Диета При Температуре У Взрослого

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Питание при простуде: что можно и нельзя есть во время болезни

4 .01 .2019, 7:55 / remove_red_eye 11920 / chat_bubble 7




новые последующие комментарии
новые ответы на мои комментарии




Я разрешаю использовать свой адрес электронной почты и отправлять уведомления о новых комментариях и ответах (вы можете отказаться от подписки в любое время) .


новее
старее


О редакции
Контакты
Реклама
Калейдоскоп

Все мы более или менее знаем, как лечиться при простудных заболеваниях, какие лекарства пить и почему нужно соблюдать постельный режим . Но мало кто задумывается о том, что есть во время болезни определённые продукты – не менее важно для процесса выздоровления . Каким должно быть питание при простуде, ОРЗ и гриппе?
При простуде и гриппе очень важно придерживаться определённого питьевого режима . Употреблять большое количество жидкости во время болезни стоит по следующим причинам:
Диета при простуде и респираторных инфекциях предполагает употребление 1,5–2 л жидкости в день, однако пить во время болезни можно далеко не всякий напиток . Самое доступное питьё для восполнения запасов влаги в организме – это травяной отвар . Желательно, чтобы в нём не было сахара . Сладкий ингредиент лучше заменить мёдом . Не забывайте о том, что мёд можно класть исключительно в тёплую жидкость, иначе нектар утратит свои целебные свойства . К слову, слишком горячее питьё, которое многие ошибочно считают полезным при боли в горле и ознобе, в период гриппа и простуды вообще противопоказано:
Поэтому любой напиток во время респираторных заболеваний можно употреблять только тёплым . В питьё также можно добавлять лимон, имбирь и различные травы с противовоспалительным и иммуномодулирующим действием .
Также медики советуют пить минеральную воду с щелочным составом (например, Боржоми) . Этот напиток славится тем, что способен «вымывать» из организма задержавшиеся в нём бактерии .
Кроме того, минеральная вода отлично утоляет жажду, хорошо восполняет водный баланс и благотворно влияет на работу ЖКТ .
При простудных заболеваниях рекомендуется употреблять и несладкие ягодные морсы, например, клюквенный, и травяные настои с ромашкой, липой, мятой, и растительные отвары . Самым эффективным отваром для лечения простуды признано средство на основе шиповника – оно содержит огромное количество аскорбиновой кислоты, известной своими общеукрепляющими и антиоксидантными свойствами .
Питание при гриппе и простудных заболеваниях подразумевает одно важное правило: больной организм нужно максимально «разгрузить», чтобы вся энергия уходила не на переваривание пищи, а на борьбу с недугом . Именно по этой причине еда при простуде должна быть лёгкой, но сбалансированной, чтобы не возникло дефицита ценных микроэлементов – ослабленному иммунитету это совершенно ни к чему .
Итак, какие продукты нужно есть при простуде?
При простуде нужно обязательно питаться дробно – 4–5 раз в день небольшими порциями . Маленькие объёмы пищи перевариваются гораздо легче, а благодаря небольшим перерывам не наступает чувства голода .
Правильный рацион в период болезни подразумевает не только то, что можно есть при простуде, но и продукты, которые следует хотя бы на время исключить из своего меню .
Как уже говорилось ранее, при гриппе и простудных заболеваниях пища должна быть лёгкой и максимально полезной, поэтому вполне логично, что от тяжёлых блюд придётся отказаться . К ним относятся жирные, острые, копчёные продукты, любые кушанья, приготовленные при помощи жарения . Не стоит злоупотреблять и солёными блюдами: соль задерживается в организме и повышает нагрузку на почки, которые и так работают в критическом режиме, выводя из организма токсины .
Любые полуфабрикаты тоже оказываются под запретом, как и продукты из категории фастфуда . Они затрудняют работу желудочно-кишечного тракта, и силы организма начнут уходить на то, чтобы восстановить функции пищеварения, а не на борьбу с вирусами и бактериями .
В список того, что нужно исключить из рациона при простуде, входят и всевозможные магазинные сладости . Учёные доказали, что сладкое отрицательно влияет на работу лейкоцитов – красных кровяных телец, которые противостоят патогенным микроорганизмам во время болезни .
Здоровый рацион при гриппе и простудных заболеваниях может требовать и отказа от некоторых напитков . Конечно, в первую очередь нужно полностью исключить употребление алкоголя: он снижает иммунитет и ухудшает работу печени, которая в этот момент занята устранением интоксикации . Кофе и крепкий чай приводят к обезвоживанию организма, что совершенно недопустимо при простуде, ОРВИ и гриппе .
Чтобы быстро справиться с простудой, ОРВИ или гриппом, важно не только придерживаться прописанной врачом схемы лечения, но и соблюдать определённую диету . Правильное питание при респираторных заболеваниях помогает укрепить защитные силы организма, улучшает самочувствие и ускоряет выздоровление .
30 .09 .2021  Не спешите убирать эти 5 овощей, которым осенние холода на пользу
02 .10 .2021  Налог на квартиры точно введут . Сколько придется платить за «двушку» в Барановичах и других городах
01 .10 .2021  Спецслужбы оцепили несколько школ в Барановичах и районе . В зданиях работают саперы
28 .09 .2021  Белорусский дальнобойщик умер за рулем фуры во Франции: его грузовик четыре часа висел над морем
Интересная информация .
И всем желаю не болеть!
© 2021 ООО «Издательский дом «Интекс-пресс» УНП 200687896 18+

