Диета Зебра Форум
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Полосатая диета на кефире .Кто со мной? [1279355381] - 02 августа 2014, 22:58 😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣 🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊 🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽 🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩 Последний — 24 августа 2019, 09:27 Перейти [382240122] - 02 августа 2014, 23:39 [2676156629] - 02 августа 2014, 23:43 [3044704760] - 03 августа 2014, 00:49 [1255378364] - 03 августа 2014, 04:04 [1049981309] - 03 августа 2014, 05:18 [3691442072] - 03 августа 2014, 08:14 [2725373786] - 03 августа 2014, 08:59 [1168730188] - 03 августа 2014, 13:02 [1168730188] - 03 августа 2014, 13:05 [1168730188] - 03 августа 2014, 13:06 [1168730188] - 03 августа 2014, 13:16 Марафон красоты и похудения, кто со мной? [4017253187] - 03 августа 2014, 14:52 [3416001155] - 03 августа 2014, 15:40 [1168730188] - 03 августа 2014, 15:46 [1168730188] - 03 августа 2014, 18:41 [2566600388] - 03 августа 2014, 22:25 [827583721] - 03 августа 2014, 23:33 [3586197327] - 04 августа 2014, 11:14 [1168730188] - 04 августа 2014, 15:18 [1168730188] - 04 августа 2014, 15:20 [416767669] - 05 августа 2014, 12:44 [1168730188] - 05 августа 2014, 17:45 [2738548166] - 05 августа 2014, 19:48 [2498623272] - 06 августа 2014, 13:11 [1452614185] - 07 августа 2014, 12:05 [3577893723] - 08 августа 2014, 01:24 Свекровь любит внука, похожего на их “породу” Крик души . Какая-то чёрная полоса в жизни Муж жалеет мне беременной денег на продукты Сижу тихо, чтобы соседи не знали, что я дома Зачем коллега постоянно нахваливает мужа? Ненавижу работу и работать в принципе! Можно ли совмещать карьеру и отношения в 40 лет? [1271038036] - 08 августа 2014, 12:38 [3577893723] - 08 августа 2014, 16:02 [4200479154] - 09 августа 2014, 01:35 [3577893723] - 09 августа 2014, 18:18 [3577893723] - 10 августа 2014, 22:03 [3577893723] - 13 августа 2014, 13:48 [4026422957] - 10 марта 2015, 08:50 [539203251] - 13 августа 2019, 14:19 [406412559] - 17 августа 2019, 18:09 [406412559] - 24 августа 2019, 09:27 Мода Мода на звёздах Тренды Одежда Нижнее белье Аксессуары Обувь Украшения и часы Обо всем Звёзды Новости Папарацци Светская хроника Интервью Обо всем Красота Лицо Тело Макияж Волосы Ногти Ароматы Пластика и косметология SPA уход Обо всем Любовь Мы и мужчины Секс Свадьба Брак Обо всем Дети Дети от 3 до 6 лет Новорожденные и малыши до года Дети от 1 до 3 лет Дети от 6 до 12 лет Малыши до 3-х лет Питание Здоровье Психология и развитие Детские сады и школы До 16 и старше Семейный отдых Обо всем Груднички Психология Я - личность Дружба Карьера Обо всем Финансы Здоровье Диеты Женское здоровье Беременность Фитнес Обо всем Стиль жизни Свободное время Путешествия Автомобили Гаджеты Музыка Обо всем Дом Рецепты Хобби Рукоделие Интерьер Домашние животные и звери Бытовая техника Обо всем Гороскоп Обо всем Жизнь форума Развлекательный портал Блог форума Общение с модераторами Форумчане о форумчанах Девочки нужно скинуть до конца месяца и чем больше тем лучше . .)Намечается ВАЖНЕЙШЕЕ мероприятие . .Для начала выбираю полосатую . .31 год,рост 165,вес 80 . . . . . . .( При 70 гораздо лучше )) Когда лет 7назад я скинула на ней 10 кг за мес . .,правда я не знала что это такая диета . .,как то сама придумала так питаться . . .