Для Достижения Оргазма

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Дополнительная информация: SSL_ERROR_NO_CYPHER_OVERLAP
Владелец www .spletnik .ru неправильно настроил свой веб-сайт . Чтобы защитить вашу информацию от кражи, Firefox не соединился с этим веб-сайтом .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .



Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной


политикой конфиденциальности

и соглашаетесь на использование файлов cookie .




Ошибка ввода адреса
Подписаться





















Бьюти-новости: 8 средств, с которыми уютно в холода

















Как зимой сохранить здоровый цвет лица

















Наталия Гоций, Арина Любителева и Катя Любчик в makeover-видео Sandler










Ошибка ввода адреса
Подписаться




Контакты



Подписка



Реклама



Журнал



Команда





USA
Brazil
Italy
Australia
Korea
China


India
Mexico
Germany
Spain
Russia
Taiwan


France
Japan
United Kingdom
Portugal
Turkey
Netherlands


Thailand
Arabia
Poland
Czechoslovakia
Greece


© 2021 «Condé Nast» as to materials published on www .vogue .com . All Rights Reserved .

© 2021 Товарный знак VOGUE используется на основании лицензии/сублицензии Les Publications Condé Nast S . A . Video Content Library Limited/ООО «СЕГОДНЯ МУЛЬТИМЕДИА»

Александра Каминская рассказывает о своем пути к вершинам удовольствия . 
О существовании оргазма я узнала порядком раньше, чем о том, как и зачем строить отношения . Оргазм изначально для меня был не про отношения с кем-то, а про отношения с собой и к себе . Так проходили годы, и все это время я искренне полагала: петтинг - лучшее, что можно получить от секса, а с оргазмом я куда лучше управлюсь и сама – без посторонней помощи . Богатая практика лет с 13, отсутствие необходимости быть красивой и сексуальной перед кем-то, удовольствие от самого процесса, познание границ личного кайфа . 
Надо сказать, все это сделало мою сексуальную жизнь несколько однобокой . Эксперты, изучающие женскую сексуальность, Wallen K and Lloyd EA подтвердили исследованиями в 2011 году, что ценность полового члена в достижении оргазма преувеличена: только 23% женщин получают оргазм при вагинальном сексе . Вдобавок, в отличие от эякуляции, женские оргазмы невероятно вариативны, не обязательны для репродукции и вообще не связаны с ней непосредственно .
 
