Достичь Оргазм
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Достичь Оргазм
Главная
Психология отношений
Правило "5 свиданий": особенности, принципы, содержание
Психология отношений
15 Октября, 2018
Психология отношений
12 Сентября, 2018
Психология отношений
30 Августа, 2018
Как бросить любовника? Советы психолога
Психология отношений
13 Сентября, 2018
Психология отношений
3 Декабря, 2019
Психология отношений
10 Сентября, 2018
Психология отношений
29 Октября, 2018
Психология отношений
20 Апреля, 2019
Психология отношений
16 Сентября, 2018
Что делать, если жена постоянно хочет секса?
Психология отношений
11 Августа, 2019
Оргазм - это явление, о котором говорят повсюду. Однако, как показывает практика, оргазм неуловим, и далеко не каждая женщина может его испытать. Если рассматривать частоту данного явления у мужчин, то тут все гораздо проще. Сексологи дают массу рекомендаций, которые помогают как можно быстрее достичь оргазма. Рассмотрим далее некоторые наиболее действенные из них.
Прежде чем изучать техники, позволяющие быстрее достичь оргазма, а также основные рекомендации психологов и сексологов, следует детально разобраться в значении этого понятия.
Оргазм - это своеобразная кульминация сексуального акта, которая сопровождается усиленным чувством наслаждения. Человек, испытавший его, сразу же начинает чувствовать свое сексуальное удовлетворение, а также расслабление.
Сексологи отмечают то, что оргазм происходит в результате правильной стимуляции эрогенных зон на теле человека, после чего определенные мышцы начинают очень быстро сокращаться.
У некоторых мужчин (чаще всего это встречается в подростковом возрасте) наблюдается оргазм во сне. Данное явление обязательно сопровождается поллюциями.
Специалисты в области сексологии отмечают, что во время оргазма у человека в значительной мере учащается сердцебиение (до 180 ударов в минуту), а также повышается давление. Также очень часто в это время можно наблюдать покраснения кожи (в области груди, на лице).
О том, как достигнуть оргазма женщине, еще не так давно даже не задумывались. Поразительно, но он считался чем-то необязательным, таким явлением, которое не заслуживает особенного внимания. Связано это с тем, что для того, чтобы зачать ребенка, женщине вовсе не обязательно испытывать пик сексуального наслаждения. Кроме этого, многие специалисты в области сексологии были уверены сами и убеждали других в том, что большинство представительниц прекрасного пола не способны достигать оргазма по физиологическим причинам. К счастью, в последнее время ситуация в корне поменялась.
Особенность женского оргазма состоит в том, что для его достижения представительнице прекрасного пола надо быть не только в хорошем расположении духа, но еще и полностью доверять своему партнеру. Что касается мужчин, то их оргазм, в преимущественном большинстве случаев, является обычной реакцией на сексуальное возбуждение.
Как достигать оргазма? Какие рекомендации сексологов и психологов существуют по этому поводу? Рассмотрим далее наиболее эффективные из них.
Как отмечают в своих работах многие сексологи, отсутствие оргазма как у мужчин, так и у женщин связано, прежде всего, с неумением прислушиваться к своему собственному телу. Они отмечают, что это явление является результатом пуританского воспитания, столь характерного для детей, выросших в советских семьях, где даже разговоры о сексе считались чем-то постыдным и неприемлемым. В результате этого уже довольно взрослый человек старается умалчивать о своих желаниях и старается избегать разговоров о сексе со своим партнером. На почве такого поведения возникают серьезные непонимания не только в постели, но и в семейной жизни. Как следствие - развод ранее горячо любящих друг друга людей.
Большинство сексологов и психологов считают, что первым шагом на пути к оргазму является приобретение простого навыка - прислушиваться к своему телу, а также понимать то, чего оно желает. Как следствие, женщина будет знать обо всем том, что заставляет ее возбуждаться и, поделившись результатами своих наблюдений с партнером, станет получать еще больше наслаждения, что впоследствии приведет ее к оргазму.
Как достичь оргазма женщине? Для этого ей следует подружиться с собственным клитором. В том случае, если женщина научится правильно его стимулировать до момента поучения наслаждения, она откроет в себе новые грани, переступив которые, можно переходить к процессу изучения тайн вагинального оргазма.
