Диета Зоната Мнения
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Включи следене
Добави в Любими
Сподели
Най-доброто хранене за мен! 7 блока си ги сметнах аз, за да стопя няколко сантиметра от обиколките . По въпроса със сандвичите - аз си правя препечена филийка хляб Вита с извара и зехтин, добавям резен краставица и рулце от рак . Много ми е вкусно
Умме и аз опитвам да гравитирам на там но правя някои много не зонови хранения, като чист плод или придружен с ядки (вх и мазнини демек), на обяд гледам да е протеин-вх-зеленчук, а за вечеря по-скоро по-чисти протеини със зеленчуци . Май не ми излизат много сметките ама . . .
И аз се записвам . Много ми е мъгляво това с блоковете . Какво значи един блок? Според калкулатора имам нужда от 12 блока протеин? Което ще рече . . . .
Според калкулатора имам нужда от 12 блока протеин? Което ще рече . . . .
Здравейте! Реших да изчета всичко, но не успях, защото се натоварих от изчисления:)))) А според вас може ли да се отслабва като се смесват Б+В на вкяко хранене? Повечето диети са на принципа на разделтото хранене . . . Има ли някой, който отслабва със Зоната?
Сама го каза, повечето "диети", ако визираш кратковременни и рестриктивни диети, да повечето са "разделно" защото разделно често означава по-малко калории . Калорийния дефицит е в основата на подобни "диети" . Но хранителните навици и режими, препоръчвани от хора с опит в храненето и тренировките не са разделно хранене . И да, възможно е, зависи от количеството на В и количеството П и М
А според вас може ли да се отслабва като се смесват Б+В на вкяко хранене? Повечето диети са на принципа на разделтото хранене . . . Има ли някой, който отслабва със Зоната?
Това страхотно! Може ли да споделиш малко повече за постижението? И друго: може ли а се храни по 3 пъти на ден?
И аз тук Благодаря за темата! Като върл фен на ВМ-НВХ, правенето на фастинги по една камара време и държане на въглехидратите под 20 грама на ден смело и отговорно казвам, че това не е панацея От съвсем скоро се храня по Зоната/не ми беше интересна като режим/ и следвам Катина и мога да кажа, че въпреки 5 хранения/последното го пропускам/ не съм качила, а кантара тръгна надолу .Не ми тежи да меря, тегря и т .н . Смятам да се придържам известно време към Катина .
Записвам се и аз, за да ви следя редовно . Смятам да започна Зоната след Великден по разбираеми причини . Практикувала съм я малко и не особено стриктно и съответно не съм имала някакви сериозни резултати . Този път съм решила да се измеря и претегля предварително, за да следя промяната . Общо взето имам около 5-6 кг за сваляне (най-трудните) - основно мазнини около корема и по бедрата .
Да попитам по-запознатите, а и всеки, който е наясно .За 1 блок Изварата 56гр ли е?
Да попитам по-запознатите, а и всеки, който е наясно .За 1 блок Изварата 56гр ли е?
Да попитам по-запознатите, а и всеки, който е наясно .За 1 блок Изварата 56гр ли е?
ЗОНАТА и ние - 15 Тема
174
Диети и отслабване
ПРЕМЕСТЕНА: Дамски фитнес Варна
0
Диети и отслабване
Груб или обиден език
Реклама или спам
Модериране на тема
Друго
Съгласявам се с Общите условия за използване на сайта .
Декларирам, че имам навършени 14 години .
Съгласявам се личните ми данни да бъдат обработвани за целите на създаване на профил във форума и неговото управление .
Желая да бъда уведомяван за провеждане на игри/томболи с награди, офлайн събития и други маркетингови активности и съм съгласен личните ми данни да бъдат събирани с цел комуникация за тези събития и изпращане на награди (незадължително) .
Изпрати нов имейл за активация
Изпрати
Изпрати активация на друг имейл адрес
Изпрати
Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си . Повече подробности можете да прочетете ТУК
Влезте в профила си сега, за да видите следеното от Вас съдържание .
Facebook login функцията е временно ограничена .
Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена .
Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията .
Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола" .
Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни .
Молим да ни извините за неудобството!