Еще в 23, анализируя свой опыт, я с удивлением поняла, что не могу вспомнить хорошего по техническим параметрам секса . Точнее, он был прекрасен всегда - пока я была влюблена . На волне восхищения партнером я почитала все его манипуляции восхитительными, размеры – подходящими, эксперименты – воодушевляющими . Но стоило страстям поутихнуть, как я начинала считать подвески на люстре во время секса и, наконец поняла смысл картинок-демотиваторов, где девушки листают журнал в самый разгар соития . Ну и правда, как в этом сезоне красят губы?
Удовольствию пришлось учиться – сначала тому, чтобы просто достичь оргазма, затем – чтобы достигать его так же расслабленно и легко, как наедине с собой, а потом - и чтобы варьировать ощущения . Дивным образом обошлось без упражнений Кегеля, ношения в себе нефритовых яиц и прочих тренировок для мышц вагины .
Для начала пришлось преступить внутренний барьер - и попросить . Сначала молча, одними движениями направлять, внутренне совсем даже не расслабляясь, а сжимаясь в ожидании отказа . Не то чтобы я просила о чем-то невыполнимом: всего лишь ласкать в нужных местах и правильно, а не как в кино . Тот барьер объяснялся целым рядом причин: и негативным опытом, и сложным восприятием мужчин и особенно - в ценности себя: могу ли я себе это позволить? достойна ли я этого удовольствия? достаточно ли я хороша для того, чтобы его получить? Прошло много времени, прежде чем я смогла доверить свое удовольствие кому-то кроме себя .
Любой травмирующий опыт - источник зажатости . Ее можно не ощущать вообще и считать себя богиней секса, но плохие или отсутствующие отношения с отцом, любое насилие, любое пренебрежение ценностью как человека и особенно как женщины рождает внутренний страх неприятия . Проблема может казаться мелочью, но крыться так глубоко, что будет мешать всякий раз, когда хорошо было бы просто расслабиться . Зажатость, скованность, ожидание неудачи и возможного неприятия себя – все это преграды на пути к оргазму .
Отдельно мешает все еще, как оказалось, живой миф о том, что вся затея с сексом придумана с одной целью – чтобы женщина могла доставить мужчине удовольствие . Сексизм в вопросе секса, как бы смешно это ни звучало, особенно силен - и его мощно подпитывает низкая самооценка . А ведь все без исключения достойны хорошего отношения, заботы, оргазмов и самого невероятного секса - и это все по умолчанию, а не в зависимости от KPI в текущем квартале .
Сексологи говорят, что аноргазмии (неспособности достигать пика) практически не существует . Встретить такой случай мечтает каждый сексолог: шансов – 0,001% из 100 . Все остальное - в головах . В неудачном опыте, семейных шаблонах, ожиданиях общества, внутренних желаниях и невозможности их исполнить . Причин миллион, и со всеми можно справиться . 
Для начала - расслабиться и перестать непременно ждать оргазма . В сексе слишком много оттенков, чтобы кульминация была единственной радостью . Чтобы приучить себя к этой мысли, можно целенаправленно ловить примеры сексуального наслаждения (в реальности, книгах и кино), расслабляться и говорить себе (а заодно и чувствовать), что это хорошо и приятно .
Секс-коуч Ольга Зайцева говорит, что у сексологов есть градация оргазмов:
1) ощущается плавно: растущее возбуждение, пик (разной степени выраженности) и отчетливый спад . Нервные окончания или «спят», или находятся под жестким контролем сознания .
2) при финальной разрядке сокращаются мышцы влагалища .
3) сокращения волнами распространяются до низа живота и к бедрам .
4) мышцы сокращаются и вверх, до лицевых мышц, и вниз до кончиков пальцев . 
Зайцева говорит, что любые эмоции при сексе - это способ выхода накопленной агрессии, а секса без агрессии не бывает . И если пытаться себя контролировать хоть в чем-то во время секса, любое возбуждение сходит на нет . Надо просто чувствовать, что происходит, принимать - или не делать, если “не идет” . Удивительно, но “раскачать” физиологические барьеры можно именно так, отпуская контроль и позволяя себе все .
Исследования нейробиолога Герта Холстега с помощью томографии показали, что во время оргазма у всех меняется деятельность мозга . Но если у мужчин включаются центры удовольствий и другие эмоциональные реакции, а контроль процесса и обстановки никуда не уходит, то у женщин полностью отключаются центры страха, контроля и эмоций вообще . Блаженное ничто . Есть и обратная связь: чтобы достичь оргазма, женщине нужно отсутствие тревоги и стресса . И лучше всего тут помогает психотерапия – об этом говорит и мой опыт .
Ольга Зайцева говорит, что у совсем юных девушек нервные окончания клитора залегают на определенной глубине . В подростковом возрасте они развиваются под воздействием гормонов, но часто остаются «спящими» . Пробудить их помогают техники интимного самомассажа . Методику и последовательность лучше подбирать с сексологом . Нельзя задерживать дыхание - куда лучше дышать при массаже животом; не надо “стараться на пятерку”, достаточно просто наблюдать . Это поможет усилить мощность и продолжительность импульсов во время секса .
"На массаж стоит выделить по 10 минут 5 раз в неделю, - говорит Зайцева, - и хорошо бы продолжать делать его всю оставшуюся жизнь . Если оргазма легко достичь при оральных ласках, но сложно при проникновении, то надо начинать массаж с половых губ и клитора, понемногу приближаясь к вагине . И здесь важно действовать постепенно: использовать масло виноградных косточек (оно считается самым физиологичным для интимной зоны) . Иначе тело воспримет массаж как очередную агрессию и приглушит импульсы" .
Юлия Ярмоленко, секс-педагог и автор программ по сексуальной грамотности, считает, что большинство проблем с оргазмом и удовольствием от секса возникает из-за ограничивающих убеждений, полученных от семьи, социума и т .д . Если женщина, занимаясь сексом, испытывает стыд и вину, то имеет смысл с этим работать – например, со специалистом . Можно смотреть фильмы о сексе, читать научно-популярную литературу, учиться доставлять удовольствие себе – и обучать этому партнера .
На указанный вами адрес было отправлено письмо .
Подтвердите, пожалуйста, свою подписку .
На указанный вами адрес было отправлено письмо .
Подтвердите, пожалуйста, свою подписку .

