Диета Самой Счастливой Отзывы
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Эту диету я нашла на одном Украинском форуме, очень меня вдохновила . Хочу сесть на нее с понедельника 12 апреля 2010 года .
Называется диета так потому, что ник у девушки был Самая Счастливая . История этой диеты такова:
Цитирую
Девочки всем доброе утро! Вот решила написать способ моего похудения . Начну с начала . Я первый раз зашла на этот форум где-то месяцев 5 назад, почитала, очень вдохновилась некоторыми диетами и решила, что надо садиться на диету . В тот момент была уверена, что 100% ее пройду . Первая диета была Долиной, просидев на ней 4 дня (строго придерживалась диеты), сорвалась так, что не успела взвеситься (сколько же я потеряла за 4 дня моего воздержания от обжираловки) . Короче говоря, потом ещё одна диета и опять срыв, потом ещё одна и тоже самое повторялось . Дело в том, что я такой человек, что не могу себе отказать в чем-то вкусненьком, то есть я могу отказаться от еды полностью (то есть ничего не есть), но не могу есть что-то, что можно, но не есть то, что хочу . Или все или ничего . Это я поняла и решила, что надо просто сделать для себя индивидуальную диету . Да, забыла сказать, мне 32 года, и вес не очень большой (что труднее сбросить), рост у меня 162, а вес был 65, это для меня прилично много . Так вот, решила я питаться по другому:
Вот решила поделиться, возможно, я не одна такая, которая не может есть, то, что надо . И я кому то помогу быть самой счастливой девушкой на свете, как я!!!!!!! Это на столько просто и на столько безпроблемно (для меня допустим) так питаться, что если у вас такая же проблема, то попробуйте, это просто не реальная диета (если можно её так назвать) . Мой муж и дети даже не заметили, что я сидела на диетах и чего-то не ела (так получалось, то в гости, то в ресторан и я всё кушаю, налегаю на сладкое) а тут так резко похорошела, похудела, что мой муж испугался (думал, что я приболела) и предложил мне сдать кровь, но узнав о моём секрете, сказал, что У НЕГО САМАЯ ЛУЧШАЯ И КРАСИВАЯ, МОЛОДАЯ И СТРОЙНАЯ ЖЕНА! А мне ничего большего в жизни и не надо, у меня всё есть, а сейчас есть и моя фигура!!!!!!!!!!
1-ый день только минеральная вода без газов
2-ой день только кефир 1 литр 1%
3-ий день ем всё, сколько хочу и что хочу (но много не реально съесть, т .к . за два дня желудок уменьшается)
4-ый день тоже самое, что и в 3-ий день, но до 18 .00, чтобы на следующий день не было очень тяжело .
Потом опять первый день и так далее, то есть два дня я ем, два не ем .
Во-первых, для меня это идеально, так как 2 дня голодовки проходят на ура и нет срывов, потому как ты знаешь, что потом ты поешь от души .
Во-вторых, настроение отличное, потому как ты в два дня ешь и сладкое и мучное .
В-третьих, со стулом проблем никаких нет (для меня это очень важно, т .к . у меня бывают частенько проблемы даже без диет, а уж когда я сижу на диетах, то вообще караул, без слабительного я не обходилась) .
В-четвертых, (САМЫЙ СУЩЕСТВЕННЫЙ ПУНКТ) Я ПОХУДЕЛА ЗА МЕСЯЦ (немного побольше, наверное за 5 недель) НА 13 кг, это если ещё учесть, что я 52 кг, весила наверное в лет 19 . После 19 лет начала по немного поправляться, после одного ребенка много набрала, потом скинула, но все равно осталось +5 кг, после второго такая же ситуация . То есть худела, но до определенного веса, потом не как . А ТУТ ВОТ ТАК!!!!!!!!!!!!
Сейчас мне худеть больше не надо, но вот после того как достигла свои 52 кг, я питаюсь теперь так, три дня ем всё что хочу (а хочу я именно всё самое не полезное, пирожное, мучное, торты, жаренное и всё после 18 .00), и один день на воде и ВЕС ДЕРЖИТЬСЯ УЖЕ 2 МЕСЯЦА! Я очень, очень счастлива .
Читала и думала это же про МЕНЯ .
Девочки кто со мной?! Присоединяйтесь!
сама думала над этим
Думаю жир сжигается в первые месяцы, а потом с трудом уходит .
Ведь практически 2 дня не ешь .
