Домашнее Видео Бодибилдерш
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Домашнее Видео Бодибилдерш
Бодибилдинг в дословном переводе означает "строительство, архитектура тела". Мало осталось людей, которые оспаривали бы пользу этого вида спорта. Медициа доказала, что упражнения с тяжестями – это волшебная панацея от того разрушительного образа жизни, который мы ведем.
Но фигуры многих культуристов приводят в смущение, а иногда даже пугают. Людям кажется, что такие достижения возможны только в результате тяжелого, многочасового труда, несовместимого с образом жизни, который они ведут, или с приемом каких-то препаратов, которые обеспечивают рост и рельефность мускулатуры.
Отчасти они правы. Мужчине, желающему быть похожим на героев голливудских боевиков, которым нипочем приподнять грузовик или без напряга рассеять тучи врагов, приходится долго и упорно трудится в тренажерном зале. Женщине же, чтобы стать такой амазонкой, труднее втройне. Для представительниц слабого пола серьезная перестройка тела чревата серьезными проблемами со здоровьем.
Дело в том, что у женщин жировая ткань служит источником для строительства собственных половых гормонов – эстрогенов. У женщин две икс-хромосомы, но, образно говоря, жир делает женщину собственно женщиной. Форма, женской груди, столь обожаемая мужчинами, обусловлена именно жировой тканью. Именно поэтому напрочь обезжиренные бодибилдерши не могут похвастаться красивой, пышной, мягкой грудью.
После нескольких месяцев работы в спортзале женщина, подойдя к зеркалу, может обнаружить замечательные результаты, которые уже замечают и окружающие: живот не отвисает, складками не собирается, ягодицы подтянулись, стали упругими, предательские галифе значительно уменьшились в размерах, а грудь, еще недавно уныло свисавшая с грудной стенки, неожиданно начинает радовать глаз.
На этом этапе телостроительство можно назвать красивым словом фитнесс. В буквальном переводе с английского это слово означает “пригодность”, и понимается под этим термином развитие оптимальных физических способностей, позволяющих “стойко переносить тяготы современной жизни”.
Для одних фитнесс означает тонкую талию, для других – выжать лежа собственный вес, для других – просто хорошее самочувствие. Фитнесс позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализует физическое и психическое состояние, что позволяет человеку жить полноценно и успешно переносить все тяготы жизни, предъявляемые в наше бурное время. Большинство бывают вполне удовлетворены преображенным телом, не потерявшим ни капельки женственности. Они останавливаются и поддерживают достигнутое состояние непродолжительными, но регулярными тренировками.
Обязательным условием для фитнесса является отсутствие культуристической массивности. Для бодибилдера же мышечная масса – это все! Но полезно ли это? Итак, разберемся.
Для того, чтобы развить такую мускулатуру, женщине необходимы: генетические данные, интенсивные многолетние тренировки, желательно иметь повышенный уровень тестостерона (мужского гормона). Большинство накаченных женщин - элитные профессиональные культуристки, спортсменки, занимающиеся легкой и тяжелой атлетикой, которые тренировались годами, чтобы достичь такого результата.
Конечно, есть и такие, которые дополнительно принимают андрогены для неприродного увеличения объема мышц. Что заставляет их увеличивать нагрузку и доводить тело до состояния тотальной маскулинизации, жертвуя собственным здоровьем?
Ученые провели исследования и отметили, что среди бодибилдеров распространено психическое заболевание, называемое “мышечная дисморфия”.
Присуща эта болезнь и женщинам, и мужчинам. При этом состоянии человек постоянно беспокоится: не пропали ли куда его мышцы? И не стал ли торс выглядеть хуже, чем 2-3 часа назад? Такие мысли заставляют его/ее вообще не выходить из тренажерного зала или превращать все свое жилище в спортзал. Постоянное самолюбование отражения в зеркале абсолютно не устраивает обеспокоенного бодибилдера.
Занятия силовыми упражнениями чаще пяти раз в неделю представляют серьезную опасность для женщин. Ярые поклонницы бодибилдинга часто страдают нарушениями питания, искаженным восприятием собственного тела и осложнениями, вызванными неумеренным использованием стероидных гормонов.
Сегодня правда женского бодибилдинга заключается в том, что женщины-культуристки сидят на игле точно так же, как и мужчины. Это более легкий путь для наращивания мускулатуры. Ведь без этого ничего не светит на турнирах. Но гормоны в телах и душах женщин вызывают более тяжелые и необратимые симптомы омужествления. Мускулы сами по себе не отнимают у женщины женственности. Женственность отнимают стероиды!