Не зависимо от того, здоровы ли вы или уже заболели, необходимо всегда соблюдать общие принципы правильного питания:
1 . Режим питания . В идеале – завтрак, обед, ужин, два перекуса в одно и то же время . Если нет возможностей для частого приема пищи, то должны быть минимум завтрак, обед, ужин .
2 . Сбалансированный по белкам, жирам, углеводам, витаминам и микроэлементам рацион в соответствии с возрастными нормами .
3 . Достаточное для организма суточное количество жидкости – до 1,5 - 2 литров .
В период распространения вирусных инфекций и риска заболеть ими предпочтение стоит отдать продуктам, содержащим витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, яблоки, смородина, киви, сладкий перец, квашеная капуста, укроп, петрушка, зелёный лук, свёкла, нежирные молочные и кисломолочные продукты (творог, сметана, молоко, кефир, йогурт), твердые сыры, отварная рыба жирных сортов, телятина, курица, морковь со сметаной, изюмом или курагой, напитки из клюквы и брусники, растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное), каши . Другими словами, употреблять те продукты, которые не будут перегружать организм своей энергоемкостью и поддержат иммунитет . Вирусы плохо переносят щелочную среду, поэтому стоит включить в водный баланс минеральную воду . Щелочную среду помогут создать овощи, ягоды, фрукты, зелень .
В период болезни питание в первую очередь должно быть хорошо витаминизированным, содержать большое количество полезных для организма фруктов и овощей . Можно придерживаться диеты из тех же продуктов, что и при профилактике, но соблюдать ряд условий: принимать пищу не менее 4 – 5 раз в день примерно в одно и то же время, лучше всего небольшими порциями . Пища должна быть хорошо проварена, с как можно меньшим содержанием жареных и жирных продуктов питания . В остром периоде болезни рекомендуется кушать как можно больше свежих фруктов и овощей, употреблять грецкие орехи, мёд, увеличить суточное количество потребляемой жидкости до 3 литров в сутки .
На период болезни следует исключить жареную, содержащую большое количество холестерина пищу, жгучие приправы, белокочанную капусту, фрукты с твёрдой кожурой, виноград, бобы, горох, кондитерские изделия и сладости (сахар, булочки, конфеты, шоколад, варенье), алкогольные (спиртные) изделия, консервацию, кофе, сильногазированную минеральную воду, какао, ржаной хлеб, колбасу . Ни в коем случае во время болезни не употреблять фаст-фуд! Этот тип еды вреден даже для здорового организма и вызывает сбои в обмене веществ . Отдельный вопрос – лечение с помощью спиртного . Любой алкоголь влияет на увеличение выведения из организма жидкости . Для заболевшего, испытывающего дефицит жидкости, употребление алкоголя усугубляет этот дефицит . Обезвоженный организм дольше выздоравливает .
Очень часто во время болезни, особенно в острый период, пропадает аппетит . Если есть не хочется – не заставляйте себя через силу, отсутствием аппетита организм сам сигнализирует о своих потребностях . Лучше выпить воды, морса, компота, некрепкого чая или минеральной воды .
Период болезни по длительности у каждого человека свой, но в среднем до начала восстановления организма проходит 7-10 дней . Поэтому переходить с диеты на общий стол лучше постепенно, в течение как минимум недели после выздоровления . Как правило, после исчезновения симптомов острой вирусной инфекции организму требуется еще 5 - 10 дней для полного выздоровления .
Лучшей защитой от гриппа является прививка, которая ставится в осенний период в преддверии начала эпидемии гриппа и позволяет организму легче  перенести острую респираторную инфекцию . К сожалению, от остальных ОРВИ прививка не защищает . От коронавирусной инфекции также пока нет защитной прививки .
Поэтому профилактику этих заболеваний нужно проводить другими способами: носить маски и перчатки в общественных местах, чаще мыть руки с мылом, пользоваться антисептиком, соблюдать социальную дистанцию 1,5–2 метра, снизить количество контактов, избегать мест массового скопления людей, создать условия для нормальной работы иммунитета, а именно:
- не пренебрегать календарем прививок, в том числе ежегодной вакцинацией против гриппа;
- придерживаться полноценного по количеству и составу питательных веществ, витаминов и микроэлементов питания (с акцентом на белок, который является основным строительным материалом для клеток иммунной системы);
- обеспечить нормальный ночной сон - во сне образуются новые иммунные клетки;
- избегать стрессов и сохранять хорошее настроение, поскольку они также ведут к снижению сопротивляемости организма . Ведь наши иммунная, нервная и гормональная системы работают в постоянном взаимодействии;
- поддерживать себя в нормальной физической форме, больше бывать на свежем воздухе . Хорошее кровообращение позволяет клеткам иммунной системы достичь всех уголков нашего организма и выполнять свою защитную функцию;
- своевременно и полностью лечиться от любых инфекционных заболеваний .
Только применять их надо не за два-три дня до болезни, а за два-три месяца и придерживаться их в течение всего периода угрозы распространения инфекции - практика показывает, что в этом случае люди гораздо меньше подвержены респираторным и вообще инфекционным заболеваниям .
Многим кажется, что это чересчур просто и неэффективно . Но за этими методиками - вековая практика .
(c) Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Алтай, 2006—2015 г .
Все права на материалы, размещенные на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах . При использовании материалов сайта необходима ссылка на источник
Адрес: 649002, Республика Алтай, г . Горно-Алтайск, проспект Коммунистический, 173
Наш аккаунт в instagram: @rospotrebnadzor04


