Диета Пушинка Форум
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
Чем хороша полосатая диета . Мои результаты и ощущения . На сколько удалось похудеть за три недели . Питание по дням . Спорт и шаги .
Худеем за три дня .-•*°`☆ Цена диеты . Правила . Рецепты . Ежедневное меню на 4 дня . Мой выход из диеты . Мои результаты - 2 кг за 4 дня и 3,5 за 10 дней . Наглядные фото ДО и ПОСЛЕ на овсяной диете
Счастью нет предела! Как я похудела на 7 кг за месяц без голодания и раздражительности . Внутри - показательные фотографии ДО и ПОСЛЕ .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Арбузная диета для похудения сомнительный способ . Будьте осторожны, может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Единожды сорванное дно и неделя жизни впроголодь: как я еще больше разжирела на диете "Окрошка" . Делюсь рецептом .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Диета Любимая, любимой не стала ❌ Расскажу на чем теряю 4 кг в месяц без крокодильих слез и голодовок
Как я не растолстела за беременность? Мой вкусный дневник питания без срывов и переедания! Принцип, который мне помог)))
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Рубрики теперь находятся внутри меню . А меню всегда перед глазами
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
30 января, 13:30
Перейти
Какие последствия приёма экстренной контрацепции?
Как справиться с таким ужаснейшим состоянием?
Обманули! Сахарозаменители- не вкусно!
Почему некоторые люди оправдывают полноту гормональным?
Оказывается, и в частных платных клиниках хамят
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Всем привет!После родов сильно набрала вес (около 40 лишних кг) . И вот наконец-то проснулась совесть и я решила брать себя в руки и начать худеть .Нашла на одном сайте вот такую диетку, и собираюсь на неё сесть с завтрашнего дня .Кто захочет присоединится, буду рада . Будем делится своими результатами и поддерживать друг друга:-)))Меню Диеты «Пушинка» . На ночь замачиваете 100 граммов перловой крупы . Просто залейте её водой и идите спать . Наутро поварите уже замоченную перловку примерно в течение часа . Я варила минут 55… В процессе варки можно солить по вкусу, но кто может, обойдитесь без соли, так полезнее . В итоге у Вас получится примерно 400 граммов перловой каши, возможно немного меньше . Всю эту массу делите на 5 частей . Каждая часть – то количество каши, которое Вы будете съедать с каждым из 5-ти приемов пищи в день . А теперь расписываю полный рацион:Меню на каждый день:•1 прием пищи: 1/5 часть перловой каши . 1 стакан кефира .•2 прием пищи: 1/5 часть перловой каши .•3 прием пищи: 1/5 часть перловой каши . Небольшой кусок запеченной или вареной рыбы .•4 прием пищи: 1/5 часть перловой каши . Неограниченное количество белокочанной капусты (я съедала примерно 1 тарелку натертой на крупной терке капусты)•5 прием пищи: 1/5 часть перловой каши .В течение дня я пила воду и минералку без газа, иногда, когда очень хотелось, позволяла себе «пропустить» стаканчик свежего чая без сахара .Насколько я похудела на «Пушинке» .Девоньки, а теперь хочу рассказать Вам об отвесах на моей диете! Как я уже говорила, на этой диетке я похудела на 35 килограммов . Конечно, я не могла сидеть на ней, как робот, без передышки . У меня тоже были свои срывы, но, по опыту могу сказать, что нормальное похудение без них невозможно, мы же, повторюсь, не бесчувственные машины :)
- От такой диеты остальным домашним придется в противогазе, однако . . .
- Нельзя без соли - сердце откажет, не дай Бог . Соль нужна для работы сердца . Показывали по телеку, как одну в реанимации еле откачали от последствий БЕССОЛЕВОЙ диеты . Подсаливать нужно обязательно, в меру .
- И потом: кожа на лице обвиснет, не сейчас, - так потом . . .
Я не поняла - вы пишете, что только начинаете диету и тут же выкладываете свои результаты . Так вы сидели на ней или описываете не свой опыт? Если сидели, то за сколько времени похудели? Сколько сидеть на перловке без перерыва можно ?
Очередная тупая диета . Жрите меньше колбасы, булок и сладостей - будет вам счастье .
На одной перловой крупе Вы не протяните . В этой крупе практически нет ничего полезного . Ели Вам надо без напряга худеть, купите лучше Редуксин и худейте на хдоровье . Пейте его один раз в день с утра и будет вам счастье .
- Нельзя без соли - сердце откажет, не дай Бог . Соль нужна для работы сердца . Показывали по телеку, как одну в реанимации еле откачали от последствий БЕССОЛЕВОЙ диеты . Подсаливать нужно обязательно, в меру .