По мере проникновения в женский культуризм стероидов, общественный интерес к нему падал. Сегодня на подиум выходят существа, половую принадлежность которых определить сложно, если вообще возможно. Если не считать Линду Мюррей и Сью Прайс, которые сумели как-то уцелеть в этой битве за мужественность, шеренги участниц наводили ужас. Участницы не обсуждают тему “химии”, и уходят в глухой отказ при подобных вопросах. Так как эта тема для них довольно болезненна, и никто никогда не поймет, что происходит с мозгами женщины, когда она исподволь превращается в мужчину.
Существенный вред здоровью женщины наносит тестостерон. В норме этот половой гормон у них вырабатывается в небольшом количестве. В минидозах, попадая в кровь, гормон стимулирует рост мышц, улучшает регенераторные процессы в тканях, уменьшает явления остеопороза, ускоряет обмен веществ, и не оказывает дурного влияния на организм.
Но все хорошо в меру, однако, для атлетов-женщин типично злоупотребление стероидными гормонами. Лошадиные же дозы синтетических аналогов тестостерона вызывают подавление выработки женских половых гормонов, к тому же оказывают эффекты, вовсе не улучшающие внешность женщины. Среди многочисленных побочных эффектов:
Теперь неудивительно, что многие профессиональные культуристки одиноки. Где найдется мужчина, который будет со всем этим мириться?
Возникает аллопеция (облысение), повышается кровяное давление, нарушаются функции сердечно-сосудистой системы и печени, замедляется рост у подростков, появляется гинекомастия ("сучьи сиськи"), прогрессирует, если таковая уже имеется, опухоль предстательной железы – "сердца мужчины".
При повышенном поступлении извне в организм тестостерона, выработка собственных мужских гормонов замедляется. Регуляторные эндокринные центры подавляют секрецию тестостерона в яичках. Если продолжается "избыток" стероидов, поступающих "извне", влияние эндокринной системы на яички усиливается, и они атрофируются за "ненадобностью", то есть уменьшаются в размерах и перестают функционировать, как важный мужской орган.
Кроме того, организм стремится избавиться от лишнего тестостерона путем переработки его в женские половые гормоны. Это приводит к увеличению и набуханию молочных желез – гинекомастия, и к многим другим неприятностям.
Не все стероиды вызывают такие побочные эффекты, но в повышенных дозах, естественно, все. Кто начал принимать сначала “мягкие” анаболики (типа дека и примо), затем, как правило, переходят на более жесткие и опасные для здоровья циклы анадрола и тестостерона. Эти препараты вызывают психологическую зависимость, так же как и наркотики. И желание оставаться "на игле", чтобы расти дальше, может быть просто ошеломляющим. Многие просто не могут от этого никогда избавиться.
Мы выяснили, отчего возникает маскулинизированность, почему растут за короткий срок большие мышцы и увидели проблему приема стероидов женщиной еще глубже. Если принимаете, то остановитесь, пока не поздно!
Бодибилдинг - замечательный и очень полезный вид спорта, цель которого сделать свое тело достойным своего духа. Это один из способов поддерживать себя в хорошей физической форме. И Вам выбирать насколько сильной, красивой, подтянутой хотите стать. Придумайте сами свой идеал и стремитесь к нему, а “здоровый” бодибилдинг Вам в этом отличный союзник!!!
Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Близкий друг принца Гарри и Меган Маркл телеведущий Том Брэдби рассказал, что королевский наследник переосмыслил свои отношения с актрисой.
Copyright © 1999-2021, технология и дизайн принадлежат ООО «Правда.Ру».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Сетевое издание "Правда.Ру" эл № ФС77-72263 от 01 февраля 2018 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель: ООО «ТехноМедиа».
Главный редактор: Новикова Инна Семеновна.
Электронный адрес: home@pravda.ru
Телефон: +7 (499) 641-41-69
ООО «ТехноМедиа», 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16, стр.3
Экстремистские и террористические организации, запрещенные в РФ: «АУЕ», «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия», «ИГИЛ» (ИГ, Исламское государство), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы»... Полный перечень организаций, находящихся под судебным запретом в России, находится на сайте Минюста РФ
Наш сайт использует файлы cookies. Узнать больше, что такое cookies.
Видео, женский бодибилдинг, Смотреть онлайн
Почему у культуристок растет член? | Правда.Ру
15 реально симпатичных женщин-бодибилдеров (16 фото)
Девушки - бодибилдерши смотреть онлайн видео от uvd303 в хорошем качестве.