Специалисты в области сексологии отмечают то, что самоудовлетворение для женщин - это не только путь к быстрому получению наслаждения, но еще и возможность уделить внимание только себе, не отвлекаясь на желания партнера и удовлетворение его просьб. Так женщина может сконцентрироваться на самой себе и спокойно понять то, что ей нравится, а что нет. Более того, так можно изучить несколько способов того, как достичь оргазма путем стимуляции клитора.
Любой человек, который желает испытывать максимальное наслаждение от интимной близости, должен знать о том, стимуляция каких точек на теле доставляет ему наивысшую степень наслаждения. Психологи отмечают, что достижение пика положительных эмоций достигается благодаря выработке окситоцина - гормона радости.
Сексологи отмечают, что участком тела с наибольшим количеством нервных окончаний является женская грудь, причем, независимо от ее размера. Как правило, поцелуи и легкий массаж данной области благоприятно воздействуют на все тело, расслабляя его и позволяя почувствовать наслаждение. Также довольно чувствительными зонами являются впадины, расположенные под коленками и участок между лопатками. Что касается мужчин, то у них наиболее эрогенными зонами являются зона нижнего пресса, а также боковая часть туловища.
В процессе интимной близости партнерам необходимо заниматься активным поиском эрогенных зон друг у друга - правильная и частая их стимуляция непременно приведет к желаемому результату.
Как женщине быстро получить оргазм? Многие сексологи отмечают, что для этого важно четко знать особенные позы, занятие сексом в которых приносит максимум удовольствия, а также наиболее подходящий ритм. Следует отметить, что некоторые женщины очень сильно возбуждаются, находясь в позе наездницы, а другие - с сильно сжатыми ногами.
Практика показывает, что при занятии сексом в разных позах женщина может испытать разные виды оргазма. Именно поэтому каждому человеку надо искать собственную позицию самостоятельно. То же самое касается и ритма.
Статистика проведенных опросов указывает на то, что большинство современных женщин даже не задумываются над тем, что надо тренировать мышцы влагалища. Это связано с тем, что хорошо натренированными мышцами влагалища женщина в любой момент сумеет "обхватить" член своего партнера, и, как следствие, испытать наивысшее наслаждение.
Как правильно тренировать ослабленные мышцы? Суть данного процесса заключается в постоянном их сокращении-разжимании. Для того чтобы достичь желаемого результата, над сильно сжать мышцы так, как будто имеется желание сдержать мочеиспускание, а потом, спустя 10-15 секунд, разжать. Такой процесс надо повторять как можно чаще. Преимуществом такого типа тренировки является то, что ее можно осуществлять в любое время и в каком угодно месте. Более того, такое занятие способствует улучшению микроциркуляции крови в области таза, благодаря чему проводится профилактика некоторых гинекологических заболеваний.
Специалисты в области женского здоровья и сексологии отмечают, что представительницы прекрасного пола с тренированными мышцами влагалища могут гораздо дольше испытывать наслаждение от интимной близости. Использование данной практики во время секса поможет разнообразить привычный процесс.
Как женщине получить оргазм? Все сексологи в один голос заявляют о том, что для этого надо научиться правильно дышать. Причина этого кроется в сути природного явления: оргазм - это частое сокращение влагалищных мышц, которое будет происходить более активно, если в организм получает максимальное количество кислорода.
Как достичь оргазма, используя правильную технику дыхания? Для этого надо сделать очень быстрый и глубокий вдох, а затем выдохнуть чуть медленнее. Повторять данные действия надо как можно чаще. После того как такая техника правильного дыхания будет доведена до автоматизма, точно будет заметен положительный результат в виде длительного наслаждения.
Специалисты не советуют задерживать дыхание в момент самой кульминации - это только испортит наслаждение.
На вопросы о том, как получить оргазм девушке, многие сексологи отвечают так: надо научиться расслабляться во время секса. В отличие от мужчин, которые могут достичь пика сексуального наслаждения в любой ситуации и где угодно, женщинам нужна особенная обстановка. Именно поэтому любой представительнице прекрасного пола важно четко знать о том, что действует на нее расслабляющим образом. Как вариант, в качестве таких элементов могут выступать ароматизированные свечи, полумрак, приятная музыка, бокал вина и т. п. Может быть, для большего расслабления необходимо использовать какую-нибудь игрушку? Задумайтесь над этим. Следует помнить также и о том, что для достижения максимального уровня возбуждения женщинам требуется спокойная обстановка, а также отсутствие раздражающих факторов.
