Диета Тонкая Талия Отзывы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
Чем хороша полосатая диета . Мои результаты и ощущения . На сколько удалось похудеть за три недели . Питание по дням . Спорт и шаги .
Худеем за три дня .-•*°`☆ Цена диеты . Правила . Рецепты . Ежедневное меню на 4 дня . Мой выход из диеты . Мои результаты - 2 кг за 4 дня и 3,5 за 10 дней . Наглядные фото ДО и ПОСЛЕ на овсяной диете
Счастью нет предела! Как я похудела на 7 кг за месяц без голодания и раздражительности . Внутри - показательные фотографии ДО и ПОСЛЕ .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Арбузная диета для похудения сомнительный способ . Будьте осторожны, может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Единожды сорванное дно и неделя жизни впроголодь: как я еще больше разжирела на диете "Окрошка" . Делюсь рецептом .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Диета Любимая, любимой не стала ❌ Расскажу на чем теряю 4 кг в месяц без крокодильих слез и голодовок
Как я не растолстела за беременность? Мой вкусный дневник питания без срывов и переедания! Принцип, который мне помог)))
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Опубликовано 13 Ноябрь, 2017 - 18:50
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
Чем хороша полосатая диета . Мои результаты и ощущения . На сколько удалось похудеть за три недели . Питание по дням . Спорт и шаги .
Худеем за три дня .-•*°`☆ Цена диеты . Правила . Рецепты . Ежедневное меню на 4 дня . Мой выход из диеты . Мои результаты - 2 кг за 4 дня и 3,5 за 10 дней . Наглядные фото ДО и ПОСЛЕ на овсяной диете
Счастью нет предела! Как я похудела на 7 кг за месяц без голодания и раздражительности . Внутри - показательные фотографии ДО и ПОСЛЕ .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Арбузная диета для похудения сомнительный способ . Будьте осторожны, может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Единожды сорванное дно и неделя жизни впроголодь: как я еще больше разжирела на диете "Окрошка" . Делюсь рецептом .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Диета Любимая, любимой не стала ❌ Расскажу на чем теряю 4 кг в месяц без крокодильих слез и голодовок
Как я не растолстела за беременность? Мой вкусный дневник питания без срывов и переедания! Принцип, который мне помог)))
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
ПЕРЕД ЛЮБОЙ ДИЕТОЙ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ
Уже около месяца я худею и пробую разные диеты . В основном они короткие - по пять-семь дней, потом небольшой перерыв для восстановления сил, и снова за дело . На этот раз решила попробовать диету, которая в интернете именуется "Тонкая" .
Шоко - это когда на день растягиваешь одну плитку шоколадки . И больше ничего . Мне показалось что я выдержу эту диету спокойно, хоть и не люблю сладкое и сырые фрукты весь день могли навредить, но я решила рискнуть . В итоге нормально себя чувствовала я только в последний день .
2 . Как выглядит диета на практике, калорийность:
Как видно, калорийность не превышает 600 ккал за всю диету при подобном рационе, то есть она довольно строгая .
Мой результат оказался очередными - 3 килограммами . Что для пяти дней в целом не плохо, хотя в первые два дня вес стоял . В сумме трех последних диет результат - -10 кг за месяц .
Самое главное, пожалуй, для тех, у кого крепкое здоровье и низкая физическая нагрузка . А так же для вегетарианцев и тех кто хочет попробовать низкокалорийку . Но лучше всё же выбирать более здоровые варианты .
Популярная диета при активном ритме жизни . Результаты похудения до 10 кг за 14 дней .
Самая популярная диета . Сбрасывается до 12 кг за 14 дней . Два варианта меню .
Эффективная диета без отката . Результат 5 кг за 7 дней . Сброшенный вес не вернется .
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней . Можно любой сорт капусты .
Продолжительная эффективная диета на 13 дней . Результат похудения до минус 8 кг .
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания . До 10 кг за 14 дней .
Легкая диета для студентов и сладкоежек . Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю .
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений . Сбрасывается до 7 кг за 7 дней .
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы . Обещает 10 кг за 14 дней .
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней .
