Доктор Ковальков Система Снижения Веса Слушать
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
МУЗ-ТВ — первый музыкальный телеканал в России, который начал вещание в 1996 году . Все эти годы в нашем эфире — модные и архивные клипы российских и западных исполнителей, популярные чарты, зажигательные ведущие, новости шоу-бизнеса .
Ежедневно МУЗ-ТВ готовит для вас актуальный и увлекательный контент: документальные фильмы о звездах, яркое трэвел-шоу «Отпуск без путевки», эксклюзивные репортажи и комментарии знаменитостей, интервью, трансляции концертов . Все это можно найти и на нашем YouTube-канале . Делайте громче!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить обновлений, и обязательно оставляйте комментарии!
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию
Неприемлемое содержание Мне это неинтересно Появляется слишком часто
Что учитывалось при выборе объявления:
Пожаловаться на объявление Подробнее о таргетинге объявлений и отключении персонализированной рекламы можно узнать на странице Настройки рекламных предпочтений .
Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию
Появляется слишком часто Мне это неинтересно Неприемлемое содержание
Что учитывалось при выборе объявления:
Рекламодатель: Google LLC Где: Соединенные Штаты Подробнее о подтверждении личности рекламодателя в Google Пожаловаться на объявление Подробнее о таргетинге объявлений и отключении персонализированной рекламы можно узнать на странице Настройки рекламных предпочтений .
Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию
Мне это неинтересно Неприемлемое содержание Появляется слишком часто
Что учитывалось при выборе объявления:
Рекламодатель: Google LLC Где: Соединенные Штаты Подробнее о подтверждении личности рекламодателя в Google Пожаловаться на объявление Подробнее о таргетинге объявлений и отключении персонализированной рекламы можно узнать на странице Настройки рекламных предпочтений .
Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Загрузить подкаст в MyBook и ЛитРес
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца
В ваших руках аудиоверсия знаменитой методики доктора Ковалькова – это детально расписанная программа, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление .
Доктор Ковальков – известный врач-диетолог, ведущий специалист в России по лечению ожирения, эксперт во многих ТВ– и радиопередачах .
Созданная Алексеем Владимировичем методика – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор .
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» автора Алексей Ковальков на сайте электронной библиотеки MyBook .ru . Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» где угодно даже без интернета .
Минус размер . Новая безопасная экспресс-диета
Худеем интересно . Рецепты вкусной и здоровой жизни
Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах
Как худеют настоящие мужчины . Клиническая диета доктора Ковалькова
Как худеют настоящие мужчины . Клиническая диета доктора Ковалькова
Читай и слушай – синхронизированные книги
Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Легкий путь к стройности . Похудеть навсегда!
Еда живая и мёртвая . 5 принципов здорового питания
Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах
Моя жирная логика . Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
Похудеть с комфортом . Простые рецепты кетодиеты на все случаи жизни
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 37
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Про диету Ковалькова я узнала из телепередачи, которая велась на канале домашний . Я с интересом наблюдала как тучные люди изо дня в день, в течении несколько месяцев сбрасывали лишний вес . Некоторые герои телепередачи срывались с . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 151
67
Очень эффективная ,не затратная, соответствует принципам правильного питания .
В системе питания нет ничего сложного, она не затратная, что мне очень подошло . В общем, суть в том что она состоит из трех этапов . Первый из них: длинтся он две-три недели . Питание в эти дни . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 108
23
Все рассказано понятным языком, заряжает положительными эмоциями, вдохновляет на похудение и ЗОЖ
Здравствуйте, опять для меня стала актуальна тема похудения, посидев на карантине, выйдя из него так и не смогла самостоятельно себя вывести в активность и скинуть набранные 7 кг . Потребовалось 9 месяцев, чтобы выйти из спячки . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 188
37
Легко переносится организмом, долговременный результат
Привет всем собирающимся похудеть или уже похудевшим . Хочу рассказать о насущном, так как сижу на этой диете на данный момент . Оговорюсь, что это не первый раз, когда я на ней сижу . Первый раз узнала о . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 51
2
быстрое похудение, не нужно тратить много денег на продукты, простое меню
Если вы читали меню различных диет и методик для похудения, то вы могли обнаружить там схожие пункты . Например, чаще всего ужин рекомендуют сделать самым скромным среди всех приемов пищи . Или оказаться от еды после 18-00 . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 79
9
Работает, взлетает вверх самооценка, тело при достижении + результата скажет вам "спасибо!" .
