Диета При Рс Форум
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Обсуждение вопросов связанных с психологией в нутрициологии
Первое новое сообщение • 3 сообщения
• Страница 1 из 1
Доктор Эштон Эмбри в своей книге рассказал о влиянии режима питания на течение
заболевания с использованием реальных примеров . Ученый в описании использовал такой термин, как гиперчувствительностью к еде . Иными словами, аллергия на еду, что и
вызывает обострение заболевания . Доктор Эмбри посвятив свою жизнь изучению недуга,
рассматриваемого в данной статье, обнаружил высокую гиперчувствительность к молоку,
зерновым и бобовым культурам, яйцам и дрожжам .
В 1950 году свое исследование начал доктор Рой Свонк . В исследовании участвовали 150 человека, больных РС . Суть диеты заключалась в исключении животных жиров
из рациона питания .
Исследуемые пациенты были поделены на 3 группы по количеству потребления жиров в день . В 1991 году были отмечены следующие показатели:
1) 21% группы, потребляющей 17 грамм жиров каждый день, умерли;
2) смертность группы, потребляющей ежедневно 30 грамм, составила 75%;
3) доля умерших в группе пациентов, которые потребляли 42 грамма жиров ежедневно, составила 81% .7
Другими ученным отмечен эффект от голодания . Прийти к данному выводу позволило исследование, которое проводилось на мышах, болеющих РС . Грызуны голодали в
течение трех дней из семи в неделю . Данный опыт проводился в трех циклах . По окончанию было замечено излечение 20% мышей . У 80% улучшилось состояния здоровья . Однако позднее проводилось на людях с диагнозом РС . По завершении у большинства участников улучшилось физическое и психологическое состояние .
Банковской картой
Яндекс .Деньгами
Со счёта мобильного
Показать: Все сообщения 1 день 7 дней 2 недели 1 месяц 3 месяца 6 месяцев 1 год
Поле сортировки: Автор Время размещения Заголовок
Порядок: по возрастанию по убыванию
Последнее сообщение Сми « 28 сен 2021, 23:18
Добавлено в форуме Эшафот
Admin » 05 мар 2019, 01:50 » в форуме Эшафот
Последнее сообщение Admin « 24 дек 2020, 15:44
Добавлено в форуме Эшафот
Admin » 23 мар 2019, 01:21 » в форуме Эшафот
Последнее сообщение Михаил Баландин « 03 авг 2021, 16:56
Добавлено в форуме Необходимые инструменты
Admin » 08 июн 2018, 15:26 » в форуме Необходимые инструменты
Последнее сообщение Маша « 23 май 2021, 15:48
Добавлено в форуме Всё о нутрициологии
Симоненко Ольга » 16 фев 2019, 18:37 » в форуме Всё о нутрициологии
Последнее сообщение Антонина « 01 ноя 2019, 12:50
Добавлено в форуме Всё о нутрициологии
mjonaus » 01 ноя 2019, 12:30 » в форуме Всё о нутрициологии
Последнее сообщение st .asa « 21 окт 2020, 11:18
Добавлено в форуме Наши публикации
st .asa » 21 окт 2020, 11:18 » в форуме Наши публикации
Последнее сообщение Айя « 02 авг 2021, 12:46
Добавлено в форуме Необходимые инструменты
Михаил Баландин » 28 июл 2021, 15:55 » в форуме Необходимые инструменты
Esse oportet ut vivas, non vivere ut edas
Название: Nutritiologists
Учредитель: Шехетов А . А .
Адрес учредителя: 119361 г . Москва ул . Б . Очаковская 32-122
Адрес редакции и издателя: 119361 г . Москва ул . Б . Очаковская 32-122
Главный редактор: Шехетов А . А .
Телефон редакции: +7 (958) 832 64 94
Электронная почта: chief .editor@nutritiologists .ru
Cвидетельство ЭЛ № ФС 77 - 79120 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 08 сентября 2020 г .
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях . Редакция не предоставляет справочной информации .