Сижу с сег дня)Удачи Расскажите суть диеты, чтоли . . . Почему полосатая? ну типо день нормально ешь, день кефир пьешь . я с вами, только я буду на огурцах, мне в сентябре надо в отпуск, плюс надо одному козлу нос утереть) Девочки у меня тож с 1 сент отпуск! Я с вами! сеня на гречке! Смешно такое читать)) Значит вы годами нажирали ваши 80 кг, а теперь за короткий срок хотите похудеть на кефире? Подобные диеты это ***** собачья, скинете 5, наберете 10 . Только ПП и спорт всему голова!! Я ангиной почти месяц болела, постройнела и привыкла есть минимальными порциями . Никому такого не пожелаю, но для моих лишних кг ангина стала спасением и началом новой жизни в плане правильного питания) Автор, что-то похожее хочу попробовать, но не на кефире (не могу его пить), а на молоке с чаем, чередовать с правильным питанием через день Попробуйте лучше диету Дюкана и голодать не надо и результат хороший Смешно такое читать)) Значит вы годами нажирали ваши 80 кг, а теперь за короткий срок хотите похудеть на кефире? Подобные диеты это ***** собачья, скинете 5, наберете 10 . Только ПП и спорт всему голова!! Вот так и знала что найдутся такие (умницы) )))))Нажирала,не нажирала,мое дело согласитесь?Я ищу попутчиц в скидывание веса,а не судей!p/s/Нажрала я их быстро за беременность 2 ребенком . . .,плюс 30 кг . . .,10 сами собой после родов ушли,10 я сама скинула,невероятными усилиями . .,и еще вроде взрослые умные люди . . .,а гормон сбой в расчет не берете?Так что не дай Бог вам узнать что это такое . . .,когда поправляешь от морковки ,а каждые 100 гр потеешь сутками чтоб сбросить .Не нравится-не вмешивайтесь . Девчонки остальные,рада Вам,давайте обмениваться результатами .Я сег на обычном дне .Взвешусь в нач след недели .У вас как отвесики?И ск вы весите?При каком росте? Автор, что-то похожее хочу попробовать, но не на кефире (не могу его пить), а на молоке с чаем, чередовать с правильным питанием через день Хорошая вещь молокочай,раньше до сбоя отлично за сутки на нем скидывала,до 1,5 кг доходило . . .Только вот не знаю можно ли полосатую на нем . . . Девочки у меня тож с 1 сент отпуск! Я с вами! сеня на гречке! на гречке пробовала сидеть ,но что то как то я ее не очень . . .,на 2 день уже не лезет,так же как и бонский,максимум 3 дня . . .вообще слышала эффективная . . .,вы уже сидели на ней? Вот так и знала что найдутся такие (умницы) )))))Нажирала,не нажирала,мое дело согласитесь?Я ищу попутчиц в скидывание веса,а не судей!p/s/Нажрала я их быстро за беременность 2 ребенком . . .,плюс 30 кг . . .,10 сами собой после родов ушли,10 я сама скинула,невероятными усилиями . .,и еще вроде взрослые умные люди . . .,а гормон сбой в расчет не берете?Так что не дай Бог вам узнать что это такое . . .,когда поправляешь от морковки ,а каждые 100 гр потеешь сутками чтоб сбросить .Не нравится-не вмешивайтесь .[/quote] все лишние кг именно "нажираются" никак иначе, вот от таких то вот "диет" и полнеешь от морковки, так как обмен веществ убит . Кстати в морковке есть фруктоза и ее есть не желательно при похудении . Хотя какая вам разница, вы де худеете на кефире))))) Цель моего поста дать совет, что в похудении поможет только расчет калорий, нутриентов, кардио и силовые . Остальные модные диеты, это все х р е н ь!! Уж дачи вам в вашей миссии!! Я тоже хочу .можна с вами))))) мне 27 рост 1 .72 /см77кг Я тоже хочу .можна с вами))))) мне 27 рост 1 .72 /см77кг Давай,веселей вместе будет)Я еще после 6-7 не ем,в обычные дни занимаюсь танцами живота по Нине и Вине Бидаши ,а в кефирный просто обруч кручу по мин 20 .Взвешиваться буду раз в неделю .Измерять объемы уже в конце мес) Вот так и знала что найдутся такие (умницы) )))))Нажирала,не нажирала,мое дело согласитесь?