Диета При Сахарном Форум
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
(Сообщение закроется через 2 секунды)
Диета при диабете , Как бы так - повкуснее ,да по полезнее . . .
Ну вот , у меня теперь новая забота - у любимого сахар повышенный . Естественно всё ,что необходимо будет сделано - и контроль анализов ,и поход к врачам и Т . Д . Только диабет это образ жизни . Любимые блюда моего мужа теперь под запретом ,мы из мяса только свининку ,да только шейку уважали ,ну и дальше по списку практически всё чего больше низяяяя . Оно конечно ,меню поменяли ,но вот многие уже давно живут в этом режиме ,и им есть чем вкусненьким поделится Об чём и прошу . О особо буду благодарна за рецепты заготовок - ,ну там огурчики и остальное . . . .
Ну вот , у меня теперь новая забота - у любимого сахар повышенный . Естественно всё ,что необходимо будет сделано - и контроль анализов ,и поход к врачам и Т . Д . Только диабет это образ жизни . Любимые блюда моего мужа теперь под запретом ,мы из мяса только свининку ,да только шейку уважали ,ну и дальше по списку практически всё чего больше низяяяя . Оно конечно ,меню поменяли ,но вот многие уже давно живут в этом режиме ,и им есть чем вкусненьким поделится Об чём и прошу . О особо буду благодарна за рецепты заготовок - ,ну там огурчики и остальное . . . .
Цитата(Ирина Строитель @ 3 .1 .2012, 20:57)
Добрый день! И все таки диабет -это образ жизни . Диабет 2-го типа 9 лет стаж у меня . Проверять сахар часто, обязательно диета, обязательно зарядка и ХОДЬБА, не бег, а ходьба . Зимой беговая дорожка 50 мин, летом ходьба на воздухе . При ходьбе очищаются сосуды от вязкого сахара и поэтому можно сохранить конечности и разум . Из заготовок делаю только то , что не содержит уксус . Малосольные огурцы и помидоры-храню в холодильнике . Заморозка - кабачки, сельдерей, тыква, помидоры, цв . капуста, петрушка, укроп, фенхель,тархун . Делаю в банках тушеные баклажаны, кабачки . Ем в основном кисломочные продукты, овощи в большом количестве и мясо курицы, индейки, реже нежирной говядины . Крупы только настоящие, не хлопья . Сахар стараюсь держать 5,5-6,2 . Да, квашеную капусту можно в любых видах, фрукты осторожно в малых дозах . Нельзя фруктозу и продукты на ней, вообще заменители сахара, если очень хочется сладкого лучше съесть дольку горького шоколада или сухофрукт .
Сообщение отредактировал tngalka - 16 .1 .2012, 10:11
Есть такой рецепт понижающий сахар : Одно яйцо свежее смешать с соком одного лимона, пить на тощак каждый день .
Есть такой рецепт понижающий сахар : Одно яйцо свежее смешать с соком одного лимона, пить на тощак каждый день .
Цитата(Ирина Строитель @ 16 .4 .2012, 21:35)
А как потом с повышенной кислотностью желудка быть?
На лимонной диете знакомые выпивали до 7 лимонов в день чуть разбавляли водой правда ))))))))) .
Цитата(Ирина Строитель @ 17 .4 .2012, 0:29)
Нельзя фруктозу и продукты на ней, вообще заменители сахара,
Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят . (Ев . от Мф . 7:7-8)
Врачи говорят, что нагрузки физические запрещены . Организм теряет резко сахар . Поэтому перед работой поесть .
Цитата(Ирина Строитель @ 17 .4 .2012, 21:28)
Нельзя фруктозу диабетиками . Это всё происки рекламодателей . И мед тоже, кстати . А многие советуют заменить им сахар . Незяяя!
Цитата(Ирина Строитель @ 17 .4 .2012, 21:28)
Тяжелый физический труд и активный спорт -нельзя, а посильная работа, ну как мы все говорим "Нужно двигаться!" , очень даже диабетиками полезна .
Цитата(Ирина Строитель @ 17 .4 .2012, 21:28)
Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят . (Ев . от Мф . 7:7-8)
Про мёд-это так . А что тогда вместо сахара? Сахар (и его разновидности) это стимуляция деятельности мозга . Заменять всё равно нужно . Чем?
