Диета Ребенка 8 Месяцев
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Select Language азербайджанский албанский амхарский английский арабский армянский африкаанс баскский белорусский бенгальский бирманский болгарский боснийский валлийский венгерский вьетнамский гавайский галисийский греческий грузинский гуджарати датский зулу иврит игбо идиш индонезийский ирландский исландский испанский итальянский йоруба казахский каннада каталанский киргизский китайский (традиционный) китайский (упрощенный) корейский корсиканский креольский (Гаити) курманджи кхмерский кхоса лаосский латинский латышский литовский люксембургский македонский малагасийский малайский малаялам мальтийский маори маратхи монгольский немецкий непальский нидерландский норвежский ория панджаби персидский польский португальский пушту руанда румынский самоанский себуанский сербский сесото сингальский синдхи словацкий словенский сомалийский суахили суданский таджикский тайский тамильский татарский телугу турецкий туркменский узбекский уйгурский украинский урду филиппинский финский французский фризский хауса хинди хмонг хорватский чева чешский шведский шона шотландский (гэльский) эсперанто эстонский яванский японский
Содержание данного веб-сайта не является публичной офертой и носит исключительно информационный характер .
2021 © Федеральное государственное автономное учреждение "Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей" Министерства здравоохранения Российской Федерации . Все права защищены .
Федеральное государственное автономное учреждение Министерства здравоохранения Российской Федерации
Федеральное государственное автономное учреждение Министерства здравоохранения Российской Федерации
Главная > Рацион ребенка в возрасте 8 месяцев
В рацион детей на девятом месяце можно начать вводить рыбу . Наряду с мясом животных, рыба является источником полноценного белка с хорошо сбалансированным составом аминокислот, жира, витаминов В2, В12 и минеральных веществ . По сравнению с мясом, рыба содержит в 5 раз меньше соединительной ткани, благодаря чему она быстро разваривается, имеет нежную консистенцию после тепловой обработки и легче усваивается . Жир рыбы отличается высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, в том числе класса ω-3 . Эти вещества необходимы ребенку для созревания мозга, сетчатки глаза, укрепления сердечно-сосудистой и иммунной систем . Морская рыба содержит такие важные для организма ребенка микроэлементы, как йод и фтор . Ребенку следует давать 1-2 раза в неделю вместо мяса, обязательно следя за тем, как ребенок переносит рыбу вообще и ее отдельные сорта . Предпочтение следует отдавать океанической рыбе, лучше белой (треска, хек, минтай), из красной можно порекомендовать лосося, из речной — судака, карпа .
Самостоятельно приготовленную рыбу дают ребенку с овощами в отварном и протертом виде . Также можно предложить малышу рыбно-растительные консервы, однако они содержат всего 10 — 20% рыбы .
В этом возрасте, когда уже введены все основные группы продуктов, особое внимание следует уделить разнообразию состава блюд . Вводятся новые, возможно комбинированные продукты, например, не только пюре из различных фруктов и ягод, но и их сочетания с творогом, сливками, крупами и т .д .
С 8 месяцев рацион ребенка можно расширить, включив в него кисломолочные продукты (детские кефир, биокефир, бифидокефир, йогурт, биойогурт, биолакт) . Кисломолочные продукты готовят с использованием специальной закваски, которая расщепляет молочный белок, благодаря чему малыш сможет получить незаменимый набор аминокислот в хорошо доступной форме . Кисломолочные продукты улучшают состав микрофлоры кишечника ребенка, богаты витаминами группы В и кальцием . Их регулярное употребление благоприятно влияет на функционирование кишечника, возбуждает аппетит, повышает усвоение микронутриентов . Детские кисломолочные продукты вводят в рацион малыша постепенно, начиная с 1 ч .л . и при хорошей переносимости увеличивают их объем до 150-200 мл в день .