Здравствуйте друзья и читатели . В отзыве расскажу о своем опыте снижения веса по системе доктора Ковалькова . Я вообще-то спортивный человек по жизни . В школе занималась в секции баскетбола (при моём-то росте, ха-ха-ха), в институте - . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 83
72
в этой диете практически отсутствуют продукты
Все дружно пошли по стопам Миримановой - похудей сам, напиши об этом книгу и продай! Доктор на страницах своих книг ругает диеты но сам предлагает тоже самое . Диету, очень малокаллорийную . Придумал разные этапы чтобы выкачивать . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 38
6
поржать над псевдонаучностью высказанного бреда
потеря времени, неоправданные надежды, убитое здоровье
Дочитала 1000 страничную книжку и в итоге не хочу даже пробовать потому что: 1 . Автор врет . В первых частях он развенчивает диеты . Но простите, стакан кефира, 2 ложки отрубей, 4 яблока и овощи в день . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 36
3
Эффективно, поможет избавиться от проблем которые называються инсулинорезистентностью .
В прошлом году решила сбросить вес . При моих 160 см и весе 97кг и после просмотра передачи" Семейный размер", решила перейти на эту систему питания . В целом система состоит из 3 этапов, перед этими этапами . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 23
0
Достаточно устойчивые результаты, не нужно голодать, умеренные занятия спортом
Методику Ковалькова это не диета, а образ жизни, который не каждому подходит
Вообще это не диета, а комплексная методика . Методика, ведущая к изменению образа жизни, и, как следствие, к снижению веса и приятным "побочным эффектам": улучшению состояния здоровья, исчезновению одышки, красивой коже . Методику доктора Ковалькова я пробовала . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 15
0
Методика просто супер!!! Когда я первый раз решила ее испытать на себе, то просидела 2 недели и скинула 7 кг . Потом пришлось соскочить с этой системы питания, т . к . забеременела . Мама сидела со мной на . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 14
0
научит и расскажет как дружить с организмом
Я вот раньше очень боялась, потому что если поправишься, надо ж было голодать . Чего я только не придумывала как похудеть . И что я придумала, так и делала, не зная как организм устроен . И конечно это . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 11
2
эта книга один большой плюс . ; полезна; интересна; легко читается;
После прочтения этой книги я прозрела! По большому счету это книга не о диете а, о правильном использовании своего организма . В ней Ковальков описывает принципы работы нашего организма простым понятным обычному обывателю языком . Прочтя эту . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 12
1
Две недельки трудно без простых углеводов, но потом все норм
Лет 5 назад впечатлилась результатом знакомой, она прочитала книгу от корки до корки и села на диету как положено . . . ну и мне захотелось . . . однако лень родилась раньше меня и я в ютубе посмотрела все, что . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 8
0
Эффективно, просто, обоснование каждого шага с медицинской стороны . Результат остаётся на долгое время
Методику надо реально ИЗУЧИТЬ . Много времени на прогулки ( хотя разве это минус?)
На этой системе в общей сложности похудела на 15 кг . за месяц . И это при условии, что в силу своей воли часто давала слабинку . Например, рекомендуемый йогурт без добавок ( без сахара) постоянно меняла на . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
0
Довольно сложно отказаться от сахара
Совсем недавно я прослушал большое количество аудиопередач и лекций доктора Ковалькова . Из этих аудиопередач мной было почерпнуто много полезной информации о правильном питании . Сам А . Ковальков имеет опыт похудения на 70 кг (как он говорит) . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
0
Все свои 30 лет сознательной жизни я занимаюсь тем что худею, перепробовала кучу диет, вес уменьшался, но после прекращения набирался вдвойне . Как то раз посмотрела передачу с доктором Ковальковым и решила попробовать . Он предлагал не . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 5
0
Легко, доступно и понятно! Можно есть после 18,00 . Ни в коем случае нельзя голодать .
Это не краткосрочная диета - это образ жизни!