ТОП — 20 самых красивых бодибилдерш (40 ФОТО)
Перейти на новый дизайн и отключить рекламу
Для женщин, всерьез занимающихся бодибилдингом, главное – не переусердствовать. Есть тонкая грань между женщиной, которая держит себя в форме, и теткой, которая выглядит так, будто легко может поднять автомобиль. Иногда люди просто не замечают, как переступают эту черту. Но, к счастью, не все. Мы покажем вам 15 женщин-бодибилдеров, которые выглядят невероятно сильными и спортивными, и в то же время весьма привлекательными.
Сколько усилий нужно приложить, чтобы держать себя в форме, если ты женщина? По-разному. Некоторые вообще спортом не занимаются – и все равно выглядят прекрасно. Другие регулярно ходят в спортзал – и на них тоже приятно посмотреть. А еще есть женщины, которые тренируются постоянно и являются обладательницами по-настоящему сильных мускулистых тел. Они выглядят превосходно, если только не перебарщивают с тренировками и не теряют своей женской прелести.
Вот хороший пример. Рельефные мускулы? Да. Чувствуется сила? И это в ней есть. И все-таки сексуальная? Без сомнений! Неудивительно, что Оушен частенько появляется на обложках спортивных журналов.
Брук идеально подходит под наши критерии. Она женщина, она бодибилдер… и чертовски горячая цыпочка. Ей всего 20 с небольшим, а она уже такая крутая.
Линдси – еще одна сексапильная красотка, тягающая штангу. Занятия бодибилдингом для нее уже окупились: она успешно делает карьеру фитнес-модели. У Линдси много подписчиков в фейсбуке и она регулярно публикует фотографии, на которых играет мускулами и поднимает тяжести. Поверьте, выглядит это сексуальнее, чем звучит. А еще она служила в ВВС.
Хайди так невероятно выстроила свое тело, что заслужила право не быть суперсексуальной. Хотя мне лично тату на девушках нравятся, в этом случае ее татуировки плюс ее мыщцы – это уже перебор… И все-таки у нее красивое лицо и отличная фигура (хоть и немного более мускулистая, чем следовало бы). Признаюсь честно: мне просто страшно, что если я не включу ее в этот список, она меня поймает и побьет.
Оксана – немного странное сочетание стройности и «раскаченности». Но ее сексапильность отрицать было бы глупо. Раньше она была гимнасткой, а потом увлеклась бодибилдингом и переехала из России в США. Теперь живет в Калифорнии, участвует в соревнованиях и пытается строить актерскую карьеру.
Дженнифер – отличный пример симпатичной женщины, которая легко надерет вам зад. У нее приятное лицо, милая улыбка и руки, которыми она из вас может вытрясти душу – коли возникнет такое желание. Дженнифер из Калифорнии, раньше занималась кикбоксингом и гимнастикой, а сейчас подрабатывает няней. Если бы существовала работа просто быть сильной и сексуальной, то эта работа ей бы точно подошла.
Кори немного старше, чем остальные леди в этом списке, и изрядная гора мышц несколько снижает ее сексуальность. Но Кори по-прежнему просто обязана находиться в любом из таких списков. Эта выдающаяся спортсменка многое сделала для развития женского культуризма. Она 6 раз подряд побеждала на «Олимпии». Кори Эверсон – легенда.
Когда смотришь на Джулиану, поначалу в глаза бросаются ее мускулы, но чем дольше смотришь – тем больше начинает нравиться увиденное. Джулиана из Бразилии, несколько раз участвовала в соревнования по рестлингу и неоднократно – в соревнованиях по бодибилдингу. Переехала в США в 2007 году.
Киззи точно подходит под описание «сексуальная бодибилдерша». Имя у нее какое-то странное, но ее об этом, наверное, лучше не спрашивать – может плохо закончиться и тогда вам будет не до секса.
Вот еще одно неотразимое сочетание хорошей физической формы и внешней привлекательности. Наверное, пришлось как следует потрудиться, чтобы достичь таких результатов. Судя по ее странице в фейсбуке, Муреа живет в Лас-Вегасе, профессионально занимается танцами и акробатикой и работает в качестве модели. Сексуальная танцовщица, бодибилдер, акробат и модель – и все это в ней одной.
Сара, без всяких сомнений, сексапильна. И без всяких сомнений обладает огромной силой – она чемпионка мира по армрестлингу. Кроме этого, она выступала в шведском тв-шоу «Гладиаторы». Сейчас Сара замужем за рестлером Бо Далласом и работает брокером по недвижимости. Наверное, карьера идет в гору, ведь Сара может заставить заключить сделку как очаровав клиента, так и запугав его до смерти.
