Доклад: Бессонница
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Бессонница - нарушение сна, при котором наблюдается трудность засыпания, короткий период собственно сна или отсутствие после него ощущения отдыха.
Симптомы и течение. Очень часто больным кажется, что они не спят вообще. Большинство из них отмечают, что в течение дня их постоянно клонит ко сну, а ночью заснуть не могут, или, задремав, тут же просыпаются, нередко видят одни и те же сны.
Нарушение сна -- симптомы многих заболеваний. В головном мозге человека меется очень древнее образование -- таламус, это природная ЭВМ, которая собирает всю информацию о состоянии организма: уровне сахара в крови, количестве солей, температуре тела, наличии воспаления в каком-то местеорганизма и т.п. Туда же поступает информация и о внешних условиях:температуре, ветре, дне или ночи. Таламус обеспечивает взаимодействие организма и окружающей среды, в нем находятся отделы, обеспечивающие очередность сна и бодрствования. Инфекционные болезни, длительные болевые ощущения (больной зуб, воспаление желчного пузыря, гайморит, насморк, радикулит), стрессовые ситуации в семье или на работе -- все эти причины могут приводить к нарушению сна. Отсутствие полноценного сна влечет дальнейшее ухудшение самочувствия, снижение сопротивляемости организма, а значит и появление новых заболеваний.
Распознать бессонницу легко по жалобам на отсутствие сна и внешнему виду ольного: отеки под глазами, красные глаза, сухие губы, вялость, подавленность.
Лечение. Чтобы правильно лечить бессонницу, необходимо точно установить ее причину. Если она вызвана переживаниями, что встречается наиболее часто, то поговорите с больным, выясните, что его мучает, постарайтесь убедить, что все жизненные ситуации можно разрешить, было бы здоровье и терпенье, и что всегда "утро вечера мудренее".
Хорошо успокаивает теплая ванна с хвойным экстрактом, легкий массаж шеи и спины, расчесывание головы мягкой массажной щеткой. Можно выпить настой мяты или пустырника, фенозепам или тазепам. Желательно включить в комнате маленький светильник (в полной темноте с бессонницей не засыпают!).
Необходимо строго соблюдать режим, не давать больному много спать (не более 8 часов взрослыми 10 детям), вечером заставлять гулять перед сном не менее часа. Ужин должен быть легким: исключите из него сырые овощи и фрукты, черный хлеб, т.к. от них урчит в животе, что также мешает заснуть. Если бессонница появилась после высокой температуры или тяжелой болезни, то это признаки истощения нервной системы -- такому больному необходимо днем питание, богатое витаминами, обязателен послеобеденный сон (1-2 часа) и на ночь -- успокаивающие по рецепту врача.
Название: Бессонница
Раздел: Рефераты по медицине
Тип: доклад
Добавлен 19:23:01 02 августа 2005 Похожие работы
Просмотров: 96
Комментариев: 15
Оценило: 3 человек
Средний балл: 5
Оценка: неизвестно Скачать
Срочная помощь учащимся в написании различных работ. Бесплатные корректировки! Круглосуточная поддержка! Узнай стоимость твоей работы на сайте 64362.ru
Привет студентам) если возникают трудности с любой работой (от реферата и контрольных до диплома), можете обратиться на FAST-REFERAT.RU , я там обычно заказываю, все качественно и в срок) в любом случае попробуйте, за спрос денег не берут)
Да, но только в случае крайней необходимости.
Доклад: Бессонница
Какой Я Будущий Современный Банковский Работник Эссе
Сочинение Рассуждение 3 Класс Темы
Дипломная работа: Применение метода иппотерапии для лечения детей-инвалидов в детском экологическом центре “Живая нить”. Скачать бесплатно и без регистрации
Реферат: Жизнь и творчество В.А. Жуковского в Калуге. Скачать бесплатно и без регистрации
Дипломная работа по теме Разработка web–модуля 'Поиск информации для органа государственной власти субъектов федерации
Реферат: Fahrenheit 451 By Ray Bradbury The Meetings
Реферат: Уголовно-правовая характеристика похищения человека. Отграничение похищения человека от захвата
Сочинение Другу О Казахских Обычаях И Традициях
Доклад по теме Флэш-память: типы и принципы
Ютуб Капитанская Дочка Подготовка К Итоговому Сочинению
Курсовая работа: Информация и коммуникации в менеджменте. Скачать бесплатно и без регистрации
Курсовая работа по теме Планирование деятельности торгового предприятия ООО 'ЮгРегионСнаб'
Сочинение Герой Нашего Времени Лермонтов 9
Политика Образования Эссе
Реферат: Особенности планирования и бизнес-планирование в сфере культуры. Структура бизнес плана. Скачать бесплатно и без регистрации
Курсовая работа по теме Рефлексия духовной жизни человека
Гдз По Литературе Контрольные Работы
Реферат: «Компьютерные вирусы: классификация и обеспечение защиты от компьютерных вирусов»
Дипломная работа по теме Використання діаграм при обробці табличної інформації
Интервал По Госту В Курсовой
Реферат: Литература - Терапия (СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ)
Реферат: Расчет цены
Реферат: Платиновые металлы