Не надо голодать . Не надо считать калории . Не надо вести пищевой дневник . Не надо загонять себя в спортзале . Всего три этапа . На первом организм активно избавляется от лишнего . На втором вырабатываются привычки здорового . Питания . организм . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 5
1
Всем привет . И я хочу теперь рассказать о диете Ковалькова . Сидела я на ней 2 раза . Но начну сначала . Решила я похудеть . Раньше на диетах ни на каких не сидела . Это был мой дебют на . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
0
Может спровоцировать обострение болезней жкт
Я пробовала эту диету четыре года назад . Все четко выполняла . Продержалась 2 недели на яблоках и отрубях . Дальше, так сказать, правильное питание и на всю оставшуюся жизнь . Результат: сбросила!!! 10 кг где-то месяца за 3 . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
2
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Эта книга не похожа на большинство книг, написанных в России в последние десятилетия . Обычно то, что у нас издается, это, во-первых, "чернуха" (в хорошем смысле) . Т .е . страдания героев от ужасов советской или постсоветской жизни . Тема это важная и нужная, но когда вся серьезная литература завязана на мрак и ужас бытия, это начинает напрягать . . . Во-вторых, есть книги, написанные в более мажорном ключе, но их герои гламурны . Их жизнь распределена между дорогим офисом, ночным клубом и океанской яхтой, и переживания этих героев широкой публике чужды (хотя и интересны) .
Достоинства "Трещины", как мне кажется, в том, что герои этого романа - люди очень небогатые и совсем не гламурные - получают от жизни бешеный кайф (хотя у них, конечно, тоже есть свои горести) . Они живут на полную катушку, роман полон приключений . Но это реальные приключения, доступные любому здоровому человеку, - для них не нужны океанские яхты и зарубежные отели . . .
Это я рассказал о том, почему книгу интересно и прятно читать . Ну а если говорить о более "высоких матерях", то роман этот нестандартный по форме, с хорошим языком . В него вставлено много стихов и очерков, написанных его героями и не имеющих отношения к основной сюжетной линии . В "Трещине" затрагиваются некоторые острые политические, социальные мировоззренческие вопросы . Даже не столько сами эти вопросы, сколько вопрос о том, как сталкиваются в одной стране, одной семье, одной альпинистской связке люди с разными мировоззрениями . . . Из недостатков книги я бы отметил плохо очерченный образ главной героини .
Являюсь автором составителем книги Лучшие народные рецепты от геморроя ., издательство нарушает авторские права,получая все деньги себе, интересно даже, есть ли а России порядочные издательства, откликнитесь, готова сотрудничать и поделиться новым материалом, актуальным на данное время
🔗Лучшие народные рецепты от геморроя
Yes, this book is more like a collection of essays . You can argue with each of them with something, can not . But, in general, the essence of the problems is captured . And this essence is intelligently, briefly, but without loss of meaning conveyed . And due to the aphorism and wit, it is delivered very convincingly .
About all this hype with artificial intelligence . Despite the fact that no one really thinks about the real humanitarian and, in general, civilizational consequences of this HYPE .
And about education, which is actually a huge problem everywhere . And here the author very accurately and concisely expressed the essence of these problems: we do not know what kind of education we need because we do not know what kind of society, world we want to live in .
Many people have been writing about the crisis of the Western-centric model of globalization, implicated in financial speculation, technological (primarily informational) superiority and the cynical right of the strong for several years . But here all this is successfully combined into a single picture with the inclusion of all the significant sources and consequences of this crisis, including cultural, social, psychological and many others . Moreover, everything is again presented in a capacious aphoristic, witty, sometimes breaking down to satire form .
Everything else - about "Bern", "Dervenka", family memories of the main character . . . - everything looks like a Honey trap, a reserve for future stories, new “puzzles” . Let's wait until these puzzles are laid out .
Personally, I was particularly interested in the puzzle, in which a new hero was brought out – Simon . As an IT person, I would like to discuss a lot of things about it . But I'll hold on for now . I can only say that it turned out to be very entertaining and intriguing with a hint of future developments .
And, in general, to anyone who likes intelligent literature for the brain, but not boring – I recommend reading this book specifically and the whole cycle .
🔗SWRRF . 20?? (воспоминания из будущего) . Кн . 6 . Часть 1
Ideas which the author develops in the third book, at first sight, if not trivial, but obvious enough to the conceiving person: degradation of the person and human relations to which the present model of a consumer society conducts, adjustment under itself by this model achievements of science and technology which on a plan of the people creating these opening and achievements, should develop, refine the person, but in practice in this system only promote its degradation; deadlock of up-to-date economic system grounded on the speculative banking capital .
Yes, all it is obvious enough .
But these ideas are presented very witty and convincingly . Also induce us to reflect about them once again, sometimes in unexpected aspects . And after all we - I mean people like me, "intellectuals", «white collars», working in major transnational corporations, - everything, like it we know and understand, but we try not to think of it . They pay to us not bad in comparison with others - and thank God . And what will be further, it will be visible later, will somehow be bypassed . And the author reminds once again us that «itself will not resolve» and «somehow will not be bypassed» .