Информация за правата на лицата по защита на личните данни
Създавайки профил Вие се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта
Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави .
НЕГ .БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни . С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност .
НЕГ .БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител .
НЕГ .БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство .
НЕГ .БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството .
Готови ли сте да станете следващия лидер на мнение във форума?
Обичате ли да изпробвате нови продукти/услуги и да помагате със своето експертно мнение?
BG-Mamma Ви дава уникалната възможност да споделите опита и уменията си!
Заявете още сега своето желание да тествате безплатно нови продукти или услуги на наши рекламодатели!
Попълнете анкетата и ни покажете, че именно Вие имате качествата да бъдете лидер на мнение във форума .
Отговорете и спечелете един от 15 ваучера на стойност от 20 лв . до 100 лв .
Пазарувате ли често онлайн? А бихте ли казали, че лесно откривате продуктите, които търсите? Ние от Ozone .bg искаме да разберем кои са най-важните фактори за успешно онлайн пазаруване . Помогнете ни да станем по-добри! Отговорете и спечелете! Попълнете нашата кратка анкета и участвайте за наградите - ваучери за пазаруване от Ozone .bg, присъдени за най-добрите отговори .
Включи следене
Добави в Любими
Сподели
каже те ми някой исползвал ли е и как защото имам една книга ние и зоната но нещо не ми е ясно
Уни ти спазвала ли си я не мога да ги разбера тези блокове
След като изчислиш по колко блока на ден трябва да приемаш и в какво съотношение мазнини, протеини и въглехидрати трябва около седмица за да свикнеш на око да преценяш храната . Например виждаш кои са храните с въглехидрати и като знаеш колко грама трябва да изядеш за деня си ги разпределяш както ти харесва . И изглеждат малко като грамаж на едно ядене, но като добавиш и мазнините към тях и протеините и се получава стабилно хапване без гладуване . Записваш си на лист колко от трите вида трябва да изядеш за деня, после избираш какво ти се яде (напр . маслини, бекон,домати и др .) . Решаваш колко пъти на ден ще ядеш и теглиш на везна колко бекон трябва да изядеш за един блок . Ама как се разбра какво ми се яде, а? Ако има нещо питай какво точно ти е неясно .
Уни как да си изчисла блоковете ти на тази диета ли си ако си пиши ми на айсикюто
примерно меню - 40 гр . пуешко (протеини) + хляб (тънка филия черен) въглехидрати + ядки (8 фастъка напр . Обикновено ядките са ти мазнините друг блок сирене (протеин) + плод (половин банан, череши и т .н . - въглехидрати) + ядки (бадеми) - мазнини още един блок пил . гърди (30-40 гр .) + фасул (това са ти въглехидрати - 1 чаена чаша) + маслини (3 броя - това са мазнините) на ден по колко блока - зависи от теглото и другите изчисления . Всичко се тегли и приема в точния си грамаж . Мои близки са на тази диета, не аз . Ако имаш въпроси може и на айсикю, няма проблем .
Побутвам темата, вместо да пускам нова . . . Днес си намерих книжките за "Зоната" . "Ние и зоната" е адаптарина за България, доколкото си спомням (от 4-те книжки само тая не можах да си открия, кой знае на кого съм я дала и е забравил да ми я върне) . . . Иначе в първата, "Зоната" от д-р Бари Сиърс, са описани подробно принципите за образуване на блоковете и начина за изчисление на дневните нужди .
Около година и половина преди да забрменея бях 92 кила ! С помощта на Зоната за около 10-11 месеца - 68 кила!!! Забременях, родих, кърмих - 92(3,4 . . .) кила ! За около 5 месеца след спирането на кърменето - 80 кила! Отслабва се бавно, но не провисват кожи, например . . . И мъж ми се беше окръглил след сватбата - -12 кила с помощта на същата диета!!! Само че диетата (на всеки индивидуално) ни я прави диетоложка, че не мога толкоз аз да смятам !
някой може ли да напише това, което е необходимо ,за да се сметнат протеините - за хора ,които нямат книгата
И аз съм виждала невероятни резултати върху моя много близка приятелка . Освен това влияе много добре на организма . А кг-те се запазват (т .е . не се качват отново) .