Цитата(Ирина Строитель @ 18 .4 .2012, 14:09)
"Сахароспирты (ксилит, сорбит, манит) со сладостью от 0,4 до 2 единиц . Рекомендованная доза - до 0,75 грамма на 1 килограмм массы тела в сутки, то есть не более 50-70 граммов в сутки для взрослого человека . Синтезированные аминокислоты, превосходящие рафинад по сладости в десятки и сотни раз, но не содержащие калорий . К ним относятся: •сахарин и его соли, •цикламовая кислота и ее соли, •ацесульфам калия, •сукралоза, •аспартам, •стевиозид, •неогесперидин" Короче, одна химия .
Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят . (Ев . от Мф . 7:7-8)
Стевия-это не химия, растение . Сначала кратко об остальных подсластителях . 1 . Мед . Для большинства замена сахара медом в рецепте позволяет отнести его к диетическим . На самом деле, мед просто содержит больше полезных веществ, чем сахар, но разделяет все его недостатки . То есть, в нем большое количество калорий, он портит зубы, а главное - вызывает повышенный выброс инсулина в кровь, что приводит к включению организмом процесса отложения жира . По этой же причине мед бьет по поджелудочной железе, особенно, если его есть на пустой желудок . Что еще важнее, при нагревании мед не только теряет большую часть полезных элементов, но в нем еще и образуются вредные консерванты . При использовании меда в выпечке, в нем останутся лишь вода, глюкоза, фруктоза и продукты обугливания . 2 . Фруктоза, ксилит, сорбит – натуральные, калорийные подсластители . Все они не подходят для диетического питания, так как, кроме калорий, могут провоцировать «жор», и, как доказали ученые, существенно способствуют накоплению жира в организме . На мой взгляд, высокий процент полных людей среди диабетиков, употребляющих такие сахарозаменители, в определенной мере может определятся этим фактором . 3 . Сахарин, цикламат, аспартам – синтетические бескалорийные сахарозаменители . Мне кажется, уже все знают, что они очень вредные, вплоть до того, что способны вызывать рак . 4 . Подсластители на основе стевии – травянистого растения , еще называемого «медовой травой», которую использовали еще индейцы . На просторах интернета можно найти много восторженных рецензий . Пишут, что не имея никаких противопоказаний и негативного влияния на человеческий организм, стевия способна помочь при целом ряде заболеваний и в целом способствует продлению жизни . Я не могу проверить, насколько правдива эта информация, хотя ее количество все-таки вызывает мое доверие . По крайней мере никаких негативных моментов на себе после 3,5 лет регулярного употребления не заметила . В 2006 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провела оценку экспериментальных исследований стевии, проведенных на животных и людях, и сделала заключение о его нетоксичности и неканцерогенности . Хотя мне уже указали, что «горизонт проведенных исследования был всего 2 .5 года, а когорта набиралась из азиатов и в меньшей степени бразильцев . Поскольку в метаболизме стевиолгликозидов основную роль играет семейство ферментов цитохрома P450, на котором сильно сказываются различия между расами и народностями, многие эксперты считают преждевременными восторги по поводу онкобезопасности и токсикобезопасности стевиолгликозидов» . В то же время министерства здравоохранения многих продвинутых стран не только не запрещают его, а рекомендуют к употреблению . Сегодня стевиозид рассматривается как наиболее перспективный сахарозаменитель . Продуктов из стевии очень много . Наиболее принципиальный момент – сделаны они из вытяжки (белые), или из самих листьев (соответственно зеленые) . Непосредственно листья многие используют, заваривая их и получая сладкую жидкость, или добавляя измельченные в разные блюда . Мне это кажется не очень удобным и вкусным . Белый порошок – вытяжка из стевии, стевиозид – гораздо более универсален . Он встречается в таблетках, но это не самый удобный способ, к тому же, очевидно, в таблетках содержатся дополнительные вещества для сохранения формы . Стевиозид можно использовать