Еще как можно . С детства терпеть не могу соль, всегда готовлю без нее, абсолютно ничего не солю, солонки в доме не водится . Муж так же приучился, дети с рождения соли не видели . Здоровью это никак не мешает .
прочитала название темы как "Диета Пушкина" :)
перловка очень полезна, это ячмень, автор ела и другие продукты, но чтобы скинуть 35 кг, это минимум 4 месяца надо есть перловку, надоест, как в армии .
прочитала название темы как "Диета Пушкина" :)
Я тоже! Пока не прочитала ваш пост, так и думала))) Так себе диета . Я бы не выдержала . Автор, нельзя так однообразно питаться, с ума сойдете, пока сбросите свои 40 кг .
прочитала название темы как "Диета Пушкина" :)
На одной перловой крупе Вы не протяните . В этой крупе практически нет ничего полезного . Ели Вам надо без напряга худеть, купите лучше Редуксин и худейте на хдоровье . Пейте его один раз в день с утра и будет вам счастье .
да он совсем кто его не пил не работает( обман и выброс денег(
Не надо придумываьб каких-то непонятных диет . Если уВас нет силы воли сидеть на диетах и ходить в спортзал, то купите себе Редуксин и худейте с ним . Так хоть результат будет . Перловка не даст вам нормального отвеса .
да он совсем кто его не пил не работает( обман и выброс денег(
С чего это вы взяли? почитайте отзывы в интернете . Люди успешно на редуксине худеют . Да, есть такие, которые не похудели на нем . Но там или диету не соблюдали, или не ту дозировку пили, или хотели очень быстрых результатов .
Не надо наводить панику! Я тоже худела на редуксине . Пожаловаться не на что . Аппетита такого зверского нет, как было раньше . Вес уходит . Если добавить еще пробежку на стадионе и занятия в спорт зале, то вообще замечательный результат будет .
я сидела на перловой диете 7 дней,сбросила 5 кг .,каждый день уходило около 700гр .эта диета не вредная .ее применяют в медицине при заболевании желудочно-кишечного тракта,да к тому же это не дорого чего не скажеш о зеленом чае,строго я диету не придерживалась,я еще ела салат щетка,после перловки чуствуеш сытость,прошло уже 2 месяца как я сидела на диете .а вес не прибавляется .,
Оленька, зачем воровать чужой результат??? Ирина, автор этой диеты, которая сбросила на ней 35 кг . Ccылку не могу вставить, модераторы запретили
superpohudenie .com/ поищите тут, автор диеты "Пушинка" Ирина
Сидела на перловой неделю,но не очень строго .Сегодня 2-ой день построен .Самочувствие хорошее .Мучное,сладкое не ем .Чувствую себя хорошо .Хочу к 16 июня на 10 кг похудеть .Думаю если буду не очень свой организм насиловать все получится .Раньше 2 недели на ней худела эффективно .Ну и соответственно вода .От неё много чего зависит .
Какие же все злые комментаторы, я вот очень рада за Ольгу, как высказывались некоторые " нажираются эти кг" не от отсутствия силы воли а чаще всего из-за психологических проблем . И тот человек который сам мог совладать со своей головой и телом достоин уважения, тем более имея на руках маленького ребенка!!! Поздравляю Вас Ольга, Вы молодец!!!
Попробую эту диету . Мой вес 75 рос 148 . Потом отпишусь о результатах .
Какие же все злые комментаторы, я вот очень рада за Ольгу, как высказывались некоторые " нажираются эти кг" не от отсутствия силы воли а чаще всего из-за психологических проблем . И тот человек который сам мог совладать со своей головой и телом достоин уважения, тем более имея на руках маленького ребенка!!! Поздравляю Вас Ольга, Вы молодец!!!
Администрация сайта Woman .ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке . Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья . Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
На одной перловой крупе Вы не протяните . В этой крупе практически нет ничего полезного . Ели Вам надо без напряга худеть, купите лучше Редуксин и худейте на хдоровье . Пейте его один раз в день с утра и будет вам счастье .
Не правда!! Ваш редуксин- выброс денег!! Пустая реклама!!
Пользователь сайта Woman .ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman .ru .
Пользователь сайта Woman .ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству .
Пользователь сайта Woman .ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman .ru .
Все материалы сайта Woman .ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта .
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman .ru возможно только с активной ссылкой на ресурс . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта .
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т .д .) на сайте woman .ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения .
