Диета При Пониженной Кислотности Желудочного Сока
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
пн-сб: 8:00 – 20:30 | вс: 9:00 – 20:00
г . Киев, ул .Бойчука, 2/1 пн-сб: 8:00 – 20:00 вс: 9:00 – 20:00
Консультация семейного врача Консультация терапевта Консультация кардиолога Консультация гастроэнтеролога Вызов врача на дом Диагностика сердца Лабораторные анализы Дневной стационар
Гастрит с пониженной кислотностью: диагностика и лечение
Гастрит с пониженной кислотностью в официальной медицине известен под названием гипоацидный . Это заболевание воспалительного характера, которое поражает слизистую оболочку желудка и развивается на фоне нарушения функций клеток, продуцирующих соляную кислоту . Именно это и приводит к уменьшению кислотности . Воспаление чаще наблюдается у пациентов, которые долгое время страдали воспалением слизистой желудка с повышенным уровнем рН . Содержание статьи: Симптомы гипоацидного гастрита Признаки хронического гастрита с пониженной кислотностью Методы диагностики и лечения патологии Как не допустить обострения Важность диеты при наличии заболевания Протекает патология преимущественно в хронической форме и сопровождается периодическими обострениями . Если присутствует гастрит с пониженной кислотностью, лечение его длительное и сложное, к тому же оно не гарантирует полного выздоровления . Если присутствует соответствующая симптоматика и есть подозрение на развитие гастрита с пониженной кислотностью, диагностику откладывать не стоит, необходимо обязательно обратиться за консультацией к гастроэнтерологу .
Своевременное выявление болезни оставляет больше шансов на восстановление функций клеток слизистой оболочки органа .
Если развился гастрит с пониженной кислотностью, диагностика подразумевает комплексное обследование органов ЖКТ, а лечение основывается на организации правильного питания и соблюдении диеты . Дополнительно проводится медикаментозная терапия .
Учитывая эпидемиологическую ситуацию, мы предлагаем пройти основные этапы заключения декларации с семейным доктором прямо сейчас дистанционно, заполнив форму заявки, и уже иметь возможность получать услуги семейного врача
Данное заболевание развивается вследствие атрофии слизистой оболочки желудка, что и является основным этиологическим фактором . Подобные изменения возникают на фоне длительного злоупотребления алкоголем или при отсутствии лечения воспаления с повышенным показателем рН . Симптомы гастрита с пониженной кислотностью имеют разную степень интенсивности . Клиническая картина напрямую зависит от того, насколько угнетенной является функция секреторных клеток .
Если присутствует гастрит с пониженной кислотностью, симптомы могут быть следующими: частая отрыжка, возникающая после еды боль в области желудка — имеет тупой ноющий характер, усиливается после приема пищи ощущение тяжести, дискомфорта в области эпигастрия горечь во рту, повышенная продукция слюны; частые приступы тошноты снижение аппетита проблемы со стулом — могут присутствовать запоры или диарея повышенное газообразование в кишечнике Из-за нарушения ферментной активности ухудшается всасывание питательных веществ .
По этой причине симптомы гастрита с пониженной кислотностью могут носить общий характер . У больных наблюдается: общая слабость бледности кожи ломкость ногтей выпадение и сухость волос в запущенных стадиях, когда соляная кислота практически не продуцируется, присоединяется воспаление языка и десен
Хронический гастрит с пониженной кислотностью развивается у пациентов, которые не прошли полное лечение патологии в острой стадии . Он характеризуется периодическими рецидивами и ремиссиями . Признаки гастрита с пониженной кислотностью в момент стихания воспаления становятся размытыми . У пациентов может периодически возникать дискомфорт в животе, незначительная боль . Когда хронический гастрит с пониженной секрецией соляной кислоты переходит в стадию обострения, больных беспокоит выраженный болевой синдром, тошнота, проблемы со стулом . Происходит это в основном после нарушения диеты . Хронический гастрит с пониженной кислотностью сопровождается не только патологическими симптомами со стороны желудка, но и общими нарушениями . У больных наблюдается: повышенная раздражительность тахикардия снижение работоспособности уменьшение массы тела перепады артериального давления сухость и бледность кожи анемия
Любые признаки гастрита с пониженной кислотностью требуют обязательного обращения к специалисту и прохождения комплексного обследования .
