Диета С 12 До 18 Отзывы
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
зарегистрировано 873706 чел
онлайн 880 чел
Мужчины
Знакомства, отношения
Беременность
Дети
Семья
Подруги
Хобби
Психология
Рецепты
Сны, гороскоп
Карьера, учеба
Что читаем?
Внешность
Диеты, фитнес
Здоровье
Битва красоток
Знаменитости
Оцени фото
Путешествия
Покупки
Ищу друзей
Юмор
Живой уголок
Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто
главная
Обо всём!
Любовь
худеем вместе
автор: Олюшк@, 14.04.07 02:39
просмотры: +17487, комментарии: +25
назад
1
2
»»
вперед
а я не позавтракав не могу, живот бурчит на парах, громко-громко так...
Я с тобой согласна, это то меня и смущает. Но такой режим питания действует!!!
а как же то, что все диетологи обязательно рекомендуют завтракать, т.к. это существенно увеличивает скорость метаболизма на весь день...?? Раньше одно время я питалась с 9 до 16 и худела, причём кушала совсем не диетично.. Но мне кажется подобные диеты не физиологичны и вредны для организма - дробное питание рулит)
хм....надо бы попробовать....интересненько
14.04.07 23:10 (ответ для: Soffi-ya)
Знаешь, я в свое время читала статью, где описывался этот метод. Так вот там говорилось о том, что наш организм просто не успевает отдохнуть от переработки пищи, которую мы постоянно в него закидываем. Соответственно пища до конца непеработана и откладывается в жир. И именно с утра и после 18 самое лучшее время, чтобы дать организму отдохнуть. Если так питаться, у человека появляется больше энергии для переработки пищи и улучшается обмен веществ. Поэтому даже калорийную и тяжелую пищу организм перерабатывает быстрее и легче.
И знакомая у меня тоже так похудела - именно до 12 и после 18 не ела, а так ела как обычно, не диетично. Она после рождения дочки такого режима придерживалась и выглядит хорошо
Я вот сейчас тоже так стараюсь - не есть после 18. До 12 не получается. А смысл этого, как мне кажется, в каких то процессах с щитовидной железой - за время перерыва она успевает стабилизировать свою работу и настроиться на новый прием углеводов и всего остального, налаживается ритм. Вообще, все в один голос говорят, что в похудении и нормализации веса самое главное - режим. Это, наверное, тоже как то основано на работе щитовидки...Когда питание беспорядочное и бесперебойное, то она просто не может нормально функционировать и правильно выполнять все функции на нее возложенные...А вообще надо, конечно, в Яндексе нарыть про эти механизмы...интересно...Но ведь это действует - не есть после 18!
Могу просто сказать, что так похудела моя знакомая. Поправилась очень сильно после вторых родов, родила близнецов. Начала так питаться и лишние кг ушли, не сразу, но зато безвозвратно. Причем ела она с 12 до 18 все, даже тортики, ни в чем себе не отказывала. Так вот она уже около 3 лет так питается, и выглядит так как не выглядела до замужества, очень стала стройная. Почему так происходит не знаю. Может просто потому что за 6 шесть часов особенно много то и не съешь. Но смущает одно, все диетологи утверждают, что надо есть не менее 5 раз в день и очень критически относятся к такому режиму питания.
Так наверника на этой диете нужно соблюдать рацион питания а не глотать по скольку хочешь и чего хачешь!Сами посудите в 17 00 я скушаю пачку пельмений и еще че нить налопаюсь до 18 то эфект врятли будет!Хотя кто знает))))Но то что я похудела на диетке не есть после 18 00 это было но потеряла не много за месяц всего 4 кг и ела во сновном овощи рыбку и фрукты!Так что незнаю мне не помогло !!!!
не буду врать!это действительно эффективно!сама так питаюсь)встаю утром пьюю кофе с йогуртом м =и в часика 3 обедаю потом небольшой перекус)вня за 3-4 можно потерять до 1 кг.
privet! ja tak i pitajusj i mne ochenj nravitsja, utrom ja kushaju tolko odno jablochku, a vsled. raz 12-13 dnja i vecherom 17-18, ochenj dovolna, 2 raza v nedelju sport i ves dvizhetsja po-nemnogu vniz, sejchas u menja 52/169, hotja ranshe vsegda bil 55. Pitajusj tak uzhe mesjac, udachki
привет,девчонки!я помню ,както хорошо похудела,когда пила утром и вечером кифир,а днем до 16,кушала что хотела!реально помогает!вот хочу опять так попробовать!...