Эрика очень симпатичная, правда? И в хорошей форме. А знаете, почему она в этом списке аж на четвертом месте? Да потому что у этой женщины есть свой магазин пончиков и замороженных йогуртов. То есть у нее круглосуточной доступ к пончикам – и она все равно умудряется поддерживать такую физическую форму! Невероятно.
Ноэми – одна из самых изящных культуристок в этом списке. Она работает бикини-моделью, занимается бодибилдингом и несколько раз выступала на турнире «Мисс Олимпия» в категории «бикини».
Адриана выглядит идеально и с точки зрения внешности, и с точки зрения физической формы. Если вы женщина – признайтесь, вы ее уже недолюбливаете? Она же сногсшибательна. А если вы мужчина – представьте, что вы девушка и ваш приятель начал флиртовать с Адрианой. Что бы вы сделали? Думаю, надо все бросить и просто переехать в другой город.
Аманда – многократный победитель турниров IFBB и востребованная модель, появляющаяся на обложках журналов о спорте. У нее нет такой горы мышц, как почти у всех в этом списке, но мы ее ставим на первое место. Просто потому что она безумно сексуальна. На вкус и цвет, конечно, товарищей нет, и тут вам решать.
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
Рейтинг авто из СССР по максимальной скорости. Показываю самый быстрый серийный автомобиль из Союза.
Как сейчас выглядят финалисты шоу «Народный артист» (Алехно, Девятова, Гоман и др.)
8 абсолютно новых фильмов из России. Каждый реальный шедевр
На Руси о них не знали! 7 привычных нам выражений, которые мы считаем русскими, но это не совсем так
Кума удивила, приготовив необычно пекинскую капусту. Теперь готовлю ее так каждый день
На продажу выставили супер-редкий КамАЗ с капотом и двухрядной кабиной (он такой один)
Парни-симпатяшки из «Фабрики звезд»: как они выглядят сейчас (Часть 2)
Моя дача на участке 10соток. Итоги года: что было сделано. Много фото и видео.
Гибель фильма «Алита: Боевой ангел»
Тест: вы в высшей степени умны, если пройдете на 8/10
Стараюсь обойти стороной Невский проспект в Санкт-Петербурге. Что возмущает при прогулке по нему
Какие интересные артефакты были обнаружены при строительстве московского метро
Онлайн тест по русскому языку на тему орфография. Сколько сможете ответить правильно из 15 вопросов?
«Стояние Зои»: как в 1956 году жительница Самары окаменела, станцевав с иконой Николая Угодника
Усатое застолье: 15 самых смешных фото с празднующими котами
Сравнила Range Rover Evoque, Lexus NX и Audi Q5. В итоге выбрала «Ауди» – рассказываю почему
«Утренняя звезда»: как сложилась судьба 17 самых ярких участников проекта
Доходы населения не росли, а спрос на недвижимость вырос на 15-60% и продолжает повышаться — рассказываю в чем дело и…
Как надо есть творог, чтобы получить максимум пользы
да уж....красавицы)))) ночью подушкой не отобьёшься.
В названии поста просто одна орфографическая ошибка
Не "женщин бодибиллеров" , А "Женских Бодибиллеров". Ибо... ну ...просто женского у них как-то очень мало остается. ИМХО
Разве что Brooke Holladay.
Возможно, в расслабленном состоянии остальные тоже хорошо смотрятся, но когда напрягаются и пытаются демонстрировать мышцы — не...
Девушки из фитнес-соревнований - это еще куда не шло, а вот женский бодибилдинг - это красота на любителя.
так эти все из фитнеса ну может кроме9
Я бы сюда включил нашу красавицу Лилию Осию.
в периоды "не сушки" большая часть более, чем симпатична...
Что и? Мариана Давалос! Что не знаешь? У нее такая же систер есть...
Чел, вобщето я твоих систеров плюсанул.
лучше вообще не знать что такое есть в природе
Красивые мордашки и уродливые тела...кроме 1 и 3. Я, конечно, не мужчина, но мне кажется, что это всё ни разу не сексуально...
завидуешь обвисшая жирушка с плоской попой
Показать ещё 43 комментария (из 89)
Продолжая просматривать сайт, вы подтверждаете, что ознакомились с политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.OK
Порно Фильм Гномы
Секс Рассказы У Врача
Порно Без Вирусов Итальянское
Летнее Порно Фото
Пентхауз Эротика
