Douglas Graham "80/10/10 Diyeti"

Siteye Git (Ürün Sayfası) »

Dr. Douglas Graham'ın "80/10/10 Diyeti", çiğ gıda ve meyvecilik ile genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenme üzerine bugüne kadar dünyada yayınlanmış en eksiksiz ve yetkin çalışmadır. Binlerce insanın hayatını değiştiren ve sağlığına kavuşturan bu kitap, ideal sağlık, ideal kilo, mükemmel atletik form, neşeli ve enerji dolu bir yaşam için çabalayan, yarım yamalak önlemlerden bıkıp sadece çabalayanlar için bir referans kitabıdır. en iyi sonuç için! "Benim derin inancıma göre, günümüzün en sağlıklı diyeti 80/10/10 Diyeti olarak adlandırılan diyettir. Kalorilerinizin %80'ini karbonhidratlardan, 'unu yağlardan ve 'unu proteinden almayı hedefleyin." - Colin T. Campbell, The China Study kitabının yazarı 80/10/10 Diyeti sizin için ne yapacak? - Sporda mükemmel fiziksel şekil ve rekor performans - Vücut tipiniz ne olursa olsun ideal kilo - İyi sağlık ve eşsiz refah - Az yağlı vegan beslenmeye başarılı geçiş - Yaşam tarzının basitliği - Gıda ile sağlıklı bir ilişki - Kıskanılacak canlılık ve tükenmez canlılık "Daha enerjik, sağlıklı ve mutlu görünmeye ve hissetmeye çalışıyorsanız, bilin ki Douglas Graham'ın bu programda sunduğu sağlam ve kanıtlanmış fikirlerden şüphesiz çok yararlanacaksınız." - Marilyn Diamond, Ne Yenir, Ne Zaman Yenir, Ne Kadar Yenir kitabının ortak yazarı "Dr. Graham ve ben çok iyi arkadaşız. Bir zamanlar sağlık sorunuma tek bir soruyla çözüm bulmuştu ve sağlığımı korumama yardımcı oldu. , kariyerim ve geleceğim Dr. Graham bilge ve anlayışlı, ilerici bir düşünürdür. Onun bilgeliğini okuyun, tadını çıkarın ve bana hizmet ettiği için ondan yararlanın." - Mark Hansen, Chicken Soup for the Soul kitabının ortak yazarı Yazar hakkında: Dr. Douglas N. Graham, Enerji Diyeti: Bir Aşçı Rehberi, Tahılların Zararı, Beslenme ve Spor Performansı ve Sporun Önlenmesi ve Tedavi Edilmesi kitaplarının yazarıdır. Yaralanmalar, "Sonsuz Sağlık Takvimi". Dr. Graham, dünya çapında birinci sınıf sporculara ve antrenörlere danışmanlık yapan, otuz yılı aşkın deneyime sahip bir atlet, antrenör, beslenme uzmanı, masör, sağlık meraklısı ve ham meyve uzmanıdır. Graham, tenis efsanesi Martina Navratilova, NBA profesyoneli Ronnie Grandison, Olimpiyat sprinteri Doug Dickinson, futbolcu Callie Withers, vücut geliştirmeci Kenneth J. Williams ve "Chicken" kitabının ortak yazarı da dahil olmak üzere neredeyse her spor ve eğlence endüstrisinden en iyi sporcularla çalıştı. Ruha Çorba" Mark Hansen ve oyuncu Demi Moore. Halka açık konferanslar, seminerler ve özel danışmanlıklar aracılığıyla binlerce insanın fazla kilolarından kurtulmasına, sağlığına ve mükemmel fiziksel görünümüne kavuşmasına yardımcı oldu.

Siteye Git (Ürün Sayfası) »

Siteye Git (Ürün Sayfası) »

Siteye Git (Ürün Sayfası) »