Огромное количество женщин имитируют оргазм, а мужчины об этом не догадываются . Лайфхакер рассказывает, почему это вредная практика для обоих партнёров, что собой представляет оргазм, как его достичь и как доставить .
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
18+ Копирование материалов запрещено . Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях
Оргазм — вещь неуловимая и полностью зависит от мозга, но мы сделали его признаком отличного секса и искренне верим в то, что можем распознать по внешним признакам . Давайте разбираться, где мы ошиблись .
Стоны, конвульсии, выгибание спины, выпускание «когтей» — это не признаки оргазма . Медиа и порно создали токсичный стереотип о том, что настоящий оргазм должен напоминать обряд экзорцизма .
Нейробиолог, доктор Николь Прауз (Nicole Prause) посвятила этому исследование The human female orgasm: critical evaluations of proposed psychological sequelae , в котором решила проверить, какие именно внешние признаки позволяют точно понять, что оргазм был .
Результат вызвал бурную реакцию общественности, потому что никакие . По её словам, многие женщины во время оргазма не выдали своё состояние абсолютно никакими внешними признаками .
По статистике, женщины вообще часто имитируют оргазм: 67% женщин делают это иногда, а 25% имитируют его при каждом Men Fake Orgasms HOW Often? And More From The AskMen .com 2012 Survey сексуальном контакте . Но только 20% мужчин считают Understanding orgasm , что их партнёрши могли имитировать наслаждение .
Доказательством оргазма большинство мужчин считают Sorry, guys: Up to 80 percent of women admit faking it стоны . Это заинтересовало исследователей, и они выяснили, что на деле всё ровно наоборот: треть женщин регулярно имитируют оргазм, именно усиливая издаваемые звуки Men’s and Women’s Reports of Pretending Orgasm , половина имитирующих делают это периодически .
Вообще, само по себе ожидание видимых доказательств оргазма логично объясняется социологами . Шарлин Мьюленхард (Charlene L . Muehlenhard), профессор клинической психологии в Университете Канзаса в Лоуренсе, доказала в своих исследованиях Men’s and Women’s Reports of Pretending Orgasm , что мужчины считают женский оргазм оценкой качества их работы .
И многие не заканчивают действий, пока не получат вербальных тому доказательств . То есть в прямом смысле будут продолжать телодвижения внутри женщины, пока не получат в ответ приемлемую для себя реакцию .
При этом разговаривать о сексе мы только учимся, и адекватно воспринимать информацию о том, что партнёр не получил оргазма, мы не умеем . Это приводит к тому, что на визуальные признаки мы обращаем внимания больше, чем на реальные чувства и ощущения партнёра .
Мужчин этот подход тоже подвёл: теперь приходится развеивать миф о том, что эякуляция всегда означает оргазм, хотя это не так .
Вот, например, так выглядят женщины до, во время и сразу после оргазма . С такими выражениями лица женщины могли сидеть напротив вас в автобусе, и вы бы ничего не заподозрили . Фото сделал в рамках своего проекта О Project бразильский фотограф Маркос Альберти (Marcos Alberti) .
Оргазм — это мощный нервный сигнал, который проходит сквозь позвоночник к мозгу . Так что, очевидно, какие-то физические признаки у него есть, но заметить и выделить их обычно сложно .
Акушер-гинеколог Лиза Мастерсон (Lisa Masterson) рассказала , что происходит с женщиной во время оргазма .
В первую очередь это учащённое сердцебиение . Затем начинают сокращаться мыщцы (но не как это показывают в кино, а скорее как судороги — их может быть еле видно) щиколоток, пальцев ног и, главное, мышцы влагалища . Сокращения внутри влагалища можно почувствовать пальцами .