Вот и хочу попробовать
Я тоже попробую эту диетку,мне надо всего 5 кг скинуть .С понедельника начну .Спасибо
Интересно конечно, но диета на одной только воде может и к анорексии привести . Я чуть не стала ее жертвой около пяти лет назад, незадолго до замужества . Падала в обмороки от слабости, а есть не хотелось совсем . Знала, что надо есть, а от любой еды воротило как от яда . Я похудела при своем росте 175 до 53 кг, при обычно весе 60-61 кг, для меня это было слишком много, так как при моем росте даже один килограмм заметен, у меня ребра торчали как у рахитика . Это очень опасно . Мне кажется прежде чем начать какую-то диету, нужно поговорить с врачом . А после родов я вернулась в форму очень быстро, хотя я сама жуткая сладкоежка, без выпечки ни дня не могу прожить . Просто не ела после 6 вечера, только позволяла себе выпить чай с конфеткой . Даже муж говорит, ты сразу после роддома стройная была, только грудь выдавала то, что ты недавно родила . Но это конечно было не так, я-то знаю .
Ириш, я скорее всего с тобой Вот только конечно мне надо худеть не на 13кг а то боюсь будут одни ребрышки торчать А на 5-7 килограмм примерно (хотя все окружающие и любимый против этого) Буду пробовать, где-то наверное с 19 апреля .
Иришка, я с тобой!!!!! только мне надо 15-20кг убрать, чтоб быть как до беремености . это реально? а эта диета очень простая, это важно, т .к . не каждый раз могу готовить отдельную пищу для себя . в понедельник начну . спасибо .
Я с вами!!!!
мне бы кг . 8 скинуть =))))
Мне понравилась идея, думаю два дня без еды можно продержаться .
Хочу хочу уже скорее сбросить, если сброшу 13-ть тоже буду рада .
Только у меня весы дурацкие, плюс минус 5 кг, никакой точности .
Замерю объемы и сфоткаю себя в зеркало, обещаю выложить результат через месяц (если результат будет конечно) .
Девочки! Вчера для этого дела купила весы . . . когда встала плохо стало 72,3 кг ужас вот что значит спокойная размеренная жизнь .
Так что вперед худеть, худеть и худеть!!!!
Сегодня 1-ый день пьем ТОЛЬКО минеральную воду без газов
ХА-ха-ха, у меня столько же на весах =)
Я уже все нарушила, встала с намерением, но не получилось .
Я с утра была на собеседовании на английском языке . . . меня взяли на работу!!!! тут же, у меня до сих пор руки трясутся как я рада, я так хотела получить это место!!!!
Приехала домой - и поела (это наверное нервное) .
Завтра первый трудовой день - думаю смогу начать со следующего понедельника, когда уже освоюсь на новом месте =)))
Иришка - УДАЧИ!!!!!! Буду следить за твоими успехами!
У меня сегодня тоже не получилось .Думаю что вот завтра точно начну
А у меня такая вот история,после рождения дочки, набрала в весе,вообщем при моём росте 174 я весила 76 кг .Потом я услашала диету про которую мне сказала моя мама,просто не взначай, диета такая, можно есть всё что угодно, но только с 12 .00 до 17 .00, вот в это время можно есть всё что ты хочеш и влюбом количестве, но как только 17 .00 то больше ни крошки .Попбровав меня всё устроило что это не трудно для меня .Вот такой диетой я похудела на 10 кг . вес держиться уже целый год, хотя таких строгих придерживаний нет .Хотя есть желание похудеть ещё на 5 кг .Но все советуют остановиться, и так всё отлично,но мы всегда женщины хотим идеального .
Девочки встала на весы сегодня - 1 кг .
Девочки, здравствуйте! Специально зарегистрировалась . Хочу вместе свами . Возьмете? Начну завтра . В процессе нахожусь уже с 25 февраля . Рост 160 см, вес на начало был 71 кг Сейчас 63-64 кг . Но бороться все труднее . Хочу попробовать эту диетку . Завтра же начинаю ходить на калланетику .
Никуля,
А как долго ты просидела на этой диете?
oi,a u menja posle rodov(doce 9 mes)ves ne padaet,a rostjot pri moih 170,ja vesu 87,hotja 2 goda nazad bila 68,sidela i na kremljovke,za 3 ned -5kg,i tak stoit na meste,sorvalasj,ne znaju kak bitj,mne 36,a smotrju na sebja i plakatj hocetsja
jessie15, на этой диете я почти год была, я втинулась в этот распорядок дня,и как то всё без напрягов, так и питаюсь, но как я писала строго уже не предерживаюсь, а вес так и держиться как был год назад .
Я тоже сидела на этой диете на том самом форуме . За 3мес -10г иногда нарушала, первую неделю тяжело, а потом так втягиваешься .
Что очень понравилось, утром такая легкость
Девочки всем привет!