везде, кроме непосредственной посыпки сверху (как часто используют сахарную пудру) . Это связано с принципиальным для многих недостатком стевиозида: специфическим привкусом . Чтобы избежать его наличия в блюде, необходимо класть стевиозида очень немного (одна доза – буквально на кончике чайной ложки) . Конечно, со временем, к этому привкусу привыкаешь и практически не замечаешь даже при увеличении количества стевиозида . Хотя случается, что даже в малых дозах он чувствуется . Я предполагаю, что это во многом зависит от конкретного продукта – чем качественнее сделана вытяжка, тем менее выражен привкус . Стоимость стевиозида, конечно, не малая, но используется он в таких мизерных количествах, что вряд ли кто-то сможет на нем разориться . Как вывод: стевиозид низкокалорийный, не повышает уровень сахара и не стимулирует выброс инсулина – это из несомненных преимуществ, он безопасный и даже полезный – это доказано, но не на 100%, сладкий и вкусный –лучше проверить на себе . Я использую стевию, нужно очень мало, если в печево или в крем . Но, если очень хочется сладкого, то ем ,повторяюсь, сухофрукт или горький шоколад . "Сахар (и его разновидности) это стимуляция деятельности мозга . Заменять всё равно нужно . Чем?" Не переживайте сахар в организм поступает во многих продуктах- фрукты, овощи и каши, хлеб-это все содержит сахар(углеводы) и его вполне достаточно без прямого потребления . Просто на языке ощущения вкуса другое .
tngalka , если это не реклама, то вполне доходчиво . Вопрос такой . Сколько стоит Стевия? И кто её распространяет, кроме интернета?
Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят . (Ев . от Мф . 7:7-8)
Идете в магазин, где продаются семена и покупаете . . . Цена у них не столь высокая . А потом выращиваете ее у себя на огороде/дома . . .
tngalka , если это не реклама, то вполне доходчиво . Вопрос такой . Сколько стоит Стевия? И кто её распространяет, кроме интернета?
tngalka , если это не реклама, то вполне доходчиво . Вопрос такой . Сколько стоит Стевия? И кто её распространяет, кроме интернета?
Видела в аптеке , но не купила , больно любимый капризен во вкусах, решила , что только деньги потрачу . Но за то не давно нашла семки стевии , вот с них и решила начать приучать его ))) В чистом виде сахар дома практически не идёт , но вот в компоты и сок летом все таки добавляла . Теперь задумалась , чего туда сыпать ))) И выпечку уже не делаю , оставила только творожные запеканки , в которые вместо манки теперь добавляю геркулес . Пока добавляла по капельке фруктозу , наверное всё же возьму стевию . Вкус попытаюсь перебить ванилином , имбирём , корицей .
1 чел . читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Главная страница
Поиск
Помощь
Дачникам!
|-- С чего начать?
|-- Дачный форум
|---- Путеводитель
|-- Садоводство
|---- Обрезка, прививка, формировка деревьев
|---- Яблони, груши, ранетки и др . семечковые
|---- Земляника, клубника
|-- Огородничество
|---- Томаты
|------ Томатный каталог
|---- Картофель
|---- Огурцы
|---- Перцы
|---- Капуста
|---- Лук, чеснок, зелень
|-- Виноградарство
|-- Бахчеводство
|-- Ландшафтный дизайн
|---- Цветы
|-- Болезни и вредители
|-- Почва, грунт, питание растений
|---- VermiCafe
|-- Фермерское хозяйство
|-- Дачная техника и оборудование
|---- Теплицы и парники
|---- Полив и орошение
|-- Компания "СеДеК"
Стройся!
|-- Мой дом - наша эпопея
|---- Путеводитель по темам
|---- Обзор строительного рынка
|-- Строим дом
|---- Фундаменты, цоколи, отмостки
|---- Утепляемся!
|---- Окна, двери, лестницы
|-- Удобства в доме и не только
|---- Отопление, печи, камины
|---- Электрика
|---- Водоснабжение, колодцы, скважины
|---- Канализация, септики, туалеты
|---- Торфяные туалеты, компостеры, теплицы и прочие удобства
|-- Благоустройство дачного участка
|---- Земляные работы
|---- Дорожки, заборы, ворота, калитки
|---- Беседки, автостоянки, навесы
|---- Бытовки, гаражи, сараи, хозблоки
|-- Бани, сауны, души, джакузи, бассейны
|-- Материалы, оборудование, инструменты
Страна Советов!