Я ищу попутчиц в скидывание веса,а не судей!p/s/Нажрала я их быстро за беременность 2 ребенком . . .,плюс 30 кг . . .,10 сами собой после родов ушли,10 я сама скинула,невероятными усилиями . .,и еще вроде взрослые умные люди . . .,а гормон сбой в расчет не берете?Так что не дай Бог вам узнать что это такое . . .,когда поправляешь от морковки ,а каждые 100 гр потеешь сутками чтоб сбросить .Не нравится-не вмешивайтесь . все лишние кг именно "нажираются" никак иначе, вот от таких то вот "диет" и полнеешь от морковки, так как обмен веществ убит . Кстати в морковке есть фруктоза и ее есть не желательно при похудении . Хотя какая вам разница, вы де худеете на кефире))))) Цель моего поста дать совет, что в похудении поможет только расчет калорий, нутриентов, кардио и силовые . Остальные модные диеты, это все х р е н ь!!Уж дачи вам в вашей миссии!! Модные диеты-это не образ жизни,просто сейчас так нужно .А про пп и спорт мы и сами знаем,не маленькие автор у кого нет большого веса и проблем очень любят учить ( так что делай как думаешь) Я с вами девочки на кефире)Вес 63 рост 173 отпуск в сентябре и важное мероприятие . .нужно в красивое платье влезть,чтобы животика небыло оооочень хочется до 58 похудеть! автор у кого нет большого веса и проблем очень любят учить ( так что делай как думаешь) У меня сег день кефирный) Девчонки,как у вас проходит все? Привет .) Поли а как долго собираешься сидеть на такой диете? Я тоже не против начать . И сколько кефира употребляешь в кефирный день? Такой диеты можно долго придерживаться как думаешь? Мне 31 год . Рост 163 . Вес 88,900г . Привет .) Поли а как долго собираешься сидеть на такой диете? Я тоже не против начать . И сколько кефира употребляешь в кефирный день? Такой диеты можно долго придерживаться как думаешь? Мне 31 год . Рост 163 . Вес 88,900г . Привет!Давай начинай ,я продолжаю)Будем делится впечатлениями)В день выпиваю 1 л 1 проц кефира,можно больше но я не хочу . .Придерживаться можно до 2 нед я думаю,потому что организм привыкает и отдохнуть нужно,потом перейти на что то тоже не каллорийное,просто делать разгруз раз в неделю,а через пару нед снова можно .Я в этот раз хочу 10 дн просидеть,потом на что то другое,но посмотрим,в прошлый раз прим месяц сидела . автор, расскажу свой опыт . Вешу 60, год назад была 55 и то выглядела не айс, решила сесть на эту диету, типа на море надо юбок Скажу честно, полтора месяца!!! питалась пн, ср, пт только литр кефира , в остальные дни обычный режим, но сокращала вредности , короче вела себя просто великолепно . . .У меня все коллеги в шоке были . Результат? а никакого! стала с утра 59 кг, к вечеру те же 60 . . . я сама в шоке . Читала отзывы, все худеют, но не я(((((( Привет!Давай начинай ,я продолжаю)Будем делится впечатлениями) . Че то поздно я сегодня комп включила, пока включала то уже бутер с чаем заточила .) Пардоньте . Но бутылка закваски 0% уже в холодильнике имеется . Завтра открою . Закваска лучше мне идет, если на весь день . Тот же кефир только не настолько кислый . Раньше у меня на таких разгрузах по 1 кг уходило . Правда они были не чаще чем раз в неделю . И если потом не есть после шести то назад, потерянный кг, не возвращался . Привет . Как дела? Начался у меня сегодня кефирный день . Нда, заквасочка оказалась кисловатой . Нет смысла пить ее вместо кефира . В след . раз кефир попробую . 28 ккал . на 100г . Думаю не меньше двух бутылок по 900г сегодня уйдет . Я привыкла к большим порциям .)) Привет! Я тоже продолжаю) На следующий неделе взвешусь .