Освен пресмятането на дневната нужда от протеини, въглехидрати и мазнини, трябва да се има предвид и съответното им съдържание в хранителните продукти . Както и да се следи добър или неприемлив е избора на някой продукт . Знам, че на пръв поглед звучи сложно, но всъщност не е трудно да се разгадае системата при подробен прочит . Така че, голямо писане трябва да падне тук, за да се постигне точност . На Славейков ги има и 4-те книжки . Най-удачно е да се снабди човек с тях и да си има "пищов" под ръка . Да си призная "Соева зона" само си я имам, изобщо не я ползвам . Чета предимно от "Зоната" и "Ние и зоната", която пък съдържа адаптирани с българската кухня рецепти .
ЗОНАТА и ние - 14 Тема
752
Диети и отслабване
ЗОНАТА и ние - 15 Тема
174
Диети и отслабване
Груб или обиден език
Реклама или спам
Модериране на тема
Друго
Съгласявам се с Общите условия за използване на сайта .
Декларирам, че имам навършени 14 години .
Съгласявам се личните ми данни да бъдат обработвани за целите на създаване на профил във форума и неговото управление .
Желая да бъда уведомяван за провеждане на игри/томболи с награди, офлайн събития и други маркетингови активности и съм съгласен личните ми данни да бъдат събирани с цел комуникация за тези събития и изпращане на награди (незадължително) .
Изпрати нов имейл за активация
Изпрати
Изпрати активация на друг имейл адрес
Изпрати
Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си . Повече подробности можете да прочетете ТУК
Влезте в профила си сега, за да видите следеното от Вас съдържание .
Facebook login функцията е временно ограничена .
Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена .
Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията .
Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола" .
Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни .
Молим да ни извините за неудобството!
Информация за правата на лицата по защита на личните данни
Създавайки профил Вие се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта
Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави .
НЕГ .БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни . С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност .
НЕГ .БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител .
НЕГ .БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство .
НЕГ .БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството .
Готови ли сте да станете следващия лидер на мнение във форума?
Обичате ли да изпробвате нови продукти/услуги и да помагате със своето експертно мнение?
BG-Mamma Ви дава уникалната възможност да споделите опита и уменията си!
Заявете още сега своето желание да тествате безплатно нови продукти или услуги на наши рекламодатели!
Попълнете анкетата и ни покажете, че именно Вие имате качествата да бъдете лидер на мнение във форума .
Отговорете и спечелете един от 15 ваучера на стойност от 20 лв . до 100 лв .
Пазарувате ли често онлайн? А бихте ли казали, че лесно откривате продуктите, които търсите? Ние от Ozone .bg искаме да разберем кои са най-важните фактори за успешно онлайн пазаруване . Помогнете ни да станем по-добри! Отговорете и спечелете! Попълнете нашата кратка анкета и участвайте за наградите - ваучери за пазаруване от Ozone .bg, присъдени за най-добрите отговори .