Информация об ограничениях
Создано на основе phpBB ® Forum Software © phpBB Limited Support phpBB Guru
Betalife APP
Скачай наше приложение в Google play и Appstore
Энциклопедия
Терапия РС
Образ жизни
Полезное
ЛЕКТОРИЙ
Главная
→
Образ жизни
→
Диета при рассеянном склерозе . Меню на каждый день
Диета при рассеянном склерозе . Меню на каждый день
The Diet – Swank MS Foundation . [Электронный ресурс] . Дата обращения: 23 .11 .2020 . Режим доступа: www .swankmsdiet .org/the-diet
MS-UK | Choices . Diet and supplements [Электронный ресурс] . Дата обращения: 23 .11 .2020 . Режим доступа: www .ms-uk .org/sites/default/files/10642%20MS-UK%20Diet%20and%20Supplements%20Booklet%20A5%2040pp .pdf
IVX Health | Gluten and Multiple Sclerosis – How Are They Related? [Электронный ресурс] . Дата обращения: 23 .11 .2020 . Режим доступа: www .ivxhealth .com/blog/gluten-and-multiple-sclerosis-how-are-they-related/
Mayo Clinic | Is there a multiple sclerosis diet? [Электронный ресурс] . Дата обращения: 23 .11 .2020 . Режим доступа: www .mayoclinic .org/diseases-conditions/multiple-sclerosis/expert-answers/multiple-sclerosis-diet/faq-20057953
US FDA . Mercury Levels in Commercial Fish and Shellfish . Дата обращения: 25 .01 .21 . Режим доступа: www .fda .gov/food/metals-and-your-food/mercury-levels-commercial-fish-and-shellfish-1990-2012
EDF Seafood Selector . Mercury in seafood . Дата обращения: 25 .01 .21 . Режим доступа: seafood .edf .org/mercury-seafood
Dr . Axe . Is Halibut Fish Safe to Eat? Pros & Cons of Halibut Nutrition . Дата обращения: 25 .01 .21 . Режим доступа: draxe .com/nutrition/halibut-fish/
Вам будет интересно:
интересные статьи и спецпроекты
198515, Санкт-Петербург, п .Стрельна, ул .Связи, 34-А
+7 (812) 380-49-33 \ Факс: +7 (812) 380-49-34
© 2020 . Все права на материалы сайта принадлежат компании ЗАО «БИОКАД»
Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может
быть заменой очной консультации врача
Следует отметить, что специально разработанные для пациентов с РС диеты не показали своей эффективности в долгосрочной перспективе, однако диетические факторы все же могут оказывать влияние на течение заболевания [4] . Старайтесь планировать свое меню . У вас может уйти достаточно много времени, чтобы перейти на новый тип питания и привыкнуть к диете . Основные продукты вы сможете найти в любом супермаркете, в отделах и магазинах здорового питания . Не бойтесь изменить свои пищевые привычки, со временем тип питания войдет в привычку . Здоровая диета поможет вам чувствовать себя значительно лучше .
Существует несколько диет, разработанных специально для больных рассеянным склерозом . Среди них диета Сванка и диета Эмбри .
Диета Сванка основана на том, что чрезмерное употребление мяса оказывает неблагоприятное воздействие на течение РС . Это связано с избыточным поступлением в организм арахидоновой кислоты, содержащейся в продуктах животного происхождения (мясо, желток, молочный жир, сливочное масло) . Арахидоновая кислота, в свою очередь, способствует усилению воспалительных процессов .
Принципы диеты Сванка следующие [1]:
Диета Эмбри предполагает ограничение продуктов, которые могут усиливать или запускать аутоиммунные процессы . Это молочные продукты, бобовые, продукты, содержащие глютен . Рекомендовано употребление мяса птицы (например, белое мясо курицы без кожи), рыбы (сельдь, горбуша, лосось, скумбрия), овощей и фруктов . Также диета Эмбри включает прием различных витаминов (витамины D, А, B12, С, Е, фолиевая кислота ), минералов (кальций, магний, цинк, медь, марганец, селен) и добавок (омега-3-ненасыщенных жирных кислот) в ежедневном рационе [2] .
