Долгожители С Лишним Весом
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Главная
Политика
Общество
Экономика
Армии и войны
Путешествия
Недвижимость
Спорт
Здоровье
В мире
Авто
Происшествия
Культура
Погода
История
Новости
Мнения
Фото
СП-ТВ
Авторы
Эксперты
Цитаты
Персоны
Компании
Темы:
Коронавирус
Экономический кризис
Сводки с Донбасса
Санкции
Курс валют
Блокирование Суэцкого канала
Китай сегодня
Сатановский объяснил, что способно похоронить Америку
Соединенные Штаты Америки похоронит не российско-китайский альянс, и не Северная Корея с Ираном, а также не Венесуэла и не трамписты. Эту страну погубит ее собственная геронтократия – стиль...
Тысячи итальянских солдат отравились обедненным ураном
Адвокат Анджело Фиоре Тарталья рассказал, что более 7 тысяч итальянских военных отравились обедненным ураном. 400 из них уже умерли.
Экономика: Россияне освоили рискованный способ заработка
В России наблюдается настоящий бум инвестирования в ценные бумаги. Еще никогда фондовый рынок не привлекал так много россиян. Однако регуляторы уже бьют тревогу: новички допускают слишком много...
Я останавливаюсь в гостиницах бесплатно. Вот как повторить мой опыт
Бразилия приостановила процедуру регистрации «Спутника V»
Бразильское национальное агентство по санитарному надзору (Anvisa) сообщило о приостановке на неопределенное время рассмотрения заявки на регистрацию российской вакцины «Спутник V» для...
В России рекордные государственные расходы
Россия в год пандемии потратила рекордную сумму на различные государственные расходы, однако в процентном отношении Москва значительно отстает даже от Украины
Вступили в силу новые правила техосмотра
А для кого-то, возможно, они уже заработали
Польша ввела санкции против двух судов за участие в «Северном потоке – 2»
Польша ввела санкции в отношении судов, причастных к строительству «Северного потока – 2», они принадлежат немецкому судовладельцу, но зарегистрированных в Морской палате города Гданьска, сообщил...
СМИ: На границе с ЛНР и ДНР российские РЭБ начали глушить подразделения ВСУ в Донбассе
На границе самопровозглашенных ДНР и ЛНР в Донбассе российские комплексы радиоэлектронной борьбы (РЭБ) начали глушить связь Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом со ссылкой на представителя...
ЦБ: гражданам лучше отказаться от очных посещений банков во избежание мисселинга
Как отметили в Банке России, для выбора наилучшего предложения лучше использовать финансовые маркетплейсы и сайты банков
Я обошел 30 парадных в Петербурге: показываю самые поразительные из них
В ДНР опровергли заявления Киева о гибели украинских военных во время обстрела под Горловкой
Военное ведомство республики полагает, что силовики подорвались на минных заграждениях по халатности командиров.
«На всех шпигелей бюджета не хватит» — колоритные детали дела Белозерцева
В социальных сетях продолжают обсуждать задержание пензенского губернатора Ивана Белозерцева, но не забывают о других фигурантах дела. На этот раз речь идет о главе группы компаний «Биотэк» Борисе...
«Между родственниками были очень натянутые отношения»: 7 историй о борьбе за наследство
Читатели Т—Ж делятся печальным опытом
Многочисленные скандалы с Венгрией начали отражаться на Украине
Недальновидная политика украинских властей, которые из-за политических разногласий испортили отношения с соседями, привела к тому, что у простых жителей станы не осталось практически никакой...
«Роснефть» нашла путь своему газу в Европу
В Европу доставили первый за последние восемь лет груз СПГ с египетского терминала Damietta. Пока туда подают газ только с крупнейшего месторождения «Зохр» в Средиземном море. В этом проекте...
Foreign Policy (США): новый союз ведущих мировых держав должен укрепить мировую демократию по...
Политический истеблишмент США захлестнула волна острых размышлений о мировом спаде демократии и поиске путей ее насильственного продвижения в мире. Два американских идеолога предлагают пересмотреть...
Россияне смогут улететь еще в 6 стран
Названы самые вредные напитки на завтрак
Когда речь заходит о кофе, чае или фруктовом напитке, с которого планируется начать день, нужно быть уверенным, что это не просто замаскированный десерт. Завтрак на самом деле должен быть полезен...