Питание при коронавирусе, гриппе и других ОРВИ



Facebook
Messenger

Viber
WhatsApp

Pinterest
Telegram

VK
Odnoklassniki

Редактор «Со Вкусом» Валентина увлекается современной литературой и театром, но кулинария занимает особое место в жизни девушки . Еще в студенческие годы она начала собирать коллекцию, совершенствуя классические и создавая собственные рецепты .
Сегодня на приготовление полезных и вкусных блюд Валентину вдохновляет сын, который не только дегустирует мамины шедевры, но и сам участвует в их создании . Особенно ему нравятся имбирные пряники .

NoName - 16:00, 18 .04 .2019 Ответить

Сахар при температуре? Серьезно? Большего бреда я не слышал . Касательно фруктов, то только цитрусовые и сухофрукты . Кисломолочка противопоказана(хотя на свой страх и риск можно употребить, если вы чувствуете себя "горцем" . Касательно имбиря, употребление его при высокой температуре противопоказано(и опять же, можете почувствовать себя "горцем" и выпить напиток "богов")

Чем вы читали статью? Сахар противопоказан, а имбирь только при температуре до 37

Екатерина - 11:19, 04 .04 .2019 Ответить

Для борьбы с вирусом не приминают антибиотики .
Антибиотики эффективны против бактерий

С вирусом же, кроме как повышения иммунитета, боротся пока особо не научились .

Статья о высокой температуре и рекомендации пронулок крайне странные . У вас 39? Отлично идете на улицу, заодно одарите соседа в лифте своим гриппом

Многие пренебрегают куриными потрошками, отдавая предпочтение другим частям тушки . И очень зря . Ведь во внутренних . . .

Мы часто недооцениваем роль штор в интерьере . Многие на них экономят, кто-то не придает им . . .

Голубцы — всем нам с детства знакомое, но далеко не простое блюдо . Моя бабушка готовила . . .

Большинство наших пристрастий и увлечений формируются с детства . А девочек вообще радует всё красивое . Вот . . .

Жизненный уклад советского человека значительно отличается от того, который бытует сегодня . Многие вещи, которые казались . . .