Диета Эмбри ограничивает в рационе:
Ученым не удалось найти убедительных доказательств в пользу безглютеновой диеты при РС . Однако некоторые пациенты с рассеянным склерозом замечают улучшение, исключив из своего рациона продукты с клейковиной [3] . Вероятно, это связано с тем, что у людей с рассеянным склерозом чаще развиваются другие аутоиммунные заболевания, в числе которых целиакия . Это заболевание вызвано нарушением пищеварения, которое возникает из-за повреждения ворсинок тонкой кишки некоторыми продуктами, содержащими глютен (клейковину) и близкие к нему белки (авенин, гордеин и др .) Некоторым пациентам рекомендуется исключить пшеничную белковую пищу при рассеянном склерозе . Чтобы выяснить, есть ли у вас целиакия, обратитесь к лечащему врачу .
Правила безглютеновой диеты при рассеянном склерозе :
Обязательно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом для индивидуальной коррекции рациона с максимальной пользой для своего здоровья .
Старайтесь планировать свое меню . У вас может уйти достаточно много времени, чтобы перейти на новый тип питания и привыкнуть к диете . Основные продукты вы сможете найти в любом супермаркете, в отделах и магазинах здорового питания . Не бойтесь изменить свои пищевые привычки, со временем тип питания войдет в привычку . Здоровая диета поможет вам чувствовать себя значительно лучше .
Рыба входит во все диеты, разработанные для больных рассеянным склерозом . Это источник белка, ненасыщенных жирных кислот, витаминов А, D, группы В . В рыбе много необходимых человеку минералов: натрия, калия, фосфора, магния, железа . Для питания при аутоиммунных заболеваниях рекомендуется рыба, меньше всего накапливающая ртуть . Это лосось, палтус, сельдь, скумбрия, тилапия, треска, горбуша, все сомообразные [5–6] .
Это блюдо готовится в духовке . Рыба получается нежной и немного пряной . Помимо важных микроэлементов и витаминов, мясо палтуса обладает противовоспалительными свойствами [7] . Такой ужин может быстро утолить голод и улучшить самочувствие .
Выделится много ароматного сока . Им можно полить рис, приготовленный на гарнир .
Для приготовления этого вкусного супчика подойдут филе скумбрии, палтуса, тунца, лососевых рыб .
Суп приятен на вкус даже без соли . В крайнем случае можно чуть-чуть подсолить в тарелке . Горошины перца желательно удалить .
Эти котлеты можно сделать без яиц, что важно при аутоиммунных заболеваниях . Хорошо подойдет как речная, так и морская рыба . Главное, чтобы она не была сухих сортов . Для аромата вместе со свежей зеленью можно использовать щепотку смеси “Прованские травы” .
С такими котлетами хорошо будут сочетаться свежие овощи или стручковая фасоль, которые можно подать на гарнир .
Готовят из минтая, сельди, других рыб небольших размеров . Особенность этого блюда в том, что каждая порция готовится в отдельном конверте из фольги . Это позволяет всем компонентам протомиться и раскрыть вкусовой букет . К тому же при таком методе приготовления в продуктах сохраняется больше витамина С и ретинола .
Гарнир к этому блюду не нужен . Разворачивайте конвертик — и вкусный диетический ужин готов .
Замечательное блюдо, которое разнообразит ваш стол . Оно богато фосфором, который полезен для зрения и здоровья костей . А добавление риса сделает его сытным .
Подавайте биточки со свежими или тушеными овощами, картошкой в мундире . Приятным гарниром будет салат из свежих помидоров, заправленный яблочным уксусом в смеси с оливковым маслом .
Это праздничное блюдо понравится и вашим гостям за многогранный вкус, нежность и сочность . Особенно приятно его есть, зная, что оно содержит незаменимые аминокислоты, активные омега-3 жирные кислоты, витамины Е и D . Лосось можно заменить любой другой красной рыбой .