назад
1
2
»»
вперед
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
rss 2.0 | мобильная версия | galya@galya.ru
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам.
Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора
Девчонки, кто-нибудь пробовал такой режим питания? Говорят, худеешь просто обалденно, причем привыкаешь и потом есть с 12 до 18 можно всю жизнь. Причем ВСЕ. Интересно если какие нибудь побочные эффекты.
* поплыл овал лица! что делать? кто-нибудь делал биоревитализацию?»
* проезжала мимо дома, где мы жили с первым мужем, и резко заплакала, хоть и рядом»
Великий пост 2021
Мастер-классы NEW
Форумы
Объявления
Новости
Статьи
Рецепты
Справочник
Фотоконкурсы
Спецпроекты
Видео
Лучшие врачи Екатеринбурга
Консультации
Беременность онлайн
Детки до года
Детки 1-3 года
Дошколята
Школьники
Дом
Мир женщины
Великий пост 2021
Беременность онлайн
Детки до года
Детки 1-3 года
Дошколята
Школьники
Дом
Мир женщины
5 мифов о том, как вырастить ребенка счастливым Какие современные взгляды на воспитание вредят ребёнку и родителям Выбор редактора
Добрый день!
Кто - нибудь пробовал питаться таким образом: не есть до 12.00 и после 18.00? были ли заметные результаты....?
да нет, почему непрерывно?))) ну, конечно не есть мучное, сладкое и все в таком духе))
имхо, слишком жестоко до 12 ти я ем, при чем все что хочется а вот после 6ти нет. Правда всего неделю но результат уже есть.
Ну если вы просыпаетесь в 11,то нормально
я тоже пробовала после 18 не есть, в итоге за неделю поправилась на кг , вот думаю. может еще и до 12 не есть)))
Я не ем до 12, вернее первый прием пищи в 12 потом в 18 и все. Худеется. , причем не медленно и не быстро. Могу себе позволить и праздник живота (в разумных пределах).
я так питалась но с 11 до 18 или 19 неделя потом неделя нормально результат был отличным
я встаю в 9 ложусь не раньше двух.
Ем (если это можно назвать едой) в 14 и в 18 худееться отлично.
Только вот что будит дальше,когда моя диета закончиться ...страшно подумать
Я как кабриолет,такая классная,а крыши нет!
одну неделю только суп с сельдереем (55каллорий примерно) за весь день, несчитая зел.чая и кофе.
Одну неделю обед тот же суп,ужин вареная грудка или креветки,и здесь уже после 18 могу съесть яблоко,грейп.
Я как кабриолет,такая классная,а крыши нет!
не есть до 12-это бред чистой воды. это вам скажет любой гастроэнтеролог.
Большинство людей считает неразрешимыми те проблемы, решение которых мало их устраивает.
а если с утра не хоца есть ,че в себя заталкивать надо?
Я как кабриолет,такая классная,а крыши нет!
Большинство людей считает неразрешимыми те проблемы, решение которых мало их устраивает.
Я как кабриолет,такая классная,а крыши нет!
В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.
Домашние конфеты своими руками Шоколадная помадка с орехами Выбор редактора
Забавные и яркие цыплята для ваших детей!
Украшаем свой дом к Пасхе вместе с детьми!
Интервальное (циклическое) голодание (Intermittent fasting) | Отзывы ...
Едим с 12 до 18
не есть до 12 .00 и после 18 .00 Форум Страница 1
если кто-то пробовал не есть после 12 .00 напишите о результатах.
Есть все, но до 18 .00? Есть истории успеха?: Sultana1991... - на Diets.ru
Диета При Желчнокаменной Болезни В Период Обострения
Можно Ли Оливковое Масло При Диете
Что Можно Есть При Диете Взрослым
Диета С 12 До 18 Отзывы