Огромнейшая популярность во всём мире . Меню на 7 дней . Быстрая потеря веса .
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней . Потеря веса до 5 кг .
Похудение до 5 кг и до -7 см за 7 дней . Средняя суточная калорийность 640 Ккал .
Природа наградила представительниц прекрасного пола возможностью накапливать подавляющее количества жирка в области талии . Не будем лукавить, говоря о том, что существует методика снижения веса, помогающая похудеть сугубо в талии . Вес уходит со всех частей тела без исключения, и даже с лица . Но с помощью специально подобранного питания и физических нагрузок можно существенно модифицировать в основном талию .
Основные требования питания для плоского животика и обретения осиной талии выглядят следующим образом .
За неделю соблюдения диеты для талии можно потерять около 3 кг избыточного веса . Более результативной методику обещают сделать физические нагрузки . Выполняйте полноценную тренировку хотя бы два раза в неделю с акцентом на проблемные места . Отличными стандартными упражнениями для талии считаются наклоны, повороты туловища, «ножницы», «велосипед» . Хорошо помогает в этом случае и кручение специального обруча - хула-хупа . Если получится заниматься в тренажерке - просто замечательно!
Также сделать талию более стройной и привлекательной поможет косметический процесс . Обеспечьте коже на этом месте полноценное увлажнение . После принятия душа стоит наносить антицеллюлитный (или хотя бы обычный) крем . Очень хорошо действуют и обертывания с задействованием кофе . Делайте регулярно эту процедуру (что вполне возможно и дома), и в скором времени вы заметите положительные изменения в области талии .
Предлагаем вам ознакомиться с еще одной методикой - английской диетой «тонкая талия» , которая обещает сделать ее таковой в максимально короткие сроки . За период ее соблюдения в связи с большей строгостью может уйти 4-5 и даже больше лишних килограмм . Сидеть на диете рекомендовано, максимум, 7 дней . Ее правила подразумевают чередование углеводных, белковых и голодных дней .
В первые два дня можно пить только нежирный кефир или молоко и томатный сок . В третий и четвертый дни кушать стоит в основном нежирное мясо и рыбу, а также немного хлеба . Пятый и шестой дни «тонкой талии» подразумевают употребление различных фруктов и овощей . Крайний день, согласно правилам диеты - полнейший отказ от любой еды . Нужно только пить обычную воду в обильном количестве . Более подробно с рекомендованными продуктами для меню можно ознакомиться в меню диеты .
Порой у людей наблюдается широкая талия и большой живот, несмотря на общую стройность, или вес из этой части тела не уходит, несмотря на активные диетические и спортивные усилия . Причины этого непривлекательного (а что самое важное - опасного для здоровья) явления, могут быть следующими:
- повышенное содержание в крови триглицеридов (простым языком - кровяного жира);
- пониженный уровень «здорового» холестерина;
- повышенное артериальное давление;
- высокий уровень сахара в крови (так о себе может давать знать зарождающийся сахарный диабет);
- наличие различных заболеваний сердечнососудистой системы;
- заболевания эндокринной системы;
- квашиоркор (заболевание, возникающее из-за нехватки в организме белка) .
Так что, если стандартными усилиями лишний вес с талии не уходит, обязательно обратитесь к доктору, чтобы скорее выяснить истинную причину проблемы и сделать все возможное, чтобы решить ее .
Также тщетными попытки похудеть могут быть в таких случаях:
- слабость непосредственно мышц брюшного пресса на фоне достаточно развитой мускулатуры в других местах;
- различные нарушения осанки;
- пожилой возраст;
- постоянное нахождение в стрессовых состояниях (при них вырабатывается слишком много корнизола, который может вызвать расширение талии и выпячивание живота);
- нарушения работы кишечника (запор, усиленное скопление газов) .
День 1
Завтрак: круассан (желательно из цельнозерновой муки); чай с молоком .
Обед: порция бурого риса с потертым яблоком (фрукт можно использовать запеченный или свежий); зеленый чай .
Ужин: ломтик постной рыбы; помидор; пара салатных листьев .
День 2
Завтрак: парочка цельнозерновых хлебцев и свежевыжатый апельсиновый сок .
