Дочь сказала папе что боится спать одна
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Дочь сказала папе что боится спать одна
Консультация психолога
Консультация юриста
Консультация специалиста по подростковой профориентации
Информационная кампания
Коммуникационный проект «ТыЭтоЯ»
Всероссийская онлайн-конференция «100 вопросов от родителей»
Кейс-игра "А как поступили бы вы?"
Всероссийская акция-флешмоб #благодарямоейсемье
Семья – территория любви
Архив конкурсов и акций
Методики воспитания
Обмен опытом
Исследования
Библиотека
По вашим письмам
Видеоуроки
Счастливый ребенок
Книга в помощь
Имею право!
Народное мнение
Сказка на ночь
Песни для детей и родителей
Социальная реклама
Консультация психолога
Консультация юриста
Консультация специалиста по подростковой профориентации
Как воспитывать ребенка?
Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Книги для детей и родителей
Полезные подборки
Полезные сайты в помощь родителям
Делимся опытом: блоги самых известных мам рунета
Родители и дети: фильмы для семейного просмотра
Познавательные блоги и передачи для детей
Консультации специалистов
Консультация психолога
Консультация юриста
Консультация специалиста по подростковой профориентации
Тесты
Моя новая семья
Многодетная семья
Отцовство
Имею право!
Финансовая грамотность
Инфографика для родителей
Территория безопасного детства
психологу
юристу
по подростковой профориентации
Регион
Алтайский край
Амурская область
Архангельская область
Астраханская область
Белгородская область
Брянская область
Владимирская область
Волгоградская область
Вологодская область
Воронежская область
Еврейская автономная область
Забайкальский край
Ивановская область
Иркутская область
Кабардино-Балкарская Республика
Калининградская область
Калужская область
Камчатский край
Карачаево-Черкесская Республика
Кемеровская область
Кировская область
Костромская область
Краснодарский край
Красноярский край
Курганская область
Курская область
Ленинградская область
Липецкая область
Магаданская область
Московская область
Мурманская область
Ненецкий автономный округ
Нижегородская область
Новгородская область
Новосибирская область
Омская область
Оренбургская область
Орловская область
Пензенская область
Пермский край
Приморский край
Псковская область
Республика Адыгея
Республика Алтай
Республика Башкортостан
Республика Бурятия
Республика Дагестан
Республика Ингушетия
Республика Калмыкия
Республика Карелия
Республика Коми
Республика Крым
Республика Марий Эл
Республика Мордовия
Республика Саха
Республика Северная Осетия
Республика Татарстан
Республика Тыва
Республика Хакасия
Ростовская область
Рязанская область
Самарская область
Санкт-Петербург
Саратовская область
Сахалинская область
Свердловская область
Севастополь
Смоленская область
Ставропольский край
Тамбовская область
Тверская область
Томская область
Тульская область
Тюменская область
Удмуртская Республика
Ульяновская область
Хабаровский край
Ханты-Мансийский автономный округ
Челябинская область
Чеченская Республика
Чувашская Республика
Чукотский автономный округ
Ямало-Ненецкий автономный округ
Ярославская область
Специалистам
Методики воспитания
Обмен опытом
Исследования
Библиотека
© 2022 Фонд поддержки детей , находящихся в трудной жизненной ситуации
E-mail: editor@ya-roditel.ru
Карта сайта
Здравствуйте! моя доченька боится спать одна ,все время ей надо чтобы я была рядом.боится если закроется дверь и она остается одна в комнате.Оставляем ее очень редко с бабушкой,одну никогда .В садике гоняется за воспитателем.Меня тревожит что она боится.