Примерное меню здорового ребенка 8 месяцев
* — разводится грудным молоком, детской молочной смесью или водой
Примерный суточный рацион для ребенка 8 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока
* — разводится грудным молоком или лечебной смесью для детей с аллергией к белкам коровьего молока
Грудное молоко или детская молочная смесь
Безмолочная* или молочная каша
Сливочное масло
Желток вареного куриного яйца
Фруктовое пюре
Фруктовый сок
Овощное пюре
Растительное масло
Мясное пюре
Фруктовый сок
Творог
Детское печенье
Фруктовое пюре
Докорм грудным молоком или детским кефиром/йогуртом
Грудное молоко или
детская молочная смесь
Грудное молоко или лечебная смесь для детей с аллергией к белкам коровьего молока
Безмолочная* каша
Растительное масло
Фруктовое пюре
(яблоко, груша)
Овощное пюре
Растительное масло
Мясное пюре
Овощное пюре или каша
Растительное масло
Мясное пюре
Грудное молоко или лечебная смесь для детей с аллергией к белкам коровьего молока
Еще один вариант рациона питания ребенка 6 месяцев, если прикорм ввели с 4 - 5 месяцев:
Примерный суточный рацион для ребенка в 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 6 мес .:
Составляя рацион питания для семимесячного малыша, распределяйте продукты так, чтобы у вас получился некий прообраз меню уже подросшего ребенка с завтраком и обедом .
В этом возрасте в питание ребенка вводится желток вареного куриного яйца – ценного источника жира, витамина В12, А, фосфора и селена . Желток в измельченном виде можно добавлять в кашу или овощное пюре .
В 7 месяцев уже можно дать ребенку сухарик (в виде подсушенного хлеба) и детское печенье .
Объем фруктового пюре и сока увеличивается до 70 г .
По-прежнему лучше отдавать предпочтение блюдам прикорма промышленного производства, учитывая их высокую степень безопасности и разнообразный ассортимент . Если малыш не воспринимает новый продукт с первого раза, его можно смешать с уже знакомым продуктом .
Примерный рацион ребенка в возрасте 7 мес .
В рацион детей на девятом месяце можно начать вводить рыбу . Наряду с мясом животных, рыба является источником полноценного белка с хорошо сбалансированным составом аминокислот, жира, витаминов В2, В12 и минеральных веществ . По сравнению с мясом, рыба содержит в 5 раз меньше соединительной ткани, благодаря чему она быстро разваривается, имеет нежную консистенцию после тепловой обработки и легче усваивается . Жир рыбы отличается высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, в том числе класса ω-3 . Эти вещества необходимы ребенку для созревания мозга, сетчатки глаза, укрепления сердечно-сосудистой и иммунной систем . Морская рыба содержит такие важные для организма ребенка микроэлементы, как йод и фтор . Ребенку следует давать 1-2 раза в неделю вместо мяса, обязательно следя за тем, как ребенок переносит рыбу вообще и ее отдельные сорта . Предпочтение следует отдавать океанической рыбе, лучше белой (треска, хек, минтай), из красной можно порекомендовать лосося, из речной - судака, карпа .
Самостоятельно приготовленную рыбу дают ребенку с овощами в отварном и протертом виде . Также можно предложить малышу рыбно-растительные консервы, однако они содержат всего 10 - 20% рыбы .
В этом возрасте, когда уже введены все основные группы продуктов, особое внимание следует уделить разнообразию состава блюд . Вводятся новые, возможно комбинированные продукты, например, не только пюре из различных фруктов и ягод, но и их сочетания с творогом, сливками, крупами и т .д .
С 8 месяцев рацион ребенка можно расширить, включив в него кисломолочные продукты (детские кефир, биокефир, бифидокефир, йогурт, биойогурт, биолакт) . Кисломолочные продукты готовят с использованием специальной закваски, которая расщепляет молочный белок, благодаря чему малыш сможет получить незаменимый набор аминокислот в хорошо доступной форме . Кисломолочные продукты улучшают состав микрофлоры кишечника ребенка, богаты витаминами группы В и кальцием . Их регулярное употребление благоприятно влияет на функционирование кишечника, возбуждает аппетит, повышает усвоение микронутриентов . Детские кисломолочные продукты вводят в рацион малыша постепенно, начиная с 1 ч .л . и при хорошей переносимости увеличивают их объем до 150-200 мл в день .
