или половых инфекций стремится к нулю .
По моим личным наблюдениям, люди, которые практикуют мастурбацию, гораздо больше удовлетворены сексуальной жизнью и собственным телом, чем остальные .
Женщины, которые мастурбировали в детстве или юности, во взрослой жизни чаще переживают позитивный сексуальный опыт . Кроме того, у них более здоровые представления о самих себе .
Мастурбация развенчивает миф о том, что влагалищный оргазм «правильный», а клиторальный — нет . Дело в том, что женщины предпочитают мастурбацию клитора, а не влагалища, и многие из них используют вибраторы . Кстати, мужчины тоже иногда применяют выбраторы во время мастурбации .
Согласно некоторым исследованиям , мужчины, которые мастурбируют, чаще пользуются презервативами .
Львиная доза техник в секс-терапии так или иначе связана с мастурбацией — будь то работа с парой или индивидуально . Такие техники применяются, например, если мы хотим помочь женщине впервые в жизни испытать оргазм или вернуть утраченный; мужчине — контролировать время наступления его эякуляции; паре — не испытывать боль или дискомфорт во время секса .
Иногда мастурбация лучше секса, особенно если этот секс плохой или насильственный . Мастурбация — это нечто понятное и предсказуемое, ты всегда знаешь, что тебе нужно . Многие женщины достигают оргазма только при стимуляции клитора и зачастую партнер не может сделать это лучше .
Если у человека влечение к объекту, к которому у него нет возможности приближаться по разным причинам, мастурбация — отличный выход .
Некоторым людям это неинтересно . Отсутствие мастурбации в жизни человека может стать проблемой только в том случае, если он сам испытывает от этого страдания .
Бывает, что человеку секс мало интересен в принципе . Асексуальность — это нормальное явление, если она не приносит дискомфорта . С другой стороны, большинство людей, которые считают себя асексуалами, все-таки тоже мастурбируют, но причины мастурбации могут отличаться: они практикуют ненаправленную мастурбацию, это значит, что процесс не сопровождается фантазиями .
На сегодняшний день ученые спорят о существовании сексуальной зависимости, однако обсуждается компульсивное сексуальное расстройство, при котором человек мучается из‑за постоянного желания заниматься сексом . Это может выражаться в навязчивом просмотре порно и мастурбации . Часто это сопровождается постоянной сменой партнера и походами к секс-работницам . В таком случае люди тратят очень много времени на мастурбацию, из‑за чего страдают важные сферы их жизни . Разве что в этом случае мастурбация может приносить вред .
Мастурбация — это нормальная часть фазы сексуального развития . Не надо ее бояться, тем более что иногда это даже полезно .

Жизнь без мастурбации: зачем люди на это идут?
Мы внесли важные изменения в наши правила использования личных данных и cookies и хотели бы сообщить вам, что это значит для вас и ваших личных данных .
Автор фото, Rebecca Hendin / BBC Three
Как и все мое поколение, я с юности привык, что могу смотреть порно, когда захочу
Мой рекорд - 13 месяцев отказа от мастурбации . Это не всегда просто, но, если честно, моя жизнь никогда не была лучше .
Удивительно, сколько пользы мне приносит воздержание . Раньше, после того как мне исполнилось 20, у меня получалось бросить это на несколько недель, иногда на несколько месяцев,
И я не один . Миллионы людей по всему миру (в основном мужчины, но не только они) присоединяются к движению NoFap, которое объединяет людей, отказавшихся от порно и мастурбации .
Я начал задумываться о том, какое действие оказывает на меня просмотр порно, когда мне было 19 лет .
Как и все мое поколение, я с юности привык, что могу смотреть порно, когда захочу . Я помню, как искал в интернете картинки по запросу "нижнее белье" в 14 лет, а потом находил и более откровенные фотографии .
К 18-19 годам я дошел до того, что, если оставался один в комнате, то через некоторое время обязательно начинал смотреть порно .
Я начал волноваться, что у меня зависимость . Я чувствовал себя неудачником, который не может познакомиться c девушкой и поэтому постоянно мастурбирует у монитора .
Когда мне было 19 лет, я был одиноким девственником . Мои отношения с девушками ни к чему не приводили, а про секс я вообще почти ничего не знал .
Я очень боялся отказа и связанного с ним разочарования . Чтобы избежать его, я оставался дома и мастурбировал, это казалось мне лучшим способом .
Когда я все-таки пытался говорить с девушками, я постоянно думал об актрисах из порно, которое смотрел прошлой ночью .
Я был уверен, что все эти девушки считают меня придурком .
Автор фото, Rebecca Hendin/BBC Three
"Как и все мое поколение, я с юности привык, что могу смотреть порно, когда захочу"
Я не спал по ночам, думая о том, как порно влияет на мою жизнь . Я не обсуждал это с друзьями, у нас не было принято обсуждать настолько интимные вещи .
