Диета При Метеоризме Кишечника У Взрослых
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Синдром Раздраженного Кишечника
Препарат
Инструкция
Полезная информация
Где купить
Диета при метеоризме . Какие продукты следует исключить?
Пищевой связан с употреблением продуктов, вызывающих усиленное газообразование
Пищеварительный обусловлен нарушениями в работе пищеварительных ферментов
Механический возникает при нарушениях в выведении газов из кишечного тракта
Динамический вызван сбоями в двигательной функции ЖКТ
«Полезные советы» в борьбе с раздраженным кишечником: меняем образ жизни
Диета при СРК: может ли полезное быть вкусным
Питание по low-FODMAP . Вкусные рецепты
Материал разработан при поддержке компании Abbott в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии
здоровья . Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения . Обратитесь к лечащему врачу .
© 2021 ООО "Эбботт Лэбораториз" 125171, Москва, Ленинградское шоссе, д .16А, строение 1, БЦ "Метрополис" Тел .+7 (495) 258 42 80
Метеоризм – состояние, при котором происходит скопление газов в кишечнике и нарушается их выведение из него . Метеоризм может быть обусловлен различными причинами: от непереносимости конкретных продуктов до комплексных нарушений в работе пищеварительного тракта при раздраженном кишечнике . Несмотря на такой широкий спектр причин, список продуктов, провоцирующих метеоризм, неизменен . Значит ли это, что для облегчения дискомфорта при раздраженном кишечнике необходимо исключить из своего рациона эти продукты?
В этой статье мы расскажем о таком симптоме раздраженного кишечника, как метеоризм, а также о том, может ли правильное питание помочь избавиться от него . Вы узнаете:
Метеоризм, или вздутие живота, – это такое состояние, при котором:
Данное состояние ассоциируется у большинства людей с дискомфортом (живот ощущается как бы «надутым», визуально увеличен) и болями в нижней части живота, может сопровождаться одышкой и учащенным сердцебиением, вызванными увеличением объема кишечника и приподнятием диафрагмы 2 .
Газообразование и скопление газов в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) – это естественный процесс . В течение суток в пищеварительном тракте образуется более 20 литров газа 1 , 70% из которых поступает в желудок и кишечник при проглатывании пищи или жидкости 2 .
Газ в ЖКТ может также образовываться при выделении из крови, в результате процессов жизнедеятельности бактерий 1 . Однако в норме в пищеварительной системе единоразово может содержаться около 200 мл газа 1 .
Метеоризм нередко встречается как самостоятельное явление (эпизодически он наблюдается практически у всех людей 1 ) . Однако он может являться и симптомом функционального нарушения работы кишечника, например, такого, как раздраженный кишечник . По некоторым данным, метеоризм сопровождает течение гастроэнтерологических заболеваний в 85% случаев 1 .
В зависимости от причин, приводящих к избыточному газообразованию или проблемам с выведением газов из кишечника, выделяют следующие виды метеоризма:
Еще одной распространенной причиной вздутия живота является чрезмерное поступление воздуха в желудок при заглатывании пищи и сглатывании слюны 2 . Объемы заглатываемого воздуха увеличиваются при поспешном приеме пищи, разговоре во время еды, употреблении жевательной резинки, газированных напитков 1 . К этому состоянию может привести и чрезмерное слюноотделение, вызванное состоянием психического напряжения и невроза 1 .
Методы облегчения дискомфорта, вызванного вздутием живота, зависят от вида метеоризма . Однако в каждом из случаев лечение предполагает отказ от продуктов, вызывающих метеоризм, и соблюдение режима питания, который определяется, исходя из причины вздутия .
Пищевой метеоризм теснейшим образом связан с рационом питания . К его возникновению приводит употребление:
К продуктам питания, вызывающим газообразование и вздутие живота, также относятся: бобовые, продукты из кукурузы и овса, хлебобулочные изделия из пшеницы, некоторые овощи и фрукты (белокочанная капуста, картофель, огурцы, яблоки, персики, груши), молочные продукты (мягкие сыры, молоко, мороженое) 1 .