Примерное меню здорового ребенка 8 месяцев
К 9 мес . основные продукты прикорма уже введены, поэтому продолжается расширение и рациона ребенка . Важно знать, что в этом возрасте должна меняться консистенция продуктов от гомогенизированной переходим к мелко- и крупноизмельченной . Мясное блюдо для ребенка старше можно предложить в виде фрикаделек, что разнообразит рацион ребенка и стимулирует формирование навыков жевания . Мясные консервы промышленного выпуска для детей старше 8 мес . - крупноизмельченные, в них могут быть добавлены специи и пряности (белый перец, сельдерей, петрушку, укроп, лук, базилик, чабрец) .
Объем рыбного пюре увеличивается до 60 г в день к 12 мес . Рыба дается 2 раза в неделю в отварном виде без бульона (вместо мяса) .
В этом возрасте можно предложить ребенку детскую вермишель .
Увеличивается количество детского печенья и сухариков до 10-15 г в день (2-3 печенья) .
К году полезно в различные блюда добавлять мелко нарезанную свежую огородную зелень (укроп, петрушка), что существенно обогащает рацион витаминами и минеральными веществами .
Примерный рацион ребенка в возрасте 12 месяцев
Примерный рацион ребенка 12 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:
БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «Нижневартовская окружная клиническая детская больница»
Конечно, каждый из молодых родителей знает, что рано или поздно малышу станет мало одного маминого молока и ему потребуется другая, более "взрослая" пища . Но одно дело - знать о проблемах питания ребенка "теоретически" и совсем другое - столкнуться с ними на практике . С чего начать знакомство крохи с новыми для него продуктами? В какое время, в каком виде и в каком количестве их предлагать? Эти вопросы часто ставят мам и пап в тупик . Надеемся, что примерные меню для подрастающего ребенка, публикацию которых мы начинаем в этом номере, станут тем образцом, который поможет вам составить индивидуальное меню для вашего малыша .
Продолжительность грудного вскармливания во многом зависит от техники прикладывания ребенка к груди . Поэтому важно соблюдать следующие правила:
Среднесуточный набор продуктов питания для кормящих женщин, полностью обеспечивающий их физиологические потребности в пищевых веществах и энергии
Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца . Он заметно подрос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно разглядывает и тянется к ним . Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается всем людям, которых часто видит все чаще, издает различные звуки .
Вы до сих пор кормите малыша грудью или пришлось перейти на смешанное или искусственное вскармливание . Ребенок активно растет, и только с грудным молоком или детской молочной смесью он уже не всегда может получить все необходимые питательные вещества . А это значит, что настала пора подумать о прикорме .
Оптимальное время для начала его введения – интервал от 4 до 6 месяцев, независимо от того, что получает малыш – грудное молоко или смесь . Именно в это время дети наилучшим образом реагируют на новые продукты . До 4 месяцев ребенок еще не готов воспринимать и переваривать какую-либо другую пищу . А при позднем введении прикорма - после 6 месяцев, у детей возникают уже значительные дефициты отдельных пищевых веществ и, в первую очередь, микронутриентов (минеральных веществ, витаминов, длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот и др .) . Кроме того, малыши в этом возрасте нередко отказываются от новых продуктов, у них задерживается развитие навыков жевания густой пищи и формируются неадекватные пищевые привычки . Важно знать, что, как это не покажется на первый взгляд странным, при отсроченном назначении продуктов прикорма на них чаще возникают аллергические реакции .
В каких случаях целесообразно дать прикорм уже в 4 месяца, а когда можно подождать до 5,5 или даже 6 месяцев? Чтобы решить этот вопрос обязательно посоветуйтесь с педиатром .
Как правило, в более раннем возрасте (4 – 4,5 мес .) прикорм вводится детям из группы риска по развитию железодефицитной анемии, а также детям с недостаточной прибавкой в весе и с функциональными расстройствами пищеварения .
Оптимальным временем для начала введения прикорма здоровому малышу является возраст 5 – 5,5 месяцев .
