Доклад: Депрессия - болезнь разочарований

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Весна. Тающий снег, первые цветы, голубое небо. Время, когда вспоминаешь, что в этой жизни бывают радости и хочется каких-то перемен к лучшему.
Весна. Влажный воздух, принизывающий ветер, рождающий тревогу в душе Щемящее чувство одиночества, когда понимаешь, что на целом свете нет человека, могущего выслушать и защитить.
Депрессия. Как она похожа на зверька, без спроса поселившегося в душе. Зверька, который хнычет, поскуливает, царапается острыми коготками воспоминаний.
Устав каждую весну бороться с плохим настроением, ощущением слабости я решила проконсультироваться у психотерапевта
Сегодня мы беседуем с позитивным психотерапевтом Владимиром Слабинским
- Владимир, может ли человек самостоятельно понять, что у него депрессия и выйти из этого состояния?
Большинство людей справляется с жизненными трагедиями и стрессами без помощи специалиста. Однако, если в течение двух недель Вы постоянно чувствуете подавленность душевную опустошенность или просто плохое настроение. Вы заметили, что жизнь Вам уже не интересна, а обычная деятельность не доставляет прежнего удовольствия. Вы устаете, но не можете заснуть и от этого устаете еще больше. Если Вам говорят, что Вы утратили собранность, внимательность, способность принимать твердые решения и доводить дело до конца. Если это заставляет Вас чувствовать себя виноватым, мучиться от собственной незначительности и никчемности своего существования, можно говорить, что Вам требуется квалифицированная психотерапевтическая помощь.
- От этого царапанья и скулежа я сначала решила спастись традиционным методом - развеселиться. Но от похода в ночной клуб, от мешанины лиц, голосов и громкой музыки я устала еще больше. Да и попытка задушевно поговорить за бутылочкой с лучшей подругой не облегчила мне душу. Остаток того вечера я вытирала чужие слезы и говорила никчемные слова утешения.
- Выход из состояния глубокой депрессии требует большего, чем просто разговоры с друзьями на кухне за бутылкой. И даже больше, чем разговоры с психологом.
На жизненную неустроенность вообще (угроза безработицы, бедности, конфликты в семье и на работе, слишком быстрый темп жизни) накладываются такие физиологические факторы, как недостаток света дома и в офисе, преобладание слишком калорийной, жирной пищи, и как следствие недостаток витаминов. И, конечно, привычка улучшать настроение при помощи стимуляторов: алкоголя, никотина, кофе. Поэтому, выведение из депрессии требует грамотного сочетания медикаментозной терапии и психотерапии.
Но это мое плохое настроение совершенное естественно. Столько всего неприятного произошло в последнее время, что просто нечему радоваться. Я смогу и сама с этим справиться. Разве требует медицинского вмешательства тот факт, что в моей жизни происходят неприятности?
- Лечение депрессии методом позитивной психотерапии направлено на гармонизацию четырех аспектов жизнедеятельности.
1. Пристального внимания требует тело. Это не только более активный образ жизни, но и упражнения для релаксации, подобранные врачом.
2. В борьбе с депрессией поддержку может оказать семья. Только для этого необходимо улучшить взаимоотношения.
3. Найти причину конфликтных ситуаций можно анализируя свои сны при помощи психотерапевта. Кстати и на вопрос, в чем же смысл вашей жизни сны тоже могут дать ответ.
4. Почувствовав себя лучше физически, наладив отношения с близкими людьми, поставив себе реальные цели, с удивлением можно обнаружить что отпала необходимость в бесполезной суете и желания стали соразмерны Вашим возможностям.
Из медикаментов предпочтительными являются антидепрессанты. Но их можно применять только по назначению врача.
Почему этому состоянию следует уделять такое пристальное внимание. Разве это может привести к каким-нибудь серьезным последствиям?
- Я буду краток. Помимо потерянной работы, разрушенной семьи депрессия может привести к алкоголизму, наркомании, ожирению, развитию психосоматических заболеваний.
- Я уже начинаю бояться одного слова "депрессия".
- Здесь мне бы хотелось рассказать одну восточную историю.
Один султан отправился в плавание со своим самым любимым слугой. Слуга - дитя гор, никогда раньше не видевший моря, сидя в пустом трюме корабля, громко плакал, жаловался и дрожал от страха. Все были добры к нему, старались успокоить, однако слова сочувствия достигали только его ушей, но не сердца. Императору плавание по морю не доставляло больше никакого удовольствия, и тогда придворный лекарь премудрый Хаким испросил позволения его успокоить. Султан согласился, и тогда Хаким приказал бросить слугу в море. Матросам давно надоели вопли несчастного: они незамедлительно исполнили приказ. Слуга, барахтаясь из последних сил, хватая ртом воздух, умолял спасти его. Когда его вытащили из воды за волосы, он тихо уселся в углу. Ни одного слова жалобы не сорвалось больше с его уст. Султан был изумлен и спросил лекаря, какая мудрость скрывалась за его поступком. Премудрый Хаким ответил "Этот человек никогда не пробовал вкуса морской соли. Он не представлял себе, какой опасностью может грозить вода. И конечно же он не мог знать, какое счастье чувствовать под ногами твердые доски палубы. Цену спокойствия и самообладания познаешь только, когда посмотрел опасности прямо в глаза".