"Интеррос" предлагает снизить дивиденды "Норникеля" за 2020 год и пересмотреть их формулу
В июне 2020 года глава "Интерроса" Владимир Потанин уже предлагал крупнейшим акционерам "Норникеля", в том числе из-за аварии на ТЭЦ в Норильске, отказаться от дивидендов в течение года
Postimees (Эстония): фото продуктовых наборов учеников эстонских школ. А ученикам русских школ...
В Эстонии муниципалитеты начали раздачу продуктовых наборов, чтобы дети не остались без школьных обедов, обучаясь дома. Портал Elu24 собрал фотографии читателей, на которых видно содержимое...
Что делать, если родственники пострадавшего пешехода пытаются нажиться на ДТП?
Селиванов: ситуация в Киеве с раненными бойцами ВСУ на грани скандала
Следствием того, что украинская сторона сорвала худо-бедно державшийся в Донбассе с лета 2020 года режим прекращения огня, местные социальные сети запестрели некрологам, а в военные госпитали...
Впервые в истории три атомные подлодки одновременно всплыли из-подо льда
Они находились на расстоянии до 300 м друг от друга, доложил президенту России главком ВМФ РФ Николай Евменов
Власти Украины будут досконально изучать граждан на границе. В том числе своих
Власти Украины будут досконально изучать граждан на границе. В том числе своих
Дело Белозерцева: супруга Шпигеля — крупный бенефициар по госконтрактам?
Евгения Шпигель, арестованная на два месяца по делу о взятках, возбужденному в отношении пензенского губернатора Ивана Белозерцева и основателя фармацевтической группы «Биотэк» Бориса Шигеля...
Чен – победитель ЧМ по фигурному катанию. Русские спортсмены заработали три квоты на Олимпиаду
Reuters: работы по снятию с мели судна в Суэцком канале приостановили
В «Векторе» перечислили преимущества «ЭпиВакКороны»
Если Вы продолжите использование данного сайта, это означает, что Вы даете согласие
на использование нашим сервером Cookie-файлов и иных технологий по сбору статистических сведений о
посещениях этого сайта с Вашего компьютера или иного устройства. Политика конфиденциальности.
Этот сайт использует Cookies, подробнее
Больше не показывать
Группа исследователей проанализировала связь между весом человека и продолжительностью его жизни. Сравнив показатели индекса массы тела у 900 000 человек. Ученые сделали вывод, что люди, у которых индекс массы тела был между 30 и 35 умирали в среднем на 2−4 года раньше людей с идеальным весом. Больше всего подвержены риску ранней смерти люди с индексом 40−45, они уходили из жизни на 8−10 лет раньше, чем люди без лишнего веса. Ученые отметили, что увеличение веса на одну треть от оптимума — на 20−30 килограмм — укорачивает жизнь примерно на 3 года.
Один из авторов исследования, доктор Гари Уитлок из Оксфордского университета дал совет людям, у которых имеется лишний вес: «Если вы набираете лишний вес или толстеете, постарайтесь остановиться, и это добавит вам несколько лет жизни».
Исследование, опубликовано в британском медицинском журнале The Lancet.
Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно, оценить, является ли масса недостаточной, нормальной, избыточной (ожирение). Он разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле в 1869 году.
ИМТ можно посчитать по формуле: Вес (кг) поделить на Рост (м) в квадрате.
В настоящее время соответствие между массой и ростом человека и его индексом массы обычно принимают таким:
Индекс массы тела / Соответствие между массой человека и его ростом
15—20 Недостаточная (дефицит) масса тела
40 и более Ожирение третьей степени
Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой).
Согласно израильскому исследованию, идеальным для мужчин является индекс массы тела в 25—27. Средняя продолжительность жизни мужчин с таким ИМТ была максимальна
Читайте новости «Свободной Прессы» в Google.News и Яндекс.Новостях , а так же подписывайтесь на наши каналы в Яндекс.Дзен , Telegram и MediaMetrics .
Иван Петькиев: Благодаря паллиативной помощи можно выиграть годы жизни
Сразу три АПЛ проекта «Борей» совершили самое эффектное всплытие в истории ВМФ
Официальный представитель российского МИДа Мария Захарова дала решительный отлуп итальянским сыроварам
Чтобы прийти в форму, нужно избавиться от белого жира и накапливать бурый.
Политолог, директор Института политических исследований
Первый зам. главного редактора: Прилепин Е.Н.
Использование материалов издания допускается только при точном соблюдении требований Правил их использования .
Мнения отдельных авторов могут не совпадать с позицией редакции.
СвободнаяПресса ® – свидетельства о регистрации товарных знаков №390722 и №390723 выданы Роспатентом 06.10.2009.
Действительны до 23.03.2029.