Методы диагностики и лечения гастрита с пониженной кислотностью
После сбора анамнеза для подтверждения диагноза больному назначаются такие диагностические процедуры: эндоскопическое исследование желудка — гастроскопия определение внутрижелудочного уровня рН; химическое исследование состава желудочного сока в некоторых случаях показана биопсия слизистой оболочки желудка Лечение гастрита с пониженной кислотностью комплексное и длительное . Прежде всего, оно подразумевает коррекцию рациона . На протяжении всего терапевтического курса, а при хроническом течении процесса — постоянно, следует соблюдать специальную диету .
Медикаментозное лечение гастрита с пониженной кислотностью включает такие препараты: стимулирующие продукцию желудочного сока средства заместительного типа, направленные на восстановление уровня рН антибактериальные препараты для подавления Helicobacter pylori витаминные комплексы, препараты железа гепатопротекторы лекарственные препараты с вяжущим действием
Комплекс лекарственных средств подбирается индивидуально для каждого пациента .
Гастрит с пониженной кислотностью: как не допустить обострения?
Если у пациента диагностирован гастрит с пониженной кислотностью, обострение воспалительного процесса могут спровоцировать различные неблагоприятные факторы . Чтобы избежать этого, необходимо: исключить вредные привычки следовать предписаниям врача проводить своевременное лечение других заболеваний пищеварительного канала придерживаться здорового образа жизни Особую роль играет питание при гастрите с пониженной кислотностью . Даже после стихания воспаления нельзя включать в рацион жареные, жирные, острые блюда . Рациональное питание при гастрите с пониженной кислотностью является основой предупреждения повторных рецидивов патологии . Если у пациента присутствует гастрит с пониженной кислотностью, обострение недуга может вызвать также активация Helicobacter pylori . Для ее предупреждения больным может назначаться курс антибиотикотерапии .
Диета при гастрите с пониженной кислотностью
В случае развития гипоацидного воспаления питание является основой всего лечебного процесса . Диета при гастрите с пониженной кислотностью направлена на стимуляцию естественной выработки соляной кислоты . Пациенту рекомендуется дробное питание и тщательное пережевывание пищи .
Стимулировать синтез желудочного сока помогают: морковный и виноградный сок ягоды — крыжовник, малина, клубника, черная смородина морсы и другие напитки из шиповника, брусники, клюквы, облепихи Если присутствует гастрит с пониженной кислотностью, диета подразумевает включение в рацион: овощей — репа, зелень, томаты, тыква, капуста, огурцы, морковь фасоли цитрусовых — мандарин, грейпфрут, апельсин нежирных молочных продуктов яиц круп нежирных сортов рыбы и мяса
Диета при гастрите с пониженной кислотностью вводит запрет на такие продукты: копчености маринады ферментированные сыры жирные молочные продукты жирные сорта мяса и рыбы кондитерские изделия, шоколад газировка, кофе редис, чеснок, лук Готовить блюда лучше на пару или в духовке . Мясо и рыбу можно отваривать в воде . Соблюдение рекомендованного рациона позволяет ускорить выздоровление и избежать последующих рецидивов воспалительного процесса .
Учитывая эпидемиологическую ситуацию, мы предлагаем пройти основные этапы заключения декларации с семейным доктором прямо сейчас дистанционно, заполнив форму заявки, и уже иметь возможность получать услуги семейного врача
Как обнаружить гастрит: диагностика заболевания
Как выявить гастрит? Такой вопрос часто возникает у пациентов, испытывающих неприятные симптомы со стороны пищеварительного тракта .