Здравствуйте, Елена. В разные возрастным периодам свойственны разные детские страхи. Страх одиночества, темноты, сказочных персонажей – эти страхи характерны для детей 3-5 лет. Почему страхи могут возникать? Причин несколько. 1. Обстановка в семье. Ребенок становясь свидетелем родительских ссор или чувствуя напряженную атмосферу, может считать себя причиной конфликтов и страдать из-за этого. 2. Ситуативный страх. Попал в ситуацию, где сильно испугался: напугала собака, потерялся в магазине. 3. Развитое воображение ребенка: придуманные образы оживают в темноте. 4. Страхи, которые внушили: «не будешь слушаться, отдам тебя дяде», не беги – упадешь, разобьешься», Что делать родителям? Лучше всего не игнорировать состояние ребенка и обратиться к психологу. Но кое-что под силу самим родителям. Не ругайте и не наказывайте ребенка за его страхи. Нельзя бороться со страхом темноты, оставляя ребенка в темной комнате, или заставлять гладить собаку, если он ее очень боится. Пусть в вашей семье царит мир и покой. Будьте последовательным родителем. Негармоничный стиль вашего взаимодействия с ребенком может влиять на формирование страхов. Можно вместе с ребенком почитать книгу Л.Петрановской «Что делать, если…». Там есть глава про ночные страхи и страх темноты. Возможно, книга подскажет вам еще один способ победить страх.
©2022 Газета Волга — Информационное агентство
Газета Волга — Информационное агентство
Многие из девочек бояться всякие мелочи, которые случаются в нашей жизни. Кто-то боится темноты, кому-то страшно прыгать с парашютом, кого-то пугает запах осени. Мы все разные и вопросы свои решаем по-разному. Один из таких вопросов, «что делать, если я боюсь спать одна», мы решим в этой статье, которая должна стать настоящим спасением для боящихся девочек.
Каждая девочка, девушка, женщина нуждается в защите и безопасности. Страх находится в одиночестве становится настоящим кошмаром, когда на него обращаешь внимание и беспокоишься об этом. Если боишься спать одна, то нужно меньше думать об этом и стараться не акцентировать внимание на своей проблеме.
Первый совет для тех, кто боится спать одна. Девочки, ничего страшного нет в том, чтобы находится ночью в одиночестве. Такое случается со всеми. И не важно, сколько вам лет. Одиннадцать или 45. Попробуйте не думать о страхе, переключитесь на какие-то приятные мысли, можно подумать о своих мечтах, закрыть глаза и вспомнить прошедший день, какой он был, что было хорошего, что понравилось, что бы вы хотели сделать завтра. Такие мысли помогут переключиться с проблемы страха спать одной и успокоят вас.
Не получается переключить мысли и все равно страшно спать одной? Тогда старайтесь за день накопить столько усталости, что не останется энергии на переживания. Не хочется спать, потому что страшно одной в постели? Вставайте и занимайтесь чем-то активным: побегайте на месте, поприседайте, качайте пресс, устройте ночную пробежку, можно побегать по лестнице в жилом доме. Это на случай, если ваша обычная жизнь не насыщена активностью и проблема засыпания одной тревожит прямо сейчас и ее нужно решить. А на будущее, то тратьте свою энергию и не будет ничего вас волновать уже в постели, кроме быстрого и полноценного сна, никакого страха не будет, вам будет просто все равно.
Прибавит уверенность в своих силах посещение спортивных дисциплин: боевые искусства, тренажерный зал.
Вы можете поискать того, кто вселит вам уверенность и чувство безопасности. Например, молодой человек, мама или папа, сестра, брат. Тут уже надо принимать решение по ситуации. Если есть возможность использовать ресурсы своего семейства и привлечь их в помощники, тогда действуйте, просите защиты и успокоения в их лице. Идите к ним спать или просите поспать с вами вместе.
Если вы уже стесняетесь спать с кем-то из близких и родных, тогда остается только кто-то молодой и красивый, сильный и защитник от всех страхов. Что делать, если я боюсь спать одна? Ответ очевидный — искать партнера, защитника, человека, который будет вселять уверенность в завтрашнем дне и взращивать в вашем сознании чувство безопасности и днем и ночью.
Если страшно спать одной, то нужно подумать, а может все дело в том, что вам неудобно и нужно приобрести удобную постель? Кровать, матрас и аксессуары должны быть чистыми и приятными для вашего тела. Вы прямо-таки должны растворяться в своей постели. Обязательно уделите внимание выбору качественных приспособлений для здорового сна: сходите с подружками купить подушки, разноцветные одеяла, удобные ортопедические матрасы, обновите свою постель по максимуму. Тогда все страхи могут остаться в прошлом, вы будете просто мечтать отдохнуть в этих удобствах.