Всемирная организация здравоохранения рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм с 6 месячного возраста . С точки зрения отечественных педиатров, которая основывается на большом практическом опыте и проведенных научных исследованиях, это возможно лишь в тех случаях, когда ребенок родился в срок, без гипотрофии (поскольку в этих случаях запасы минеральных веществ очень малы), он здоров, хорошо растет и развивается . Помимо этого мама также должна быть здорова, полноценно питаться и использовать либо специализированные обогащенные продукты для беременных и кормящих женщин, либо курсами витаминно-минеральные комплексы . Такие ограничения связаны с истощением запасов железа даже у абсолютно здорового ребенка к 5 – 5,5 месячному возрасту и значительным повышением риска развития анемии при отсутствии продуктов прикорма богатых или обогащенных железом . Возникают и другие дефицитные состояния .
Первым продуктом прикорма может быть овощное пюре или каша, пюре из фруктов лучше дать малышу позже – после вкусных сладких фруктов дети обычно хуже едят овощное пюре и каши, часто вовсе отказываются от них .
С чего же лучше начать? В тех случаях, когда у ребенка есть склонность к запорам или он слишком быстро прибавляет в весе, предпочтение следует отдать овощам . При большой вероятности развития анемии, неустойчивом стуле и малых прибавках в массе – с детских каш, обогащенных микронутриентам . И если Вы начали введение прикорма с каш, то вторым продуктом будут овощи и наоборот .
Если первый прикорм вводится в 6 месяцев – это обязательно должна быть детская каша, обогащенная железом и другими минеральными веществами и витаминами, поступление которых с грудным молоком уже недостаточно .
Еще один важный продукт прикорма – мясное пюре . Оно содержит железо, которое легко усваивается . А добавление мяса к овощам улучшает усвоение железа и из них . Мясное пюре целесообразно ввести ребенку в возрасте 6 месяцев . Только ежедневное использование детской обогащенной каши и мясного пюре позволяет удовлетворить потребности малышей в железе, цинке и других микронутриентах .
А вот соки лучше вводить позже, когда ребенок уже получает основные продукты прикорма – овощи, каши, мясо и фрукты . Ведь прикорм нужен для того, чтобы малыш получил все вещества, необходимые для роста и развития, а в соках их, в том числе витаминов и минеральных веществ, очень мало .
Соки следует давать не в перерывах между кормлениями, а после того как ребенок съел кашу или овощи с мясным пюре, а также на полдник . Привычка пить соки между едой приводит в дальнейшем к частым перекусам, прививается любовь к сладкому, у детей чаще возникает кариес и повышается риск развития ожирения .
С началом введения прикорма ребенок постепенно переводится на 5-разовый режим кормлений .
Вводя новый вид прикорма, попробуйте сначала один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем постепенно "разбавляйте" этот продукт новым . Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки пюре из кабачка . В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем . Через неделю к кабачковому пюре добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты и продолжайте каждый день увеличивать общий объем . Оптимальным будет овощное пюре из трех видов овощей . Порция должна соответствовать возрастной норме . Со временем можно заменять введенные овощи на другие уже быстрее .
После введения одного овоща (доведя его объем до необходимого количества) можно перейти к приему каши, а разнообразить овощной рацион позже .
Если блюдо пришлось ребенку не по вкусу, например, брокколи, не отказывайтесь от задуманного и продолжайте предлагать этот овощ в небольшом количестве – 1-2 ложечки ежедневно, можно даже не один, а 2-3 раза перед едой, и через 7 – 10, а иногда и 15 дней малыш привыкнет к новому вкусу . Это разнообразит рацион, поможет сформировать у малыша правильные вкусовые привычки .
Кормить с ложечки нужно терпеливо и осторожно . Принудительное кормление недопустимо!
В рацион здоровых детей каша, как правило, вводится после овощей (исключение составляют здоровые дети на грудном вскармливании, когда прикорм вводится с 6 месяцев) . Лучше начинать с безмолочных безглютеновых каш - гречневой, кукурузной, рисовой . При этом важно использовать кашу для детского питания промышленного производства, которая содержит комплекс витаминов и минеральных веществ . Кроме того она уже готова к употреблению, необходимо лишь развести ее грудным молоком или той смесью, которую получает малыш . Детям, страдающим пищевой аллергией прикорм вводится в 5 – 5,5 мес . Правила введения продуктов такие же, как для здоровых детей, во всех случаях он вводится медленно и начинается с гипоаллергенных продуктов . Обязательно учитывается индивидуальная переносимость . Отличие состоит лишь в коррекции рациона с учетом выявленных аллергенов . Из мясных продуктов вначале предпочтение следует отдать пюре из индейки и кролика .