Для того чтобы узнать все про гастрит необходимо внимательно изучить, какая причина его вызывает, с чем связано возникновение обострений, как появляются
Инкубационный период и заразность ОРВИ
Инкубационный период — промежуток времени между проникновением патогенной микрофлоры в организм человека до момента возникновения первых симптомов болезни .
01103, г .Киев, ул . Бойчука 1/2
Телефон: +38 (050) 495-85-80 Email: pharmaclinic .ua@gmail .com
График работы: пн-сб: 8:00 – 20:30 вс: 9:00 – 20:00
Данные успешно отправлены . Спасибо!
Ліцензія на медичну практику згідно рішення #510 від 02 .06 .2016 Ліцензія на роздрібну торгівлю медикаментами та товарами медичного призначення Серія АВ #578826 від 19 .07 .2011
Please enter letter, number or punctuation symbols .
Клиника семейной медицины "Здоровье столицы"
г . Киев, ул .Шелковичная, 34 В
Пн–Пт: с 8:00 до 20:00
Сб: с 9:00 до 16:00
Вс: выходной
+38(044)383-83-88
+38(050)326-00-08
Наша страница на Facebook
Главная
/
Новости
/
Кислотность желудка пониженная или повышенная?
The requested content cannot be loaded . Please try again later .
Процесс пищеварения крайне важен для человека . Нормальная работа органов желудочно-кишечного тракта обеспечивает насыщение организма всем необходимым для жизни .
Одним из показателей функционирования пищеварительного тракта считается кислотность, то есть содержание кислоты в желудочном соке . Единицей измерения является pH (1pH — максимально кислая среда, 14pH — щелочная) . Данный показатель определяется в таких отделах ЖКТ, как желудок, 12-перстная кишка, пищевод .
Во время обследования врач может узнать два показателя — стимулированный тип кислотности, а также базальный . Исследование проводится натощак . В норме кислотность сока в желудке должна составлять от 1 до 2 единиц . В различных частях органа показатель меняется .
«Нулевая кислотность желудка» подразумевает уровень pH, равный 7, то есть нейтральный показатель .
Для определения кислотности используются разные методы .
Симптоматически повышенная кислотность проявляется:
Для снижения кислотности используются следующие средства:
Диета заключается в исключении перченых, жирных, жареных блюд, газировки, кофе, цитрусовых, шоколада, сдобы, крепкого чая . Предпочтение следует отдать блюдам на пару, отварным, тушеным продуктам . В сутки рекомендуется кушать 6 раз, так как показано дробное питание .
Симптоматически пониженная кислотность проявляется:
Кроме симптомов со стороны пищеварительного тракта, у пациента может наблюдаться недомогание, анемия, сухость кожи, снижение массы тела, слабая иммунная защита .
Медикаментозная терапия при пониженной кислотности включает:
В рацион следует добавить молочку, отвар шиповника, имбирь, тыквенные семечки, хлеб, картофель, крупы .
Причиной изменения показателя кислотности может стать:
Чтобы избежать развития патологии органов ЖКТ, рекомендуется придерживаться принципов правильного питания, контролировать свое психоэмоциональное состояние и регулярно проходить профилактическое обследование .
Вы можете связаться с нами любым удобным для вас способом
Время работы: Пн–Пт: с 8:00 до 20:00
Сб: с 9:00 до 16:00
Вс: выходной
© 2018 Здоровье столицы . Разработано Webolla
Можно ли применять Омез® 10 мг при пониженной кислотности?
Кислотностью желудка называется концентрация кислоты в просвете органа или желудочном соке . Главную роль в формировании кислотности желудка играет соляная кислота . В норме кислотность в просвете желудка натощак – 1,5-2,0 рН 3 .