© 2009, АНО «ИнПресс» – свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-77526 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Сетевое издание «Свободная пресса» выходит с 1 ноября 2008 года.
Редакция: Автономная некоммерческая организация «Интернет-Пресса» (АНО «ИнПресс» – учредитель)
E-mail: inpress@svpressa.ru
Тел.: +7 (495) 999-36-79
Издатель: ООО «Авторское бюро»
Тел.: +7 (495) 380-41-32
Последние исследования показали, особенно рискуют те, кто продолжает набирать его после 40 лет
К таким выводам авторы пришли, обработав результаты 57 различных исследований и тестов, в которых был задействован почти миллион жителей Европы, США и Канады.
Ученые выявили, что люди с избыточным весом, индекс массы тела (ИМТ) которых колеблется в пределах от 30 до 35, умирают на три года раньше, чем это случилось бы при нормальном весе. Серьезное ожирение, при котором ИМТ колеблется в пределах от 40 до 50, сокращает жизнь на десять лет. Формула рассчета: ИМТ = М (масса в килограммах) разделить на Р (рост в метрах) в квадрате.
Сэр Ричард Пето из отдела клинических исследований в Оксфорде, который проводил исследование, отметил:- Главная проблема – это убедить людей прекратить набирать вес. Все мы занем, что избавиться от уже набранного веса непросто, но остановиться и не “наедать” все новые и новые килограммы - вполне возможно.
Состояние сосудов зависит от… объема талии Наталья Гридасова, психоэндокринолог: - Бороться с лишними кило в молодости легче, у молодого организма более “пластичный” обмен веществ. А вот с возрастом, когда начинаются гормональные перестройки, набирается вес быстрее, а расстаться с ним все тяжелей. Есть исследование о том, что размер талии влияет на стояние сосудов и сердца. Потому очень важно всем после 40 следить, чтобы объем талии у женщин не “зашкаливал” за 80-82 см, у мужчин среднего телосложения – за 90-95, крупного – за 102 -105 см.
Чем на самом деле опасен лишний вес? - Гипертония. 90% людей с лишним весом - гипертоники. Причем 60% из них наживают проблемы с давлением уже в возрасте до 40 лет.10 кг лишнего веса увеличивают риск инсульта и инфаркта в 6 раз! Уменьшение же массы тела на 5 кг позволяет снизить артериальное давление на 10 мм рт. ст. даже без лекарств!
- Сахарный диабет 2-го типа . Его так и называют – «диабет тучных». Заболевают им обычно в среднем возрасте около 40 лет и старше. Главный фактор риска - полнота. Поджелудочная железа инсулин-то вырабатывает, но из-за нарушения обмена веществ глюкоза не может полностью проникнуть в клетки и накапливается в крови. Тогда содержание сахара в крови "подскакивает", и появляются признаки диабета.Британские ученые подсчитали, что в среднем полные диабетики живут на 8 - 10 лет меньше, нежели их здоровые сверстники.
- Половые проблемы . У женщин, имеющих лишний вес более 15 кг снижается репродуктивная функция, затрудняется течение беременности, увеличивается риск осложнений при родах со стороны сердца и почек. У полных мужчин снижается качество спермы и нарастают застойные явления в органах малого таза – простате и почках.
- Суставные нарушения . Когда мы ходим, на опорные суставы ног и позвоночник ложится нагрузка в 4 массы нашего тела! Соответственно, чем больше человек весит, тем быстрее приходят в негодность амортизационные свойства его суставов – развивается артроз (разрушение хрящевой ткани).Также увеличивается нагрузка на позвоночник и возрастает риск образования межпозвонковой грыжи.
- Варикоз . При избыточном весе нарушается сосудистый тонус. Затрудняется венозный отток, что в 90% случаев вызывает варикозное расширение вен. Чрезмерная нагрузка на ноги и сгущение крови, вызванное нарушением жирового обмена, в несколько раз увеличивают риск тромбоза глубоких вен. Среди людей, погибающих от тромбоэмболии легочной артерии, 60% страдали ожирением.
Зожник | Мифы: лишний вес и продолжительность жизни
Ученые: толстые люди живут значительно меньше - Свободная Пресса
Лишний вес отнимает 10 лет жизни!
10 советов для избавления от лишнего веса ... | Wellness Consulting
Кто живет дольше: толстые или худые?
Советы Как Сбросить Лишний Вес
Наталья Щербинина Психосоматика Лишнего Веса Отзывы
Лишний Вес После Аборта
Долгожители С Лишним Весом