Новини, коментари и въпроси свързани с форума и сайта за Зоната- вашият принос и идеи ще бъдат оценени
25 мнения
• Страница 1 от 2 • 1 , 2
Вече измина година и доста откакто започнаха злощастните ми експерименти със зоната . Резултатът е, че така и не успях НИТО ЕДИН ДЕН да се отърва от постоянното чувство за глад, което се появява дори под 2 или 3 часа след поредното зоново хранене . Доста специалисти от тук и от други места ме съветваха какво ли не, но гладът си остана и няма никакви изгледи да бъде залъган само с предписаните блокове . Резултатът бе само един, без да съм напълно убеден лично в достойнствата на зоната, само въз основа на четивата, които прочетох тук и на други места, станах голям поддръжник и пропагандатор на идеята . Спокойно мога да си припиша достойнството, че съм "зарибил" поне десетина човека, а заинтригувал още толкова по десет . Накрая се погледнах и се заподозрях в сектантство . А сектантство е това, да си толкова убеден, че само ти си прав, че дори и не желаеш да чуеш, когато другите се опитват да ти кажат нещо, което противоречи на убежденията ти . Това което забелязах, е че болшинството от почитателите на зоната реагират остро, буквално сектантски, когато някой им посегне на "най-милото" . Та и аз така направих и един приятел, който със сигурност знам, че нито е чувал, нито е пробвал зоната, и по тоя повод е както, казва Сиърс, на нормалните за средния американец 130 кила, ми отвърна с няколко цитата от публикации, които е открил . Той има тази склонност да може да открива всичко което го интересува, бързо и в повечето случаи - успешно . Та непредубеден като мен-сектанта, той ме запита доколко съм сигурен, че храната и инсулин - глюкагоновото съотношение са в състояние да определят нивата, съотношенията и най-вече процесите по формирането на айказаноидите . Аз използвах израза, с който тук един форумец ме запита - нима се съмнявам в авторитета на Сиърс . А той простичко ми отговори, ами да, съмнявам се . . . Призна, че режимът може и да работи, щом толкова хора потвърждават, че работи, НО нека не бъдем толкова сигурни, че работи именно защото според Сиърс, обяснението му е точно това, което същият му дава . . . След което ми даде това: anabolicminds .com/forum/attachments/37570d1299977542-need-some-help-diet-zone .pdf След като го прочетох, продължавам и аз да търся обяснение, защото само с вяра, нещата не стават, а това ми се припомня от постоянно стържещия през 2 часа стомах . Моля, ако разполагате с нещо ново, дайте линк или друго подобно . Нали философите казват, че в спора се крие истината .
Приложената статия е доста отдавнашна, от 2003 г . Ще ми е необходимо малко повечко време да я прочета внимателно . Освен това не съм професионално ангажирана с науката за храненето, медицината, биохимията и всичкото научно знание, което може да се отнесе към проблема . Нормално е в света на науката да съществуват различни теории и мнения и то по не един въпрос . В крайна сметка дали да повярваме на Зоната като начин на хранене или на друга предложена диета е въпрос на личен избор . Затова оставям на страна дали критиките (ако се съдържат в статията) са правилни или не . Ще се спра на "глада" ти .Обяснението, поне според мен, е че или не приемаш достатъчно блокове, или не комбинираш правилно основните макронутриенти - протеини, въглехидрати и мазнини . Не знам как си ги изчисляваш, не знам как си комбинираш менюто . От калкулатора в нашия сайт ми се полагат 9 блока . Но аз от много време се храня с 11 (въпреки че с нищо не съм променила физическата си активност), защото и с 9, и с 11 блока изпитвам глад . През двете и нещо години в Зоната експериментирам с храни, с количество блокове, правя си кръвни тестове и се опитвам да следя състоянието си и определено вярвам, че съм намерила своя начин на хранене . Постарах се да прочета доста неща, преведох за всички зонковци още три книги на д-р Сиърс, продължавам да следя негови публикации и изяви (естествено с погледа на лаик) . И от личната си практика намирам, че в много отношения той е прав . Възможно е да има и други пътища към добро здраве, но моят избор на стари години (след като съм пробвала доста системи на хранене и диети) е Зоната . Човек трябва да се намлюдава, да се опитва да вникне в прочетеното и да потърси повече информация . Лично на мен информацията само от "Зоната" и тази в сайта изобщо не ми беше достатъчна, за да съм убедена, че си заслужава да направя усилие да се храня така . Едва ли приложения текст е единствената критика към Зоната . Както Сиърс критикува диети като тази на Аткинс, DASH, MIND, на Дюкан, така и други специлисти по храненето сигурно критикуват неговия подход . Но на мен той ми изглежда най-разумен . Защо ли?