Затем случается непосредственно оргазм, во время него расширяются зрачки и пульсирует клитор . Это можно попытаться почувствовать губами . И наконец, как добавляет доктор Мастерсон, если вы очень хорошо постарались, то женщина вспотеет (не потому, что прыгала по кровати, а из-за учащённого сердцебиения и сокращения мыщц) .
Если точнее, техника играет огромнейшую роль, но только в том случае, если человеку в постели с вами комфортно .
Только четверть The Most Important Sexual Statistic женщин регулярно испытывают оргазм во время полового акта: независимо Finnish women and men who self-report no sexual attraction in the past 12 months: prevalence, relationship status, and sexual behavior history от того, как долго он длится, от размера полового члена, от того, как женщина относится к мужчине или к их отношениям .
Эта статистика исходит не только из одного исследования, но и из всестороннего анализа 33 исследований за последние 80 лет, проведённого Элизабет Лойд (Elisabeth A . Lloyd) в её книге The Case of the Female Orgasm .
Так что вероятнее всего два сценария .
Либо девушка в вашей постели чётко знает, что с ней нужно делать, чтобы оргазм был, и говорит об этом вам . Тогда нужно слушать её, а не вспоминать свой предыдущий опыт или картинки из порно . Если девушка знает, что для оргазма ей нужен, например, как минимум час оральных ласк, и говорит вам об этом прямо, для вас это прекрасные новости . Значит, ей с вами очень комфортно, она прошла через дебри своих сомнений, страхов и недоверия и озвучила, возможно, первый раз в жизни, чего она хочет в постели .
Либо она ещё не испытывала оргазм и не может подсказать, что ей нравится . В этом случае вам может помочь предыдущий опыт, только важно помнить: она не знает, как ей достичь оргазма, но понять, приятно ей прямо сейчас или нет, естественно, может, поэтому не нужно давить на неё . Ведь вы изучаете её вместе с ней, ей и так неловко, не ведите себя так, будто торопитесь куда-то, а процесс удовлетворения партнёрши вас утомляет .
Помните, что оргазм всё-таки происходит в мозгу . И если он уже был хотя бы раз, то ты чётко понимаешь его приближение, отдаление, возможность или невозможность .
Иногда он может «исчезнуть» в процессе: за несколько секунд «до» свело ногу — всё, вероятнее всего, смена позы отдалит оргазм или совсем «спугнёт» . Или девушка поймёт, что никак не может его «поймать» — это тоже нормально и не говорит о вашей несостоятельности как любовника . Это говорит о том, что мозг девушки сейчас не готов к оргазму, даже если она сама вполне готова .
То, что гетеросексуальные женщины получают меньше всего оргазмов, уже давно известно . Причина — у них меньше орального секса .
Австралийские исследователи опросили Why So Many Women Don’t Have Orgasms 5 тысяч гетеросексуальных мужчин и женщин об их последних сексуальных контактах и выяснили, что в 96% случаях это было вагинальное проникновение . Только 24% женщин рассказали о куннилингусе . В 1% случаев это был анальный секс для женщины . Взаимный массаж гениталий зато получили все поровну: 76% людей сообщили о нём .
Оргазмы от любого из этих воздействий получили от 95 до 98% мужчин . У женщин статистика сильно отличалась . Об оргазмах только от вагинального проникновения сообщили 50% женщин . Когда к этому добавляли ласки гениталий руками, процент женщин, получивших оргазмы, увеличился до 71% . Массаж вульвы, вагинальное проникновение и куннилингус привели к оргазму 86% женщин .