Основу лечения пищевого метеоризма составляет соблюдение диеты, состоящей в исключении из рациона вышеперечисленных продуктов . При пересмотре рациона питания рекомендуется увеличить потребление продуктов с низким газообразующим потенциалом: бананов, белого риса, белковосодержащих продуктов (говядины, курицы, индейки, яичного белка) 2 .
При метеоризме пищеварительного происхождения из рациона следует исключить продукты, переваривание которых осложнено дефицитом необходимых ферментов . Так, например, при дефиците в кишечнике лактазы следует ограничить употребление молочных продуктов 2 .
Исследования показали, что при раздраженном кишечнике состав и объем кишечного газа не изменяется, однако почти в 2 раза замедляется прохождение газа по кишечнику 1 .
Нельзя отрицать влияние рациона питания на проявление и обострение симптомов раздраженного кишечника . Эта связь с очевидностью подтверждается тем, что при длительном голодании наблюдается ослабление всего комплекса симптомов дискомфорта в кишечнике, в том числе и метеоризма 3 . При этом вздутие живота обычно слабо выражено с утра . После приема пищи ощущение дискомфорта усиливается 4 .
Несмотря на наличие четкой связи между проявлениями метеоризма и потреблением пищи, установление конкретных продуктов-возбудителей вздутия живота представляется нелегкой задачей . Ведь рацион питания здоровых людей и тех, кто страдает от хронического чувства дискомфорта в кишечнике, практически не отличается 5 .
Реакцию на конкретные продукты питания обуславливает повышенная чувствительность нервных окончаний при раздраженном кишечнике . Питательные вещества, содержащиеся в продуктах питания, поступая в пищеварительный тракт, стимулируют нервные окончания в желудке и кишечнике 6 .
Если стимул слабый и кишечник не подвергается значительной деформации, сигнал не доходит до головного мозга .
Более сильный стимул, связанный с ощущением растяжения кишечника, передается от нервных окончаний кишечника в мозг и вызывает болевые ощущения 6 .
При повышенной чувствительности раздраженного кишечника даже слабый стимул может ощущаться как болезненный и влиять на двигательную функцию кишечника 6 .
Основываясь на механизме повышенной чувствительности раздраженного кишечника к внешним стимулам, ученые экспериментально определили ряд питательных элементов, которые влияют на проявление симптомов кишечной дисфункции: ферментируемые олиго-, ди- и моносахариды и полиолы ( FODMAPs ) 6 . Исследователи показали, что повышенное потребление этих питательных веществ вызывает неприятные симптомы не только при раздраженном кишечнике, но и у здоровых людей 6 . Определив продукты-источники этих питательных веществ, можно понять, какие продукты питания вызывают газообразование и вздутие живота .
Вызывающие метеоризм питательные вещества содержат 6 :
Вздутие живота может быть обусловлено различными причинами: от непереносимости конкретных продуктов питания до комплексных нарушений в работе пищеварительного тракта при раздраженном кишечнике . Несмотря на такой широкий спектр причин, список продуктов, провоцирующих повышенное газообразование и, как следствие, метеоризм, неизменен . Значит ли это, что для облегчения дискомфорта при раздраженном кишечнике необходимо исключить из своего рациона эти продукты?
Действительно, многие диеты, рекомендуемые при метеоризме и функциональных расстройствах кишечника, подразумевают ограничение либо полный отказ от определенной группы продуктов питания . Существуют безглютеновая и низкоуглеводная диеты, диета с ограничением употребления питательных веществ FODMAP . Однако все они не только предполагают недостаточность важных элементов питания 7 , но и могут не подойти лично вам . Поэтому важно прислушиваться к своему организму и разумно ограничивать потребление тех продуктов, которые вызывают у вас дискомфорт в кишечнике .
