Digest_January_2024

Основная подборка материалов с канала "Комфортный ЗОЖ" за январь:

• Новая жизнь с понедельника — это игра на эмоциях
  о том, как ЗОЖ индустрия манипулирует для того, чтобы мы приняли импульсивное решение
• Ложные решения: акне, перхоть, дерматит
  как нас водят за нос, обещая с помощью питания избавить от проблем с кожей, а с помощью бадов — от астмы и аллергии
• Не все добавки одинаково полезны
  об очевидных и скрытых проблемах БАДов и косяках их производителей
  + вторая часть
• Подборка материалов по коже и волосам
• Мифы и реалии о воде, её потреблении и качестве
  + продолжение
• Положительная предвзятость и польза чая
  понятный и простой пример научного подхода к информации и её обработке. Рекомендую всем!
• Крайности в питании и не только
• Польза сервировки
• Простая и лучшая (но это не точно) утренняя рекомендация
  

Работаем дальше✊

Если вы ещё не подписаны на канал, подписывайтесь: https://t.me/matveylive