Диета при болезни печени гепатите
Проверено на личном опыте
ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Узнайте о правильном питании при гепатите и как избежать осложнений. Советы диетологов и рекомендации для поддержания здоровья печени.
Вот так обычно бывает: мы кушаем все, что попало под руку, не обращая внимания на то, как это скажется на нашем здоровье. И вот в один прекрасный день, наша печень, как непослушный ребенок, начинает капризничать и говорить нам: "достаточно, хватит есть всякую дрянь!" И что же делать в такой ситуации? Мы расскажем вам про диету при болезни печени гепатите! Ведь не секрет, что здоровая печень - залог крепкого и счастливого организма! Перед нами увлекательный путь в мир правильного питания и здоровья! Включайтесь, это будет вкусно!
Диета при болезни печени гепатите
Гепатит – это воспалительный процесс в печени, который может привести к разрушению клеток органа и нарушению его функций. Лечение гепатита всегда должно включать комплексный подход, а одним из важных элементов такого подхода является правильное питание.
Основные правила диеты при гепатите
Во-первых, при гепатите следует ограничить потребление жиров, поскольку они затрудняют работу печени. Рекомендуется уменьшить количество животных жиров в рационе и ограничить потребление масла до 30 граммов в день.
Во-вторых, необходимо уменьшить количество потребляемого белка, поскольку его переработка нагружает печень. Рекомендуется уменьшить потребление мяса, сыра, рыбы и яиц до 60 граммов в день.
В-третьих, следует увеличить количество углеводов в рационе, поскольку они обладают энергетической ценностью и не нагружают печень. Рекомендуется увеличить потребление фруктов, овощей, злаковых и бобовых культур.
Алкоголь и гепатит
При гепатите крайне важно полностью исключить из рациона алкоголь. Алкоголь негативно влияет на печень и может привести к ее разрушению.
Примерный рацион при гепатите
Завтрак: овсянка на воде с яблоком и корицей, черный чай.
Обед: куриная грудка, тушеная с овощами, запеченная картошка, компот из сухофруктов.
Ужин: овощной суп с гренками, отварная рыба, тушенная капуста, компот из свежих ягод.
Перекусы: фрукты, орехи, йогурт.
Выводы
Правильное питание при гепатите – это не только мера лечения, но и профилактики данного заболевания. Следование рекомендациям по питанию позволит сохранить и улучшить функции печени, а также снизить риск развития осложнений.<strong>
Похожие статьи по теме Диета при болезни печени гепатите:
Фосфоролиз и гидролиз гликогена в печени и мышцах