Виж, аз не споря с теб, предвид, че продължавам да съм поддръжник на зоновото учение, което въпреки някои мои неудачи, все пак намерих и редица ползи, предимно от спортна гледна точка . Просто отбелязвам какво ми прати моят приятел . Не съм и биохимик, за да имам база за преценка, още повече пък да е и на ниво да съдя кой от двама работещи цял живот точно тази материя професори е по-вероятно да е прав . Опитвам се обаче, да намеря някакво обяснение, извън това "да повярвам", защото аз никак не съм вярващ и на никого за нищо не вярвам . Миналата година изпратих една статия от сайта на Сиърс, в която описва как възстановил с високи дози рибено масло пострадал от катастрофа със смазан на пихтия мозък на един друг мой приятел, който има нещастието да работи неврохирург в Пирогов . Статията го заинтригува, но скромното му мнение бе следното: звучи твърде оптимистично за да важи в болшинството от случаите, т .е . статистически засега изглежда по-скоро невероятно(може би е описано някакво изключение, или просто "чудо"), и второ - ако методът наистина работи ефективно, отдавна да се е вдигнал световен шум, защото неврохирурзите не са много, постоянно ходят на разни симпозиуми и конференции, където няма начин някой да не заговори за това .
Аз също не споря, нито искам да защитя Зоната или Бари Сиърс . Просто реагирам на написаното от теб и се опитах от моя опит да споделя, защо си мисля, че може би приемаш недостатъчно храна . Самата аз подходих към Зоната след като прочетох първо издадените на български книги, после рових из нета, попаднах на този сайт и форум . Минаха доста дни преди да реша да пробвам и това "чудо" . Но то за мен се оказа добро . Или поне така си мисля (наблюдавайки промените, които настъпиха в тялото и духа ми) . Много хора казват - това не е моята диета . Естествено, не на всеки е лесно да промени хранителните си навици . Други изобщо не могат да вдянат тая система от блокове . Трети уж разбрали, оказва се че изобщо не са разбрали за що иде реч и бързо се отказват, защото нямат резултатите, които очакват (и минават през Зоната като поредното чудо за три дни) . Няма спор, че има случаи в медицината, които по никой начин не биха се повлияли от омега-3 . Но да не стига човек до там! Ако може да предотврати макар и с мъничко някои усложнения в здравето си, защо да не го направи?
Системата от блокове е елементарна, освен за училите аритметика до втори клас . . . Много често се сблъсквам обаче с явно нежелание у някои хора, не за друго ами само защото било нещо ново за тях и не можели да си "променят стереотипите" . Но това си е техен проблем, не мой . Аз им посочвам алтернатива, а какво ще изберат си е техен проблем . Според калкулатора съм за 11 блока, но май трябва да са поне 13-14, предвид, че напоследък промених степента на физическа активност, така че нито съм се отказал, нито имам съмнения . Просто сега ям в зоново-блокови съотношения без да се съобразявам с калкулатора . Подозирам обаче, че положението със свалянето на телесната маса няма да се подобри, а по предварителни изчисления имам над 15 или 20 кила лишна мазнина . Единствения начин, който работи при мен и да ида на ултрамаратон - 50 или 100км, при които за един ден реално изгаряш поне 2 кила тлъстина . Предимството на зоната, че е ти дава сили дори нетрениран да завършиш подобно свръх натоварване . Както писах, трябваха ми само 3 седмици в зоната, за да мога след 5 годишно прекъсване и твърде заседнал живот, да успея от раз да изтичам под лифта от Княжево до кулата на Копитото в рамките на норматива за хималайско изкачване на осемхилядник . Така че ще продължа да нагаждам и пробвам с броя на блоковете .
Намери време да прочетеш книгите, публикувани в сайта (има три нови) и може би ще намериш някои отговори за себе си . Лично аз определено смятам, че с малко блокове (9 за жени и 11 за мъже, както смята тук калкулатора) свалянето на килограми може да стане по-бързо, но да не е здравословно . Просто не възприемам Зоната като диета за отслабване . И тя не е създадена с тази цел . Просто отслабването е един супер бонус . Бари навсякъде препоръчва минимум 11 блока за средностатистическата жена и 14 блока за средностатичстическия мъж, които отговарят съответно на 1200 и 1500 калории дневно, ако се ползват блоковете (дори с включване на някой неблагоприятен продукт в умерено количество) . Може би други зонковци са на друго мнение, но моят личен опит ми подсказва, че все пак е по-разумно да се следват препоръчаните блокове от професора . По таблиците, публикувани в книгите му (изключвам калкулатори) определено трябваше да приемам 11 блока още при започване на Зоната .