|-- Дачный ответ
|-- Сделай Сам!
|-- Полезные советы
Шоппинг-тур
|-- Дачторг
|---- Ежевика
|---- Капельный полив
Дела домашние
|-- Бытовуха!
|-- Семья
|-- НЕ болей!!!
|-- Кулинария
|-- Комнатные растения
|-- Домашние животные
ОколоДачный
|-- А поговорить! ;)
|-- ФОТОдачный форум
|-- Соседи
|---- Кораблёвка
|---- Красный холм
|-- Авто-мото-вело-фото-кино-радио-рыбалка
|-- ПЕРЛовка-38
Из рук в руки!
|-- Подарю! Обменяю!
|-- Ищу! Куплю! + Продам! Сдам!
|-- Двигаем недвижимость!
|---- Покупка
|---- Продажа
|-- Услуги
Всемирная паутина
|-- Вопросы по форуму и интернету
|-- Ну очень полезные ссылки
|-- Спортивная поляна
|---- Конкурсы: спортпрогноз
|-- ЭТО несерьЁзно!
Форум IP .Board
© 2021 IPS, Inc .
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Дачник
Регистрация: 2 .2 .2011
Сообщений: 4054
Дача в г .Владимир Боголюбово
Дачник
Регистрация: 13 .5 .2010
Сообщений: 5938
Из: Ленинград . обл .
Дача в Ленинградской обл .
Дачник
Регистрация: 2 .2 .2011
Сообщений: 4054
Дача в г .Владимир Боголюбово
Дачник
Регистрация: 16 .1 .2012
Сообщений: 1340
Дача в Солнечногорский р-н
Дачник
Регистрация: 2 .10 .2011
Сообщений: 101
Дача в новая рига
Дачник
Регистрация: 13 .5 .2010
Сообщений: 5938
Из: Ленинград . обл .
Дача в Ленинградской обл .
Дачник
Регистрация: 2 .10 .2011
Сообщений: 101
Дача в новая рига
Дачник
Регистрация: 13 .5 .2010
Сообщений: 5938
Из: Ленинград . обл .
Дача в Ленинградской обл .
Дачник
Регистрация: 2 .10 .2011
Сообщений: 101
Дача в новая рига
Дачник
Регистрация: 14 .4 .2006
Сообщений: 6501
Из: С-Петербург
Дачник
Регистрация: 13 .5 .2010
Сообщений: 5938
Из: Ленинград . обл .
Дача в Ленинградской обл .
Дачник
Регистрация: 14 .4 .2006
Сообщений: 6501
Из: С-Петербург
Дачник
Регистрация: 13 .5 .2010
Сообщений: 5938
Из: Ленинград . обл .
Дача в Ленинградской обл .
Дачник
Регистрация: 14 .4 .2006
Сообщений: 6501
Из: С-Петербург
Дачник
Регистрация: 16 .1 .2012
Сообщений: 1340
Дача в Солнечногорский р-н
Дачник
Регистрация: 14 .4 .2006
Сообщений: 6501
Из: С-Петербург
Дачник
Регистрация: 22 .9 .2008
Сообщений: 20432
Дача в Средней Волге
Дачник
Регистрация: 13 .5 .2010
Сообщений: 5938
Из: Ленинград . обл .
Дача в Ленинградской обл .