В течение суток и в разных отделах органа кислотность может меняться . Она повышается во время еды, так как кислота активирует ферменты, которые отвечают за переваривание пищи . Кислотность, которая возникает в ответ на прием пищи, называется стимулированной . Постоянная продукция кислоты, не связанная с едой, называется базальной кислотностью 3 .
В механизме развития изжоги важна не только кислотность желудка, но и среда пищевода . В этом органе кислотность значительно ниже, из-за чего его стенки не имеют дополнительной защиты от воздействия кислоты, как стенки желудка . Поэтому при гастроэзофагеальном рефлюксе кислота желудка оказывает раздражающее действие на стенки пищевода, что может приводить к развитию жжения за грудиной 2 .
Существует два варианта нарушения кислотности желудка: повышение и понижение . Оба варианта могут провоцировать неприятные симптомы и болезни пищеварительного тракта .
Стойкое повышение выработки соляной кислоты может приводить к развитию кислотозависимых болезней . Самой распространенной проблемой, проявления которой – изжога и кислая отрыжка, является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь 2,3 . Она характеризуется частыми забросами пищи из желудка в пищевод и хроническим ослаблением пищеводного сфинктера 2 .
Также повышенная кислотность может провоцировать развитие гиперацидного гастрита, чаще всего ассоциированного с бактерией Helicobacter Pylori или язвенной болезни желудка 3 . Поставить точный диагноз при частом, длительном возникновении симптомов повышенной кислотности может только врач после комплексного обследования .
Понижение кислотности желудка возникает при развитии гастрита со снижением выработки соляной кислоты . При недостатке кислоты могут развиваться инфекционные процессы в пищеварительном тракте . Кроме того, переваривание пищи тоже ухудшается из-за недостатка ферментов, которые активировались соляной кислотой 3 .
Точно установить тип кислотности желудка можно только с помощью специального исследования – внутрижелудочной рН-метрии 3 .
Омез ® 10 мг с действующим веществом омепразол относится к группе ингибиторов протонной помпы и применяется для лечения изжоги и кислой отрыжки 1 . Омез ® 10 мг понижает кислотность желудка, подавляя выработку соляной кислоты 1 . Таким образом, он влияет непосредственно на причину развития изжоги, а не только на симптом .
Омез ® 10 мг – удобный для применения препарат . Его рекомендуется принимать 1 раз в сутки 1 . Лекарство выпускается в кишечнорастворимых капсулах, поэтому действующее вещество даже при высокой кислотности дойдет до кишечника, где происходит всасывание в кровь .
Омез ® 10 мг при пониженной кислотности желудка еще больше снижает продукцию кислоты . Поэтому при данном расстройстве работы пищеварительного тракта лучше воспользоваться другими препаратами . В частности, при развитии гастритов с пониженной кислотностью может применяться заместительная терапия непосредственно соляной кислотой 3 .
Киевский Национальный Университет им . Тараса Шевченко, Биологический факультет .
Специализация: биохимия, молекулярная биология .
Институт физиологии им . Богомольца НАН Украины .
Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать с веб-сайтом . Используя этот веб-сайт, вы тем самым подтверждаете согласие на использование файлов cookie . Дополнительные сведения см . в нашей политике в отношении файлов cookie .
srv-6
srv-7
srv-8
srv-9
srv-10
srv-11
srv-12
srv-13
srv-14
srv-15
srv-16
arrow
book
bullet
cache
check
clock
degree
discount
doctor
down
earth
expert
fb
gift
inst
location
mail
mastercard
medal
metro
note
phone
rouble
rouble2
search
skype
sprig
srv-1
srv-2
srv-3
srv-4
srv-5
stethoscope
telegram
tick
tube
tubes
tw
viber
visa
vk
whatsapp
wreath
youtube
Санкт-Петербург, ул . Пионерская, 63
Врач гастроэнтеролог, гепатолог, терапевт
Врач гастроэнтеролог, гепатолог, терапевт
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных
Санкт-Петербург, ул . Пионерская, 63
По всем вопросам размещения рекламы обращаться по телефону +7 (812) 426-35-35 или на электронную почту ask@expert-clinica .ru с пометкой "Размещение рекламы" .