Благодаря за съветите, както и за положения труд по превода, непременно ще ги прочета тези книги . Отслабването не ми е самоцел, но едно е да тичаш сам със себе си, друго е да носиш двадесет кила отгоре, та затова и този т .нар . бонус изобщо не е за пренебрегване .
Vladoff, моля след време , след като увеличите блковете си, напишете пак изпитвате ли глад? Много ми е интересно какво ще стане!
"Има само едно кътче от вселената, което със сигурност можете да подобрите - себе си"
Ми то го пише в едно обикновено изречение- "Ако продължавате да изпитвате глад, значи просто не сте в Зоната" . . .От там нататък винаги се намират всякакви оправдателни причини и критици . И тази статия просто й хвърлих един бегъл поглед, без да чета с подробности, и това което ми се наби в очите беше изречението "The Zone Diet is a carbohydrate-restricted diet that postulates a connection between diet, hormones and . . . ." т .н . . . . Някой може ли да ми преведе буквлно? И че от там натък се замислих дали да си хабя времето да чета този така интересен PDF Мен лично не ме интересуват никакви критики, защото за мен няма по-голямо доказателство от това как се чувствах, как олеквах на кантара, как се наспивах и как бъках от енергия . . .т .е абсолютно доказателство, че съм в центъра на зоната . . . . .Експеримента със собственото ми тяло е най-голямото доказателство дали Зоната работи или не . Малко ми е тъпа тази тема, ама оставям модераторите да се съветват, аз ще си правя пас ) Обаче и Маня колко е тактично-лаконична в отговорите Зоната е като един голям Диазепам P .S Представям си Гази ако нахълта в тази тема, къв ли коментар ще излезе изпод неговото изумително дар слово
"Притеснявам се, когато някой ми прави комплимент . Притеснява ме, че не казва достатъчно . . ."
Аз си мисля, че човека се колебае в правотата на Зоната, защото е недоверчиев, както сам казва по-горе . И тонът му е благ, не нахален, каквито преди са били други критици . Владов, само за сведение, издалият критиката към Сиърс, е една от най-компрометираната институция в Америка, наред с FDA . Там лобизмът е създаден, там се доусъвершенства понятието като такова, там се обслужват интереси от непростосмъртно ниво . Погледни го от бизнес гледна точка, Бари бърка водите на много хора с неговата Зона, и то почти фор фрий (е, продава блокчета и т .н ., ама и той "гащи вързва") . И да, може и да има нечточности в Зоната, но тя направи неща с мен и мои познати, които само определени, броящи се на пръсти неща могат да направят . И да, почти съм фанатично-френетично настроен в полза на Зоната, защото от 3 години съм в нея, и мога да кажа от опит, че няма по-променящо психиката и мирогледа, тялото и ума състояние . Да, точно - Зоната е състояние, не диета . И си прав да се съмняваш, това си е твое исконно право, но повярвай ми, колкото по-рано се довериш и отвориш съзнание чакри и други модерни части от тялото си за Зоната, толкова по-скоро ще разбереш, че си на прав път . Аз бях с единият крак в гроба и Зоната ми помогна отново да имам три крака . И никой не ми подмени кръвните периодични тестове, никой не ми пускаше щипка кокаин в храната, че да перперкам като влюбена ученичка след нея, никой не ваяше тялото ми, така, както го направи Зоната . Това е личен опит, а не теория . Просто някъде бъркаш, и виждам, че си интелигентен човек - гледай Evolve your brain, на др . Диспенза, сфера далеч от Зоната, но там се обяснява как недоверието/съмнението и въобще стереотипа, от който не можем да се откъснем влияе на положителната промяна и как сами се борим докрай с доброто, което може да ни се случи . И като последен пример, въпреки, че този пост е писан 3 минути след като станах от сън, съм удивен на позитивизма и спокойния си тон, нещо което преди Зоната би било точно обратното . Факт . Мой . Личен .
Темата остава засега . Да види Владов, че не сме цербери . Обаче смених заглавието на темата, защото обоснована "критика" не видях . Някой нещо се усъмнил, някой си ми
Диета Зоната Мнения
Ким Протасов Диета Отзывы И Результаты
Диета При Подагре Номер Стола
Что Приготовить Ребенку На Диете