Дачник
Регистрация: 16 .1 .2012
Сообщений: 1340
Дача в Солнечногорский р-н
Дачник
Регистрация: 2 .2 .2011
Сообщений: 4054
Дача в г .Владимир Боголюбово
Заголовок сообщения: Диета при СД 2
Для диабетиков с СД 2 рекомендуют стол №9 . diabetsahar .ru/diets/dieta-9-pri . . . abete .html Мне пришлось на основании своего многолетнего опыта внести в него существенные коррективы: Выбор продуктов питания для стола № 9 Мясо Мясо следует выбирать нежирное, такое, как свинина, курица, индейка, кролик . Говядину и баранину исключить полностью . Особо опасна говядина – вызывает рак и это доказано . Возможно зимой вводить в рацион свежепосоленное сало . Рыба Остановите выбор на морских рыбах . Рыба должна быть включена в меню 1-2 раза в неделю . Молоко Молоко исключить полностью – с Метформином оно опасно из за возможности лактоза . Идеально дополнят диабетический стол кисломолочные продукты – кефир, йогурт . Молочные продукты плавленый и твёрдый сыр с низким содержанием жира, творог, сливочный сыр до 30% жирности, не бойтесь качественного сливочного масла – оно очень полезно . Яйца 2 шт . в день в смятку или вкрутую и желательно в 22-00 перед сном после приема пролонгированного инсулина, чтобы в 4 часа вам не захотелось есть . Жиры Поскольку вы уже снизили свой вес до идеального, то вам можно есть животные жиры и свинину – они полезны и то, что раньше писали, что жиры способствуют сосудистым осложнениям, то это глупость! Употребляйте растительные жиры: рафинированное, очищенное масло (оливковое и подсолнечное) . Углеводные продукты Никакого подсчета углеводных единиц! Просто исключите из своего рациона: Белый хлеб, черный хлеб и ешьте черный хлеб для диабетиков (без сахара), сахарозаменители . картофель, картофельное пюре, макаронные изделия, рис – это для вас ДРЯНЬ Перед сном употребляйте кашу Булгур (это пшеница, приготовленная по нано технологии и она медленно отдает углеводы) . Днем можно съесть немного гречневой, овсяной или ячменной каши . Фрукты можно потреблять в неограниченном количестве, однако, следует проявить осторожность с теми, которые являются слишком сладкими или перезрелыми (бананы, груши, виноград, сливы) . Я, например, съедаю летом не спелых яблок до 10 шт в день . Овощи Без ограничений . Специи Придерживайтесь умеренности в специях и соли, соблюдайте принципы правильного питания . Отдайте предпочтение зелени . Диабетическая №9 представляет собой питание, которое для диабетиков с СД 2 придумали шарлатаны, не имеющие НИКАКОГО понятия о СД 2!!!
Заголовок сообщения: Re: Диета при СД 2
Вот теоретические и практические исследования, которые доказывают, что мои рекомендации по выживанию диабетиков с СД 2 верные и что при этом диабетики с СД 2 могут жить много дольше, чем обычные люди (то есть как долгожители)! Глюкоза сама по себе является активатором mTOR . Ослабление сигналов от этих путей на различных стадиях продлевает жизнь самым разным модельным организмам, и на настоящий момент не осталось сомнений, что регуляция именно этих путей — главный рычаг воздействия рациона на здоровье и долголетие . mTOR (англ . mammalian target of rapamycin (mTOR); FK506 binding protein 12-rapamycin associated protein 1 (FRAP1)) — белок, киназная субъединица внутриклеточных мультимолекулярных сигнальных комплексов mTORC1 и mTORC2, которые регулируют клеточный рост и выживание . Комплекс mTORC1 является мишенью иммунодепрессанта рапамицина (это объясняет название белка «мишень рапамицина у млекопитающих») . dic .academic .ru/dic .nsf/ruwiki/1355412 mTORC1 mTORC1 активируется факторами роста или аминокислотами . Причём при активации mTORC1 аминокислотами сигнал опосредуется Rag ГТФазами и приводит к релокализации комплекса . При активации mTORC1 факторами роста сигнал включает фосфорилирование TSC1-TSC2 под действием AKT1, что приводит к активации RHEB ГТФазы, которая активирует непосредственно mTORC1 . Активация mTORC1 стимулирует биосинтез белка за счёт фосфорилирования ключевых регуляторов трансляции мРНК . mTORC1 фосфорилирует ингибирующий белок EIF4EBP1, который в результате высвобождается и разблокирует фактор инициации трансляции 4E (eiF4E) . Кроме этого, активированный mTORC1 фосфорилирует и активирует S6K1, что также стимулирует синтез белка . Рапамицин ингибирует mTORC1 и блокирует размножение клеток, что используется при трансплантации для ингибирования пролиферации лейкоцитов и подавления иммунного ответа . mTORC2 Другой комплекс mTORC2 активируется только факторами роста . В сигнальном пути mTORC2 находится перед Rho ГТФаз и регулирует актиновый цитоскелет . mTORC2 в отличие от mTORC1 не чувствителен к иммуносуплрессанту рапамицину . Наиболее известным ингибитором белка является бактериальный токсин рапамицин . В клетке mTOR ингибируется белками семейства сестринов SESN1 и SESN2 .