Рационы питания на различные возрастные периоды
Объяснить, как можно составить рацион, лучше на нескольких примерах, которые помогут сориентироваться в составлении меню именно для вашего ребенка .
С 5 месяцев объем одного кормления составляет в среднем 200 мл .
Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4 - 5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион должен выглядеть так:
* - детская молочная смесь ** - разведенная грудным молоком или ДМС
* - детская молочная смесь ** - разведенная грудным молоком или ДМС
До 7 месяцев следует увеличить объемы каши и овощного пюре до 150 г и ввести фруктовое пюре .
Материалы подготовлены сотрудниками отделения питания здорового и больного ребенка Научного центра здоровья детей и основаны на рекомендациях, приведенных в «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», утвержденной на XVİ Съезде педиатров России (02 .2009 г .)
* - детская молочная смесь ** - безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок . Молочную кашу разводят водой .
Примерный рацион ребенка 7 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:
* - безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или лечебной смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока . ** - можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо – каша с овощами .
* - разводится грудным молоком, детской молочной смесью или водой
Примерный суточный рацион для ребенка 8 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока
* - разводится грудным молоком или лечебной смесью для детей с аллергией к белкам коровьего молока
* - безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок . Молочную кашу разводят водой . ** - суточный объем кефира или йогурта может быть до 200 мл, *** - детская молочная смесь
* - безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или лечебной смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока . ** - можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо – каша с овощами .
Материалы подготовлены сотрудниками отделения питания здорового и больного ребенка Научного центра здоровья детей и основаны на рекомендациях, приведенных в «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», утвержденной на XVİ Съезде педиатров России (02 .2009 г .)
За 1 месяц: прибавка массы 600г, прибавка роста 3 см . За 2 месяц: прибавка массы 800г, прибавка роста 3 см . За 3 месяц: прибавка массы 800г, прибавка роста 2,5 см . За 4 месяц: прибавка массы 750г, прибавка роста 2,5 см . За 5 месяц: прибавка массы 700г, прибавка роста 2 см . За 6 месяц: прибавка массы 650г, прибавка роста 2 см . За 7 месяц: прибавка массы 600г, прибавка роста 2 см . За 8 месяц: прибавка массы 550г, прибавка роста 2 см . За 9 месяц: прибавка массы 500г, прибавка роста 1,5 см . За 10 месяц: прибавка массы 450г, прибавка роста 1,5 см . За 11 месяц: прибавка массы 400г, прибавка роста 1,5 см . За 12 месяц: прибавка массы 350г, прибавка роста 1,5 см .
Телефоны для справок (8 .00 - 20 .00): +7(3466) 49-26-47
Телефоны для справок (20 .00 - 8 .00):
+7(3466) 49-26-45 приемное отделение
по оказанию платных медицинских услуг +7 (3466) 49-26-77
Регистратура детского консультативно-диагностического центра БУ «НОКДБ»:
© 2019г . БУ «Нижневартовская окружная клиническая детская больница»
Безмолочная каша** Докорм грудным молоком или ДМС*
Овощное пюре Мясное пюре Растительное масло Докорм грудным молоком или ДМС*
Фруктовое пюре Грудное молоко или ДМС*
Овощное пюре Мясное пюре Растительное масло Фруктовый сок
Фруктовое пюре Грудное молоко или ДМС*
Безмолочная каша** Докорм грудным молоком
Овощное пюре Мясное пюре Растительное масло Докорм грудным молоком
Безмолочная или молочная каши ** Сливочное масло Желток вареного куриного яйца Докорм грудным молоком или ДМС
Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре Фруктовый сок
Фруктовое пюре Детское печенье Докорм грудным молоком или ДМС
Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока
Безмолочная каша* Растительное масло Фруктовое пюре (яблоко, груша)
Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре (кролик, индейка)
Овощи или безмолочная каша** Растительное масло Мясное пюре
Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока
Грудное молоко или детская молочная смесь
Безмолочная* или молочная каша Сливочное масло Желток вареного куриного яйца Фруктовое пюре Фруктовый сок
Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре Фруктовый сок
Творог Детское печенье Фруктовое пюре Грудное молоко (ДМС ) или детский кефир (йогурт)
Грудное молоко или детская молочная смесь
Грудное молоко или лечебная смесь для детей с аллергией к белкам коровьего молока
Безмолочная* каша Растительное масло Фруктовое пюре (яблоко, груша)
Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре
Овощное пюре или каша Растительное масло Мясное пюре
Грудное молоко или лечебная смесь для детей с аллергией к белкам коровьего молока
Безмолочная или молочная каши* Сливочное масло Желток вареного куриного яйца Фруктовое пюре
Молочная каша Сливочное масло Фруктовое пюре
Грудное молоко (кефир или йогурт)** Творог Фруктовое пюре Детское печенье
Овощи или каша** Мясное пюре Растительное масло Фруктовый сок
Безмолочная каша* Растительное масло Фруктовое пюре
Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре/фрикаделька Хлеб/сухарик Компот
Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока Фруктовое пюре Сухарик
Овощи или безмолочная каша** Растительное масло Мясное пюре Фруктовый сок
Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока
Исправить это недоразумение очень просто: выберите в каталоге интересующий товар и нажмите кнопку «В корзину» .