Как-то раз, вскоре после того как мне исполнилось 20 лет, я решил остановиться . Моя мама увлекалась духовными практиками, и я начал тайком брать книги из ее книжного шкафа .
Незадолго до этого я увлекся медитацией и впервые понял, что сексуальное воздержание можно использовать, чтобы стать более уверенным в себе, более энергичным .
Эта концепция - часть древней духовной практики Кундалини . Я стеснялся напрямую спросить о ней у матери, поэтому решил изучить тему самостоятельно . Так все и началось .
Сначала я думал, что отказался от мастурбации окончательно . Поэтому я был разочарован, когда спустя месяц нарушил запрет . После этого я решил ставить себе более достижимые цели .
Движение NoFap рекомендует воздерживаться по 90 дней . Впервые я услышал о нем из видео на портале Ted о влиянии порно на мозг .
Выступавший сравнивал порно с тяжелыми наркотиками и говорил о росте количества молодых людей с эректильной дисфункцией от просмотра секс-видео .
Многие присоединяются к движению NoFap, потому что боятся проблем с эрекцией, для меня же это не было главной причиной .
Движение NoFap зародилось в 2011 году, когда пользователь Reddit Александр Роудс запостил на сайте текст о преимуществах воздержания от мастурбации . Пост стал вирусным .
В России практика NoFap популярна у пользователей имиджбордов типа 2 .ch .hk и других . Пользователи имиджбордов остаются анонимными, что позволяет им в деталях обсуждать в том числе интимные вопросы .
Среди адептов NoFap регулярно проводится "Нофапафон" (образовано от сочетания слов "NoFap" и "марафон") . Интернет-анонимы объединяются в попытке воздержаться от мастурбации и обсуждают практику в специально созданных постах .
Другие анонимы выкладывают в эти посты порнографию, чтобы помешать воздерживающимся .
За годы в рунете возникла целая теоретическая база NoFap и разные "школы" воздержания от мастурбации со своими "гуру" .
Многие из участвующих надеются, что воздержание сделает их "альфа-самцами" и сделает общение с женщинами легче . Некоторые считают, что так и происходит:
Нофап это прилив энергии . Я стал делать силовые упражнения, хотя много лет всё время проводил в кресле и абсолютно бесцельном блуждании по интернету . Стал просыпаться рано утром .
После пары дней нофапа, я не могу спокойно смотреть телевизор . [ . . .] Было ещё когда в передаче "Д авай поженимся" был мой фетиш .
Лол . Девственники рассуждают о половой жизни .
Не нужно пресмыкаться . Ты мужчина . Она женщина . Если тебе такой расклад не нравится, то дальше не читай . Веди себя достойно, дай ей захотеть, чтобы ты её трогал . Не нужно вести себя как "альфач", если таковым не являешься . Но хотя бы веди себя достойно, проявляй самоуважение .
Узнать, что существует целая интернет-субкультура таких как я, было огромным облегчением .
Я всегда задавался вопросом, правильно ли я поступаю . В конце концов, многие смотрят порно и строят здоровые отношения . Но теперь я задумался - возможно, проблемы связанные с мастурбацией испытывает гораздо больше мужчин, чем я думал раньше .
Сейчас в посте отметились 300 тысяч человек - как они себя называют, "фапстронавтов" - решивших воздерживаться от мастурбации . Роудс также создал отдельный сайт, где люди делятся опытом воздержания от порно .
Автор фото, Rebecca Hendin/BBC Three
"Когда я все-таки пытался говорить с девушками, я постоянно думал об актрисах из порно, которое смотрел прошлой ночью"
Многие уверены, что NoFap помогло им избавиться от эректильной дисфункции, возникшей из-за порно . Мне воздержание приносит уверенность, ясность мышления и мотивацию .
Оно помогает мне расслабиться, когда я говорю с девушками: я знаю, что держу свое либидо под контролем .
Десять лет назад я решил, что буду мастурбировать и смотреть порно настолько редко, насолько это возможно . Первая неделя всегда самая трудная: все напоминает о сексе .
Меня возбуждают красивые женщины, которых я вижу по телевизору, или в видео на YouTube . Если какая-то девушка мне отказывает, я сразу хочу заняться мастурбацией, чтобы стало легче .
Если я "срываюсь", то в течение нескольких дней чувствую себя плохо . Раньше я корил себя за неудачи, за слабость и недостаток дисциплины . Обычно через несколько дней я успокаиваюсь и начинаю сначала .
Мой прошлый период воздержания продлился год и закончился из-за стресса . Я закончил работу над большим проектом и мне нужно было расслабиться .
У меня нет постоянного партнера, мои соседи тогда уехали, а мне стало скучно все время валяться на диване . Это был момент слабости .
Однако столь долгое воздержание очень помогло мне сосредоточиться на работе . Сегодня я могу проводить часы в одиночестве в своей комнате у компьютера и не мастурбировать . Без NoFap мне бы это не удалось .