Кроме людей для защиты от страха спать одной активно используются мягкие игрушки или любые куклы, прочие принадлежности. То есть те вещи, которые заменяют нам порой людей, с которыми вы можете пообщаться и открыть свою душу и сердце. Мягкие игрушки не нужно кормить, они всегда молчат и не капризничают, с ними сложно поссориться. Они трепетно защищают твой сон, пока ты сопишь в подушку. Поэтому если ты боишься спать одна, покупай игрушку побольше или попроси кого-то ее подарить на праздник ближайший и будет тебе счастье.
Если страшно засыпать и спать одной, то можно попробовать обмануть свой мозг и оставить какие-то внешние раздражители. Такие, например, как телевизор, приемник, включить любимую музыку. Посторонние звуки будут создавать иллюзию присутствия кого-то и эта убийственная тишина не будет тревожить вас, пока вы не отключитесь. Также можно оставить включенным ночник, потому что именно темнота является одной из распространенных причин страха спать в одиночестве.
Если боишься спать одна, то нужно себе помочь заснуть как можно скорей. Тут нужно знать меру, чтобы доза снотворного, успокаивающего была в рамках дозволенного. Принимайте препараты, которые ускорят процесс засыпания. Но мы крайне не рекомендуем пользоваться этим советом часто. Лучше всего обратить свое внимание на другие способы избавиться от страха спать одной.
Что делать, если я боюсь спать одна? Такой вопрос решился сам собой, когда я начала перед сном заниматься такими вещами как: чтение книг, вышивание, вязание. Каждый решает сам, чем ему можно заняться перед сном. Главное — это как можно больше погрузиться в процесс. То есть совсем перестать думать о том, что ты одна и тебе нужно будет отдыхать в одиночестве. Вы убиваете двух зайцев, потому что вы делаете что-то хорошее, полезное и тем самым решаете свой вопрос о страхе спать одной.
Если ничего из выше написанного не помогает (там где вам приходится быть одной), то у вас, скорее всего, какие-то серьезные проблемы, которые нужно решать уже вмешательством профессионалов. Обратитесь к лекарям, они проведут обследование и назначат курс лечения. Возможно, у вас какие-то психические нарушения, которые требуют более серьезного подхода, нежели наши советы.
В любом случае спать одной нужно уметь, даже если есть кто-то рядом и он каждую ночь с вами. Нужно перебороть свой страх и стать еще сильнее, чем вчера. Если вы нашли какой-то еще способ, который мы не описали в этой статье, то пишите о нем в комментариях.
Включи лампу настольную, нацепи на неё какую-нибудь газету и не будет темноты. Все злые духи разбегутся.
тебе срочно нужно к психологу может с временем пройдет но лучше к психологу у меня похожее было так после того как несколько месяцев поспал в комнате с другими родственниками перестал боятся
оставляй в комнате ночник и свет в уборной, со временем всё наладится
Поменьше ужастиков смотреть надо, не будет фобий.
Синдром навязчивых состояний. Не шизофрения. Но к психологу обратиться надо.
Подрастеш проидет у меня такое было. Хоть и пацан, но боялся и даже очень. Любой шорох и меня пронизвала. Это потому что мы навязываем себе всякую чушь, типа там ктото за дверью. Берешь встаешь и громко говоришь, там не кого нету мне это кажется. И пока спи со светом. Это есть симптом такой. Просто постарайся не смотреть плохие фильмы. Это влияет на психику.
Ночник это временно. А вот представь ты поедешь в деревню, там туалет во дворе на другом конце огорода, и ночью тебе захочется покакать, как ты будешь справляться? Обратись к психотерапевту в психоневрологический диспансер.
нервы надо успокоить. настойку пиона 12 капель на ночь. читай книги. вырубишься и не заметишь. и думать не надо ни о чем. свет оставляй. и гони на фиг все это. человек сам себя загоняет в такое состояние. это нужно понять. не будешь думать об этом все пройдет. возраст трудный.
а что может быть такого страшного в коридоре? во первых окружите себя позитивными эмоциями, по возможности избегайте негатива (ужастиков не смотреть ни в коем случае)
«только не говорите что у меня шизофриния и все дела» )) ничего подобного, такой херни у себя даже не ищите и не думайте. видно даже по тому как мысли излагаете что не шизофрения
Не накручивайте себя, у вас обычные детские страхи. Скоро пройдёт.