Нередко случается так, что мужчина уже возбудился, а женщина еще не испытывает желания. В данной ситуации важно понять то, что торопиться нельзя. Для того чтобы возбудить некоторых женщин, порой требуется около 45 минут прелюдии, о чем далеко не каждая может сообщить своему мужчине.
Нет доверия - нет оргазма. Данный принцип уже давно понят сексологами и активно несется ими в массы. Они уверяют, что для достижения оргазма немаловажным является наличие доверия к своему партнеру. Оно выражается, прежде всего, в умении общаться на тему секса, а также говорить ему о своих ощущениях и интересоваться его пожеланиями. Если мужчина делает что-то не так, как хотелось бы, не стоит упрекать его в несостоятельности и отсутствии умения - в данной ситуации необходим тактичный разговор.
Несмотря на то, что вопросы относительно того, как достичь оргазма мужчине, встречаются довольно редко, они также относятся к числу актуальных. Как показывает практика, большинство мужчин желают сделать так, чтобы ощущения, испытываемые в процессе семяизвержения, были более яркими и незабываемыми.
Как достигать оргазма, отличающегося особенной яркостью мужчинам? Сексологи уверяют, что это легко получается, если в процессе полового акта несколько раз подряд создать условия искусственной задержки семяизвержения. На финальном этапе акта сперма будет гораздо мощнее извергаться и создавать большее давление на нервные окончания, расположенные в районе головки полового члена. В данном случае удовольствие от такой разрядки будет не только более ярче, но еще и гораздо продолжительнее, чем обычно.
Как достичь оргазма женщине и мужчине? Люди, которые интересуются данным вопросом, могут изучить общие рекомендации сексологов и психологов, которые являются общедоступными и действенными.
Специалисты в области сексологии говорят о том, что любой секс будет приносить удовольствие тогда, когда сам процесс представлен в виде интересной игры, а не "курса молодого бойца" или, что еще хуже, процессом исполнения "супружеского долга". Данный вопрос обязательно нужно обсуждать со своим партнером и находить компромиссы.
Мужчинам следует понимать то, как девушки достигают оргазма. Хороший партнер обязательно будет внимательным к своей женщине, а также ласковым с ней - так она будет настроена на положительный психологический лад и лучше расслабится. Для того чтобы лучше расположить ее к себе, мужчина предварительно может создать эротическую атмосферу романтизма.
Люди, которые довольно часто практикуют адаптивную мастурбацию, не только гораздо быстрее достигают оргазма, но еще и являются достойными любовниками.
Для тех, кто интересуется тем, как достичь оргазма, сексологи нередко рекомендуют обратить внимание на регулярность и продолжительность совместной половой жизни. Мнения многих из них сводятся к тому, что длительное общение в сексуальном плане приводит к взаимопониманию, а также к получению большего удовольствия от каждого процесса соития. Это обусловлено тем, что в каждом процессе секса партнеры привыкают к привычкам друг друга, фантазиям, а также особенностям физиологического восприятия.
Как получить оргазм девушке? Лучшие способы
Как достичь оргазма : способы и методы, советы - Psychbook.ru
Инструкция: как научиться испытывать оргазм женщине? — Рамблер/женский
Как женщине достичь вагинального оргазма — все способы для... | Lisa.ru
Как получить оргазм женщине: несколько практических советов - ХабМама
Каждая девушка хочет получать бурные оргазмы, но далеко не у каждой из нас это получается. Для того, чтобы получать удовольствие, необходимо научиться испытывать оргазм не только с мужчиной, но и самостоятельно при помощи мастурбации. Когда вы научитесь чувствовать свое тело, получить оргазм будет проще простого. Учимся получать оргазм наедине с собой
Научиться получать оргазм проще всего самостоятельно. Дело в том, что вы сами знаете свои предпочтения и чувствуете, когда лучше всего ускориться, а когда можно немного подождать и продолжить медленные движения и ласки. Женщине самой легче понять, как нужно двигаться, чтобы кончить, чем подстраиваться под ритм мужчины.
