Диета При Раздраженном Желудке

Диета При Раздраженном Желудке



>>> ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ <<<






























Диета При Раздраженном Желудке
Универсальная диета при болях в желудке
Боль в желудке может возникнуть при неправильном питании. Обезболивающие препараты только устраняют симптом, а игнорирование проблемы приводит к осложнениям в виде хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. В любом случае корректировка рациона жизненно необходимая мера, которая предотвратит развитие патологических процессов в органах пищеварительной системы, и будет способствовать улучшению состояния, если такие заболевания уже имеются.
Для того чтобы понять почему болит желудок, следует вначале разобраться как возникает боль вообще.
Болевые ощущения появляются при раздражении нервных окончаний путём механических повреждений, воспалительных реакций или спазмов, вызванных нервным стрессом.
Это своеобразный сигнал организма о патологических процессах, с которыми он не в состоянии справится самостоятельно.
Основными факторами развития патологических процессов в желудке являются:
При периодических болях в желудке диагностируют гастродуоденопатию — воспаление слизистой желудка, которое предшествует гастриту.
Такое состояние не требует медикаментозного лечения и корректируется с помощью специальной диеты, подразумевающей употребление нейтральных продуктов, и тех, которые устраняют воспаление.
Однако при длительном игнорировании проблемы могут возникнуть осложнения в виде гастрита или язвы.
Нередко причина болезненных ощущений в области желудка может быть связана с патологическими процессами, происходящими в других органах пищеварительной системы:
При болях в желудке одним из методов лечения являться специальная диета, позволяющая обеспечить организм необходимым количеством калорий, витаминов и микроэлементов, при этом не перегружая пищеварительные органы.
Щадящий рацион способствует восстановлению пищеварительных функций, снимает воспаление, предотвращает дальнейшее повреждение слизистой.
При соблюдении диеты важно придерживаться таких рекомендаций:
вчерашний белый хлеб;
сухари (сушки);
галетное печенье.
сдоба;
жареные пирожки;
вареники;
пельмени;
галушки;
блины;
свежий, белый хлеб;
отрубной, чёрный, ржаной, солодовый хлеб;
изделия из слоённого и песочного теста;
пирожное и торты.
гречневая сечка;
рис;
саго;
овсяные хлопья;
плоды рожкового дерева;
манная крупа;
вермишель и лапша из мягких сортов пшеницы.
пшено;
кукурузная крупа;
перловая крупа;
макароны;
бобовые.
вегетарианские перетёртые супы;
молочные супы из разваренных или измельчённых круп;
супы на некрепком мясном бульоне.
рассольник;
свекольник;
окрошка;
гороховый и чечевичный суп;
солянка;
щи из кислой капусты;
супы, сваренные на крепком мясном, грибном или рыбном бульоне.
Из сыров можно немного Адыгейского, Моцареллу или творожный сыр Здоровье.
мороженое;
жирная сметана;
ряженка;
топлёное молоко;
сыворотка;
твёрдые, зрелые и плавленые сыры;
брынза.
отварные яйца всмятку;
омлет, приготовленный на пару;
в составе других блюд (суфле, фрикадельки, пудинги).
крольчатина;
говядина;
перепёлка;
телятина;
курица.
Жирные и волокнистые сорта мяса: утка, гусь, дичь, свинина, конина, баранина, субпродукты. Колбасные изделия, вяленное, тушёное, жареное мясо, консервы.
В отварном виде или приготовленные на пару.
Жареная, вяленая, сушёная, копчёная рыба.
оливковое и подсолнечное масло в небольшом количестве;
сливочное масло (не более 20 г в день).
рафинированное масло;
маргарин;
спрэд;
смалец.
Отварные или приготовленные на пару, в перетёртом виде.
капуста белокочанная в любом виде;
редис;
репа;
огурцы;
лук и чеснок;
болгарский и острый перец;
зелень.
не кислые яблоки в печёном и перетёртом виде;
бананы;
авокадо;
груши в печёном виде;
хурма;
клубника.
абрикосы;
персики;
вишни;
черешня;
ягоды с мелкими косточками (малина, ежевика);
сливы;
виноград;
дыня и арбуз;
цитрусовые;
тропические фрукты.
тыквенный сок;
отвар изо льна;
минеральная вода без газа;
отвар шиповника;
клубнично-банановый сок;
некрепкий зелёный и чёрный чай;
отвар ромашки;
какао;
кисель домашнего приготовления;
компот из сухофруктов.
газированные напитки;
алкоголь;
квас;
пакетированные соки;
фреши;
крепкий кофе;
Также исключаются из меню любые соусы, специи и пряности, уксус, хрен, грибы, орехи, сладости.
Уникальные вещества, содержащиеся в мякоти банана угнетают бактерии провоцирующие язву
Супы-пюре с кремообразной текстурой, мягко устраняют воспаление слизистой желудка, сытны и полезны
Печёные груши богаты витаминами и микроэлементами, однако не стоит комбинировать их с другими блюдами


Молочные и кисломолочные продукты регулируют кислотность и снижают болевые ощущения в желудке
Печёные яблоки помогают справляться с болезнями желудочно-кишечного тракта
Куриный бульон снижает кислотность и укрепляет иммунитет


Блюда из тыквы полезны при повышеной кислотности
Отварная скумбрия хорошо переваривается и абсолютно не утяжеляет желудок


При болях в желудке полезно пить кисель изо льна, употребляя его натощак, за полчаса до завтрака.
Нежный и питательный крем-суп благотворно влияет на пищеварение
Суфле по этому рецепту можно готовить и из других сортов мяса, добавляя тыквенное пюре и отварной рис
Для приготовления ягодной части киселя можно использовать клубничное или малиновое варенье, предварительно размешав его с водой и отцедив от косточек
Соблюдение щадящего режима питания в течение 10–14 дней, поможет устранить воспаление, наладить пищеварение, устранить болевые симптомы. В том случае если причиной боли в желудке являются серьёзные патологии желудочно-кишечного тракта, такая диета только немного ослабить проявления болезни. При отсутствии положительных результатов, или ухудшении состояния, следует немедленно обратиться к врачу для обследования.
Для того чтобы установить предварительный диагноз, врач опрашивает больного, узнаёт в каких ситуациях возникает боль, какова её интенсивность, а также имеются ли сопутствующие симптомы. Очень важно определить связь между появлением боли и приёмами пищи, а также с характером употребляемых продуктов.
Исключение из рациона острой, жирной, жареной и грубой и пищи положительно влияет на желудок и поджелудочную железу, и позволяет быстро вернуться к нормальной жизни, позабыв о дискомфорте и боли.
Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.
При цитировании данного сайта, наличие активной и индексируемой гиперссылки обязательно.

Диета при болях в желудке, что можно и нельзя есть, основы...
Диета при болях в желудке: что можно кушать, а что нет...
Диета при гастрите желудка : правильное питание, меню на неделю
Диета при болях в желудке - что можно есть и меню питания
Диета при больном желудке - принципы питания и примерное...
Метро Диета Лекарство Для Похудения

Диета При Интоксикации Печени Лекарствами
Аллергия На Лекарства Диета
Аллергия На Лекарства Диета