Обед: ломтик отварного или запеченного филе курицы и пиала вегетарианского супа .
Ужин: овощное рагу .
День 3
Завтрак: стакан пустого йогурта; яблочко или груша .
Обед: кусочек отварной телятины; 2-3 небольшие запеченные картофелины .
Ужин: яблочно-апельсиновый салатик и зеленый чай .
День 4
Завтрак: овсяная каша, приготовленная на воде; до 50 г твердого несоленого сыра минимальной жирности .
Обед: парочка огурцов и стаканчик томатного сока .
Ужин: тертая морковь, заправленная несколькими каплями растительного масла .
День 5
Завтрак: 2-3 вареных или приготовленных всмятку куриных яйца; чай .
Обед: порция отварной брокколи .
Ужин: запеченное куриное филе и около 200 мл сока из апельсинов .
День 6
Завтрак: парочка фруктов; зеленый чай .
Обед: огуречно-помидорный салат с различной зеленью, сбрызнутый растительным маслом и лимонным соком .
Ужин: 2 сырых или запеченных яблока и стаканчик воды с соком лимона и натуральным медом (1 ч . л .) .
День 7
Повторите рацион любого из предыдущих диет-дней, который более всего понравился вам .
Примечание . Для перекусов на второй завтрак и полдник отлично подойдут пустой йогурт, нежирный творог и кефир, фрукты, овощи и орешки .
1-2 дни - «голодные»
Завтрак: стакан томатного сока .
Перекус: стакан молока .
Обед: стакан кефира .
Полдник: стакан молока .
Ужин: стакан кефира .
Перед сном: тоже можно выпить стакан кефира .
3-4 дни - белковые
Завтрак: кусочек ржаного или черного хлеба, смазанный тонким слоем сливочного масла или чайной ложечкой меда; чашка кофе или чая, в которые можно добавить немного молока низкой жирности .
Обед: пиала нежирного мясного или рыбного бульона; ломтик хлеба; пара столовых ложек зеленого горошка; около 100 г филе рыбы или мяса в отварном или запеченном виде .
Полдник: 1-2 ч . л . меда; стакан нежирного молока или чашка чая .
Ужин: кусочек отварной рыбы или постного мяса; ломтик черного хлеба с тоненьким слоем нежирного сыра; около 200 мл нежирного кефира .
5-6 дни - углеводные
Завтрак: 2 апельсина или яблока (можно сделать салат, используя по одному указанному фрукту) .
Обед: порция овощного супчика без зажарки; болгарский перец, фаршированный морковью; пара столовых ложек винегрета без картошки .
Полдник: любой фрукт некрахмалистого вида .
Ужин: огуречно-помидорный салат с зеленью и чашка чая .
При хорошем самочувствии и желании сильнее модернизировать тело, диету для талии можно повторить через месяц-полтора .
vse-diety@mail .ru Правовая информация
Сайт использует файлы cookie . Продолжая использовать сайт вы соглашаетесь с Соглашением об использовании cookie с использованием cookie-файлов на вашем устройстве
Калькуляторы калорийности
Пищевая и энергетическая ценность продуктов
Дневник питания
Дневник спорта
Контроль веса
Самодисциплина
Главная
Диеты
Статьи
Дневники
Люди
Группы
Фото
Видео
Консультации
Доска объявлений
Клубы
Тесты
Витамины
Микроэлементы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Дневник питания
Калькуляторы калорийности
Все сервисы
Контроль веса
Дневник спорта
Пищевая и энергетическая ценность продуктов
Самодисциплина
Свернуть
Главная
>
Дневники
>
Дневник пользователя Бомбасик
Диета для похудения «Тонкая Талия»
Французская диета Тонкая Талия (оригинал Taille fine) впервые была опубликована в известном французском журнале . О диете изданию поведала знаменитая французская актриса Софи Марсо, которая, совсем недавно отпраздновав свой 45-ти летний юбилей, сумела сохранить фигуру 20-ти летней девушки .
Даже в 40 лет Софи может похвастаться талией, как у 20-летней девушки . "Виной тому диета", - заявляет актриса!