One more idea which has involved me as the native of Russia, presented by the author with a bit malicious, but clever humour - thought that «Russian earth» inexplicably gives to civilize achievements, ideas always some ugly shape: the educated absolutism transmutes into autocracy, a socialism in the Bolshevism and Stalinism, liberalism - in gangster capitalism … And it is quite possible will agree with the author that "eurointegration" attempts will lead here to occurrence of the new bureaucratic inefficiently devouring monster, with which nobody will know what to do further .
🔗SWRRF . 20?? Воспоминания из будущего . Книга третья
Просто бред после второй книги . Все спутал перепутал . Гг дебил , если все обдумать и гг так быстро прокачался - потому что был в аду а другие игроки в тепличных условиях и были сильнее его - бредятина полная . Автор с головой что у тебя?
Автор просто после второй книги стал нести пургу .гг сделал тупым и просто дауном .ни памяти ни разума и ЗАЧЕМ автор ? Просто разочярование а так все было хорошо .
"Аудиокнигу читает Автор" . . . Неужто сам Вересаев читает? . .
Введите название книги или имя автора
Книги и аудиокниги автора: Алексей Ковальков
Сортировать:
Всё подряд
Новинки аудиокниг
Новинки электронных книг
Популярные аудиокниги
Популярные электронные книги
Популярные аудиокниги сегодня
Популярные электронные книги сегодня
Возраст:
Все
Аудиокниги 21+
Аудиокниги 18+
Аудиокниги 16+
Аудиокниги 12+
Аудиокниги 0+
Электронные книги 21+
Электронные книги 18+
Электронные книги 16+
Электронные книги 12+
Электронные книги 0+
Формат:
Все форматы
Аудиокниги
Электронные книги
Главная | Автор "Алексей Ковальков"
🎧
Аудиокнига "Как худеют настоящие мужчины . Клиническая диета доктора Ковалькова"
, автором работы является Алексей Ковальков
была издана в 2021 году .
Книга входит в серию " Модные диеты " . На нашем сайте аудиокнига находится в разделе здоровый образ жизни , избыточный вес , мужское здоровье , секреты стройности , снижение веса , советы врачей , Диетология , Здоровое и правильное питание , Здоровье , Популярно о медицине , Похудение и диеты .
Продолжительность чтения занимает: 23 ч . 37 мин . 16 сек . Книгу
бесподобно читает Юрий Белик .
Все права принадлежат крупному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте . Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+ .
🎧
Аудиокнига "Минус размер . Новая безопасная экспресс-диета"
, автором которой является Алексей Ковальков
была издана в 2014 году .
Книга входит в серию " Модные диеты " . На нашем сайте аудиокнига относится к жанру Авторские методики , Здоровый образ жизни , Правильное питание , Снижение веса , Похудение и диеты .
Продолжительность чтения составляет: 17 ч . 48 мин . 25 сек . Книгу
бесподобно озвучивает Максим Сергеев .
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Аудиокнига .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте . Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+ .
🎧
Аудиокнига "Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова"
, автором книги является Алексей Ковальков
была напечатана в 2012 году .
На нашем сайте аудиокнига находится в разделе Авторские методики , Диеты , Здоровый образ жизни , Похудение , Правильное питание , Снижение веса , Стиль и красота , Здоровье .
Продолжительность чтения составляет: 11 ч . 36 мин . 35 сек . Книгу
захватывающе озвучивает Максим Сергеев .
Все права принадлежат известному издательскому фонду Аудиокнига .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте . Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+ .
E-mail для правообладателей: zvooq-knigi@yandex .ru . По вопросам рекламы не беспокоить, не размещаем!
© 2021 Zvooq-Knigi .ru
Новинки
Рекомендации
Рейтинги
Жанры
Авторы
Подборки
Премии
Издательства
Персонажи
Рецензии
Цитаты
Истории
Лайфхаки
Главная
Что почитать
Лента
Жанры
Авторы
Рецензии
Цитаты
Подборки
Лайфхаки
Группы
Новинки
Издательства
Персонажи
Читатели
Истории
Мероприятия
Раздачи
Книгообмен
Игры
Премии
Тесты
Книжный вызов 2021
130
34
18
В избранное в избранном
Сообщать о новых рецензиях
5
207
3 произведения – 9 изданий на 2 языках
Все
Бумажные издания
Электронные издания
Аудиокниги
Произведения
103
92
3
5
76
76
7
32
30
2
3
21
21
Доктор Ковальков Система Снижения Веса Слушать
Как Определить Лишний Вес У Собаки
Снижение Веса Потливость
Диета При Дерматите