Практически все девушки мастурбируют, даже если не всегда в этом признаются.
Выбираем удобное время и место Для того, чтобы мастурбация прошла удачно, и вы смогли получить свой желанный оргазм, нужно создать соответствующую атмосферу. Необходимо выбрать момент, когда вы останетесь одна в квартире. Нужно выключить мобильный телефон и дверной звонок, чтобы ничто и никто не смог вам помешать сосредоточиться на своей сексуальной фантазии и ласках.
Лучше всего мастурбировать на кровати, поскольку там мягко и уютно, а если в комнате прохладно, то всегда можно укрыться теплым одеялом.
Вы не должны чувствовать себя скованно. Нужно максимально раскрепоститься. Вспомните молодого человека или девушку, с который вы хотели бы заняться сексом. Если воображение у вас работает не так сильно, как хотелось бы, всегда можно включить порно фильм и мастурбировать под него.
Звуки в фильме помогут настроиться на нужный лад, а мужские пенисы, которые мелькают в кадрах помогут вам создать собственную сексуальную фантазию.
Выбор сексуальных игрушек зависит только от ваших предпочтений. Не лишним будет купить сразу несколько вариантов: Анальные шарики, которые помогут возбудиться максимально быстро и сильно. Их преимущество в том, что с ними можно даже пройтись в магазин. Постороннее чувство в анусе позволит очень сильно возбудиться, поэтому после такой прогулки вы сможете кончить максимально быстро и сильно.
Можно отдать предпочтение самому обыкновенному вибратору. Сегодня есть большое разнообразие моделей, которые не только вибрируют, но и вращают накладку с небольшими усиками. Такая стимуляция стенок влагалища позволит вам научиться вагинальному оргазму.
Стимулятор для клитора. По сути это тоже самый вибратор, только уменьшенный размеров, который действует точечно. Его можно использовать, как отдельно от других игрушек, так и в комбинации с ними. Прелесть таких игрушек в том, что размеры каждая девушка сможет подобрать для себя по индивидуальным предпочтениям.
У каждой девушки есть стандартные эрогенные зоны, которые располагаются в области сосков и клитора. Но не нужно забывать, что у каждого человека есть особенные эрогенные зоны, о которых он сам может не знать. Некоторым нравится, когда им целую шею и облизывают ее языком.
У других девушек возникает чувство эйфории, когда им облизывают ушную раковину.
Многие просто в восторге от поглаживаний внутренней стороны бедра. Некоторые девушки могут достигнуть оргазма просто стимулируя эрогенные зоны, без всяких прикосновений к влагалищу и клитору.
Эрогенные зоны можно обнаружить самостоятельно, если заниматься мастурбацией регулярно и постепенно осваивать свое тело.
Сейчас речь идет именно о мышцах влагалища, поскольку от того, насколько сильно они натренированы, будет зависеть сможет девушка быстро получить вагинальный оргазм или придется потрудиться. Постарайтесь напрячь половые губы и само влагалище со всей силы. Вы сможете почувствовать, как слабые мышцы начинают сокращаться. Именно их вам и придется тренировать не просто каждый день, а каждую свободную минуту.
Будьте уверены, такие тренировки не пройдут напрасно. Все мужчины по достоинству оценят ваши старания. Даже те девушки, которые неоднократно рожали, но при этом тренировали мышцы могут радовать мужчин узким влагалищем.
Лучшие техники доставления оргазма самой себе
Существует несколько распространенных техник мастурбации, которые мозолят вам получить гарантированный оргазм. Стимуляция клитора. Клиторальный оргазм получить проще всего. Достаточно просто лечь на спину и укрыть пледом. Ножки при этом нужно раздвинуть, а трусики снять. Осталось намочить пальчики слюной и отправить руку себе между ножек. Ласкать клитор можно круговыми или прямыми движениями. Начинать лучше всего медленно, а когда возбуждение станет сильным, можно ускориться, придавливая клитор пальцем. Главное поддерживать влажную среду, чтобы кончить быстрее.
Шаловливые пальчики. Такая техника подразумевает погружение одного или двух пальцев внутрь влагалища. Перед этим нужно состричь ногти с этих пальцев и тщательно сгладить любые неровности, чтобы не повредить стенки влагалища. Техника довольно простая, поскольку от вас потребуется просто делать поступательные движения.
