Доклад: Хорошо организованная память

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Как подробны ни были бы записи, вы должны в значительной мере полагаться на собственную память. Человек, не обладающий хорошей профессиональной памятью, может начать развитие своих мнемонических способностей путем постоянного применения этих правил.
Светлана Ивановна Ляпунова, доктор экономических наук, Российская экономическая академия им. Г.Н. Плеханова
Как подробны ни были бы записи вы все же должны в значительной мере полагаться на собственную память, так как физически невозможно, а часто и нежелательно, записывать решительно все. Человеку, не обладающему хорошей профессиональной памятью, следует принять меры к тому, чтобы по возможности развить свои мнемонические способности. Для лучшего использования объема своей памяти полезно руководствоваться следующими правилами:
1. Выбирайте то, что вы желаете запомнить. Не пытайтесь запоминать все. Следует избирательно относиться к фактам, пусть ваша память будет регистрационным отделом. Не старайтесь запомнить данные, которые вы легко можете найти в справочниках.
2. Концентрируйте ваше внимание на том, что вы хотели бы запомнить. Старайтесь заинтересоваться изученным материалом, будьте внимательны, чтобы достичь ясности впечатлений. Сила впечатлений, получаемых от изучаемых объектов и явлений, сохраняющихся в памяти, обусловлена степенью концентрации внимания. Следующие приемы способствуют повышению интереса к изучаемому объекту или явлению:
постарайтесь убедить себя в том, что ситуация заслуживает вашего внимания;
подробнее ознакомьтесь с фоном и с окружением ситуации;
попытайтесь обнаружить связь между данной ситуацией и ее окружением;
по возможности расчлените ситуацию на взаимосвязанные составляющие и обратите внимание на каждую из них в отдельности;
постарайтесь проявить максимум усилий для выполнения задания.
3. Старайтесь всеми возможными путями получить реальное впечатление о предмете исследования. Рекомендуется не только пользоваться всеми доступными проводниками впечатлений, но и стараться возможно полнее использовать каждый из них.
4. Используйте как можно больше ассоциаций. Память удерживает впечатления главным образом при помощи ассоциаций. Всякая ваша ассоциация облегчает запоминание материала или воспроизведение впечатлений. Старайтесь получаемые вами сведения вновь ассоциировать с чем-либо уже известным и хорошо вам знакомым. Таким путем вы избежите перегрузки памяти множеством единичных впечатлений, не связанных с выполнением вами задания.
5. Укрепляйте разумными упражнениями слабые стороны вашей впечатлительности. Некоторые люди обладают зрительной памятью, иначе говоря, они легче всего запоминают то, что непосредственно видели; другие лучше всего запоминают звуки, у третьих память фиксирует образы путем ассоциирования с другими предметами. Сознательно укрепляйте рецепторы вашей памяти, которые развиты слабее других. Этим путем постепенно вы сможете усилить получаемые вами впечатления.
6. Пусть в начале обследования первые ваши впечатления о деловой ситуации будут достаточно сильны и устойчивы, чтобы служить базисом для последующих шагов. Припоминая первое впечатление, вы его каждый раз углубляйте; но если оно довольно смутное, то старайтесь обогатить его теми подробностями, которые первоначально не были вами прочно зафиксированы в памяти. Ведь то же самое мы наблюдаем при увеличении фотографии; нечеткие детали на снимке маленького формата становятся более заметны и четче при увеличении всего снимка.
7. Чаще оживляйте свои впечатления, чтобы их углубить. Когда вы хотите что-либо припомнить, воспроизводите по несколько раз подряд первое впечатление. При этом вам поможет повторение. С каждым повтором впечатление углубляется, а возможность забыть что-либо важное уменьшается.
8. Классифицируйте свои впечатления по какой-нибудь логической схеме. Такой прием служит дальнейшим развитием принципа ассоциаций. Ассоциируя полученные сведения с другими смежными и классифицируя их по определенному плану, вы облегчите себе возможность припомнить не только определенные впечатления, но и те, с которыми вы их ассоциируете.
9. Приучайтесь полагаться на свою память. Быть может, это важнее всего прочего. Заставьте себя доверять своей памяти и вы увидите, что она постепенно будет становиться крепче и отчетливее. Конечно, много есть таких подробностей, которые было бы нелепо доверять памяти. Совершенно неправильно пользоваться памятью, как местом для хранения всяких бесполезных сведений; наоборот, надо стараться сосредоточить внимание на наиболее существенных чертах исследуемого предмета.
Одним из лучших является следующее упражнение для укрепления памяти: внимательно осмотрите собрание разнородных предметов, например, выставку в витрине магазина, воспользовавшись при этом всеми названными ранее мнемотехническими приемами. После того, как несколько минут вы сосредоточенно рассматривали витрину, отвернитесь и запишите или перечислите человеку, находящемуся с вами, предметы, которые вы запомнили, описав их со всеми возможными подробностями. В первый раз вам удастся назвать лишь несколько предметов, но, упражняя память при помощи этого приема, не трудно заметить, как постепенно возрастает число запоминаемых предметов, и вскоре вы научитесь перечислять их без единого пропуска.

Название: Хорошо организованная память
Раздел: психология, педагогика
Тип: доклад
Добавлен 19:09:30 03 апреля 2005 Похожие работы
Просмотров: 21
Комментариев: 16
Оценило: 3 человек
Средний балл: 5
Оценка: неизвестно   Скачать

Срочная помощь учащимся в написании различных работ. Бесплатные корректировки! Круглосуточная поддержка! Узнай стоимость твоей работы на сайте 64362.ru
Если Вам нужна помощь с учебными работами, ну или будет нужна в будущем (курсовая, дипломная, отчет по практике, контрольная, РГР, решение задач, онлайн-помощь на экзамене или "любая другая" учебная работа...) - обращайтесь: https://clck.ru/P8YFs - (просто скопируйте этот адрес и вставьте в браузер) Сделаем все качественно и в самые короткие сроки + бесплатные доработки до самой сдачи/защиты! Предоставим все необходимые гарантии.
Привет студентам) если возникают трудности с любой работой (от реферата и контрольных до диплома), можете обратиться на FAST-REFERAT.RU , я там обычно заказываю, все качественно и в срок) в любом случае попробуйте, за спрос денег не берут)
Да, но только в случае крайней необходимости.

Доклад: Хорошо организованная память
Дипломная Работа На Тему Управление Персоналом Предприятия
Реферат: Разграничение преступлений и проступков
Роль Сони Мармеладовой В Судьбе Раскольникова Сочинение
Сто Юургу 17 2008 Требования К Реферату
Курсовая работа по теме Оценка эффективности управления недвижимостью
Поляков Контрольная Работа 10 Класс
Контрольная работа: Восстановление в родительских правах
Реферат: Конституционные проблемы лоббизма в Российской Федерации
Реферат по теме Сексуальная символика в культуре
Контрольная Работа 2 Класс Перспектива 2 Четверть
История Легкой Атлетики В России Реферат
Реферат по теме Физическая подготовка в спортивных играх
Егемен Қазақстан Эссе
Реферат: Financial Measures Essay Research Paper To The
Активные Добавки В Косметических Средствах Реферат
Реферат: Славяно-греко-латинская школа в Ростове
Нужно Ли Хранить Память О Прошлом Сочинение
Реферат по теме О вере в науку
Дипломная работа: Развитие интеллектуальных способностей детей средствами математики
История Болезни На Тему Проникающее Роговичное Ранение Левого Глаза
Доклад: Желчнокаменная болезнь
Реферат: Техника безопасности (всем морякам)
Доклад: Падма-пурана