Название: Депрессия - болезнь разочарований
Раздел: психология, педагогика
Тип: доклад
Добавлен 12:48:12 09 августа 2005 Похожие работы
Просмотров: 851
Комментариев: 17
Оценило: 10 человек
Средний балл: 4.4
Оценка: 4   Скачать

Срочная помощь учащимся в написании различных работ. Бесплатные корректировки! Круглосуточная поддержка! Узнай стоимость твоей работы на сайте 64362.ru
Тоже частенько там заказываю работы, даже дипломную заказывал, все супер всегда делают. Я кстати публикую промокоды на скидку в телеграмм канале @studkod , так что если хочешь сэкономить - подписывайся, самые жирные и актуальные промокоды буду туда публиковать.
Привет студентам) если возникают трудности с любой работой (от реферата и контрольных до диплома), можете обратиться на FAST-REFERAT.RU , я там обычно заказываю, все качественно и в срок) в любом случае попробуйте, за спрос денег не берут)
Да, но только в случае крайней необходимости.

Доклад: Депрессия - болезнь разочарований
Контрольная работа: Применение программы Ехсеl для определения заработка водителей такси
Курсовая работа: Налог на прибыль 2 Налог на
Сочинение По Картине Церковь На Нерли
Сочинение по теме Гоголевский Петербург
Буддизм О Смысле Жизни Человека Эссе
Курсовая работа: Образование Панамериканского союза. Скачать бесплатно и без регистрации
Сочинение Миниатюра Мое Любимое Стихотворение С Есенина
Реферат: Miles The Autobiography Essay Research Paper Miles
Реферат по теме Профессиональное соглашение на примере конкретных профессий
Реферат: Древние города Казахстана
Мап Калининград Официальный Сайт Дипломный Отдел
Отчет по практике: Учебно-опытное хозяйство ФГОУ ВПО филиал ОГАУ БГМТ
Реферат: «Лечение и профилактика эректильной дисфункции у терапевтического больного»
Полное Собрание Сочинений Ленина Купить
Интернет Технологии В Образовательной Деятельности Реферат
Кирилличева Галина Борисовна Диссертация
Ведомственный И Внутрихозяйственный Финансовый Контроль Реферат
Сочинение: Гномы в сказке К.С.Льюиса «Хроники Нарнии»
Контрольная Работа По Английскому 3 Класс Дули
Дипломная работа по теме Южноафриканское направление во внешней политике Нидерландов
Реферат: Софисты как явление истории образования
Сочинение: «Человек - это - живая загадка» (С.Н. Булгаков)
Реферат: Корреспондентная теория истины