Теперь соус готов, и можно полить им рыбу . Идеальным гарниром будет рис . Хорошо оттенят вкус блюда лемонграсс, руккола и апельсин .
Этот суп очень прост в приготовлении, но удивительно полезен, благодаря имбирю и овощам . Имбирь обладает не только ярким вкусом и ароматом, но и лечебными свойствами . При рассеянном склерозе он успокаивает иммунную систему, улучшает память и снимает мышечную боль .
· 1 ст . л . оливкового масла
· 1 нарезанная луковица
· 1/4 чашки очищенного и нарезанного имбиря
· 800 мл овощного бульона или воды
· 700 г очищенной и нарезанной моркови
· 1 ч .л . куркумы
· соль, перец и зелень по вкусу
Способ приготовления: (Подготовка: 10 мин › Приготовление: 50 мин › Общее время: 60 мин)
Летом в огородах начинают созревать первые овощи и хочется приготовить из них что-то легкое и вкусное . Французский рататуй, пожалуй, лучший рецепт для летнего ужина . Он удивительно вкусный как горячий, так и холодный . При чем рататуй можно подавать, как основное блюдо или закуску .
· 3 зубчика чеснока
· 2 нарезанных кубиками маленьких цуккини или кабачка
· 1 средняя луковица
· 400 г нарезанных томатов
· 1 нарезанный кубиками средний сладкий перец
· 2 нарезанных кубиками баклажана
· 5 ст .л . оливкового масла
· 1 лавровый лист
· нашинкованные свежие травы на ваш вкус (тимьян, укроп, петрушка, орегано, базилик и др .)
· соль и перец по вкусу
Способ приготовления: (Подготовка: 15 мин › Приготовление: 30 мин › Общее время: 45 мин)
Стир-фрай — отличный способ приготовить привычную еду по-новому . Этот способ приготовления пришел к нам из Китая . Стир-фрай — техника быстрого обжаривания пищи при постоянном помешивании . Продукты готовятся быстро, при этом удается сохранить их свежесть, аромат и полезные свойства . Стир-фрай — настоящий конструктор, можно составлять его из любых продуктов . Для этого подойдут курица, рыба, морепродукты, а также овощи: сладкий перец, капуста, лук, грибы, горох, брокколи, морковь, фасоль, кукуруза . К этим продуктам можно добавлять соусы, рис, рисовую или безглютеновую лапшу .
· 2 куриные грудки
· 1 красный сладкий перец
· 100 г стручковой фасоли
· 1 луковица
· 1 зубчик чеснока
· 1 морковь
· 2 ст .л . соевого соуса
· 2 ст .л . сухого белого вина
· 100 г ростков сои или маша
· 2 ст .л . оливкового или кунжутного масла
· 1 ч .л . имбиря
· 1 ст .л . кунжутных семечек
Способ приготовления: (Подготовка: 20 мин › Приготовление: 30 мин › Общее время: 50 мин)
Очень часто хочется побаловать себя пастой, макаронами или лапшой . Но пшеница подходит не всем пациентам с рассеянным склерозом . Заменой может стать рисовая или безглютеновая лапша, которая очень полезна и низкокалорийна .
Греческая кухня считается одной из самых здоровых . В ней используется много овощей, молочные продукты и раба . Греческая паста — не только полезное, но и очень вкусное блюдо .
· 400 г нарезанных томатов (консервированных или свежих)
· 300 г замороженного или свежего шпината
· 150 г ваших любимых оливок или маслин
· 2 зубчика чеснока
· 250 г безглютеновой пасты
· 50 г сыра фета
Способ приготовления: (Подготовка: 5 мин › Приготовление: 30 мин › Общее время: 35 мин)
Сорбет — холодный легкий фруктовый десерт, который освежит и утолит жажду во время летнего зноя . Сорбет готовится очень легко, при этом получается легким и воздушным . Сорбет всегда состоит из фруктов и ягод и замораживается в морозилке, где должен перемешиваться через определенный промежуток времени . Настоящий сорбет нежный и шелковый по текстуре, в нем не должно быть крупных кристаллов льда .