Продукция
Где купить
О детском питании
Отзывы
Вопрос-ответ
Контакты
Подпишитесь на другие полезные материалы и получите в подарок памятки от педиатров по кормлению малыша до года .
кабачок, цветная капуста, брокколи
картофель, тыква, морковь
горошек, фасоль
лук отварной, пюрированный
молочные
безмолочные
безглютеновые
глютенсодержащие
допускается сочетание нескольких злаков, сочетание злаков и ягод, фруктов
сухофрукты в чистом виде диетологи рекомендуют давать ближе к году, так как они очень сладкие и дают сильный скачок сахара в крови
ближе к концу восьмого месяца сухофруктов можно давать не более 50 г в день
детский творог
творожки с фруктами
кефир
йогурт
не заменяют полноценное кормление, могут быть в рационе питания с другими продуктами
домашнее пюре из нежирного мяса
детское мясное пюре
желток куриного яйца
рыбу лучше вводить ближе к году, потому что есть риск аллергической реакции
допускается кипяченая вода, если нет фильтра: сырую воду обрабатывают, чтобы не спровоцировать воспалительные реакции
Первый завтрак и последнее кормление обязательно включают грудное молоко или детскую молочную смесь
Интервал между кормлениями 3,5—4 часа
Первый завтрак и последнее кормление обязательно включают грудное молоко или детскую молочную смесь
Интервал между кормлениями 3,5—4 часа
Первый завтрак и последнее кормление обязательно включают грудное молоко или детскую молочную смесь
Интервал между кормлениями 3,5—4 часа
Пищевым интересом считаются ситуации, когда ребенок тянется за ложечкой, заглядывает в тарелку, интересуется разными вкусами . Если этого нет к восьми месяцам, стоит через педиатра обратиться к аллергологу, диетологу, гастроэнтерологу .
Питание в восемь месяцев должно быть разнообразным, сбалансированным . Важны питательные вещества каждого нового продукта, ведь ребенка нужно снабдить не только энергией, но и пищевыми волокнами, витаминами и минералами . Овощи, фрукты, мясо, каши уже дополняют кисломолочные продукты — кефир, йогурт и творожок . А вот цельное молоко следует отложить на более старший возраст .
Нутрициолог Анастасия Ивановна Шалунова
Эта статья была полезной для вас? Поделитесь ею в социальных сетях!
Продукция
Детские смеси на козьем молоке
Каши
Крем-супы
Пюре
Акции
член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии
г . Москва
Поступление большинства питательных веществ, витаминов и минералов, усваиваемых восьмимесячным ребенком, уже не зависит от грудного молока и детской смеси, поэтому важно обращать внимание на разнообразие прикорма . Чем кормить ребенка в 8 месяцев и как правильно вводить новые продукты, чтобы организм адаптировался к ним без побочных эффектов и получил все, что нужно для роста и развития, рассказывает нутрициолог Анастасия Ивановна Шалунова .