[1] Белок сестрин – естественный замедлитель процессов старения . Инсулиновый каскад сильно консервативен у различных групп животных (позвоночных и беспозвоночных) . Если у беспозвоночных животных insulin/ИФР1 — путь один, у высших позвоночных, в том числе, млекопитающих, этот путь подразделяется на два . Эти два пути имеют перекрывающиеся функции, но инсулин главным образом участвует в регуляции метаболизма, а Сигнальный путь IIS (insulin and IGF-1 signaling) информирует клетку о наличии глюкозы через уровень инсулина в крови . Путь IIS берет начало от мембранного рецептора, распознающего инсулин или инсулиноподобный фактор роста (IGF1), и затем распространяется по клетке, стимулируя ее рост и деление и инактивируя транскрипционные факторы FOXO (регулируют стресс-ответ, репарацию ДНК, клеточную смерть, аутофагию и др) . Углеводы, содержащиеся в пище, в зависимости от строения, по-разному влияют на уровень инсулина в крови . Чем проще структура углевода, тем быстрее он переваривается и поступает в кровь, инициируя выработку инсулина . ИФР-1 производится в печени в ответ на стимуляцию их соматотропиновых рецепторов или благодаря повышению уровня инсулина . Уровень ИФР-1 в крови зависит от действия на печень не только соматотропного гормона, но и половых стероидов итиреоидных гормонов, глюкокортикоидов, инсулина . При этом инсулин, андрогены, эстрогены повышают секрецию ИФР-1 печенью, а глюкокортикоиды её снижают . ИФР-1 воздействует на развитие всю жизнь, но его уровень в крови не постоянный: наиболее низкий уровень ИФР-1 производства в детстве и в старости, а самый высокий — во время подросткового периода жизни . 1 .bp .blogspot .com/-1uh6UvOZYAM/ . . . athway .jpg
Заголовок сообщения: Re: Диета при СД 2
Инсулиноподобный фактор роста (ИФР-1) продлевает жизнь – это один из важнейших стимуляторов роста организма во время пребывания его на стадии плода, а также на этапе раннего детства . Тем не менее в пожилом возрасте он усиливает процессы старения и способствует росту и делению клеток, что часто становится причиной возникновения рака . Каким же образом активация путей IIS и mTOR вносит вклад в фенотип старения? Постоянная стимуляция IIS и mTOR ведет к сокращению жизни и высокому риску возраст-зависимых заболеваний через снижение аутофагии, нарушения в функционировании митохондрий, повышение агрегации белков (так как TOR ведет к образованию белков) и уровня воспаления . Поэтому излишек углеводов и белков в рационе способствует атеросклерозу, остеопорозу, нейродегенеративным заболеваниям, раку, нечувствительности к инсулину . Подобные механизмы вписываются в парадигму, согласно которой процесс старения — это следствие чрезмерной стимуляции клеток во взрослом организме посредством постоянной «бомбардировки» питательными веществами, ростовыми факторами и митогенными стимулами . Обращаю ваше внимание, что гормон роста (соматотропный гормон, СТГ) у многих людей с инсулинорезистентностью обычно снижен . СТГ в норме оказывает стимулирующее влияние на экспрессию гена ИФР-1 при условии достаточной секреции инсулина и нормальной восприимчивости к нему периферических тканей . Так, гипогликемия является стимулом к запуску контринсулярных гормонов, в том числе СТГ . У больных СД2 гиперинсулинемия не оказывает стимулирующего действия на экспрессию СТГ, так как инсулинорезистентность обусловливает увеличение глюкозы в крови . Кроме того, ИФР-1 уровень которого у больных СД2 повышен, по принципу обратной связи может подавлять продукцию СТГ . Такой гормональный профиль у больных с СД2 и абдоминальным ожирением также способствует отложению жира в депо, так как СТГ тормозит превращение глюкозы в жиры и вызывает