Диски для фитнеса

В фитнесе есть глайдинг-упражнения, которые развивают разные группы мышц и активизируют весь организм. Если регулярно использовать глайдинг-диски, то мышцы всегда будут в тонусе, а это означает подтянутость и стройность. На дисках для скольжения спортсмен удерживает равновесие, приводя в рабочее состояние те мышцы, которые на обычных тренировках не задействованы, а продвинутые фитнес-любители используют сразу две пары дисков – для ног и рук.