Дни загруза проходят быстро и наступают "голодные" дни . . .
Вчера сорвалась не получилось на водичке посидеть . . . . . сегодня кто со мной на водичку?
Первые 2 "голодных" дня просидела хорошо, за 2 следующих набрала всего 800 гр . Сегодня был день на воде, и муж, как назло, попросил приготовить какой-нибудь вкусный салатик, ну и сорваласть на ночь глядя . Завтра опять на воду . В принципе, мне нравится .
Добавляю 27 апреля - Девочки, а у меня эта диета не пошла . Перешла обратно на свой режим питания - плотный завтрак+легкий обед+совсем легкий ужин до 18-00+физ . нагрузка . Меньше психика страдает . Да и для здоровья получше и результат стабильнее . Всем удачи!!!
Кулинарный форум forum .say7 .info
Powered by phpBB
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации разрешается только с согласия автора .
Я ПОХУДЕЛА ЗА МЕСЯЦ (немного побольше, наверное за 5 недель) НА 13 кг,
Я тоже попробую эту диетку,мне надо всего 5 кг скинуть .С понедельника начну .Спасибо
Интересно конечно, но диета на одной только воде может и к анорексии привести . Я чуть не стала ее жертвой около пяти лет назад, незадолго до замужества . Падала в обмороки от слабости, а есть не хотелось совсем . Знала, что надо есть, а от любой еды воротило как от яда . Я похудела при своем росте 175 до 53 кг, при обычно весе 60-61 кг, для меня это было слишком много, так как при моем росте даже один килограмм заметен, у меня ребра торчали как у рахитика . Это очень опасно . Мне кажется прежде чем начать какую-то диету, нужно поговорить с врачом . А после родов я вернулась в форму очень быстро, хотя я сама жуткая сладкоежка, без выпечки ни дня не могу прожить . Просто не ела после 6 вечера, только позволяла себе выпить чай с конфеткой . Даже муж говорит, ты сразу после роддома стройная была, только грудь выдавала то, что ты недавно родила . Но это конечно было не так, я-то знаю .
так жаде врачи говорят что полезно один день посидеть на воде
Ириш, я скорее всего с тобой Вот только конечно мне надо худеть не на 13кг а то боюсь будут одни ребрышки торчать А на 5-7 килограмм примерно (хотя все окружающие и любимый против этого) Буду пробовать, где-то наверное с 19 апреля .
так жаде врачи говорят что полезно один день посидеть на воде
(САМЫЙ СУЩЕСТВЕННЫЙ ПУНКТ) Я ПОХУДЕЛА ЗА МЕСЯЦ (немного побольше, наверное за 5 недель) НА 13 кг,
Автор-составитель: Дарья Слободянюк - биолог, медицинский журналист
Специальность:
Эмбриология, Цитология, Гистология
подробнее
Обратите внимание!
Информация о диетах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об их использовании . Перед применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом .
История возникновения диеты самой счастливой достаточно необычна . Её не разрабатывали ученые, диетологи или медики — она возникла на просторах интернета на каком-то из женских форумов о диетологии . Конечно, сегодня каждый такой форум пытается присвоить себе это уникальное явление — когда простая девушка, которая имела дочку и мужа, осознавала, что у неё есть лишний вес решила во чтобы-то ни было побороть его и поведать всему миру . Для этого она стала изучать информацию и общаться на эту тему на форуме, зарегистрировавшись под ником «Самая счастливая» . Она рассказывала о неудачных попытках похудеть на разных диетах, к примеру, на диете Долиной , для Самой счастливой оказалось очень сложно неделями сидеть на кефире или парном мясе, поэтому она придумала свою систему .
Самая счастливая считает, что это своеобразное чередование загрузки и голодовки, которое позволило ей за 5 недель сбросить 13 кг .
Диета самой счастливой не дает никаких рекомендаций по выбору продуктов . Главное, что можно точно сказать, что полмесяца у вас точно будет:
Что касается «загрузочной» части диеты рекомендуется есть всё, что угодно . Такое питание всем подряд как раз и не дает организму начать нормально усваивать все калории, и дополнительно вы получаете психологическую разгрузку . Для достижения максимального результата лучше есть свою привычную пищу плюс то, что вам очень хочется . Организм вам должен подсказать хотите вы три пирожных, селедку, бананов или все вместе .