Вдобавок есть исследования Understanding orgasm , которые подтверждают, что всего 8% женщин способны регулярно испытывать оргазм только от вагинального проникновения . И дело тут не в умении их партнёров, а в физиологии: их клитор расположен ближе к влагалищу, чем у остальных .
Автор исследования, доктор философии, профессор Ким Валлен (Kim Wallen) добавляет, что, несмотря на такую цифру, Голливуд продолжает изображать эти 8% как 100%, чем мешает и женщинам, и мужчинам .
Так что, если ваша партнёрша получает оргазм только от проникновения, дело в её анатомии, а не в вашем пенисе .
Всё, что поможет девушке стимулировать клитор, будь то ласки руками, куннилингус или что-то ещё, с большей вероятностью приведет её к оргазму .
По статистике Men’s and Women’s Reports of Pretending Orgasm , 90% женщин имитировали оргазм, когда понимали, что не смогут его достичь . Причины имитации назывались такие: чтобы прекратить секс из-за скуки, усталости, дискомфорта, боли, временных ограничений, чтобы сделать приятное партнёру .
Отсутствие оргазма меньше всего связано с техникой и умениями партнёра, наличием секс-игрушек и так далее . Финское исследование показало Determinants of female sexual orgasms , что главным фактором для достижения оргазма стал психологический комфорт: он увеличивал сексуальное желание, возбуждение, повышал самооценку и уровень открытости .
Так что перестаньте считать, что ваш оргазм может подождать до лучших времен . Сотни исследований посвящены тому, чтобы изучить причины женской имитации и отсутствия оргазма и показать, что это повсеместная проблема, демонстрирующая глубинные проблемы в обществе, в отношениях между людьми . Ещё 20 лет назад женский оргазм никого не волновал — и пора это изменить .
Психологи и социологи обнаружили Why So Many Women Don’t Have Orgasms , что есть четыре переменные, которые в некоторой степени влияют на вероятность оргазма .
Самое большое значение имеет третий пункт — уровень комфорта, удовольствия и счастья в отношениях . В «идеальных» отношениях об оргазмах сообщали 70% женщин, в сексуальных контактах со случайными партнёрами число падало до 49% .
Некоторые женщины имитируют оргазм, потому что не знают, сколько им потребуется времени, чтобы достичь его по-настоящему, или что именно нужно делать, чтобы он был .
Доктор философии, автор книги The Elusive Orgasm Вивьен Касс (Vivienne Cass) считает, что виновато изображение оргазма в медиа: «Мужчины и женщины видят этих ярко оргазмирующих женщин в кино и считают, что это норма . Между тем, есть ещё и порно . Из-за него большинство привыкло видеть женщин, кончающих за несколько секунд» .
В итоге не только мужчины ждут «обряда экзорцизма», но и женщины ожидают каких-то необыкновенно ярких ощущений, из-за чего могут игнорировать свой настоящий оргазм или считать его недостаточно сильным .
Но каждый оргазм уникален по ощущениям, продолжительности и интенсивности, важно научиться чувствовать своё тело, а не подстраивать ожидания, ориентируясь на выгибающуюся на экране женщину .
Психологи считают 7 Factors Affecting Orgasm in Women , что критические внутренние суждения женщины о её собственном теле прерывают плавное нарастание сексуального возбуждения, а это очень важный фактор для достижения оргазма .
Внутренний голос женщины перечисляет основные тревоги: «моя грудь слишком маленькая», «она не похожа на грудь других женщин», «моя грудь деформирована», «влагалище слишком сухое / влажное / узкое / широкое», «моя вагина некрасивая», «я не чувствую себя достаточно чистой внизу, поэтому не занимаюсь оральным сексом» .
Психологи отмечают, что многие женщины усвоили негативное отношение к своему телу от родителей, в процессе обучения гигиене и прочим вопросам . Если у гениталий не было названий, их нельзя было трогать, а можно было только мыть, то область половых органов ассоциируется исключительно с экскреторными функциями .