Название диете придумала сама Софи, которая не раз утверждала, что своей тонкой талией она обязана именно такой методике питания . А талия у актрисы действительно очень тонкая и изящная! Давайте рассмотрим меню этой чудесной диеты и попробуем разобраться, почему она помогает кино-диве так быстро и эффективно худеть .
Меню Диеты «Тонкая Талия» от Софи Марсо .
День Первый .
Завтрак: 1 чашка черного чая без сахара с молоком . 1 круассан (или 1 обыкновенная булочка) .
Обед: 1 тарелка вареного риса . 1 яблоко . 1 чашка зеленого чая без сахара .
Ужин: 100 гр . слабосоленой рыбы (тушеной, вареной или запеченной) . Листья салата в любом количестве . 1 свежий томат .
День Второй .
Завтрак: 1 стакан апельсинового сока . 3 зерновых хлебца .
Обед: 1 тарелка любого овощного супа . 100 гр . отварной курятины .
Ужин: 3 любых свежих овоща . 1 стакан минеральной воды без газа .
День Третий .
Завтрак: 2 стаканчика йогурта . 1 стакан тёплого молока .
Обед: 3 отварных картофелины в мундире . 100 гр . отварной говядины .
Ужин: 2 любых свежих фрукта . 1 чашка черного чая без сахара .
День Четвертый .
Завтрак: 50 гр . сыра пармезан . 1 тарелка овсяных хлопьев, залитых кипящей водой .
Обед: 3 свежих огурца, 1 стакан томатного сока .
Ужин: 1 тарелка протертой сырой моркови . 1 стакан минеральной воды без газа .
День Пятый .
Завтрак: Яичница из 3-ёх яиц . 1 чашка черного чая без сахара .
Обед: 1 тарелка отварной брокколи . 1 стакан чистой воды .
Ужин: 100 гр . отварного куриного филе . 1 стакан фруктового сока .
День Шестой .
Завтрак: 3 любых свежих фрукта . 1 чашка зеленого чая без сахара .
Обед: 1 тарелка салата из 3-ёх любых овощей .
Ужин: 2 яблока . 1 стакан чистой воды с 1 чайной ложкой лимонного сока .
День Седьмой .
Свободный день . В этот день Вы праве выбрать меню любого из шести предыдущих дней и следовать ему .
Софи Марсо утверждает, что всего неделя на этой диете – и целый месяц она вольна питаться так, как пожелает! Глядя на стройную фигуру актрисы в это можно поверить . Всем известна её нелюбовь к спорту, поэтому своей идеальной фигурой француженка определенно обязана только систематическому проведению диет . За неделю на Диете Тонкая Талия Софи худеет примерно на 5-6 килограммов, и это, конечно, прекрасный результат, если учесть, что актриса и так не отличается полнотой . На наш взгляд, человек с весом в 60-65 килограммов сможет похудеть на данной диете на 7-8 килограммов за неделю . При этом вес, полученный после применения диеты, смело можно называть стабильным . Это означает, что в следующие 10-14 дней после диеты Вы не наберете те лишние килограммы, которые сбросили с её помощью . А это, согласитесь, очень важная черта для любой эффективной диеты .
Софи Марсо признается, что за каждую неделю, проведенную на диете, ей удается сбросить не менее 5 килограммов .
Плюсы Диеты Тонкая Талия .
Редакция сайта superpohudenie .com решила разобрать, что называется, «по косточкам», и меню диеты, и те стороны, что позволяют худеть с её помощью .
Нельзя не отметить, что меню диеты отвечает всем правилам сбалансированного и правильного питания . Посмотрите сами, в нём присутствуют и рыба, и мясо, и фрукты с овощами… Есть, крайне важные в любом рационе, молочные и кисло-молочные продукты . С такой диетой можно не волноваться за свое здоровье, и проводить её так часто и с такой длительностью, с какой Вы этого захотите . По своему составу, меню этой диеты напомнило нам рацион диеты «Кроссворд», который также изобилует разнообразием
продуктов .
Плюс первый . Право выбора .