© 2009 - 2021, ООО «ПолиКлиника ЭКСПЕРТ»
Информация, представленная на сайте, носит ознакомительный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) ГК РФ . Не рекомендуется заниматься самодиагностикой и самолечением . Необходима консультация специалиста .
Оставьте номер телефона и мы перезвоним вам в течение 15 минут!
Желудочная кислота играет важную роль в организме человека — это и защитный механизм против проглоченных болезнетворных микроорганизмов, и активатор ферментов желудочного сока и помощник ферментам в переваривании белков .
Пониженная кислотность желудка развивается в результате 3-х основных причин:
Думаю, стоит более подробно осветить тему атрофического гастрита как причину снижения выработки желудком соляной кислоты .
При атрофии слизистой оболочки желудка количество желёз постепенно (в течение многих лет и десятилетий) уменьшается и, наконец, полностью исчезает . Выработка соляной кислоты сначала снижается, а затем вовсе прекращается .
Хеликобактер Пилори — это бактерия, способная приводить к воспалению в желудке, постоянное хроническое воспаление способствует атрофии желёз . Данные процесс обычно затрагивает антральный (выходной) отдел желудка .
Аутоиммунный гастрит — это хроническое заболевание, которое развивается из-за того, что организм человека, по неустановленным причинам, начинает воспринимать собственные клетки желудка как чужеродные и вырабатывает против них антитела, что приводит к воспалению и атрофии желёз желудка . При аутоиммунном гастрите поражается преимущественно тело и дно желудка .
В мире Хеликобактером инфицировано примерно 50% людей, а аутоиммунный гастрит встречается примерно у 1-2% популяции .
Конечно же не у всех людей, инфицированных Хеликобактером, разовьётся настолько выраженная атрофия желудка, что уменьшится секреция соляной кислоты . Более того, при легкой атрофии секреция соляной кислоты чаще остаётся нормальной .
При наличии аутоиммунного гастрита обычно с течением многих лет атрофия становится достаточно серьезной , а наличие сопутствующей Хеликобактероной инфекции усугубляет ситуацию .
В среднем распространенность атрофического гастрита во всем мире составляет около 30%, большая часть пациентов — это люди старше 40 лет .
Около 2,5–5% из этих людей имеют прогрессирующий (умеренный или тяжелый) атрофический гастрит и практически ахлоридный желудок у людей в возрасте старше 50 лет .
Сниженная кислотность и атрофия желудка приводит к увеличению риска развития различных инфекций , избыточному росту бактерий в желудке и тонкой кишке, ухудшению переваривания пищи, а соответственно, к ухудшению всасывания витаминов и минералов . Особенно резко замедляется всасывание витамина В12, железа, а также хуже усваивается кальций, фолиевая кислота, витамин С .
Желудочная атрофия и сниженная секреция соляной кислоты могут проявляться симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта, а также со стороны других органов, но следует знать, что примерно в половине случаев человек длительное время не ощущает каких-либо симптомов .
Основные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта включают: боль в эпигастрии, тяжесть в животе после еды, раннее насыщение, изжога (обусловлена некислотный рефлюксом), вздутие живота, диарея или запоры .
Также клинически атрофический гастрит и сниженная кислотность желудка часто проявляется анемией, развивающейся в результате дефицита витамина В12 и/ или железа . Наиболее распространённые симптомы следующие: общая слабость и быстрая утомляемость, одышка, бледность кожных покровов и слизистых, раздражительность и ухудшение настроения, снижение познавательных способностей, извращение вкуса — желание есть несъедобные предметы (например, землю или мел), периферическая нейропатия и парестезия (нарушение чувствительности рук и ног — ощущение покалывания и пощипывания, онемение или, напротив, повышенная чувствительность кожи), мышечная слабость, нарушение координации . Снижение всасывания витамина В12 и фолиевой кислоты сопровождается повышением уровня гомоцистеина крови, что может увеличить риск тромбозов, инфарктов и инсультов .
