Дневная Диета Отзывы И Результаты
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
мне не нравятся монодиеты .а в етой каждый день что то новое
Достойная серия средств по уходу за кожей лица ANEW Rejuvenate 30+ . Снимают с производства . Спешите купить до 31 декабря 2012!!! (+много фото)
Это лучшая, лёгкая диета без голодовок! Результат минус 11,5 килограмм и отличный обмен веществ! (Фото после диеты, спустя полгода)
Хотите быстро похудеть практически ни в чем себе не отказывая? Мишель Харви рассказывает, как это сделать за 2 дня в неделю .
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
-10 кг за 21 день!!! Правда ли это? Стоит ли терзать свой организм ради этого!?
Моя первая победа над весом, долгий и тяжёлый путь
Минус 2 кг . 200 грамм за неделю при небольшом лишнем весе . Меню однообразное, но дешевое . Без физических нагрузок . И даже гнилые яблоки не смогли испортить эту неделю! Мой дневник питания по дням . Сравнительные фото До и После .
Сумасшедшие приключения с Джеки Чаном!
Диета составлена профессиональным диетологом .
Что-то вроде развернутого разговорника с основными грамматическими сведениями
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
В строгое вегетарианство и обратно . Почему я не смогла и как живу дальше .
30 дней регулярных тренировок ради красивого декольте . Начинающий уровень, который стал продвинутым . Отличное приложение что напомнит о нагрузках .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Как жить, когда ты оказалась среди редких счастливиц с ВРОЖДЕННЫМ СПКЯ
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 36
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
не голодная,комфортная потеря веса, исчезают неприятные симптомы типа бурения в желудке или изжоги
конечно очень хочется обычных блюд или конфетку в белковый день, например, со временем цикличность немного утомляет
Тема похудения для меня была актуальна всегда, так как как говорила бабушка - "порода у нас крепко сбитая" . То есть, при не высоком росте я не была полной, но была всегда плотной . Но опять же . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 165
27
Россия, активные друзья-добавляйтесь
Вполне сытная, облегчает пищеварительные процессы
Трудновато придерживаться строго, если приходится готовить в семье
В принципе с недоверием отношусь ко многим диетам для длительного применения, но о 90-дневней диете раздельного питания впечатление вполне положительное . По мне, соблюдать ее несложно, возможно, за одним исключением - если готовить в семье, то . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 134
23
Неголодная, не вредная, можно кушать до 20 .00 .
Узнала об этой диете от маминой знакомой, которая за 90 дней похудела на 15 кг . Все коллеги по работе тоже попробовали эту диету и у каждой был результат! Вот и я решилась, тем более . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 43
5
можно есть сладкое, нет риска для здоровья, составление собственного меню питания
Когда мой вес перевалил за отметку 70 кг . и я перестала влезать в свои любимые джинсы, стало понятно, что прошло то время, когда можно было есть всё подряд сколько захочется . От одного слова "диета" мне . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 33
2
Не голодная и сладеньким побаловаться можно
долго длится и нужно перестроить привычки питания
На этой диете к своему удивлению я продержалась все 90дней . Но естественно поначалу пришлось себя переучивать . Я привыкла что завтрак это самая главная и самая калорийная еда (а тут только пару фруктов) но все же . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 31
0
Всем Привет! :) Сегодня хочу рассказать Вам про диету 90 дней раздельного питания . Пробовала я ее несколько лет назад, но впечатления от нее до сих пор остались свежими и про них сейчас Вам расскажу . Данный . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 26
2
Быстрое снижение веса, улучшение здоровья и состояния кожи, волос и внутренних органов .
Тяжело привыкнуть и необходима большая сила воли на первые 1,5 месяца
Начну с начала . На эту диету я села вынужденно! Мне сделали анимацию по удалению желчного пузыря и чтобы печень, желудок и поджелудочная могли перестроиться и начать нормально функционировать мне принимали эту диету врачи . И сказали . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 18
0
Существенная отеря веса неизбежна уже на первой неделе
У вас должно хватить терпения на 90 дней
Что главное в похудении? Главное, найти свою диету . Я свою, кажется, нашла . Хотя слово "диета" не кажется мне самым подходящим . У всех без исключения это слово ассоциируется с какими-то серьезными ограничениями в питании и существованием . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 16
0
Решила попробовать диету которая называется 90 дней после того как увидела знакомую, которая из располневшей тетки превратилась в юную девушку сбросив около 30 киллограмм . Долго читала и изучала что же можно кушать и когда, но . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 15
0
С сегодняшнего дня я решилась сесть на диету, дабы привести себя в порядок . А то последнее время совсем не остается времени на тренировки . Эту диету посоветовала мамина подруга, похудевшая за эти 3 месяца на 21 . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 12
6
Приятно худеть и вкусно кушать при этом .