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN .RU» (Женщина .РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года . 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Куда поехать на отдых – достаточно сложный вопрос . Ниже мы возьмемся упростить вам выбор . В Карпаты всегда приятно ехать на отдых . Красота местных лесов, в сочетании с невероятной кухней и всегда открытыми людьми, разожжет в сердце приятный огонек, который не угаснет до следующего посещения этого уникального края . . . . подробнее
© 2013-2021, NOVOSTON . Все права защищены . Использование материалов NOVOSTON .COM разрешается при условии ссылки на сайт . Разработка и продвижение сайта от Seo .Ua
Вы все еще недовольны своей фигурой, а стрелка весов упорно показывает цифру, превышающая норму вашего веса? Более того, у вас катастрофически не хватает времени на длительное соблюдение диеты и посещение спортзала? Тогда предлагаем вам познакомиться с новой, но уже весьма популярной диетой с красивым названием «Пушинка», автором которой является простая девушка из народа, а по совместительству – моя тезка, еще до недавнего времени страдавшая такими же проблемами .
Простая девушка Ирина долгие годы вела борьбу с лишним весом, подбирая диету, которая удовлетворит ее «аллергичный» организм . Дело в том, что у Ирины имеется аллергия на многие продукты питания, поэтому многие известные и эффективные диеты ей были попросту противопоказаны . Всеми любимая гречневая диета проявлялась у девушки сыпью на коже . Фруктовая диета мгновенно возбуждала аллергические реакции на обилие фруктов . В результате таких экспериментов Ирина, уже было, совсем отчаялась обрести стройную фигуру, как вдруг ей в голову пришла гениальная мысль: «А что, если составить свое собственное диетическое меню из неаллергенных продуктов?» . А что вышло из этой затеи и удалось ли Ирине похудеть, расскажем далее .
Диета пушинка - описание и общие принципы
Итак, вернемся к созданию диеты . Как уже упоминалось ранее, Ирина страдала аллергией на многие продукты, и единственной кашей, которая хорошо усваивалась ее организмом, была перловка . Именно на этой полезной и весьма диетической каше Ирина и решила похудеть . Таким образом, основным продуктом питания этой диеты является перловая каша . Однако не кашей единой ограничивается рацион питания этой диеты . Помимо перловки Ирина предлагает включить в свой рацион нежирную рыбу в отварном виде, салат из свежих овощей и кефир . Также не следует забывать о питьевом режиме и пить как можно больше чистой негазированной воды .
Вы уже догадались, что в основе питания диеты «Пушинка» лежат всего три продукта: перловая каша, рыба и овощи . Допустимо также пить кефир низкой жирности . Остальные продукты к употреблению запрещены . Поэтому если вы готовы ради стройной фигуры отказаться от всего того, что едите каждый день, то вас ждут хорошие результаты в похудении .
Благодаря такому рациону питания Ирина за 48 дней сбросила целых 30 кг . Такое преображение не мог не оценить ее любящий муж, поэтому не удивительно, что когда он поднял Ирину на руки, то первое, что он воскликнул, было: «Да ты у меня теперь просто Пушинка!» . Именно благодаря этой истории и родилось название простой и очень эффективной диеты .
Плюсы и минусы диеты Пушинка и проитвопоказания
Благодаря полезным свойствам перловой крупы для похудения диету «Пушинка» все же можно отнести к категории эффективных . Ведь не секрет, что перловка способствует выработке коллагена, содержит витамины РР, Д, А и Е, минералы: бром, кальций, йод, железо, калий, медь, стронций, кобальт, хром, молибден, фосфор, марганец и цинк . Большое содержание клетчатки в перловке делает ее полезным диетическим продуктом . Однако чтобы перловая каша принесла как можно больше пользы, перед тем как ее варить, крупу следует замочить в воде на несколько часов . Также старайтесь по возможности как можно меньше солить кашу и не добавлять масла . В таком виде каша будет наиболее полезной для фигуры .
Что касается недостатков, то несбалансированный и низкокалорийный рацион диеты при длительном соблюдении может привести к нарушению работы пищеварительной системы . Поэтому медики не рекомендуют соблюдать диету более 7 дней . После этого сделайте двухнедельный перерыв и при желании снова повторите диету .
Данный рацион противопоказан при хронических заболеваниях, беременности и кормлении грудью .
Существует две разновидности диеты «Пушинка»: первая длится полтора месяца, а вторая представляет собой более строгий рацион, рассчитанный на неделю .
Диета Пушинка: минус 35 кг за полтора месяца
Чтобы существенно снизить вес за такой срок, нужно составить свой рацион по примеру этого:
Меню на 7 дней выглядит следующим образом:
Правила похудения на диете Пушинка:
Диетологи не советуют пользоваться методикой дольше семи дней, так как ее жесткий рацион может вызвать осложнения в виде болезней органов ЖКТ, дистрофии мышц и проблемных высыпаний на коже . Также важно сделать правильный выход после Пушинки:
В результате диеты Пушинка для быстрого похудения многим действительно удается добиться резкого снижения веса, но для поддержания фигуры в дальнейшем следует питаться здоровой пищей и ограничить жареные и жирные блюда .