Ухоженные волосы — важный показатель здоровья в целом . Да и просто красиво! Кому-то повезло от . . .

«Со Вкусом» — лучшие рецепты, кулинарные лайфхаки и всё о еде!

Высокая температура чаще всего ассоциируется с простудой и ОРВИ . Однако это симптом и многих других заболеваний, наряду с головными болями, ломотой в теле и ознобом . Всё это крайне неприятно, и, понятное дело, от этого хочется скорее избавиться . Тем не менее врачи утверждают, что сбивать температуру далеко не всегда целесообразно . Особенно если она не превышает отметку 38 °С . Ведь так иммунная система справляется с бактериями и вирусами, спровоцировавшими заболевание .
Механизм достаточно простой: при повышении температуры ускоряется метаболизм , способствующий уничтожению патогенных микроорганизмов в крови . На фоне здорового образа жизни и правильного питания это помогает человеку облегчить состояние и быстро пойти на поправку . Поэтому очень важно знать рекомендуемые и запрещенные продукты при температуре .
Поразительно, но факт: еда, которую мы употребляем, может снижать жар в теле . Чтобы наладить терморегуляцию, при необходимости чередуйте пищу с приемом жаропонижающих .
Чтобы скорее выздороветь, медики советуют придерживаться нескольких правил:
В период болезни телу важно дать максимальное расслабление, улучшить кровообращение в организме, а также обеспечить достаточное поступление кислорода в легкие . Поэтому совмещайте правильное питание с прогулками, проветриванием помещения и полноценным сном . И будет вам здоровье! Обязательно поделитесь статьей с друзьями в соцсетях, информация многим, думаем, будет интересна .
«Со Вкусом» — первый в своем роде кулинарный интернет-портал . Ежедневно мы публикуем всё самое актуальное из мира кулинарии, что пригодится не только настоящим гурманам, но и любителям готовить . Вас ждут пошаговые рецепты с фотографиями и практичные видеоуроки, которые откроют вам секреты поварской техники и помогут раскрыть таланты . «Со Вкусом» — это лучшие уникальные рецепты и самые полезные кухонные лайфхаки, о которых стоит рассказать друзьям!
© sovkusom .ru 2016-2020 . Все права защищены .




Новости


Звезды


Монархи


Спорт


Политики


В мире




Звезды


Кино


Красота


Здоровье


Мода


Развлечения


Стиль жизни


Видео


Скидки




Модная критика
Александра Васильева
Модная критика
Александра Васильева

Новости

Звезды
Монархи
Спорт
Политики
В мире



Звезды

Светская хроника
Частная жизнь
Рейтинги
Энциклопедия звёзд



Кино

Новости
Рецензии
Подборки
Обзоры



Красота

Новинки
Макияж
Причёски
Секреты красоты
Маникюр
Тело



Здоровье

Здоровье человека
Секс
Новости медицины
Наука
Похудеть
Питание
Эстетическая медицина
Спорт
Коронавирус



Мода

Новости
Гардероб
Тренды



Развлечения

Кино
Афиша
Музыка
Книги
Тесты
Подкасты
Гороскопы
Сериалы
Театры
Опросы



Стиль жизни

Дом
Еда
Семья
Питомцы
Путешествие


Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Еще не зарегистрированы? Регистрация
На главную Новости Красота 5 правил питания при простуде
При простуде очень важно уделять особое внимание тому, что вы едите .



<


1


2


3


>




Vas, в современный курицах много антибиотиков, поэтому бульон помогает)

-

0

+


Так в чесноке всё таки аллоцин или аллицин?

-

0

+


1 .Читала статью двух врачей-терапевтов, которые убеждают в том, что ни лук, ни чеснок не в состоянии победить современные вирусы и бактерии . Посудите сами - даже сильнейшие антибиотики не всегда справляются с этой задачей, настолько быстро возбудители приспосабливаются к лекарствам, что уж там говорить о чесноке!
2 . О курином бульоне . Действительно, еще полвека назад такой бульон называли "еврейским пенициллином" . Но курица для бульона должна быть домашней и возрастом 1,5 - 2 года, не меньше . Бульон из магазинных кур лечебными свойствами не обладает .

-

0

+


-

0

+



!

На сайте представлена справочная информация . Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение . При первых признаках заболевания обратитесь к врачу .