Изменение рациона питания, несомненно, принесет пользу, однако если метеоризм проявляется постоянно, это может указывать на наличие расстройства в работе кишечника . В этом случае понадобится комплексная терапия, чтобы лечение помогло нормализовать работу кишечника и действительно принесло облегчение, а не ограничилось устранением боли в животе и метеоризма .
Облегчить сопровождающие метеоризм неприятные ощущения, такие как вздутие живота, спазмы и боль, поможет препарат Дюспаталин ® 135 мг .
С Дюспаталин ® ваш кишечник невозмутим .
1
1 . Головенко О .В ., Михайлова Т .Л ., Макарчук П .А . Синдром метеоризма: причины и возможности лечения . Фарматека, 2009 (2): 17-22 .
2
2 .Махов В ., Соколова А . Метеоризм: от патогенеза к лечению . Врач, 2010 (3): 20-24 .
3
3 . Kanazawa M ., Fukudo S . Effects of fasting therapy on irritable bowel syndrome . Int J Behav Med, 2006 (13): 214-220 .
4
4 . Ивашкин В .Т ., Шелыгин Ю .А ., Баранская Е .К ., Белоусова Е .А ., Бениашвили А .Г ., Васильев С .В ., Головенко А .О ., Головенко О .В ., Григорьев Е .Г ., Костенко Н .В ., Лапина Т .Л ., Лоранская И .Д ., Ляшенко О .С ., Маев И .В ., Полуэктова Е .А ., Румянцев В .Г ., Тимербулатов В .М ., Трухманов А .С ., Фоменко О .Ю ., Халиф И .Л ., Чашкова Е .Ю ., Шептулин А .А ., Шифрин О .С ., Яновой В .В . Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации и Ассоциации колопроктологов России по диагностике и лечению синдрома раздраженного кишечника . Рос журн гастроэнтерол гепатол колопроктол, 2017; 27(5): 76-93 .
5
5 . Saito Y .A ., Locke III G .R ., Weaver A .L . et al . Diet and functional gastrointestinal disorders: a population-based case-control study . Am J Gastroenterol . 2005 (100): 2743-2748 .
6
6 . Gibson Peter R ., Shepherd Susan J . Food Choice as a Key Management Strategy for Functional Gastrointestinal Symptoms . Am J Gastroenterol, 2012 (107): 657-666 .
7
7 . Monsbakken K .W ., Vandvik P .O ., Farup P .G . Perceived food intolerance in subjects with irritable bowel syndrome — etiology, prevalence and consequences . Eur J Clin Nutr, 2006 (60): 667-672 .
8
8 . Лоранская И .Д ., Вишневская В .В ., Малахова Е .В . Коррекция моторно-двигательных нарушений гастродуоденальной зоны . Русский медицинский журнал, 2007 (2): 130-133 .
9
9 . Ивашкин В .Т ., Маев И .В ., Баранская Е .К . и соавт . Рекомендации российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению желчнокаменной болезни РЖГГК 2016; 3:64-80 2 .
10
10 . Инструкция по медицинскому применению препарата Дюспаталин ® (Мебеверин) 135 мг таблетки, покрытые оболочкой, от 24 .05 .2017 .
Дюспаталин ® 135 мг создан для комплексного решения проблемы «раздраженного» кишечника: быстро снимает спазм и боль в животе и другие симптомы, а при курсовом приеме восстанавливает работу кишечника (1) . Рекомендованный курс лечения при СРК от 28 дней (2) .
Порой именно неправильный образ жизни может стать причиной проблем с пищеварением .
Для восстановления нормальной работы кишечника стоит задуматься о соблюдении диеты
При Синдроме Раздражённого Кишечника (СРК) самочувствие человека заметно ухудшается из-за неприятных симптомов . Что делать, чтобы попрощаться с «нежданными гостями»?
1
1 . Головенко О .В ., Михайлова Т .Л ., Макарчук П .А . Синдром метеоризма: причины и возможности лечения . Фарматека, 2009 (2): 17-22 .