· 610 мл воды
· 5 лимонов
· 240 г сахарной пудры или меда
Способ приготовления: (Подготовка: 30 мин › Приготовление: 8 часов › Общее время: 8,5 часов)
Завтрак, как известно, считается самым важным приемом пищи . При рассеянном склерозе он должен быть не только вкусным и питательным, но и подходящим специфической диете . Дело в том, что питание при рассеянном склерозе напрямую влияет на самочувствие . А правильная диета способна уменьшить симптомы рассеянного склероза .
Перед вами 6 отличных завтраков и закусок, которые помогут начать день с удовольствием . Все рецепты соответствуют принципам питания диеты Эмбри и Сванка .
Овсянка, пожалуй, идеальный продукт для завтрака . Она невероятно питательна и быстро готовится . А согревающий аромат свежеприготовленной каши идеально подходит для холодного и пасмурного осеннего утра . Овес — прекрасный источник сложных углеводов и клетчатки, которая помогает перистальтике кишечника . Кроме того, овсянка способствует снижению холестерина . А сухофрукты идеальны для завтрака и подходят для питания при рассеянном склерозе, поскольку содержат много витаминов и улучшают пищеварение .
— 1 чашка овсянки (90 г) — 1/4 чашки кураги (15 г) — 1/4 чашки сушеной клюквы (или смородины, вишни, чернослива и пр .) — 2 стакана воды (400 мл) .
Способ приготовления: (Подготовка: 5мин › Приготовление: 10мин › Общее время: 15мин)
Многие пациенты придерживаются безглютеновой диеты при рассеянном склерозе и чувствуют значительное облегчение симптомов . Глютен — белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмене . Именно он делает тесто эластичным и тягучим . Однако не все люди переносят глютен . При попадании в кишечник глютен вызывает у таких людей местную аутоиммунную реакцию . Последние исследования показали, что 0,8-1% населения земли имеют непереносимость глютена . А это 700 миллионов человек на всей планете .
Попробуйте приготовить безглютеновые тыквенные оладьи . Тыква — отличный источник бета-каротина, витамина А и калия . Ее сладкий вкус и аромат подарят вам отличное настроение на весь день .
· 2 больших яйца · 1/2 чашки парированной или натертой тыквы (40 г) · 1 ст . л . растительного масла по вашему выбору · 1 чашка миндаля, перемолотого в муку (100 г) · 1 ст . л . мёда или сахара · ¼ чашки молока по вашему выбору (50 мл) · ¼ чашки овсянки, перемолотой в муку (25 г) · 1 ч . л . лимонного сока · ¼ ч . л . соды · 1 ч . л . специй на ваш вкус (корица, имбирь, мускатный орех, ваниль, гвоздика) · соль по вкусу
Способ приготовления: (Подготовка: 15 мин › Приготовление: 20 мин › Общее время: 35 мин)
Яйца могут быть основой сытного и питательного завтрака . Они содержат легкоусвояемый белок и витамин D, нехватку которого испытывают многие пациенты с рассеянным склерозом . Преимущество фриттаты в том, что в нее можно положить любые продукты, поэтому если вам не понравится какой-то ингредиент из нашего списка, смело заменяйте его .
· 4 больших яйца
· 4 помидора черри, разрезанных пополам (можно заменить на небольшой мясистый помидор)
· 1 небольшой кабачок, нарезанный кубиками (200 г)
· 1 ст . л . растительного масла по вашему выбору
· 1 рубленый зубчик чеснока
· Нашинкованные свежие травы на ваш вкус (зеленый лук, укроп, петрушка, кинза, базилик и др .)