Давайте сначала разберемся, что такое раздельное питание?! Раздельное питание - это не смешиваемая еда различного химического состава продуктов . то есть по простому, мы должны кушать разные продукты в разное время, через определенный интервал времени . особенностью . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 11
10
раздельное питание приводит к плохому функционированиюорганизма
Суть диеты заключается в том, что белки и углеводы нужно есть раздельно . Завтрак на выбор- углеводный, белковый или фруктовый . Обед- овощи+ мясо или рыба . Ужин- салат, омлет, творог и т . д Плюс в том . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 10
5
Можно есть практически все продукты
необходимо "перестроить" привычный образ питания, долго
Про диету услышала на одном из форумов для мам . После беременности и родов нужно было сбросить больше 22 кг и при этом сохранить лактацию . Перейти на раздельное питание было несложно, но постоянно хотелось, например . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 11
0
Нетрудно соблюдать . Дешево . Результаты с первых дней . Хорошее самочувствие . Сбалансированно по основным параметрам .
Сразу скажу, что диету мне пришлось адаптировать под себя . У меня есть хронические заболевания ЖКТ и кое- что из диеты мне не подходит . Во- первых : отсутствие завтрака! . Начинать день с фруктов ( при гастрите) . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
0
комфортная диета, проходит чувство тяжести в желудке .
трудно соблюдать, когда питаешься не дома
О раздельном питании я слышала много . И даже пробовала на себе . Результат мне понравился - чувствуется легкость, проходит тяжесть в желудке, восстанавливается пищеварение и никакого голода . Кстати, диетологи часто рекомендуют этот вид питания именно из-за . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 10
0
Простая, не дорогая, понятная и доступная .
Все мы девушки мечтаем о красивой фигуре, и при этом испытываем на себе множество всяческих диет . Комплекс упражнений, походы в фитнес клубы . У многих кто сидел на диете есть и достижения и плачевные результаты . Попробовав . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
1
Как-то просматривая отзывы похудевших людей, обратила внимание, что многие худели достаточно быстро при помощи 90-дневной диеты раздельного питания, и я заинтересовалась, в чем заключается ее суть . Узнав больше о ней, решила попробовать, поскольку на мой . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
2
Разгоняет метаболизм, нет чувства голода, долгий эффект, дисциплинирует
Длительность, строгий график приема пищи
Сразу скажу, диета одна из самых длительных, но зато и эффект от нее длится очень долго, а если придерживаться основных правил, то результат закрепится навсегда . Это даже скорее не диета, а специальная система питания и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 8
6
Всем здравствуйте, дорогие мои читатели . Сегодня хочу написать отзыв и поделиться с вами о 90-дневной диете раздельного питания . На данный момент я на ней уже 26 дней и я очень довольна . Расскажу почему . Дело в . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 40
10
расписанное меню, система мотивации и результативность на 100%
Сначала я скептически относилась ко всем диетам . перепробовала за свою жизнь очень много их разновидностей, но потом поняла, что если у диеты есть название, то она явно не поможет - запомните это раз и навсегда:) . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
0
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 10
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
действенная, результат на лицо, сбалансированное питание .
не каждому подойдет, есть свои сложности .
Я с самого детства была "аппетитной" девочкой . Округлые формы свойственны мне были всегда . Я не в коем разе не переживала по поводу своей комплекции, но после вторых родов набрала порядка 10 килограмм лишнего веса, от . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 37
2
Существует огромное количество диет, с помощью которых можно получить не плохой результат . От того, как подобрано меню и что при этом делается из области физических нагрузок, и вообще, сколько вы хотите сбросить и за какое . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 52
2
эффективно, быстро, вес не возвращается
Когда увидела на весах цифру 58кг, вместо привычных 50кг, при моем росте 158см, она показалась мне просто чудовищной . Решение пришло моментально - пора садиться на диету! Выбор диеты - дело не простое . В итоге, решила . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
0
Вес хорошо уходит, есть дни с вкусными продуктами, живот стал плоским, переедать не хочется .