© АО «Издательство Семь Дней», 2008-2021 . Все права защищены .
Сетевое издание 7дней .ru зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) . Свидетельство Эл № ФС77-62276 от 03 июля 2015 г ., учредитель ЗАО «Издательство СЕМЬ ДНЕЙ» .
Главный редактор: Калинова Полина Леонидовна
Адрес редакции: 125993, г . Москва, Волоколамское ш ., д . 4, корп . 24 . Контакты: official@7dn .ru, +7(495) 753-81-04
Согласно ФЗ от 29 .12 .2010 №436-ФЗ сайт 7DAYS .RU относится к категории информационной продукции для детей, достигших возраста шестнадцати лет .

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter
Известный диетолог Маргарита Королева ( Центр эстетической медицины ) специально для читательниц 7Дней .ru рассказала, чем лучше питаться во время простуды .
Каждую осень многие люди подвержены простудным заболеваниям . К ним относится целая группа острых инфекционных процессов, прежде всего верхних дыхательных путей . Основную роль в их развитии играют различные вирусы, в том числе и вирусы гриппа . И, несмотря на активную прививочную кампанию, которую каждую осень проводят повсеместно, достичь желаемых результатов удается далеко не всегда . А эффективно лечить вирусные заболевания современная медицина пока не научилась . Поэтому проводимое лечение и называется симптоматическим, так как лекарственные средства лишь облегчают течение болезни . В народе говорят: «Если грипп лечить, то на это потребуется неделя, а если не лечить – семь дней» . Хотя, конечно, лечиться нужно обязательно, используя при этом все доступные средства . Ведь вирусные заболевания далеко не безобидны, они нередко приводят к осложнениям, которые могут существенно навредить здоровью на многие годы . 
При простуде очень важно уделять особое внимание тому, что вы едите . Пища в период болезни должна стимулировать иммунную систему и повышать защитные силы организма . В связи с этим увеличивается и потребность в натуральных витаминах, которые, прежде всего, содержатся в сезонных овощах и фруктах . Лучше всего витамины сохраняются в плодах с твердой кожурой . Самые полезные зимние фрукты – апельсины, мандарины и лимоны . Они богаты витаминами С, А, Е, В3, В6, Р . Больше всего витамина С в апельсинах . В составе лимонов веществ, стимулирующих иммунитет, несколько меньше, однако наиболее ценным из них является кумарин лимонного сока, который используют при лечении ангины . 
Однако, если раньше зимой врачи зачастую рекомендовали для пополнения витаминных запасов использовать цитрусовые, то теперь мнение ученых по этому поводу изменилось . Дело в том, что лимоны, мандарины и апельсины раздражают слизистую глотки и увеличивают ее отечность . Кроме того, на эти фрукты у многих аллергия . Так что с ними следует обращаться очень аккуратно, все хорошо в меру . Не лучше обстоит дело и в отношении бананов и винограда . Бананы очень долго перевариваются, создавая дополнительную нагрузку на организм, а виноград содержат лишь одну глюкозу, которая является благотворной почвой для размножения болезнетворных микроорганизмов . Так что лучше отдать предпочтение яблокам и грушам, а еще - киви . Именно этот экзотический плод уверенно бьет все рекорды по содержанию витамина С . Не следует забывать и о моркови, капусте, свекле и других овощах – в них много разных витаминов .  
Хочу напомнить и о природных противомикробных средствах . Это, прежде всего, чеснок . Даже в очень небольших дозах он может принести пользу . В чесноке содержится вещество аллоцин, обладающее антимикробными свойствами . Поэтому при простудных заболеваниях чеснок рекомендуется включать в пищевой рацион .
На время болезни следует отказаться от жареной, соленой и острой пищи, так как она способна раздражать и без того уже воспаленную слизистую верхних дыхательных путей и усиливать ее отек . И, чтобы излишне не перегружать желудочно-кишечный тракт белковой и жирной пищей, остановите свое внимание на тушеных овощах, постных бульонах, отварной и тушеной рыбе, индейке или курице, а также разнообразных кашах и киселях . Принимать же пищу нужно небольшими порциями, то есть дробно . 
Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days .ru . Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам .
Ваше сообщение отправлено . Спасибо за внимание!



На трассе Киев-Чоп масштабное ДТП: есть погибшие


Разумкова отстранили от ведения заседаний Верховной Рады


Разумков обратился к депутатам: Можете делать в этом зале все, что захотите



Локдаун
США
Зеленский
Вчерашние новости


У вас есть тема для расследования?
Предложить


Получите эксклюзивный доступ к новостям

Получить


Новости
Украина
Политика
коронавирус


Общественная экспертиза . Почему запад допускает беззаконие в Украине


Покушение на Шефира: атака на президента или инсценировка?