Также ухудшение усвоения кальция может привести к остеопорозу (избыточной хрупкости костей), что проявляться болями в костях/мышцах, частыми переломами костей при незначительной травматизации .
В литературе описано достаточно много методов для диагностики сниженной секреции желудочной кислоты, но большинство из них либо слишком сложны в проведении и дискомфортны для пациента, либо имеют очень низкую чувствительность и недостаточную доказательную базу .
Хочется отметить, что довольно часто на приём приходят люди старше 50 лет и с полной уверенностью сообщают, что кислотность у них очень низкая, желудок «почти не работает» . А уверенность у них в этом появилась из-за того, что когда-то давно им провели ФГДС с быстрым тестом на кислотность и сообщили о том, что желудок у них гипоацидный, то есть кислоты совсем мало . Но хочется отметить, что у подавляющей части этих пациентов с кислотностью все в порядке (что выясняется в ходе дообследования), а тесты, проводимые в те времена, были крайне ненадёжны и практически всем показывали гипоацидность . А в настоящее время есть обратная тенденция — похожие быстрые тесты, проводимые при ФГДС, только сейчас они у большинства пациентов диагностируют повышенную кислотность . Однако в зарубежной литературе и рекомендациях эти тесты не упомянуты как методы для диагностики уровня кислотности, а значит надежных исследований чувствительности и специфичности эти тесты не проходили, следовательно, и в качестве данных тестов тоже стоит усомниться .
Поэтому в реальной клинической практике стоит опираться на анализ крови под названием «гастропанель» (исследуется соотношение пепсиногена I/пепсиногена II, гастрина-17 и антител против H . pylori), а также информативно проведение ФГДС с множественной биопсией (по OLGA или OLGA-M) для определения активности воспаления в желудке, степени атрофии и наличия H . pylori — по степени атрофии можно косвенно судить о способности желудка производить соляную кислоту .
Если выявляется атрофический гастрит, то пациента всегда тестируют на наличие инфекции Хеликобактер Пилори . Однако нужно помнить, что при тяжелой атрофии желудка со сниженной секрецией соляной кислоты, такие тесты как С13-уреазный дыхательный тест и кал на антитела к Хеликобактеру могут оказаться ложноотрицательными . Поэтому в случае серьезной атрофии лучшим показателем наличия микроба будет являться биопсия слизистой желудка или выявлении антител к Хеликобактеру IgG (антитела в крови — только при условии, что ранее эрадикация данного микроба не проводилась) .
При выявлении наличия Хеликобактерной инфекции, ее обязательно устраняют с помощью антибиотиков .
При наличии дефицита В12 и/или атрофии тела или дна желудка в дополнение к тестам на Хеликобактер, врач всегда будет обследовать пациента на наличие аутоиммунного гастрита . В данном случае берётся кровь на антитела к париетальным клеткам желудка, внутреннему фактору Касла .
В настоящее время специфического лечения аутоиммунного гастрита не существует, показано только наблюдение и устранение дефицита витаминов и минералов .
Пациентам со сниженной кислотностью желудка в зависимости от локализации атрофии, могу быть пожизненно назначены витамин В12 (обычно внутримышечная инъекция 1 раз в месяц), препараты железа, препараты кальция, фолиевая кислота, а также другие макро- и микроэлементы в зависимости от недостатка их у конкретного пациента .
Пациенты с атрофическим гастритом имеют повышенный риск развития рака желудка и должны регулярно проходить ФГДС с биопсией (не реже 1 раза в 3 года) .