После первой беремеенности я весила около 80 килограмм при росте 168 сантиметров . Мой нормальный вес около 52 килограмм, если я вешу больше, то сама себе не нравлюсь! Соответсвенно мне предстояло скинуть порядка 30 килограмм . Я . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 18
8
Нехватка витаминов, удар по здоровью
Несколько раз мне приходилось сидеть на этой диете . Скажу сразу, что диеты не выход из положения, а экстренная мера . Лучше, конечно, придерживаться принципов здорового питания . Но, бывают ситуации, когда хочется сбросить хотя бы 4-6 кг . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
6
Я весила 65 кг при росте 169 см, в интернете наткнулась на эту диету и решилась попробовать, тяжело мне было только первые три дня . потом пошло все как по маслу . Единственное, что я не делала . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
0
при соблюдении диеты очень хорошая потеря веса
Жесткая, дорогая, некоторые дни просто очень голодные, головные боли
Всем доброго времени суток . Совсем недавно я совершила для себя подвиг - я почти до конца выдержала диету . Я уже очень много лет пробую всевозможные диеты . Не могу сказать, что я ищу какую-то оптимальную подходящую . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 59
19
Очень жесткая . Я не смогла продержаться даже 5 дней .
Сесть на эту диету мне посоветовала коллега . Во первых, понравилось то, что не нужно думать, что приготовить на завтрак, обед и ужин . 1 . Итак, день первый Кефирный- вес 51,4 килограмма . Весь день пила простую воду . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
3
Полное возвращение веса в случае срыва .
Данная диета рассчитана на 12 дней, во время которой можно сбросить до 10 килограммов . Я выбрала именно ее, так как я не могу просто взять и начать меньше есть . А здесь разрешалось есть только один . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
3
Добрый день дорогие женщины, девушки . . . начну с начала: я сама по себе никогда не была худенькой, всегда мучилась с тем, чтобы найти самое действенное средство для похудения . Что я только не перепробовала: кучу диет, кучу . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 5
6
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
The web server is not returning a connection . As a result, the web page is not displaying .
Contact your hosting provider letting them know your web server is not responding . Additional troubleshooting information .
Cloudflare Ray ID: 698d099d1d414985
•
Your IP : 45 .134 .182 .224
•
Performance & security by Cloudflare
The web server is not returning a connection . As a result, the web page is not displaying .
Contact your hosting provider letting them know your web server is not responding . Additional troubleshooting information .
Cloudflare Ray ID: 698d09dd3c1b4985
•
Your IP : 45 .134 .182 .224
•
Performance & security by Cloudflare
Оцените статью:
4 .6086956521739
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Рейтинг: 5 ( 23 голосов)
Надежда врач /
11 нояб 2014, 19:53
Евгения, сообщения читает гораздо большее количество людей, чем пишут отзывы . Поэтому даже если пока никто не отзовется, знайте, что за вашими успехами следят многие, а я желаю вам стойкости и терпения, держу за вас кулаки . Удачи!
Диета действительно помогает похудеть . Села на диету 6 окт 2014 г вес был 88 кг, на сегодняшний день 17 .12 .14 вашу 72 .8)))
Надежда врач /
17 дек 2014, 13:08
Заррина, отличный результат, поздравляю вас! Спасибо что поделились, это очень вдохновляюще звучит .
Подскажите пожалуйста, можно ли в углеводный день какие-нибудь вареники? С капустой например
Надежда врач /
08 фев 2015, 01:10
Фрося, можно приготовить вареники с капустой, по принципу - теста мало, капусты много . Только есть их нужно без масла, можно с каким-нибудь томатным соусом .
Спасибо большое . Всего неделю на диете, а фантазия уже закончилась . Еще один вопрос . После 8 можно чай?
Надежда врач /
08 фев 2015, 14:04
Здравствуйте девочки ,можно к вам присоединиться?Сегодня первый день села на диету .Летом в том году сидела на ней 3 недели ,но в связи с уездом пришлось бросить,результат был ,за первые дни худела на глазах ,но строго соблюдала диету .Неделя была тяжелая ,а после уже привыкла .Но увы как только бросила набрала за месяца ещё больше кг .
Елена, добро пожаловать! Успехов тебе
Спасибо большое Фрося .А как у тебя дела?Успехи есть ?