Как Вы могли заметить, в меню Диеты часто фигурируют слова «любых фруктов» и «любых овощей» . Данные фразы вызывают у нас уверенность в том, что эта диета не вызовет у организма аллергических реакций, не заставит худеющего есть то, что ему не нравится . К примеру, во многих эффективных диетах присутствуют цитрусовые, особенно часто – грейпфруты . Как известно, подавляющее большинство людей, следящих за своим весом, избегают этих фруктов исходя из своих вкусовых предпочтений . Помимо этого, грейпфрут может оказаться сильным аллергеном для большинства людей, стремящихся снизить вес . Поверьте, когда Ваше лицо раздует, как шарик гелия, Вас перестанет интересовать на сколько кг Вы похудели за сегодня… Поэтому, с точки зрения медицины, диеты, оставляющие за Вами право выбора фруктов и овощей, являются наиболее безопасными для здоровья . Посмотрите, к примеру, как построена Диета Фруктовая Азбука . Режим её питания подразумевает под собой самостоятельный выбор фруктов, схожих по своему действию на лишний вес . И это в немалой степени способствует процессу похудения! .
Плюс второй . Разнообразие .
Большинство худеющих, просидев то или иное время на жестких диетах, в меню которых входит скудный перечень продуктов, либо срываются и нарушают всяческие режимы питания, либо просто переходят на более «мягкие» диеты, питание в которых отличается большим разнообразием . Так и хочется сказать: правильно, питание, даже направленное на снижение веса, должно быть богато витаминами и минералами, которые содержатся в различных продуктах! Радостную ситуацию мы наблюдаем в меню Диеты Тонкая Талия . Только посмотрите, рацион от красотки Софи Марсо переполнен правильной пищей: рыбой, морепродуктами, овощами и фруктами… На такой диете можно просидеть и не день, и не два, а целую неделю или даже месяц!
Из плюсов диеты "Тонкая Талия" можно отметить разнообразный рацион, правильный баланс между питательными элементами, а также полную безвредность для организма .
Плюс Третий . Белки, жиры, углеводы…
Общеизвестно, что для эффективного похудения необходим определенный баланс между белками, жирами и углеводами . В среднем, для того, чтобы организм худел в течение дня, его питание на 40% должно состоять из белков, на 50% из углеводов, и лишь на 10% из жиров . Таких рамок придерживается меню Диеты Софи Марсо . Всё-таки звёзды знают, что выбирают .
Для примера разберем меню любого из дней Диеты . Допустим, День Второй .
Завтрак: 1 стакан апельсинового сока . 3 зерновых хлебца .
Обед: 1 тарелка любого овощного супа . 100 гр . отварной курятины .
Ужин: 3 любых свежих овоща . 1 стакан минеральной воды без газа .
Апельсиновый сок на завтрак восполнит суточную норму витамина С, ускорит процесс обмена веществ, а также снабдит организм многими витаминам и минералами . Помимо этого, сок прекрасно активизирует работу пищеварительного тракта, что называется «подготовит почву» к дальнейшему пищеварению . Зерновые хлебцы дадут приток сил, углеводы, а также клетчатка, входящие в их состав, заставят Вас на несколько часов забыть о еде .
Содержание углеводов в завтраке от общего дневного рациона составляет 9-14% .
Тарелка овощного супа в обед придаст Вам сил, а также мягко подготовит желудок к перевариванию сугубо белковой пищи .
Содержание углеводов в обеде от общего дневного рациона составляет 10-15%, содержание белков 34% . Содержание жиров 4-6% .
3 свежих овоща не нагрузят Ваш пищеварительный тракт работой, а лишь посодействуют очищению организма . Стакан минеральной воды удачно завершит картину диетического ужина .
Содержание углеводов в ужине от общего дневного рациона составляет 11-14% .
Как видите, Диета Тонкая Талия находится в пределах рекомендуемых диетических норм, которые подразумевают, что процент содержания белковой пищи в Вашем рационе должен составлять 40%, углеводной – 50%, жирной – 10% и менее . Каждый день Диеты Тонкая Талия подчиняется именно этому правилу .
Результаты Диеты Тонкая Талия от Софи Марсо .
