Дневник Самоконтроля Реферат
Дневник Самоконтроля Реферат
Вход
Помощь
Заказать работу
методика ведения дневника самоконтроля.docx
— 24.83 Кб ( Скачать файл )
© 2009 — 2020 MyUniverCity — тысячи рефератов, курсовых и дипломных работ
Предметы
Поиск
Помощь
Автор работы: Пользователь скрыл имя, 28 Марта 2014 в 19:49, реферат
Он состоит из простых общедоступных приёмов наблюдения, складывается из учета показателей: субъективных – самочувствия, сна, аппетита, желания тренироваться, переносимости нагрузок и т.д. и объективных – веса, пульса, спирометрии, частоты дыхания, артериального давления, динамометрии. Самоконтроль необходимо вести во все периоды тренировки и даже во время отдыха. Самоконтроль имеет не только воспитательное значение, но и приучает более сознательно относиться к занятиям, соблюдать правила личной и общественной гигиены, режима учебы, труда, быта и отдыха.
Введение……………………………………………………………..........3 Ведение дневника самоконтроля…………………………………......4 Образец ведения дневника самоконтроля……………….…....….......7 Заключение……………………………………………………...….….....8 Список литературы…………………………………………………….….9
Заключение…………………………………………………… ...….….....8
Список литературы…………………………………………………… .….9
Ускорение
8*30 м, бег 100 м, равномерный бег 12 мин
Ведение дневника самоконтроля
Реферат : " Дневник самоконтроля ", Спорт и туризм
Организация самостоятельных занятий. Дневник самоконтроля
Дневник самоконтроля - Реферат , страница 1
Дневник самоконтроля
Реферат Жизнь И Творчество Брюсова
Дубровский И Маша Троекурова Краткое Сочинение
Дипломная Работа Кино
Анализ Порога Рентабельности Курсовая
Сочинение На Тему Воображение 9 Класс