Елена, я на диете с 2 февраля . Похудела на 4 кг . Но я последнее время с нарушениями ( в гостях была несколько раз)☺
Была на диете в прошлом году . С 95 кг(после родовые отложения) пришла к 81кг . Прошёл год . Нервы, еда - успела, не успела, там кусок, тут два . . .короче, все не пришло на своё место(это только моя вина!!!) С первого сентября опять на ней . Стартовала с 91,6 . На сегодня (16дней) = 85 . Это ещё без физнагрузок . Решила подключить нагрузки Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" . С этой тренировкой, в 2013 году, за месяц ушло 10 кг .Думаю, если объединить, то получится супер!
Надежда врач /
16 сен 2015, 12:12
Удачи, Анастасия . Вы на правильном пути .
Добрый день, скажите, пожалуйста, можно перекусы делать, а то у меня получаются большие разрывы между завтраком (6:00) и обедом (13:00) и между обедом и ужином (19:30)? И чем именно? Спасибо огромное, кто отзовется!!!;)
Надежда врач /
27 март 2016, 20:48
Добрый день, Елена . Читаем в описании диеты: "интервал между обедом и ужином – не менее трех часов, в белковый день этот интервал следует увеличить до 4 часов; в витаминный день принимать пищу необходимо каждые 2-3 часа" . Это ответ на ваш первый вопрос . Что касается того, чем именно перекусывать - так ведь каждый день имеет разрешенный список продуктов, вот в разрешенных пределах и выбирайте .
Девочки, а если вес 54 .поможет ли спуститься до 50 кг?
Нетрадиционные методы диагностики: верить или не верить?
Последствия искусственного вскармливания для здоровья ребенка
9 мифов о раке кожи: распространенные заблуждения, которым не стоит верить
Отбеливание зубов в домашних условиях: 5 эффективных способов
5 советов по поводу облегчения симптомов климакса
6 способов избавиться от аллергического ринита в домашних условиях
5 важных причин заняться исправлением осанки
10 целебных новинок на отечественных огородах
10 популярных продуктов, которые нельзя есть на завтрак
8 вредных для здоровья способов употребления чая
Как правильно питаться женщинам разного возраста?
Правила поведения при стихийных бедствиях
6 продуктов с сомнительной репутацией, которые не стоит исключать из рациона
90-дневная диета – система раздельного питания . Она по душе многим, поскольку позволяет не отказываться полностью от любимой пищи, в том числе от сладостей .
Диета отлично подойдет тем, кому нужно избавиться от большого количества лишних килограммов без вреда для здоровья . У тучных людей нарушен обмен веществ, и именно раздельное питание помогает его наладить . Кроме того, что этот режим питания считается полезным сам по себе и способствует снижению веса, эффект диеты увеличивается благодаря уменьшению калорийности повседневного меню .
Рацион 90-дневной диеты основан на повторении четырехдневного цикла . Каждый из дней цикла посвящен одному виду продуктов – белковый, крахмалистый, углеводный, витаминный (фруктовый) дни .
Для достижения эффекта диеты важно соблюдать все рекомендации строго 90 дней, любые отклонения могут привести к замедлению снижения веса и быстрому возврату сброшенных килограммов .
Стоит взвеситься и замерить свои объемы перед началом диеты . Наблюдая результаты, будет легче придерживаться правил и избегать срывов, так как появится мотивация . Если срыв все же произойдет, следует продолжить диету с пропущенного дня .
Если после 90-дневной диеты продолжать практиковать раздельное питание, вес будет постепенно уменьшаться и дальше до полной нормализации, а затем будет поддерживаться на этом уровне .
90-дневная диета помогает потерять 2-4 кг в неделю . Чем больше изначальный вес, тем быстрее уходят лишние килограммы, по мере приближения к нормальным показателям темп отвеса замедляется .
90-дневная диета хороша для тех, кому нужно избавиться от значительного веса, измеряемого в десятках килограммов .
Раздельное питание, лежащее в основе 90-дневной диеты, специалисты считают наиболее здоровым и правильным с точки зрения физиологии .
Три месяца диеты обеспечивают формирование новых, полезных пищевых привычек, что способствует нормализации веса, предотвращению его повторного набора и оздоровлению организма .
Благодаря разнообразию рациона при 90-недельной диете меню можно сделать нескучным, избегая повторения блюд .
Недостатков и абсолютных противопоказаний данная система не имеет, но людям с хроническими заболеваниями следует проконсультироваться перед началом диеты с лечащим врачом и формировать меню
Дневная Диета Отзывы И Результаты
Диета Стол 1 4 5
Бесплатный Сайт Диет
Морковь Правильное Питание