Домашнее Фото Похудение
Домашнее Фото Похудение
Делитесь своими результатами на стене сообщества
По всем вопросам Вы можете обращаться в сообщения сообщества.
Правила сообщества в закрепленном посте .
Мы очень гордимся, что в нашем сообществе столько потрясающих красоток, чьи результаты восхищают и вдохновляют других
Пожалуйста поделитесь с другими своими достижениями, мы обязательно их опубликуем!
Но чтобы у нас с вами не возникло недопонимания, пожалуйста ознакомьтесь сначала правилами нашего сообщества.
Спасибо за ваши посты!
Правила сообщества «Как Я похудела!»
Радость - это когда -60 кг за 9 месяцев
Сергей, нет, -60 кг за 9 месяцев= -6,6 кг в месяц
Владимир, опять же возможно в первые месяцы она скидывала больше ,вес большой начальный
Что полненькая красотка, что похудевшая!
Умница
На первом фото 68, похудела до 48. Худела не резко, сначала скинула 10 кг, потом 5 и ещё 5, всё это в течении лет 3. Когда твердо решила похудеть, во чтобы то ни стало, села на диету из 1яйца, апельсина и бутылки минералки в день, + пол часа спорта в день. Это работает, но тяжеловато конечно было, +иногда кг обратно набираются. Сейчас опять немного набрала, так что в процессе
Херней страдаете. Простите . Скоро кд,волосам,гормоналке скажете пока.
У вас крепкая пищеварительная система!
Остальным, кто пост прочел: пожалуйста, будьте осторожны с таким количеством/составом еды в день!
Анастасия, согласна с вами, мне необходимо было скинуть в короткие сроки, поэтому я прибегла к такой диете, но потом много возвращалось и в итоге долго работала над собой. Конечно такое питание, это экстрим, я в обморок чуть не падала тогда, но сушило сильно. Разумеется в первую очередь надо думать о здоровье, чтобы не навредить себе
У Вас есть лишний вес ? Вам трудно удержаться от вкусного на ночь? Вы с грустью смотрите на свои праздничные платьяТогда это информация будет Вам интересна и познавательнаКак за 36 дней убрать Ваши лишние 10-15 кг ,без занятий в спортзале ,не затрачивая много ценного для Вас времени на эти усилия ... Заинтересовались ,то мы ждём Вас в нашей группе . Вся представленная там информация актуальна и постоянно обновляется
Писать в личные сообщения. Либо вступай
Вступайте в сообщество "Похудение 100%" в Viber: https://invite.viber.com/?g2=AQB4psuZgtypGkyI7RHFVXpX..
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста как похудеть, упражнения, диеты. Анон.
Все поняла теперь ...пойду лосины натяну выше ,талия станет меньше ,и бедро так выставлю чтобы попа показалась ...гениально
Видно девочка занимается спортом. Тело на второй фото очень спортивное и подтянутое. Молодец)
Разница ровно в 365 дней. - 30 кг осталось ещё 12 не сдавайтесь! Все - возможно! Нужно просто идти вперёд и не сдаваться!
Добрый день!
Пишу в надежде услышать ваши истории по теме: как правильно сбросить вес в долгосрочной перспективе БЕЗ спорта.
Так вышло, что я сильно заболела сейчас, и из-за болезни мне нужно будет, фактически, замереть на несколько месяцев, и максимум - медленно и недолго гулять. Ни о каком спорте, к сожалению, и речи идти не может.
Но вот питание я контролировать могу: ем всё, кроме мяса. Рыба, креветки, овощи, фрукты, яйца и т.д
Подскажите, кто худел плавно на питании, какие были ваши схемы и системы?
Мой вес ~110 кг, рост 168, фигура песочные часы(вроде бы)
Не рожала
Дорогой админ, пожалуйста, анонимно
-20кг за 1,5 месяца
Нервный срыв
Рекомендую, очень действенно
(фото лучше не нашла, извините)
Интервальное голодание 20/4
Красивая довольно фигура для этого веса, но скинуть и правда нужно. Тогда будет бомба
Катерина, и вправду, я с таким же ростом, но с весом 76 выгляжу мне кажется больше и вообще ужасно , а тут прям очень симпатично выглядит
Что за машина стоит скажите название?
Как помолодела сразу! Отличный результат. Прекрасно выглядите!
By continuing to browse, you consent to our use of cookies. You can read our Cookie Policy here.
Похудение! До/после | ВКонтакте
50 впечатляющих примеров невероятного похудения (50 фото)
ДО и ПОСЛЕ: 42 свежие фотоистории – Зожник
Похудение в домашних условиях - 64 фото эффективных методов
Эффективное похудение в домашних условиях - 83 фото лучших...
Диета 5 Поджелудочная Железа
Диета При Поносе
Белковая Диета Для Похудения
Правильное Похудение
Похудение Для Девушек В Домашних Условиях