Сама актриса утверждает, что неделя, проведенная на данной диете, способна избавить её от 5-7 кг лишнего веса . Согласитесь, это вполне нормальное снижение веса с учётом вышеописанного меню . Редакция сайта superpohudenie .com провела опрос среди 100 женщин, использовавших Диету Тонкая Талия . Вот, как распределились результаты похудения:
58 женщин похудели в пределах от 5 до 6 кг .
32 женщины похудели в пределах от 7 до 9 кг .
10 женщин похудели в пределах от 3 до 4 кг .
Не правда ли, результаты данной диеты переводят её в разряд быстродействующих? Наряду с такими жесткими диетами, как Яичная-Экспресс диета, а также Арбузная диета, система питания от Софи Марсо выглядит как настоящий «пир горой!» . Помимо этого, как мы уже отмечали, Диета Тонкая Талия является безвредной для Вашего организма и мы очень надеемся, что она позволит Вам похудеть также легко и быстро, как и самой кино-красотке Софи Марсо!
superpohudenie .com/dieta-dlya-poxudeniya-tonkaya-taliya
20 августа 2012 года
#
Я в шоке!!!! Ужин - три овоща, стакан минеральной воды . . . я просто обжора , прочитав эту диету . . . и диетологи называют ее сбалансированной и разнообразной . . .
20 августа 2012 года
#
А мне кажется очень даже неплохо . Надо будет как нибудь попробовать, хотя я не сторонница диет, но выглядит заманчиво . Кстати, на счет трех овощей - попробуйте сначала их съесть, я два яблока кое как съедаю, хотя люблю покушать, а вы представьте например 1 морковь, 1 помидорку и 1 паприку - я думаю этим можно наесться . Дело просто в том что привыкли есть пока живот не надуется и тяжело дышать станет, вот и все
20 августа 2012 года
#
Я тоже говорю про это, что дюймовочки питаются как дюймовочки, маковым зернышком, а я привыкла живот набивать, нужно попробовать, как это быть звездой
↑
Ответить
20 августа 2012 года
#
очень интересно, спасибо . На мой взгляд, голодно, но с другой стороны, если диета даст такие результаты, как обещают,стоит потерпеть всего неделю! В общем, захотелось попробовать . Может, будут еще добровольцы?;-)
20 августа 2012 года
#
Я собираюсь помучить себя с завтрашнего дня, с понедельника не начинают . . . но чай заменю кофиём без сахара
↑
Ответить
К сожалению, данный тип роликов не поддерживается . Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов .
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
картошечка
→
7 октября . Я не пропала .
Lumpy Space Princess
→
Отчет 01 .10 .21
Анюта Макарова
→
Осенний марафон . Итоги сентября
Ооляля
→
71-я дуэль . Списки пар и первое взвешивание
slender and healthy vegan
→
поиск ответа
Фирсова Людмила
→
Обо всём по-немногу
Лена-пена
→
Есть у меня такая традиция…
хочу быть стройной
→
4/28
Kaplya neba
→
Всё на бегу, или Осторожно, еда!
УтомлённаяПоиском
→
Про100Д . . .2021 . . .20 . . .подумалось мне . . .
Supercoon
→
Жизнь – она как горячий чай . Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020
→
Цель - здоровье!
coolohno
→
До 76 кг осталось 22 .2 кг! Работаю над собой!!
valeriya84g
→
ПП как образ жизни
Grand Boubou
→
Единственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale
→
«Тело — багаж, который несешь всю жизнь . Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
aparovich kseniya
→
Если решила худеть, худей не к лету, а для себя
FreeStyle Victory
→
Люблю просто о сложном
tanya vasilenko 81
→
Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее .
английский
гости
диета
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровье
интерьер
комедия
комнатные растения
косметика
кошки
красота
любовь
мелодрама
отношения
природа
прогулки
путешествия
рецепты
салаты
семья
счастье
уход за волосами
уход за лицом
уход за телом
уют
Диета Тонкая Талия Отзывы
Номер Диеты При Рефлюкс Эзофагите
Диета 14 Меню На Неделю
При Геморрое Надо Диету Соблюдать