Что касается лекарств, содержащих желудочные ферменты (такие как ацидин, пепсин), то эффективность их использования не доказана, в каких-либо рекомендациях они не упомянуты и применение их относится скорее к нетрадиционной медицине . Также не доказана эффективность какой-либо специфической диеты при сниженной кислотности желудка, поэтому питание должно быть регулярным, соответствовать современным представлениям о правильном питании, а также учитывать индивидуальную переносимость пиши пациентом (если какие-либо продукты вызывают боли или другие неприятные ощущения, то рекомендуется избегать употребление их в пищу) .
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных
Home » Пищеварительная система » Как повысить кислотность
При использовании любых материалов с данного сайта, активная ссылка на источник обязательна .
Информация, размещенная на сайте, не является призывом к действию, не является заменой медицинской диагностики, консультации или лечения конкретных заболеваний,и носит исключительно ознакомительный характер .
Никогда не пренебрегайте и не откладывайте обращение за профессиональной медицинской помощью, полагаясь на информацию, которую вы прочитали, увидели или прослушали на сайте dietolog .vlasnyuk .com, либо на сайтах, которые на него ссылаются . Ни при каких обстоятельствах, редакция сайта dietolog .vlasnyuk .com и его авторы не несут ответственности перед любым лицом за ущерб любого характера, возникший в любом случае от использования информации с сайта . Информация на этом сайте не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом . Перед применением на практике какой-либо информации, представленной на сайте dietolog .vlasnyuk .com, Вам необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом и иными специалистами, или отказаться от ее использования .
Как же повысить кислотность желудка?
Сбалансировать рацион, убрав из него сахар, добавив разнообразных овощей и зелени . Помните, быстрые углеводы и сахара, продукты, содержащие трансжиры, красители, ароматизаторы и усилители вкуса, снижают кислотность желудка .
Выпивать свою физиологическую норму воды (30-40 мл на 1 кг массы тела) . Вода нормализует кислотность желудка: низкую поднимает, а излишне высокую приводит к норме .
Употреблять продукты, которые помогают повысить кислотность . Натуральный 6% яблочный уксус в составе заправок к салатам и просто с водой . Лимонную и имбирную воду . Регулярно использовать куркуму как приправу и в составе «золотого молока» (см . пост ранее) . Употреблять отвар подорожника и свежие овощные соки за 20 мин до еды (особенно картофельный и капустный) .
Параллельно с вышесказанным ввести кислоту извне . С этой целью обычно используют бетаин с пепсином . Как правило, через год-полтора кислотность восстанавливается . Но не всегда, это зависит как от общего состояния ЖКТ, так и состояния других органов, например щитовидной железы . Ее сниженная функция понижает кислотность и выработку пищеварительных ферментов .
В паре с бетаином всегда желательно использовать растительные энзимы . Как я уже говорила, если нарушена кислотность, то снижено и производство пищеварительных ферментов . Бетаин, пепсин и энзимы принимают по индивидуальной схеме, которую должен составить ваш гастроэнтеролог, диетолог или нутрициолог .
Надеюсь, вы понимаете, что кроме всех перечисленных во вчерашнем посте важных функций достаточной кислотности желудка, есть еще одна – барьерная . Кислота в желудке – это первая застава, кордон, вахта, которая стоит на страже здоровья нашего организма, не давая проникнуть в него вирусам, болезнетворным бактериям, патогенным грибкам, и конечно, гельминтам и их яйцам . Граница должна быть на замке! ⠀
Сегодня Passion .ru подробнее расскажет о гастрите с пониженной кислотностью и о правилах питания при этой форме гастрита .
Все права защищены . Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта . В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации .
Не так давно мы рассказывали о том, что такое гиперацидный гастрит, или гастрит с повышенной кислотностью, при котором в организме происходят определенные нарушения из-за переизбытка сол
Диета При Пониженной Кислотности Желудочного Сока
Диета Для Щитовидной Железы Меню На Неделю
Опрос На Тему Правильное Питание
Диета При Геморрое И Трещинах Заднего