Единственный серьезный косяк был вчера . . .,пиво с друзьями пила . .,но ничего продолжаем) Сейчас лето, натуральные ягоды . Вы их едите? Ну не зимой же . . . . Конечно едим) Хотя я вообще особо не люблю ни фрукты ни ягоды,но заставляю себя . . Вчерашний кефирный день забрал ровно 1 кг . Сегодня все как положено: котлетки, плов . . .))) Вчерашний кефирный день забрал ровно 1 кг . Сегодня все как положено: котлетки, плов . . .))) Здорово)) Но вы только сильно не налегайте)) Я продолжаю,сег кефир) Девчонки,кто нибудь сидел на арбузной? Кто-нибудь, если вдруг зайдет, кто сидит на таком питании отпишитесь о результатах и можно ли вместо кефира просто воду и зеленый чай? Рост 164, вес 62(был) . 31 год . После 2 родов . Сижу уже 2 месяца на поло сатой диете, скинула 6 кг . Помогает)) Привет я тоже с вами, так похудела на 9кг в начале года, сейчас вес 73кг рост 160, срочно хочу до 25го августа 68-69 кг так как встреча с однокласниками 20лет после школи .Сегодня первий розгрузочний, буду описиватся каждий день . Привет я тоже с вами, так похудела на 9кг в начале года, сейчас вес 73кг рост 160, срочно хочу до 25го августа 68-69 кг так как встреча с однокласниками 20лет после школи .Сегодня первий розгрузочний, буду описиватся каждий день . Сегодня 70 .8 кг к цели далеко но думаю что смогу, но в розгрузочниє дни несовсем получается несорватся, но результат есть . . . Пользователь сайта Woman .ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman .ru . Пользователь сайта Woman .ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству . Пользователь сайта Woman .ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman .ru . Все материалы сайта Woman .ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта . Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman .ru возможно только с активной ссылкой на ресурс . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта . Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т .д .) на сайте woman .ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения . Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг» Сетевое издание «WOMAN .RU» (Женщина .РУ) Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года . 16+ Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг» Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): Полосатая диета!Чередование кефирного дня и обычного Кто пробовал? Какова эффективнос Отзывы о Полосатая кефирная диета Полосатая диета на кефире .Кто со мной? Полосатая диета !Чередование кефирного дня и обычного | ДИЕТЫ | ВКонтакте Полосатая диета для похудения: эффективные меню - минус . . . - Похудейкина Кто-то пробовал — Диета через день?(Полосатая диета ) | Форум Примерный Рацион Правильного Питания На Неделю Диета Елены Малышевой Рецепты На Каждый День Диета Есть Один Раз В День Диета Зебра Форум
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера www .kp .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Главная
Сайт
Видеорецепты
Этапы диеты
Рецепты
Welcome Guest ( Вход | Регистрация )
Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet .ru
Рубрики теперь находятся внутри меню . А меню всегда перед глазами
За 20 дней - минус 15 кг . И это реально!
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
01 июля, 16:59
Перейти
Минус 15-20 кг за 2 месяца . Кому реально удалось?
Отчитываюсь! диета "Мэджик 1-2-3" минус 4 кг за 12 дней!
Мучает совесть что не рассказала сыну
Бабушка отказалась от внука из-за невестки
Как объяснить родственникам, что детей не хотим и не будем рожать
Муж лентяй и хам и его родители туда же
Обманули! Сахарозаменители- не вкусно!
