Диета При Раздраженном Кишечнике С Болевым Синдромом
Диета При Раздраженном Кишечнике С Болевым Синдромом
Под синдромом раздраженного кишечника (СРК) понимают функциональное расстройство, которое сопровождается метеоризмом, запорами или диареей, дискомфортом. Еще один характерный признак раздраженного кишечника – болевой синдром. Лечение такой патологии обязательно включает диету, которая направлена на улучшение пищеварения.
Большинство пациентов с раздраженным кишечником страдают от коликообразного болевого синдрома. При такой патологии рекомендован лечебный стол №3. Он показан всем пациентам с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей. Также такая диета полезна при запорах и геморрое.
В случае с болевым синдромом на фоне СРК стол №3 помогает уменьшить процессы гниения в кишечнике. Основные принципы такой диеты:
Диета при синдроме раздраженного кишечника предполагает питание до 6 раз в сутки, но небольшими порциями. При диарее обратить внимание стоит на закрепляющие продукты, такие как:
Приемы пищи обязательно должны быть регулярными. Нельзя делать пропуски, причем даже на работе. Чтобы питаться регулярно, стоит брать с собой контейнеры с едой. Не пропустить время перекуса поможет будильник. Еще несколько принципов диеты при болевом синдроме на фоне СРК:
Питание при синдроме раздраженного кишечника включает большой список разрешенных продуктов. Диета в случае такой патологии не является строгой. Питание при СРК должно быть сбалансированным и полноценным. Для этого в меню рекомендуется включить следующее:
Питание при раздраженном кишечнике полностью исключает блюда, которые стимулируют секрецию, поскольку это вызывает усиление метеоризма и болевого синдрома при раздраженном кишечнике. Так, диета запрещает употребление следующей пищи:
Используя список разрешенных продуктов, пациент с болевым синдромом при раздраженном кишечнике может составить сбалансированное и разнообразное меню. В период обострения лучше отдать предпочтение паровым и отварным блюдам. На завтрак полезны молочные каши. Яйца допускается употреблять через день.
При плохой переносимости сырых овощей лучше есть их тушеными или отварными. В виде салатов их количество должно быть сведено до 80-100 г на прием. В целом, за раз стоит съедать не более 200-250 г пищи. Пример меню на несколько дней при болевом синдроме на фоне СРК:
Омлет;
овсяная каша на молоке со сливочным маслом;
стакан компота.
Яйцо всмятку;
гречка на молоке;
кусочек сыра;
сок.
Отварная свекла с оливковым маслом;
творожный пудинг;
несладкий чай.
Обезжиренный творог;
запеченное яблоко.
Рисовая каша;
суп с фрикадельками и кабачками;
паровые куриные котлеты;
сок.
Отварная вермишель;
куриные кнели;
суп с фрикадельками;
компот.
Голубцы с начинкой из отварного мяса;
овощной суп с перловкой;
молочное желе.
Картофельное пюре;
запеченная рыба;
чай с молоком.
Рагу из моркови с цветной капустой;
рыбные котлеты;
чай.
Гречневый крупеник;
нежирная рыба в маринаде;
чай.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Что вы думаете о статье?
Оставьте комментарий
Как варить грибы правильно. Сколько времени варить замороженные, сушеные или свежие грибы
Домашние массажеры для ног - как выбрать лучший
Тату со смыслом для девушек: значение татуировок
Таблетки от гриппа: противовирусные средства
Как выбрать сковороду: какая лучше, отзывы
© 2010-2020. Все права защищены.
Копирование материалов разрешено только с указанием активной гиперссылки на источник.
Диета при синдроме раздраженного кишечника : меню и рецепты
Питание при синдроме раздраженного кишечника (СРК)
Лечебная диета при синдроме раздражённого кишечника...
Диета при раздраженном кишечнике с болевым синдромом...
Диета при синдроме раздраженного кишечника