Не рекомендуемых продуктов также автор не называет, но если задуматься о здоровье, то для предотвращения развития хронических заболеваний не стоит:
После первой публикации результатов похудения «Самой счастливой» образовалось целое течение последователей и приверженцев такой методики . Фанаты и похудевшие на диете Счастливой очень остро реагируют на критику в своей группе и предоставляют доказательства об успешном сбросе минимум 10-11 кг . Благодаря таким впечатляющим цифрам людей сложно убедить, что диета самой счастливой — это прямая дорога к расстройству пищевого поведения . Ведь нормальные разгрузочные дни должны длиться не более 24 часов и не чаще, чем раз в две недели . Кроме того, постоянное переедание и голод не сделают фигуру подтянутой, не улучшат состояние здоровья, и у вас даже не будет сил на регулярные занятия спортом .
До сих пор на форумах обсуждают диету Счастливой, делятся впечатлениями, новаторскими идеями и оставляют отзывы:
Крайне сложно подсчитать, сколько будет стоить диета Счастливой . Если вы не будете чересчур переедать в дни «загрузки», то можно поделить свой бюджет, затрачиваемый на питание на 2, плюс добавить стоимость 7,5 литров обезжиренного кефира (каждый четвертый день месяца по литру) — примерно 350 рублей . Таким образом, если вы на месяц на одного члена семьи тратите 10 тыс . рублей, то месяц диетничанья вам обойдется в 5350 рублей .
Итого: в среднем 5-7 тыс . рублей в месяц .
Образование:
Окончила Николаевский национальный университет им . В . А . Сухомлинского, получила диплом специалиста с отличием по специальности «Эмбриолог, цитолог, гистолог» . Также, окончила магистратуру по специальности «Физиология человека и животных, преподаватель биологии» . С отличием пройден курс по дисциплине «Фармакология» .
Опыт работы:
Работала старшим лаборантом кафедры Физиологии и биохимии Николаевского национального университета им . В . А . Сухомлинского в 2010 — 2011 гг .
Самара: Кому-то и Терафлекс помогает, но мне помогло средство Артнео . Как по мне, так оно гораздо . . .
Даутов Рабис: Судя по отзывам пациентов, у всех индивидуальная, своя реакция на прием Прадаксы . Есть . . .
лариса: на себе испытала, спасла СКОРАЯ ПОМОЩЬ только .
Оксана: Спасибо познавательно
Предупреждён значит вооружен
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения . Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта .
ООО «Медсторона - медицинские технологии» ОГРН 1182375072802 Все права защищены © 2011-2021
омлет из 2 яиц, латте;
банан или другие любимые фрукты .
порция рагу с курицей;
овощной салат;
зерновой хлебец .
100 г гречки или другой каши;
овощи и тушка рыбки гриль (если нет, то можно просто запечь в духовке) .
фруктовый салат или сухофрукты с орехами;
200 г творога или твердого сыра;
тост с джемом запить чаем или кофе с добавлением любимого акациевого, цветочного или другого меда .
200 г нежирной говяжьей вырезки на овощном пюре, лучше всего гороховом или тыквенном .
запеченные груши;
запеченная картошка с паровыми куриными котлетками;
стакан кефира .
Первые дни голодовки даются очень легко, поэтому есть сразу ощутимый результат, который вдохновляет действовать дальше .
Не нужно считать калории, плюс за дни голодовки существенно экономится бюджет .
Диету счастливой нельзя считать апробированной, ведь автор не предоставил доказательств эффективности и не проверил на ком-нибудь еще .
Диетологи, к примеру, Майкл Мозли считает, что голодание свыше 36 часов может быть опасным для здоровья и вызывает существенные нарушения обмена веществ, а здесь предлагается повторять это многократно .
«Ешь, что угодно» — не лучший совет, все-таки должны быть рекомендации по правильному набору продуктов и режиму для восстановления сил после голодания, ведь такое переедание может привести как к панкреатиту , сахарному диабету , атеросклерозу , так и к гормональным, обменным нарушениям .
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
У меня в месяц на психолога уходит среднестатистическая ЗП . Психосоматика: можно ли избавиться от болезней с помощью психолога? Три истории поиска . Эмоционально - образная терапия и аллергия .
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
зарегистрировано 875931 чел
онлайн 940 чел
Мужчины
Знакомства, отношения
Беременность
Дети
Семья
Подруги
Хобби
Психология
Рецепты
Сны, гороскоп
Карьера, учеба
Что читаем?
Внешность
Диеты, фитнес
Здоровье
Битва красоток
Знаменитости
Оцени фото
Путешествия
Покупки
Ищу друзей
Юмор
Живой уголок
Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто
главная
Обо всём!