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
За 20 дней - минус 15 кг . И это реально! Девочки, хочу поделиться с вами диеткой на которой я сидела два года назад . Тогда я похудела за 20 дней на 10 кг, а моя подгуга на 15 кг,все зависит от первоначального веса .1 правило: Не есть после 18 .00, разрешается только пить воду .2 правило: соль запрещена! А вот и диета:1,2,3 ДНИ1-1,5л . кефира 1%,разделить на пять приемов пищи,можно в течении дня пить воду с лимоном или зеленый чай .4,5,6 ДНИ 300 гр . отварной рыбы или куриной грудки без соли и 300 гр . свежих овощей (огурцы, зелень,салат,редис,перец, другие овощи под запретом!) также разделить на пять приемов пищи .7,8 ДНИ700 гр . фруктов (все цитрусовые, яблоки или груши) Лучше конечно грейпфрукты . Они способствуют сжганию жира .9,10 ДНИ700 гр . овощей (огурцы, капуста, салат, зелень, перец, редис) разбить на пять приемов .Остальные 10 дней повторяются начиная с первого .Ну так кто со мной? Одной силы воли не хватает, но вместе мы свернем горы . . .эти горы ненавистного жира! :)
Минус "горы жира" это, конечно, хорошо . А куда вы будете девать квадратные километры кожи, которая обвиснет после такой резкой потери веса? А месячные, которые могут просто прекратиться из-за резкого сброса веса? А щитовидка, которая охренеет и не успеет перестроиться на новый лад?
Говорят ещё что если спать в обнимку с урановым штырём, килограмы уходят сами по себе ;)
автор,тебе не перегнать Ленка-пирожка
лучше сначала борща, а потом поспатьки :)
8 вспомнила Реву, это надо просто слышать и всё))))
Ну, как обычно "что бы такого сожрать, чтобы похудеть" Типично женский подход .
вот тут собака и порылась . Бессолевые диеты выгоняют воду, вес и объемы уходят . . .ровно до того момента, когда начинаешь кушать нормально, даже если понемногу . И 20 дней нельзя на такой диете! Это, фактически, разгрузочный ДЕНЬ, и 1 день так пожить можно, но не больше . Иначе просто здоровью нанесете вред .
Я сидела на такой диете 25 дней, увлеклась))) Похудела с 66 кг до 52 кг . Ну набрала после 1 кг . Теперь, уже год спустя вешу 53 кг, при росте 166 см . Нормально, я думаю . Единственное правило, которое для себя держу - не ем после 16 .00 и ни грамма соли . В принципе, мороженое ем через день . Торты не люблю . И пью ледяную воду . Вот .
Кстати, все это время витамины пила . Так что проблем со здоровьем, гормонами, щитовидкой не было ни до, ни после . Ни сбоя в цикле, ни обмороков . Это не голодная диета . Еда 5 раз в день - это много . Под конец диеты я до минимума сократила порции . Сейчас ем так же мало .
достаточно просто не есть после 6 и заниматься хоть каким то элементарным спортом . .ну и секс конечно помогает)))
Значит, 2 года назад похудела и теперь опять худеть надо . Сколько же набрала потом?
Значит, 2 года назад похудела и теперь опять худеть надо . Сколько же набрала потом?
Набрала 2-3 кг . Но хотелось бы еще скинуть .
Автор, идите в *опу с такой диетой!
16 - а чего же про горы жира пишете? Неее что-то тут нечисто)))
Нельзя на такой диете сидеть без ущерба организма!
Автор, идите в *опу с такой диетой!
+1 особенно ни грамма соли! это какие-то диверсанты темы создают, чтоб губить людей!
я бы повесилась от такой диеты . Всю кишечную флору убить кефирами и яблочной кислотой, ну уж нафих
ну и зачем это надо? чтобы было опущение внутренних органов? ну-ну .
просто надо меньше жрать и больше двиаться и диета не понадобится
НУ да, ну да . И последствий то - фартук лишней кожи на животе и боках, диабет, нарушение обмена веществ .
Соль, задерживает воду в организме . Вы сбрасываете вес за счет выведения воды из организма . Грейпфрут (как и ананас) жиры не сжигает, это не боле
Диета Зебра Форум
При Сахарном Диабете Назначается Диета Номер
Кето Диета Фрукты Какие
Диета При Гастрите И Желчном Пузыре