2
2 .Махов В ., Соколова А . Метеоризм: от патогенеза к лечению . Врач, 2010 (3): 20-24 .
3
3 . Kanazawa M ., Fukudo S . Effects of fasting therapy on irritable bowel syndrome . Int J Behav Med, 2006 (13): 214-220 .
4
4 . Ивашкин В .Т ., Шелыгин Ю .А ., Баранская Е .К ., Белоусова Е .А ., Бениашвили А .Г ., Васильев С .В ., Головенко А .О ., Головенко О .В ., Григорьев Е .Г ., Костенко Н .В ., Лапина Т .Л ., Лоранская И .Д ., Ляшенко О .С ., Маев И .В ., Полуэктова Е .А ., Румянцев В .Г ., Тимербулатов В .М ., Трухманов А .С ., Фоменко О .Ю ., Халиф И .Л ., Чашкова Е .Ю ., Шептулин А .А ., Шифрин О .С ., Яновой В .В . Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации и Ассоциации колопроктологов России по диагностике и лечению синдрома раздраженного кишечника . Рос журн гастроэнтерол гепатол колопроктол, 2017; 27(5): 76-93 .
5
5 . Saito Y .A ., Locke III G .R ., Weaver A .L . et al . Diet and functional gastrointestinal disorders: a population-based case-control study . Am J Gastroenterol . 2005 (100): 2743-2748 .
6
6 . Gibson Peter R ., Shepherd Susan J . Food Choice as a Key Management Strategy for Functional Gastrointestinal Symptoms . Am J Gastroenterol, 2012 (107): 657-666 .
7
7 . Monsbakken K .W ., Vandvik P .O ., Farup P .G . Perceived food intolerance in subjects with irritable bowel syndrome — etiology, prevalence and consequences . Eur J Clin Nutr, 2006 (60): 667-672 .
8
8 . Лоранская И .Д ., Вишневская В .В ., Малахова Е .В . Коррекция моторно-двигательных нарушений гастродуоденальной зоны . Русский медицинский журнал, 2007 (2): 130-133 .
9
9 . Ивашкин В .Т ., Маев И .В ., Баранская Е .К . и соавт . Рекомендации российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению желчнокаменной болезни РЖГГК 2016; 3:64-80 2 .
10
10 . Инструкция по медицинскому применению препарата Дюспаталин ® (Мебеверин) 135 мг таблетки, покрытые оболочкой, от 24 .05 .2017 .
Информация, представленная на сайте, предназначена для просмотра только
совершеннолетними лицами . Материал разработан при поддержке ООО "Эбботт
Лэбораториз" в целях информирования пациентов о заболевании . Информация в
материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения . Обратитесь к
лечащему врачу . RUS2177874 v .1 .0
При использовании интернет-ресурса duspatalin .ru
в порядке ст . 9 Федерального закона от 27 .07 .2006 N 152-ФЗ «О персональных
данных» (далее – ФЗ «О персональных данных») пользователь сайта
duspatalin .ru даёт согласие ООО «Эбботт» на автоматизированную обработку в
т .ч ., но, не ограничиваясь на передачу в сторонние сервисы анализа посетителей
Yandex .Metrika; Yandex Webmaster; GoogleAnalytics; Google Tag Manager обработку
данных о посетителе (а именно cookies, IP-адрес, URL страницы, заголовок и
реферер страницы, предполагаемое географическое положение, часовой пояс,
возраст, пол, версия и язык браузера, разрешение дисплея, версия операционной
системы и вспомогательного программного обеспечения, учет взаимодействия с
сайтом, модель устройства, поисковые системы, глубину просмотра, список
скачанных файлов, интересы посетителя, список посещённых страниц и проведённое
время на сайте) .
