Дробное Питание Можно Ли Похудеть
Дробное Питание Можно Ли Похудеть
вес уходит очень быстро, особенно в первые три месяца
через полтора года начался набор веса при неизменном рационе и наборе продуктов
Питалась дробно, изучив все "за" и "против" системы дробного питания. Основная задача диеты, основанной на дробном питании- уменьшить объем желудка. И как следствие- снизить массу и объемы тела. Первое, с чем мне пришлось столкнуться, желудок...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:118 24
легкость во всем теле, за 10 дней похудела на 3 кг, ем всё
Про дробное питание я конечно слышала, но для себя лично считала неудобны, так как кушать 5-6 раз в день бывает некогда, уж лучше реже, но как следует. Это конечно мои неправильные рассуждения и часто случалось...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:101 30
избежание длительного голода, нормализация ЖКТ и контроль аппетита, не способствует срывам, легко переносится, позволяет незначительно сбросить вес, нет противопоказаний
для кардинального похудения не подойдет, а лишь для закрепления результата, такой режим приема и пищи не все могут соблюдать
Ранее я уже писала о том, что благодаря диете "6 лепестков " и отказе от сахара мне удалось существенно скинуть вес. Результат продержался долго, около 1 года, но с переходом на новый режим работы и...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:135 12
Красивая фигура, налаженные обменные процессы
Немного тяжело, НО мы - сильные, мы - сможем!
Хочу сразу оговориться, что дробное питание - это не диета, а система питания. Просто уж решила поместить в раздел "Диеты", т. к. наиболее всего данной системой будут заинтересованы желающие похудеть. Питается по этой системе моя...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:59 20
Итак, в этот раз хочу поделиться своим экспериментом по поводу снижения массы тела. Данный вопрос актуален для большинства жителей не только нашей страны, но и всего мира. Существуют разные диеты. Никогда к ним не прибегал...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:79 22
Не возникает чувство голода,килограммы не возвращаются.
Не всегда получается кушать в определенное время
В попытках за идеальном телом, я много чего перепробовала(различные диеты, режимы питания и прочее) Плюсы дробного питания заключаются в следующем: 1)Не надо полностью менять свое меня и привычные продукты(можно кушать то, что и раньше, только...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:42 20
Не приченят вред здоровю, 100% результат, буквально через пару месяцов вы будете другим человеком.
Многие из вас хотят избавится от лишнего веса? Тогда вы зашли по адресу. Я некогда не думал что получу диагноз ожирения первой степени. Звучит очень даже устрашающие. У меня была красивая жизнь. В школе я...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:40 25
Всем привет! Вот и подошел к концу мой эксперимент на системе дробного питания. После новогодних праздников, обзавелась лишними килограммами. Вот и пришлось их скидывать. Решила питаться дробно, тоесть кушать 5-6 раз в день и маленькими...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:81 28
Во время беременности я набрала 9 лишних килограмм! После выписки из роддома мой вес составлял 70кг, а когда встала на учет по беременности была 61. Аппетит остался такой же как и во время беременности, жрала...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:33 11
Если правильно питаться, то минусов нет.
Сколько людей - столько и мнений о правильном питании. Лично мне нравится диета, основанная на дробном питании. Хотя я не задумывалась над тем, как она правильно называется. Просто мне так питаться очень комфортно: захотелось что-то...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:150 50
Эта диета мне действительно помогла, теперь для меня это уже образ жизни. Мой вес 72 кг, при росте 172. Думаю это нормальное соотношение рост/вес, так как толстой себя не ощущаю. При беременности очень много набрала...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:36 25
Многие из женщин, стремятся подкорректировать свою фигуру, сбросить пару тройку лишних килограммов, я не исключения. Хочу предложить Вашему вниманию дробную диету которую использовала я, по совету знакомой. Эта диета белково-растительня, мне пришлось отказаться от жирных...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:19 4
Я бы не называла раздельное питание- диетой. Это скорее образ жизни. Я сбросила порядка 20 килограмм. Но для этого изменила полностью свою жизнь. Во первых отказалась от мяса. Мучного. Сахара. Стала правильно сочетать продукты( например...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:20 2
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом питания по дробному типу, может кому-то и пригодиться. Суть питания заключаеться в том, чтобы не смешивать в одном приеме пищи белки, жиры и углеводы. То есть белки кушать с...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:32 9
результат через неделю, после похудения не набирается вес, утром можно есть все
первую неделю перед сном хочется съесть слона.
Уважаемые дамы и господа! Делюсь своим личным опытом. Начала поправляться когда начала жить с мужем... Метаболизм у него отличный, так что ел он все, по многу и очень вредную еду, так-как реклама еды на меня...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:15 0
эффективность, нет чувства голода, экономия продуктов
Желающих похудеть сейчас так много, что не надо и говорить об актуальности темы. Многие знают про себя, что есть лишние 3-5-10 кг, которые въелись намертво и никуда уходить не собираются, им в нашем тельце комфортно!...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:122 40
Эффективна и не сложная в соблюдении
Дробная диета, по моему опыту, очень эффективная диета. Основной принцип данной диеты можно сформулировать фразой - ничем не растягивай желудок. Кушать на этой диете необходимо очень маленькими порциями, между приемами пищи нужно делать перерывы в...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:8 1
Я не сидел (намеренно ) ни на какой диете, но в разные периоды жизни питался по разному, и тем более учился на учителя адаптивной физкультуры. Так что о питании имею хорошее предстаавление, и мой жизненный...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:22 12
Не вижу.если подходить взвешенно и обдуманно
Строила диету месяц.2 года назад был инсульт, набрала+32 кг. я в таком шоке была, мне42и никогда я ни жирела так. рост 160 вес от 65до70—72. ... ну ближе к зиме, да после отпуска. но уходили...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:11 0
Дорогие женщины! Перестаньте мучать себя, ,диетами''-, ,это можно, это нельзя''. Я за свою жизнь не видела ни одной женщины, кому удалось удержать вес после, ,диеты'', обычно становятся ещё более толстыми. Мне 52 года, при росте...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют:10 0
Отзывы о Диета, основанная на дробном питании
Дробное питание | Отзывы покупателей
Как питаться дробно , чтобы похудеть | 5 правил питания
Как похудеть на дробном питании . Дробное питание для...
Дробное питание | диета dash система питания для гипертоников
Препараты Помогающие Похудеть Быстро И Эффективно
Заговор Чтобы Быстро Похудеть Читать
Как Быстро Похудеть За 7 Дней
Похудеть Со 130 Кг
Похудение За 6 Месяцев