· соль и черный и красный перец по вкусу
Способ приготовления: (Подготовка: 10 мин › Приготовление: 30 мин › Общее время: 45 мин)
Исследование показало, что вегетарианская диета снижает усталость и улучшает настроение у пациентов с рассеянным склерозом .
Этот рецепт придется вам по душе, если вы любите легкий завтрак . Он отлично сочетается с диетой при рассеянном склерозе . Смузи из овощей и фруктов — настоящая витаминная бомба . Его приготовление займет совсем немного времени . Вы можете использовать любые овощи, которые вы предпочитаете, добавить сухофрукты и специи . Все зависит от вашей фантазии .
· 1/2 свеклы
· 1 банан
· ½ чашки замороженных ягод
· ½ чашки зерен граната
· пучок шпината или листьев салата
· небольшой кусочек имбиря
· 2 ст . л . какао-порошка
· ½ чашки замороженной брокколи
· 2 ст . воды
· сок 1 лимона
Способ приготовления: (Подготовка: 5 мин › Приготовление: 5 мин › Общее время: 10 мин)
Кексы могут стать отличным завтраком на ходу, если у вас не хватает времени позавтракать дома . Их можно приготовить заранее и заморозить . Эти ароматные бананово-овсяные кексы невероятно питательны: бананы богаты калием, витамином D и клетчаткой .
· ½ чашки овсяной муки (либо любой другой безглютеновой муки)
· ½ ч . л . соды
· 2 спелых банана
· 1 большое яйцо
· ½ чашки овсянки
· 2 ст . л . меда или сахара
· 1 ст . молока по вашему вкусу
· 1 ч . л . корицы
Способ приготовления: (Подготовка: 10 мин › Приготовление: 20 мин › Общее время: 30 мин)
Такой хлеб отлично подойдет для завтрака и станет прекрасным дополнением к обеду или полднику . Цуккини содержат очень мало калорий, зато в них много витамина С, магния, калия и антиоксидантов .
· 2 чашки безглютеновой муки (миндальной, овсяной и др .)
· ¼ чашки кокосовой стружки
· 1 ч . л . соды
· 1 ч . л . специй на ваш вкус (корица, мускатный орех, тимьян, орегано, кориандр и др .)
· 3 больших яйца
· ½ чашки грецких орехов
· 4 финика
· 1 спелый банан
· 1 чашка мелко нарезанного цуккини
· 5 ч . л . меда (или сахара)
· 5 ч . л . кокосового масла
Способ приготовления:
(Подготовка: 5 мин › Приготовление: 5 мин › Общее время: 15 мин)
Мы используем cookie
для персонализации сервисов и удобства пользователей .
Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера . Подробнее .
Или поделитесь своим мнением о портале . Это поможет нам улучшить ресурс и сделать его еще более интересным и полезным для вас .
Фруктовый салат . Куриная грудка или рыба на пару . Травяной чай .
Салат из тунца или креветок . Сухофрукты . Вода .
Кусочки обжаренной курицы и овощи с орехами . Салат из зелени и овощей с оливковым маслом . Груша . Вода .
Рисовая каша на воде . Остатки куриной грудки или рыбы . Горячая вода с лимоном .
Овощной суп с курицей . Банан и яблоко . Томатный сок .
Рыба на пару с лимонным маринадом . Зеленый салат с авокадо . Брокколи на пару . Яблоко . Вода .
Фруктовый смузи (клубника, бананы и горячая вода или рисовое молоко – все взбить в блендере) . Рисовые крекеры с миндальным маслом . Травяной чай .
Кусочек цельнозернового хлеба со скумбрией . Вода с кусочком лимона .
Куриная грудка . Тушеная капуста . Листья салата . Вода .
любые свежие фрукты;
сырые овощи: морковь, палочки сельдерея, томаты черри, грибы, брокколи, огурцы, цветная капуста (с овощным соусом или гуакамоле);
холодные кусочки куриной грудки без кожи или постной говядины;
орехи или семечки: грецкие орехи, австралийский орех, орехи пекан, кешью, фисташки, лесные орехи, кедровые орехи, каштаны, тыквенные семечки, бразильские орехи, семена подсолнечника и миндаль (кроме арахиса, т .к . это бобовые, а они запрещены к употреблению);
сухофрукты .