Где купить
Качество
Статьи
Производитель
Контакты
Вздутие живота, запоры и стресс: правильное питание и правильные продукты
ЧУВСТВУЙ ЛЕГКОСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
Метеоризм — вздутие живота вследствие избыточного скопления газов в кишечнике
восстановление баланса микрофлоры кишечника
устранение абдоминального болевого синдрома, диареи и запора
усвоение сложных углеводов и молочных продуктов
снятие стрессового напряжения
ООО «Премьер Нутришинал» Официальный импортер в РФ
г . Москва, Кутузовский проспект, д .36, строение 41
www .pnholding .com
info@lactoflorene .eu
Согласие обработку персональных данных
Вздутие живота чаще всего является симптомом запора (говоря научным языком, констипации или обстипации), то есть это симптом замедления кишечного транзита, которое может быть связано с уменьшением объема и веса стула, хотя и необязательно . Главными противниками плоского живота и основными причинами метеоризма являются режим питания, недостаточное потребление жидкости, неправильное пищевое поведение, сидячий образ жизни, стресс, изменения окружающей среды и образа жизни . Продукты-враги плоского живота – это те продукты, которых следует избегать при запорах и вздутии .
Но нельзя ограничиться всего лишь исключением из рациона этих врагов плоского живота . В основе запоров и вздутия живота лежат еще и вредные привычки в питании: поспешный прием пищи, разговоры во время еды, жевательная резинка и т .д .
Физические нагрузки, например, такие, как быстрая пешеходная прогулка или езда на велосипеде – отлично скажутся на всем организме . Специалисты рекомендуют уделять физической нагрузке не менее 3 часов в неделю (около получаса в день) .
Потребление большого количества жидкости (не сладкой) облегчает опорожнение кишечника, уменьшая вздутие живота . Для достижения оптимального результата рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день и пить во время еды .
Также необходимо находить время, чтобы сходить в туалет после еды (лучше после завтрака утром или после обеда), т .е . когда дефекация более вероятна из-за повышенных сокращений кишечника, вызванных наполнением желудка (гастроколический рефлекс) .
Термин констипация/обстипация происходит от греческого слова styphein (узкий) и указывает на затруднения в опорожнении кишечника . Это определение включает в себя ряд симптомов, сгруппированных в настоящее время под более точным определением Синдрома Обструктивной Дефекации (СОД), таких как чрезмерное усилие при дефекации, ощущение неполного опорожнения кишечника, вздутие живота, злоупотребление слабительными средствами или необходимость делать частые клизмы и так далее .
Если опорожнение кишечника не происходит более трех дней, диагностируется запор . Позыв к опорожнению должен нарастать по мере заполнения прямой кишки каловыми массами . Если человек не ощущает этой потребности даже в течение нескольких дней, это означает, что его прямая кишка не заполнена . В этом случае вполне вероятно, что кишечный транзит замедлен (истинный запор) . Однако, если человек ощущает позыв, но не может произвести дефекацию, либо происходит частичное/неполное опорожнение кишечника, это означает, что его прямая кишка заполнена каловыми массами, но что-то препятствует правильному опорожнению (запор из-за затрудненной дефекации)
Помимо вздутия живота, запор может быть причиной таких осложнений, как геморрой или трещины .
Важным фактором, влияющим на функции кишечника, вздутие живота, а, следовательно, и на возможность появления запоров, несомненно, является питание . Несбалансированное питание – это высокое потребление продуктов, богатых животными жирами (таких как мясо, молочные продукты и яйца), сахаром (например, торты и различные сладости) и низкое потребление клетчатки (то есть овощей, фруктов и цельных злаков) . Следует отметить, что среди всех волокон именно клетчатка определяет перистальтику кишечника и способствует его нормальной работе, т .е . тем сокращениям, которые необходимы для продвижения каловой массы по кишечному тракту до его самой конечной части, то есть прямой кишки, и, наконец, выброса .
Исследования в этой области установили, что диета с высоким содержанием клетчатки приводит к увеличению каловой массы, что, в свою очередь, увеличивает частоту опорожнений . Это означает, что минимальные изменения в питании (но также и в образе жизни) могут помочь решить проблему запоров без обращения к врачу или приема лекарств .