липолиз . Снижение СТГ у больных с ожирением, гиперлипидемией, гиперинсулинемией сопряжено с повышением ИФР-1 и других ростовых факторов, принимающих участие в ремоделировании сосудистой стенки и в механизмах стимуляции деления клеток многих типов . Маркером, отмечающим границу между дегенеративными процессами старения и болезнями старения с пролиферативной активностью, может служить разобщение действия СТГ и ИФР-1 . Не исключается, что биологическая целесообразность возрастного снижения уровня СТГ заключается в защите организма от прогрессирующих диабетогенных метаболических нарушений, а возрастное снижение экспрессии ИФР-1 — от неопластических процессов . Уменьшение СТГ и ИФР-1 пропорционально возрастному уменьшению способностей к элиминации балластных продуктов и эффективной регенерации клеточных структур, возможно, является физиологическим сигналом к уменьшению потребления пищи . www .beloveshkin .com/2016/07/insu . . . zacii .html Старение и инсулиновый каскад . Влияние опосредуемого инсулином и IGF-1 сигнального механизма на продолжительность жизни сохранились в ходе эволюции . Системное подавление этого механизма, также как и избирательная стимуляция активности фактора транскрипции FOXO (аналога DAF-16) в жировой ткани продлевает жизнь мух-дрозофил . У инбредных линий мышей также обнаружена выраженная обратная взаимосвязь между уровнем IGF-1 и продолжительностью жизни . Аналогичным эффектом обладают также мутации, подавляющие активность рецепторов к инсулину и IGF-1, а также других белков-участников сигнального механизма . Схожая взаимосвязь наблюдается и у собак . Существуют данные, согласно которым собаки низкорослых пород, имеющие мутацию, снижающую активность IGF-1, живут дольше крупных собак . Однако для мух-дрозофил и мышей существование взаимосвязи между размером тела и продолжительностью жизни не подтвердилась . 3 .bp .blogspot .com/-X68pIGOi4Yg/ . . . i-mTOR .png
Заголовок сообщения: Re: Диета при СД 2
Доказательства влияния ИФР1 каскада на продолжительность жизни были показаны на различных моделях млекопитающих . Хорошим примером могут быть карликовые мутантные мыши, дефицитные по гормону роста . Такие мыши не только долго живут, у них замедленно старение иммунной системы (клеточное старение), перекрестные сшивки коллагена, замедлено старение летальных заболеваний и случайных патологических процессов, таких как артриты . Также, у грызунов, которых посадили на диету (ограниченное питание), наблюдалось снижение уровня инсулина и ИФР1 . Снижалось количество запасаемого жира, стимулировалась иммунная система . Продолжительность жизни возрастала на 30-40 % . Генетические модели также показали влияние ИФР1 каскада на продолжительность жизни . В 2009 году было проведено исследование на группе пожилых европеоидов . Исследовали 30 генов insulin/ИФР1-сигнального пути . В ходе этого исследования были найдены SNP, достоверно связанные с продолжительностью жизни . Один из этих SNP был найден в гене AKT1 . И еще две SNP в гене FOXO3A были связаны с продолжительностью жизни у женщин . Для человека важную роль играет соотношение ГР/ИФР1 . При относительно большом количестве гормона роста (при недостатке ИФР1) могут развиться такие симптомы, как ожирение, умственная отсталость, непереносимость глюкозы (синдром Ларона) По аналогии с другими животными, у млекопитающих ИФР1-каскад негативно регулирует факторы трансляции генов FOXO . FOXO — это сильно консервативное у млекопитающих семейство генов, необходимых для выживания организма в стрессовых условиях . Более того, при редукции ИФР1 сигнала у мышей наблюдалась большая устойчивость к оксидативному стрессу . Таким образом, на мышах, моделированных для изучения болезни Альцгеймера, было показано комплексное влияние ИФР1-каскада на защитные системы организма . Инсулиновый каскад и раковые болезни . Путь ИФР сигнализации имеет патогенную роль в развитии рака . Исследования показали, что при повышенном уровне ИФР усиливается рост раковых клеток . Увеличение уровня ИФР-1 связано с повышенным риском возникновения основных типов рака, включая рак толстой кишки
Диета При Сахарном Форум
Правильное Питание Для Снижения Веса Отзывы
Иглоукалывание При Лишнем Весе
Можно Ли Во Время Диеты Есть Орехи