Любовь
худеем вместе
автор: МАТЕРЬ ВАСИЛИСА!, 19 .05 .11 10:31
просмотры: +25858, комментарии: +30
назад
1
2
3
»»
вперед
привет всем .села на ету диетку .кто со мной .сегодняпервый день на воде .вес 95 кг .после родов сильно попавилась .давайте вместе худеть .может так добьемся чего нибудь .
21 .05 .11 11:06 (ответ для: Merlinka26)
привет . а для меня стало трудно два дня не есть, поэтому я щас делаю 1/1 . неделюку так попитаюсь, потом возможно перейду 2/2 . я реально рада что эта диета кому то помогает, значит и мне поможет
удачи вам в дальнейшем похудении
Доброе утро всем!Случайно наткулась на этот форум и не смогла пройти мимо .Дело в том,что уже несколько лет сражаюсь с лишним весом .Перепробовала много диет,а толку мало!Ну нет у меня силы-воли,не могу я то есть, а это не есть .На Самой счасливой сижу 3 недели,мне она по душе не смотря на то что вокруг нее много разногласий .Кстати первая диета которую я смогла выдержать 3 нед .и намеренна идти дальше!Тяжело только в первый разгруз,а дальше и не замечаеш!Да, и на еду тоже не набрасываешся,как многие думают!Итого 3 нед-минус 6кг, и я не чувствую себя в чем то ущемленной .
Это не счастливая,а голодная диета .
19 .05 .11 14:19 (ответ для: Za,no,za)
Za .no .za писал(а): А, понятно, только мне все равно такая не подойдет . После двух дней воздержания, на третий не смогу в рамках разумного .
19 .05 .11 14:11 (ответ для: МАТЕРЬ ВАСИЛИСА!)
А, понятно, только мне все равно такая не подойдет . После двух дней воздержания, на третий не смогу “в рамках разумного“ .
19 .05 .11 14:10 (ответ для: WhiteSwan*)
правильное питание это одно, а диета совсем другое . она и нужна только что бы по быстрому скинуть . они конечно вредны, ну а что поделать
19 .05 .11 14:07 (ответ для: Za,no,za)
Za .no .za писал(а): Мне не нравится, какая то она не счастливая нисколько .
хрень полная, уж лучше нормально питаться, умеренно и стабильно, + спорт! зачем вообще еда???? давайте сидеть на витаминных таблетках и воде???!!! блин идиотизм не есть после 14:00, и еще удивляются почему вес стоит? да банально потому что обмен веществ нарушен . . . потом что? не есть после часа? 12 . . . и так далее? . . . . боже какой же идиотизм . . . . . . . . . . . . . . .
Мне не нравится, какая то она не счастливая нисколько .
ну не знаю,тут получается типа два дня разгрузки,это очень вредно для организма,мне похудалки ценой своего здоровья не нужны
19 .05 .11 12:15 (ответ для: МАТЕРЬ ВАСИЛИСА!)
Это самое обидное((( вот поэтому решила диеты не придерживаться,я срываюсь .
назад
1
2
3
»»
вперед
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
rss 2 .0 | мобильная версия | galya@galya .ru
Пользователи сайта Galya .ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам .
Пользователи добавляя информацию на сайт Galya .ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию . Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции . Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора
на днях кто то говорил на гале про “диету самой счастливой“ . там типо 1-ый день только вода, 2-ой день только кефир (1%), 3-ий день есть все что хочешь и до скольки хочешь (в рамках разумного конечно), 4-ый день есть все что хочешь до 18 .00
ну так может кто то пробовал?
* заведующая постоянно пишет сообщения по работе в выходные дни, поздно вечером! по»
* в такую погоду хмурую сильный упадок сил! какие витамины пьете в осеннюю пору для»
Вот решила поделиться, возможно, я не одна такая, которая не может есть, то, что надо . И я кому то помогу быть самой счастливой девушкой на свете, как я!!!!!!! Это на столько просто и на столько безпроблемно (для меня допустим) так питаться, что если у вас такая же проблема, то попробуйте, это просто не реальная диета (если можно её так назвать) . Мой муж и дети даже не заметили, что я сидела на диетах и чего-то не ела (так получалось, то в гости, то в ресторан и я всё кушаю, налегаю на сладкое) а тут так резко похорошела, похудела, что мой муж 1-ый день только минеральная вода без газов 2-ой день только кефир 1 литр 1% 3-ий день ем всё, сколько хочу и что хочу (но много не реально съесть, т .к . за два дня желудок уменьшается) 4-ый день тоже самое, что и в 3-ий день, но до 18 .00, чтобы на следующий день не было очень тяжело . Потом опять первый день
Диета Самой Счастливой Отзывы
Кето Диета При Псориазе Отзывы
Лечебная Диета Номер 5
Магги Диета На Две