Женский стыд в итоге распространяется на всё, что находится ниже талии . Трудно получить удовольствие от прикосновения к частям тела, которые ты привыкла считать грязными, и это мешает получению оргазма .
Многие женщины приобрели искажённые взгляды на секс ещё в раннем возрасте . Негативное отношение родителей к наготе, мастурбации, сексуальным практикам с первыми партнёрами оказывает сильное влияние на то, как мужчины и женщины воспринимают секс и сексуальность .
В результате люди начинают рассматривать некоторые сексуальные действия как приемлемые и «чистые», а другие — как «грязные» и «плохие» . Кроме того, некоторые религии относятся к сексу как к выражению низменной, греховной природы людей .
Сложно представить, что человек, воспитанный в такой системе, вдруг лет в 25 полюбит секс и быстро раскроется сексуально . Психологи всё же сходятся на том, что в итоге взрослая женщина будет склонна воспринимать секс как запретный и позорный акт, а за своё желание и наслаждение будет чувствовать вину и ожидать негативных последствий .
Каждая третья женщина в мире подвергалась какому-либо виду насилия и домогательствам, и это нельзя игнорировать . Подобный опыт оставляет отпечаток, особенно в стране, в которой стыдно обращаться за помощью и не дождёшься поддержки общества .
При этом большая часть пострадавших женщин получили травматический опыт до 18 лет, и часто виновником был родственник . Это подрывает всю систему доверия женщины к миру в дальнейшем .
В таких случаях близость становится тяжёлым событием, потому что женщина испытывает проблемы и с доверием, и с комфортом, и с уверенностью . Секс в итоге может спровоцировать чувство вины, эмоциональную боль, а любое сходство между её партнёром и тем, кто нанёс травму, увеличивает вероятность возвращения болезненных воспоминаний .
Чувствовать, что ты контролируешь ситуацию, — одна из базовых потребностей человека . Когда ты растёшь в стране, в которой мужчины считают, что могут говорить тебе что угодно, кричать вслед на улице, трогать тебя, преследовать, а слово «нет» воспринимают только как заигрывание, контроль становится защитным механизмом, который тяжело было выстраивать и тяжело будет терять .
Психологи утверждают, что женщины, которые вынуждены полагаться на поддержание контроля в качестве защитного механизма, склонны сопротивляться собственному желанию свободно выражать себя во время секса .
Если вы никогда этого не делали, то возьмите зеркало и посмотрите на свои половые органы . Хотя бы узнайте, где находятся малые половые губы и как выглядит клитор .
Выделите себе 30–60 минут на изучение собственного тела . Вы можете начать с принятия ванны или душа . Можете использовать масло, смазку или лосьон . Сосредоточьтесь на том, как ощущается прикосновение, где оно приятнее всего . Двигайтесь к гениталиям, постарайтесь понять, прикосновение к каким областям вам приятно, а где оно воспринимается как простое касание любого другого участка кожи .
Затем отдохните и прокрутите в голове ещё раз ощущения от прикосновений: возможно, вам придёт в голову какое-то конкретное место и интенсивность прикосновения . Попробуйте это . И не торопитесь переходить непосредственно к мастурбации, важно привыкнуть к собственному телу и удовольствию в целом .
Психологи считают Helping Women Learn How to Have An Orgasm , что это должно помочь нормализовать подобное поведение, чтобы оно перестало считываться как стресс .
