Допустимый сахар в крови в 70 лет

ЧИТАТЬ

Узнайте, какой уровень сахара в крови должен быть у 70-летних людей, чтобы оставаться здоровыми. Избегайте проблем с диабетом, следите за своим здоровьем и питанием!

Привет, мои дорогие! Я, как пожилая женщина, знаю, что наш возраст часто ассоциируется с ограничениями и запретами. Но есть один вопрос, который я хочу поднять сегодня - допустимый уровень сахара в крови в 70 лет. Почему бы не поговорить об этом в стиле остроумной бабушки? Ведь мы можем продолжать наслаждаться жизнью и не ограничивать себя в удовольствиях, если только знаем, как правильно следить за нашим здоровьем. Переходите к чтению статьи и не бойтесь задавать вопросы, ведь я всегда готова поделиться своими советами и опытом!

Допустимый сахар в крови в 70 лет

С возрастом наш организм подвергается изменениям, которые могут влиять на уровень сахара в крови. В первую очередь это связано с тем, что мы становимся менее активными, а также с уменьшением функциональности печени и поджелудочной железы. При этом допустимый уровень сахара в крови для людей в возрасте 70 лет несколько отличается от уровней, которые рекомендуются для более молодых людей.

Норма сахара в крови в 70 лет

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), допустимый уровень сахара в крови на голодный желудок для людей в возрасте 70 лет составляет от 90 до 130 мг/дл. При этом значение до 140 мг/дл также может считаться нормой, но при этом рекомендуется проводить дополнительные обследования, чтобы исключить наличие диабета.

Повышенный уровень сахара в крови

Если уровень сахара в крови на голодный желудок составляет более 140 мг/дл, то это может указывать на наличие предиабета или диабета. При этом необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и определения точной диагноза. Повышенный уровень сахара в крови может привести к различным осложнениям, таким как повреждение нервной системы, почечной недостаточности, проблемам с сердцем и сосудами и др.

Профилактика повышенного уровня сахара в крови

Для профилактики повышенного уровня сахара в крови людям в возрасте 70 лет необходимо соблюдать правильный режим питания и заняться физическими упражнениями, если это возможно. Также рекомендуется периодически проверять уровень сахара в крови и обратиться к врачу, если значения выходят за пределы допустимых норм.

Заключение

Допустимый уровень сахара в крови для людей в возрасте 70 лет составляет от 90 до 130 мг/дл. При этом значение до 140 мг/дл также может считаться нормой, но при этом рекомендуется проводить дополнительные обследования, чтобы исключить наличие диабета. Для профилактики повышенного уровня сахара в крови необходимо соблюдать правильный режим питания и заняться физическими упражнениями, если это возможно. Периодически следует проверять уровень сахара в крови и обращаться к врачу, если значения выходят за пределы допустимых норм.

Похожие статьи по теме Допустимый сахар в крови в 70 лет:

Онемение пальцев ног лечение при диабете 2 типа