Комбинированная техника. Можно использовать обе эти техники, чтобы получить двойное наслаждение. Пальцами одной руки, нужно мастурбировать внутри влагалища. При этом второй рукой можно стимулировать клитор. Если вагинальный оргазм будет первым, то усилить ощущения можно если начать быстрее ласкать клитор. Конечно, можно придумать собственную технику, которая для вас будет приятней и привычней.
Учимся испытывать оргазм с партнером
Получить оргазм с партнером довольно просто. Но ощущения тут будут далеко не те, которые вы получали при мастурбации. Самое главное чувствовать своего партнера и направлять его, чтобы он понимал, как вам нравиться, а как не сильно.
Для того чтобы усилить чувство возбуждения, можно добавить в обычный секс еще и анальные ласки.
Первым делом, следует обговорить все со своим сексуальным партнером. Нужно поставить его перед фактом, что вы хотите получить оргазм! Нужно заранее обговорить возможный план действий, чтобы исключить все то, что может вам не понравиться и добавить те элементы, которые придутся вам по душе. Вы должны полностью доверять мужчине, а он в свою очередь должен оправдать ваше доверие.
Перед тем как приступить к выбору позы для секса, нужно подготовить обстановку. Если в комнате прохладно, нужно включить обогреватель. Если жарко, то наоборот включить кондиционер или открыть окно. Желательно выключить все телефоны и создать уютную обстановку, в который вы будете себя чувствовать комфортно. Отмените все дела, чтобы вас во время секса ничего не отвлекало.
Если все подготовлено, то можно приступать к выбору позы. Конечно, их очень много и выбор будет зависеть только от ваших предпочтений, но есть стандартные варианты, с которых можно начать: На четвереньках. Вам нужно встать на четвереньки и немного расставить ноги в стороны. Мужчина пристроится сзади вас и введет свой пенис в ваше влагалище.
Миссионерская поза. Вы ложитесь на спину и расставляете согнутые в коленях ножки. Мужчине достаточно будет расположиться между ваших ног.
На боку. Такая поза тоже удобная и весьма распространенная. Вам достаточно просто улечься на любой бок, а верхнюю ногу отставить немного вперед. Мужчина сможет разместиться сзади вас и ввести пенис во влагалище. Можно менять позиции во время секса на ваше усмотрение.
Говорите партнеру чего хотите и что нравится Не нужно стесняться мужчины. Сразу расскажите ему, как вы хотите получить оргазм и что он должен делать во время секса, а от каких его движений или действий лучше всего избавиться.
Не мужчина, а именно вы должны задавать и держать темп поступательных движений. Можете взять мужчину за бедра, если поза это позволяет и направлять его с той скоростью, которая удобна для вас. Можно просто говорить ему, когда не нужно торопиться, а когда пора ускориться.
Постарайтесь полностью контролировать свое дыхание во время секса. Если вы начнете дышать учащенно, то получить оргазм будет довольно сложно. Старайтесь дышать в такт со своими движениями.
Помните, клиторальный оргазм — самый доступный
Клиторальный оргазм получить проще всего, поэтому если вы понимаете, что со своим мужчиной вы не сможете достигнуть вагинального оргазма, то всегда можно помочь себе ручкой. Смочите пальчики и просто стимулируйте клитор, пока мужчина делает все остальное.
Если вы поняли, как нужно получать оргазм, то не стоит радоваться на одном достигнутом результате. Нужно закрепить полученные навыки, а отлично для этого подойдет еще один бурный секс.
Видео дня. Где сейчас певица с мужским голосом из группы “Чи-Ли”
Почему многих удивляет мать Баскова и что о ней известно
Как королева красоты стала посудомойщицей
Как выглядят и чем занимаются жены российских политиков
Как сейчас выглядят популярные супермодели 90-х
Двойники голливудских звезд, найденные в России и других уголках планеты
Где сейчас певица с мужским голосом из группы «Чи-Ли»
Привычки, из-за которых портятся волосы
Звезды, страдающие от комплекса неполноценности
Что творит бытовая химия и от чего отказаться, чтобы не навредить себе
Порно Женщина Дрочит Онлайн
Порно Видео Большой Член Маленькой Пизде
Учительница Порнушка
Японские Горничные
Порно С Горничный