— Анастасия Ивановна, питание ребенка в 8 месяцев отличается от рациона годовалого ребенка?
— Да, отличается . К восьми месяцам возникает необходимость в дополнительных продуктах детского питания с большей плотностью и большей пищевой ценностью, поскольку у более активного малыша формируются новые потребности . Начинается самый важный этап формирования сбалансированного рациона, цель которого — заложить правильные пищевые привычки, чтобы к году перевести ребенка на общий стол и кормить его взрослой пищей, которой принято питаться в семье .
— Как оптимально сочетать прикорм с грудным молоком и детской молочной смесью?
— В течение дня прикорм и привычное для малыша молочное питание — мамино молоко или адаптированную смесь — дают в разные кормления . Утром и вечером мама продолжит кормить грудью либо смесью, а на завтрак, обед и полдник будет предлагать ребенку прикорм .
— В каких случаях начало прикорма откладывают?
— Существует ряд причин для откладывания ввода нового прикорма:
— Почему в 8 месяцев важно расширять рацион ребенка?
— Восемь месяцев — это период повышения активности, интенсивного роста, формирования пищевого аппарата, пищеварительной, мочевыделительной, иммунной систем . Все это требует затрат большого количества энергии и введения дополнительных продуктов прикорма, которые содержат питательные вещества, витамины, минералы в большем количестве, чем молочное питание и первый прикорм .
— К восьми месяцам ребенок может уже попробовать большое количество вариантов пюреобразной пищи — это овощи, фрукты, каши . Но чем старше становится малыш, тем меньше измельчаются продукты, для того чтобы он знакомился с кусочками, учился их жевать и глотать . Продукты, разрешенные по возрасту, многочисленны . Но стоит помнить, что на адаптацию к одному новому компоненту питания отводят не менее четырех дней, чтобы успеть отследить реакцию организма . Если малыш хорошо реагирует на один продукт, переходят к следующему .
— Какие продукты вредны в восемь месяцев?
— Здесь будет играть роль способ приготовления . Для малыша продукты не зажаривают, а отваривают . Не рекомендуется употреблять соки, газировки, продукты с пищевыми добавками, подсластителями, ароматизаторами и консервантами . Не даем ребенку соусы, консервы, жирные сорта мяса, а также про плохо усваиваемые полуфабрикаты . Цельное молоко в качестве самостоятельного продукта в этом возрасте давать рано .
— Почему ребенок не хочет есть прикорм?
— Такое поведение возможно из-за отсутствия пищевого интереса либо при несформированности каких-то функций или органов ребенка — здесь не все зависит от мамы, нужно будет решать вопрос с врачами и пробовать все же вводить новые продукты .
— Как определить, на какой прикорм у грудного ребенка аллергия?
— Проще всего отследить аллергию через наблюдение и ведение пищевого дневника . Покраснение, крик и плач, запоры могут проявляться по отдельности или вместе с другими симптомами пищевой аллергии . Нужно очень аккуратно вводить новую пищу, не давать все и сразу, чтобы организм приспособился к прикорму, а в случае аллергической реакции было легче распознать ее возбудителя .
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери . ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес . МАМАКО ® поддерживает данную рекомендацию . Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом .
В каком возрасте можно есть «все» и какую «взрослую» еду давать младенцу до года; есть ли какие-то ограничения на продукты и что делать, если ребенок ничего не ест или отказывается от твердой пищи? Врач-педиатр Екатерина Андреевна Яковлева расскажет, когда еда с общего стола станет малышу в удовольствие .
С каких продуктов начинать прикорм и как разнообразить рацион ребенка до года? Полезное меню дневного прикорма ребенка и рекомендации по детскому питанию .
Грудное вскармливание — важный этап в жизни крохи и его мамы . В каком возрасте завершать грудное вскармливание, что делать, если молока много, кормить ли маминым молоком, если уже нет сил, — у мам возникает столько вопросов . . .
Советский вирусолог назвал средство №1 для иммунитета пожилых людей!
Академик назвал тайное средство для иммунитета пожил
Диета Ребенка 8 Месяцев
Творожная Диета Магги Меню На Неделю
Какие Гормоны Влияют На Снижение Веса
Диета Сайкова 7 Дней