Рано или поздно, все это перерастает в боязнь засыпания, если нарушение сна присутствует в течение трех месяцев, диагноз боязни сна подтверждается.
Эта проблема мучает половину человечества и многие начинают принимать снотворные, но не стоит усложнять ситуацию, делая хуже. Необходимо внимательнее отнестись к себе и самостоятельно попытаться устранить возникшие проблемы страха засыпания.
Как перестать бояться засыпать:
Как можно удобнее устроить свое спальное место: хороший матрац, подушка, плотные шторы.
Можно прибегать к снотворным ароматам: ромашка, лаванда, календула.
Сделать или купить подушку, набитые растениями улучающими сон.
Слушать успокаивающую музыку: лес, шум моря, дождь.
Принимать витамины и продукты содержащие: медь, железо, цинк, магний, кальций.
Строго исключить спиртное и табачные изделия.
Проветривать комнату утром и вечером. Можно на ночь открывать форточку, свежий воздух благоприятно действует на наш организм и психику.
Возьмите за правило по утрам делать контрастный душ и на завтрак употреблять цитрусовые фрукты.
Выход есть! )
Ой, дуреха. Повесь икону, прочитай молитву и спи на здоровье.
Страшно — когда одна дома. А когда в доме родители — не страшно. Возьми лист бумаги, нарисуй на нем кружочки по количеству твоих страхов, чтобы в каждое помещалось два или три слова. Напиши в каждом кружочке какой-нибудь из своих страхов. Теперь твои страхи будут в кружочках. Каждый раз, когда ты поймешь, что страх никуда не денется из кружочка, и что он реально уменьшается — зачеркни кружочек и нарисуй для этого страха поменьше — пока не станет точечкой. А если страх растет — тогда рисуй кружочек побольше, чтобы туда поместилось побольше страха. Но главное — поработай над страхами — рисуй им рожки, ножки, уши, помещай их в машину, в самолет, прокати в поезде — ведь чтобы победить врага — нужно сделать его другом. Так все твои страхи будут у тебя на службе — ты научишься ими управлять и даже использовать для каких-нибудь хороших целей. Бояться — это защита. Но и нападение — это тоже защита. Не запрещай себе бояться — РАЗРЕШИ себе НЕ БОЯТЬСЯ.
Пытаться всё равно спать одной. Изгонять страх привычкой и опытом. Привыкнешь со временем. Чем больше дней\месяцев\лет будет идти — тем меньше будешь бояться, потому что за все это время не встретишь ни одного приведения (скорее всего))
Попроси маму завести собаку или кота. И будешь с ними спать в одной комнате. Животные спят чутко, так что при любой опасности тебя разбудят.
Спать или засыпать. Может мама посидит пока не щаснешь, первое время, а там и привыкнешь. У меня дочь засыпает с ТВ.
сходи к психиатру на лечение! там страшнее просто был 1 случай однажды у меня.
а так купи себе мягкую игрушка
кота возьмите ))) будешь его брать с собой спать)
найдите мастера РЕЙКИ или цигун или йоги. ещё айкидо можно. подравняете энергетику
http://prntscr.com/1nsqph
а вообще к психологу не мешало бы сходить
хотя бы школьному
тебе нужно заменить иррациональный страх рациональным. сделай кому-нибудь что-нибудь очень плохое, ты будешь бояться не страшных звуков, а что тебе башку отвернут по-настоящему. и будешь спать спокойно, когда будешь знать, что тебя сегодня точно не убьют.
Сходи к психотерапевту (это не болезнь) он подскажет лучше может пропишет что..
Я тоже боялась спать одна…. За муж вышла и страхам конец. Попробуйте отчима тоже ночью на пугать….
я поступаю в таких ситуациях по разному
1 у меня лежит под рукой травматическая винтовка.
2 иду в нападение что бы то не было нельзя этого боятся! или ты или тебя. а постоянно прятаться в страхе нельзя когда то надо и покончить с этим
3 забиваю на это и говорю что я знаю кто это и хватит спать мешать, но если это не прекращается или нет ответа 1
Воровке было противно глотать сперму охранника
На пляже в туалете снимают скрытой камерой
Русская блондинка соблазнила сотрудника на рабочем месте и дала ему на столе