Запомнить меня
Не рекомендовано на общедоступных компьютерах
Диета-прорыв в лечении рассеянного склероза
Ответить в тему
Создать новую тему
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ответы
1,3k
Создана
8 л
Последний ответ
5 сен
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
31 .03 .2013 в 02:06, С-надеждой сказал:
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
31 .03 .2013 в 10:50, лесничка сказал:
31 .03 .2013 в 10:32, Дмитрий сказал:
31 .03 .2013 в 11:01, Bishop сказал:
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
31 .03 .2013 в 14:35, лесничка сказал:
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
31 .03 .2013 в 14:03, С-надеждой сказал:
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
31 .03 .2013 в 22:53, Bishop сказал:
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
31 .03 .2013 в 22:31, Roxy сказал:
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
01 .04 .2013 в 00:34, С-надеждой сказал:
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
01 .04 .2013 в 11:41, Влад сказал:
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ответы
1,3k
Создана
8 л
Последний ответ
5 сен
Уже есть аккаунт? Войти
Регистрация
Автор:
С-надеждой ,
30 Марта 2013 в Рассеянный склероз
В зарубежных источниках наткнулась на статьи о предотвращении прогрессирования рассеянного склероза при помощи диеты . Понимаю, звучит дико .
Немного теории . Есть такое понятие как "leaky gut", что означает "кишечник, дающий течь" или просто повышенная проницаемость кишечника, которая имеет прямое отношение к возникновении аутоиммунных заболеваний .
Согласно этой теории стенка кишечника становится патологически проницаемой . В норме, например, белки распадаются на аминокислоты внутри просвета кишки, которые затем проникают в кровяное русло . При повышенной проницаемости кишечника белки могут попадать в кровь, не пройдя распад до аминокислот, из-за чересчур "пористого" кишечника . При таком раскладе наш организм распознает эти белки как чужеродные, вырабатывая к ним антитела . Проблема заключается в том, что эти же антитела также реагируют на белки собственного организма! Это может вызвать воспаление в суставах, аллергические реакции и т .д . Например, при РС они атакуют миелиновую оболочку .
Список заболеваний, вызванный этим синдромом: синдром хронической усталости, астма, ревматоидный артрит, фибромиалгия, болезнь Крона, рассеянный склероз, аутоиммунный тиреодит и так далее .
5) вздутие живота, повышенное газообразование;
Если исключить пищу, вызывающую подобные симптомы, то, как пишут, вполне возможно избавиться от изнуряющей симптоматики РС .
Итак, от теории к практике . Какую пищу нельзя употреблять больным с рассеянным склерозом:
- МЯСО (красное, включая сосиски, колбасы, говядину, баранину, свинину, полуфабрикаты);
- ЯЙЦА ( но можно употреблять белок) . Небольшое уточнение - если нет непереносимости, можно иногда включать их в рацион;
- МОЛОЧНЫЕ продукты (молоко, сыр, кефир, йогурты, сыворотка, сметана, творог);
- ХЛЕБ, БУЛКИ, ПЕЧЕНЬЕ, БИСКВИТЫ, БУЛОЧКИ ;
- ЖАРЕНОЕ (можно есть жареное, если это жарилось не на масле);
- РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО не холодного отжима;
- ФАСТ-ФУД (нужно забыть об этом навсегда) ;
Внимание! Нужно исключить продукты, содержащие глютен - пшеница, ячмень, рожь . Нельзя сою, бобовые . Нельзя дрожжи!
Из алкогольных напитков можно только водку, текилу, самбуку, но, вы сами понимаете, что лучше не пить .
Диета При Рс Форум
Диета Магги Кофе С Молоком
Кето Диета Расчет Калорий
Ритуал Лишнего Веса