Кабмин VS Набсоветы . Кому украинцы платят больше


Общественная экспертиза . Почему деградирует культурная жизнь Украины?


Максим Бужанский: Кабмин сейчас выполняет роль технического дублера СНБО


Виктор Ляшко: "Говорить о третьей дозе в Украине пока рано" . Интервью


Общественная экспертиза . Почему запад допускает беззаконие в Украине


Покушение на Шефира: атака на президента или инсценировка?


Кабмин VS Набсоветы . Кому украинцы платят больше


Общественная экспертиза . Почему деградирует культурная жизнь Украины?


Максим Бужанский: Кабмин сейчас выполняет роль технического дублера СНБО


Виктор Ляшко: "Говорить о третьей дозе в Украине пока рано" . Интервью


Общественная экспертиза . Почему запад допускает беззаконие в Украине


Покушение на Шефира: атака на президента или инсценировка?

Главная LITE Новости здоровья и медицины Если высокая температура — правила питания при коронавирусе


Если высокая температура — правила питания при коронавирусе


Как помочь своему организму справиться с коронавирусной атакой
Добавьте Vesti .ua в список ваших источников
обозреватель отделов "Полезное" и "Здоровье"

Понравился материал?
Поддержать автора


Войти
Зарегистрироваться

Размер "бонусов" к пенсиям должен определять не возраст, а условия труда
Как президенты меняли спикеров и чем это закончилось
Почему важно защитить женщин предпенсионного возраста?
Новые атомные мощности: забота о будущем и экологически чистой экономике
От Плюща до Разумкова . Угадай спикера Рады по его крылатому выражению
Годовщина теракта 11 сентября . Что ты знаешь о этом событии - тест Vesti .ua
Грести не медали, а деньги . Как Украина остается без побед из-за коррупции
Слуга офшоров: как ударит по Зеленскому скандал с "Пандорой"
Откройте, учитель . Почему родители против инспекций из школы
5 октября: какой сегодня праздник - история, приметы и День Ангела
С детьми в Европу . Пять крутых стран для осенних каникул
Откройте, учитель . Почему родители против инспекций из школы
"Динамо" – "Шахтер": матч недосказанностей
Мы используем файлы cookie , чтобы обеспечивать правильную работу всех наших сервисов . При использовании сайта vesti .ua, вы подтверждаете свое согласие на сбор и обработку файлов cookie и других похожих технологий .

Самая полезная ежедневная газета по вечерам в вашем почтовом ящике
Коронавирус в Украине набирает обороты . Число заболевших ежедневно превышает отметку в 5000 человек . И это, к сожалению, не предел . Как прогнозирует ВОЗ, к концу года эта цифра будет составлять 7000–9000 . Об этом в интервью нашему изданию рассказал Андрей Славуцкий , руководитель программ охраны здоровья ЮНИСЕФ . В такой ситуации банально может не хватать специалистов . Уже сейчас в перепрофилированных под Covid-19 больницах это инфекционное заболевание лечат хирурги, кардиологи .
В такой ситуации важно на врачей надеяться, а самому не плошать . Нужно узнавать как можно больше информации о том, что делать, если все-таки коронавирус придет в ваш дом . Например, что кушать при температуре для того, чтобы помочь своему организму справиться с коронавирусной атакой . Об этом "Вестям" рассказал Борис Скачко, врач-диетолог, медицинский блогер, автор книги "Covid-19 . Что делать?" . 
В легкой форме коронавирус может ничем особенно не отличаться от других респираторных заболеваний и выражаться в небольшом повышении температуры, насморке, болях в горле . В этом случае никаких кардинальных изменений в своем питании не нужно делать . Но важно придерживаться нескольких правил .
Во время болезни они плохо перевариваются, из-за этого выделяется много токсинов . А они попадают в дыхательную систему, увеличивая на нее нагрузку .
Можно ли кефир при температуре, рыбу, птицу, яйца? Да, конечно . Они являются источниками белков животного происхождения
Диета При Температуре У Взрослого
Диеты Хейли Помрой На Каждый День
Как Сбросить Вес В Симс 4
Как Сбросить Вес Женщине После 45