Для личности и развития:
Марина Николаева🔸Эмоциональное истощение: Все силы уходят на контроль, не остается энергии на творчество, радость, спонтанность.
🔸Негибкость мышления: Упускаются новые возможности, которые не вписываются в жесткий план.
🔸Страх нового: Любые перемены — это угроза, потому что они несут неопределенность.
🔸Чувство вины и стыда: За каждую «неконтролируемую» ситуацию или ошибку (свою или чужую), под ошибкой понимается выход из плана.