Сейчас я начинаю снова . Я надеюсь, что у меня получится побить собственный рекорд, 18 месяцев без порно и мастурбации . В конечном итоге я надеюсь полностью перестать мастурбировать .
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше . Никаких ненужных подробностей и передергиваний - только факты и взвешенная аналитика .
© 2021 BBC . Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов . Познакомьтесь с нашими правилами внешних ссылок .


Украина г . Киев . Ул . Новоконстантиновская 1В, офис 4 .



Я ознакомлен_а и согласн_а c условиями

Если о сексе, контрацепции или менструации хотя бы иногда можно услышать в школах или от родителей, то сегодняшняя тема покрыта каким-то шестиметровым шаром стыда, неловкости и, конечно же, мифов . Но мы и есть здесь для того, чтобы открыто писать о том, о чём точно не расскажут в учебных заведениях или между делом дома . 
Давай сегодня поговорим о том, что на «мастур» начинается и на «бация» заканчивается . 
Слышали, что из-за мастурбации могут вырасти волосы на ладонях, от неё можно ослепнуть или заболеть чем-то страшным? От мастурбации ничего не отвалится и, наоборот, ничего не вырастет! Разве что настроение . А вот чувство стыда еще как может на нас повлиять .
Какие же существуют в обществе мифы о мастурбации?
Совершенно точно от мастурбации не выпадут волосы и не наступит бесплодие . Раньше считалось, что мастурбация — это не просто грех, а еще и очень вредное занятие, которое может привести к эпилепсии, волосатым ладоням, слепоте, ухудшению памяти или неврозам . Подобные мифы возникли еще тогда, когда в обществе считалось, что секс — исключительно для продолжения рода, но никак не для удовольствия . Но, к счастью, все эти мифы давно развеяны . 
На самом деле, мастурбация — это один из самых безопасных методов снять стресс . Кроме того, мастурбация помогает в борьбе с головной болью или болью во время менструации . Также она может быть отличным способом быстрее уснуть после напряженного дня . 
Мастурбировать можно, но лучше делать это как можно реже 
Всё зависит только от желания человека . Нет каких-то точных предписаний о том, что раз в неделю мастурбировать полезно, а два раза — уже вредно . Все люди разные и у всех разные потребности . Кому-то достаточно мастурбировать раз в месяц, а кому-то хочется это делать каждый день . 
Мастурбация может стать проблемой лишь в том случае, если навязчивые мысли о ней невозможно контролировать, они не покидают голову и, действительно, мешают вести привычную жизнь . В таком случае можно поговорить об этом с психологом . Помни, что в подобных темах нет ничего постыдного! 
В отношениях нельзя мастурбировать 
Мастурбация и отношения — совершенно не взаимоисключающие понятия . Конечно, каждая пара решает сама, что приемлемо, а что нет . Но помни, что никто не имеет права тебе что-то запрещать . 
Некоторые ревнуют, если их партнеры мастурбируют, потому что это воспринимается как измена или якобы подтверждение того, что «со мной что-то не так, если моему партнёру нужно что-то еще, кроме секса со мной» .
Но мастурбация не заменят секс и совершенно не значит, что другой партнер обязательно чем-то недоволен . У всех людей разный уровень сексуального желания . Кроме того, мастурбация — это способ лучше узнать себя и свое тело, лучше понимать, что тебе нравится, а что — нет . 
Тем более, не все могут достигать оргазма во время секса с партнером, а вот во время мастурбации эта вероятность сильно вырастает . 
Нельзя мастурбировать во время менструации 
Если не забывать о контрацепции, секс во время месячных — это окей . А что насчет мастурбации? Это тоже окей! Как мы уже писали, мастурбация может снизить болевые ощущения от спазмов во время месячных . Это происходит благодаря тому, что во время оргазма происходит выброс эндорфинов . А они действуют как естественные болеутоляющие . 
Если во время менструации человек чувствует себя подавленным, мастурбация тоже может способствовать выходу из этого состояния . Во время оргазма организм выделяет химические вещества, такие как дофамин и серотонин, которые положительно влияют на наше настроение .
Да, неожиданный миф, но напоследок хочется сказать и о нём . По разным данным мастурбируют около 70-90% людей . То есть это делают многие, но не все, по самым разным причинам . Причиной может быть консервативное воспитание, невозможность расслабиться, отсутствие личного пространства дома . Кому-то этого просто не хочется! Если ты никогда не мастурбировал/а или не хочешь сейчас — это окей . Это не значит, что с тобой что-то не так, если все шутят об этом на переменах, а ты не можешь поддержать тему . Прислушивайся к себе и делай только то, что хочется! 
Ваш адрес email не будет опубликован .
Teenergizer — движение, объединившее подростков региона Восточной Европы и Центральной Азии . Вместе мы создаем мир, в кото
Дрочить Нужно
Видео Разврата
Корткие Порноролики Онлайн
Видео Ролики Скачать Бесплатно