Отзывы о диете Пушинка для похудения наших постоянных читательниц также очень положительные:
«Я продержалась на более мягком меню Пушинки около двух недель, на полтора месяца меня не хватило . Очень сложно постоянно кушать одно и то же, однако мне хватило и этого времени, чтобы сбросить 10 килограммов»
«Я похудела на Пушинке ровно на 29 килограммов, правда, мне пришлось так питаться почти 2 месяца . Естественно, такой результат стоил усилий, но огромным стимулом были мои фотографии трехлетней давности, где я была еще стройная»
«До Пушинки перепробовала множество разных методик, но именно на ней у меня получилось сбросить 20 кг за месяц . Само меню для меня нелегкое – не люблю однообразную пищу, — но результат стоил терпения»
Калькуляторы калорийности
Пищевая и энергетическая ценность продуктов
Дневник питания
Дневник спорта
Контроль веса
Самодисциплина
Главная
>
Каталог диет
>
Диета "Пушинка"
Сейчас по этой диете худеет 47 человек
1
2
вперед →
Сегодня первый день "Пушинки", мой старт 68 кг . Пока всё хорошо!
я считаю, что такая диета действительно результативна
И сколько дней на ней сидеть? Пока не надоест?
Начала 2-го марта .Была 74 сегодня 69 . Спасибо !!!
.сколько дней?можно ли кофе с заменит .сахара?
! , ! "5 ", . 29 .04 ! (08 .06) 10 ! !!!!
всем привет .девочки кто худеет на этой диете напишите свои результаты .хочу с понедельника на нее сесть .
Считается, что в перловой крупе находится больше клетчатки, чем в пшенице, а белок, который в ней содержится, по ценности гораздо выше, чем пшеничный . Ученые провели небольшой эксперимент с перловой крупой и выяснили любопытный факт – если ее употреблять регулярно в пищу, то можно избавиться от многих аллергических реакций . Кроме того, в перловой крупе нашли и антибактериальные природные вещества . Как оказалось, вода, в который вымачивается ячмень, после этого содержит в себе антибиотическое вещество под названием гордецин, применяемый для лечения кожных заболеваний .
Перловая крупа - полезные свойства
В отваре перловки проявились врачебные свойства, ее признали замечательным спазмолитическим, смягчающим, мочегонным, обволакивающим и противовоспалительным продуктом . В старину с помощью перловки лечили простуду и кашель, а также ожирения и кожные воспаления
Сегодня первый день, ели выдерживаю, очень хочется кушать . Воду пью, но голод не проходит . . . . . . .
Девчоночки, кто на этой диете? поделитесь . хочу попробывать
Сегодня стартую, через недельку отпишусь . Старт 89
1
2
вперед →
К сожалению, данный тип роликов не поддерживается . Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов .
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
F_21
→
зря грешу на ковид и шампунь . . .
kirazy
→
Набор на 71 дуэль . "Дамы, к барьеру!"
Marta21
→
Снова Я
Rityxa
→
Я худею 16 день))))
tanya vasilenko 81
→
Дневник питания 5 октября 2021 г .
Meggi4444
→
Возвращение блудного попугая!!! 05 .10 .2021 .
slender and healthy vegan
→
Записки кочевницы - водные страсти
thyhe
→
5 октября
Paris-2021
→
Легко . 05 .10 .2021
nusha-2020
→
Цель - здоровье!
coolohno
→
До 76 кг осталось 22 .2 кг! Работаю над собой!!
valeriya84g
→
ПП как образ жизни
Grand Boubou
→
Единственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale
→
«Тело — багаж, который несешь всю жизнь . Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
aparovich kseniya
→
Если решила худеть, худей не к лету, а для себя
FreeStyle Victory
→
Люблю просто о сложном
tanya vasilenko 81
→
Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее .
Svetlana-VS
→
Всё получится!
английский
гости
диета
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровье
интерьер
комедия
комнатные растения
косметика
кошки
красота
любовь
мелодрама
отношения
природа
прогулки
путешествия
рецепты
салаты
семья
счастье
уход за волосами
уход за лицом
уход за телом
уют
фитнес
фотография
цветы
шопинг
Главная
Диеты
Статьи
Дневники
Группы
Диета Пушинка Форум
Диета Перед Колоноскопией Что Можно Есть
Кето Диета Можно Ли Сухофрукты
Диета 16 Часов Не Есть Отзывы