Процесс мастурбации тоже важно сделать комфортным, так что пора изучить реакцию ваших гениталий на прикосновения . Если вы разберётесь, как именно и где вас нужно касаться, чтобы было приятно, то это поможет в получении оргазма . Также это увеличит приток крови к гениталиям, что тоже пойдёт на пользу в достижении оргазма .
Дайте себе столько времени, сколько нужно, и не стесняйтесь основательно подойти к процессу: ваше положение, использование смазки, возбуждающий фактор (эротический роман, порно или фантазии), музыка — вообще что угодно, что поможет вам расслабиться .
И не переживайте о времени: для достижения оргазма может потребоваться 5, 10, 20, 30, 45 минут . Не зацикливайтесь на этом, важно только ваше удовольствие .
После того как вы выяснили, что вам нравится, свыклись с мыслью, что ваше удовольствие важно и достижимо, донесите это до партнёра .
Если это партнёр на одну ночь, ему нужно будет прямое руководство к действию — и не принимайте его отказов или эгоизма . Лучше договориться обо всём заранее: ваше наслаждение тоже должно быть в планах у партнёра, он должен быть готов слушать и слышать вас .
К сожалению, часть женщин имитируют оргазм не просто потому, что устали или упустили оргазм, а чтобы избежать неприятностей в виде физического насилия The faking orgasm scale for women: psychometric properties . Но если у вас есть возможность сказать правду, говорите .
Исследователи считают, что женщины, которые уже испытали оргазм, имитируют его реже . У вас должно быть право прекращать секс, не притворяясь и не выдумывая оправдания, а просто потому, что продолжать не хочется и оргазм достичь не получилось .
Если вам важно удовольствие партнёра, то помочь ему получить наслаждение можно любым другим способом, и терпеть вам для этого не нужно .
Молчать не надо, особенно если отношения вас устраивают . Пока партнёр не знает, что вы не получаете оргазм, он не сможет это изменить .
10 вредных привычек в питании, о которых вы могли даже не догадываться
Смешно, но работает: 10 забавных лайфхаков от пользователей Сети
Учёные определили оптимальное время отхода ко сну
Почему надо больше ходить пешком и как без усилий сделать прогулки частью своей жизни
6 мифов о монголах и Чингисхане, в которые не стоит верить
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
В PS Store новая распродажа со скидками до 86% . Выбрали 15 лучших предложений
8 фильмов ужасов про проклятые дома, которые напугают до чёртиков
8 бескаркасных кресел и диванов для комфортного отдыха
Выгодно: беспроводная электробритва Philips за 2 550 рублей
8 мощных обогревателей на конец осени и зиму
Надо брать: OPPO Reno6 всего за 26 220 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Цена дня: складная настольная лампа Light Advance со скидкой 40%
10 непромокаемых рюкзаков, которым не страшна непогода
Цена дня: кроссовки Nike Air Max Exosense за 4 543 рубля вместо 10 490

Тайна женского оргазма: что знают об этом ученые?
Мы внесли важные изменения в наши правила использования личных данных и cookies и хотели бы сообщить вам, что это значит для вас и ваших личных данных .
Женские сексуальные особенности, от G-точки до множественных оргазмов, некогда ставили ученых в тупик . Но сейчас, как обнаружила корреспондент

BBC Future , радикальные эксперименты помогают найти некоторые ответы .
На моей стиральной машине есть замок . Чтобы его отключить, надо в течение какого-то времени подержать кнопку запуска программы, нажимая ее с определенным усилием . Если нажимать слишком слабо, то ничего не произойдет; если слишком сильно - то машинка разразится злобным пища
Для Достижения Оргазма
Негритянки Видео Посмотреть
Лучшая Ебля Онлайн Смотреть
Порно Видео 3 Минуты