Потребление большего количества продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как цельные злаки, фрукты и овощи, безусловно, может улучшить функцию кишечника . Сбалансированный рацион обязательно должен включать не менее 25-30 граммов клетчатки в день . Однако эта рекомендация не годится в том случае, если человек страдает синдромом раздраженного кишечника (диарея), расстройством кишечника, которое может усугубиться при питании с использованием продуктов, богатых волокнами, склонными к брожению .
Среди продуктов, способствующих опорожнению кишечника, уменьшению вздутия и созданию более плоского живота, есть овощи, которые можно есть вареными или сырыми, в зависимости от ваших предпочтений .
Среди овощей наиболее подходящими являются шпинат, брокколи, стручковая фасоль, кабачки и артишоки, приготовленные на пару и в виде соте . Альтернативными способами приготовления овощей и удержания влаги являются пюре или супы .
Скажите «Да» таким зерновым, как отруби, пшеница и бобовые культуры . Эти продукты богаты нерастворимой клетчаткой, облегчающей кишечный транзит .
Среди фруктов отдавайте предпочтение киви (лучше есть утром натощак), грушам, сливам, инжиру и абрикосам . Съедобную кожуру лучше употреблять, чем счищать . Фрукты могут помочь даже в приготовленном виде .
Добавление в блюдо оливкового масла первого холодного отжима помогает стулу оставаться мягким даже при длительном транзите через кишечник, способствуя его естественному опорожнению .
Употребляйте йогурт или кисломолочные продукты .
Лактобактерии играют важную роль в поддержании функций кишечника и могут быть введены в рацион также с помощью препаратов и БАДов – например, Lactoflorene Плоский живот .
Среди продуктов питания, к употреблению которых следует относиться с умеренностью, есть те, которые определяются как вяжущие, поскольку они содержат вещества, которые не усваиваются и вызывают расслабление стенок толстой кишки . Это нарушает нормальную перистальтику кишечника, необходимую для продвижения масс к прямой кишке . К этой категории продуктов питания относятся картофель, морковь, лимоны, рис, бананы .
Кроме продуктов-врагов плоского живота, могут быть и другие причины вздутия живота и запоров .
Этот синдром часто сопровождается запорами и вздутием живота . Чрезмерные сокращения или спазмы мускулатуры толстой кишки замедляют прохождение каловых масс внутри кишечника, что также приводит к увеличению реабсорбции воды, а это, в свою очередь, вызывает все более жесткий стул и, как следствие, запор .
Многие люди страдают от запоров во время путешествий . Это связано с изменениями в распорядке дня, режиме питания, типе воды и сложностью в поиске подходящего туалета .
В этом случае запор обусловлен гормональными изменениями .
В таких ситуациях возникает боль в анальном канале и возникает спазм анального сфинктера, который может препятствовать дефекации .
Многие лекарства являются причиной возникновения запоров . В частности, опиоидные анальгетики, антациды, содержащие алюминий или кальций, спазмолитические препараты, антидепрессанты, транквилизаторы, железо, противосудорожные препараты при эпилепсии, противопаркинсонические препараты, сердечные препараты или блокаторы кальциевых каналов от давления .
В этих случаях пищеварительный тракт переваривает пищу медленнее, чем обычно . Поэтому требуется больше времени, чтобы каловые массы сформировались, продвинулись по кишечнику, а затем вышли .
В этих случаях мышцы, отвечающие за дефекацию (мышцы тазового дна), работают неправильно . Они не расслабляются достаточно, чтобы каловые массы могли выйти . В других случаях они могут быть недостаточно сжаты для продвижения каловых масс по толстому кишечнику .
Люди, которые обычно принимают большое количество стимулирующих слабительных средств, становятся зависимыми от них и могут нуждаться в постепенном увеличении дозы до тех пор, пока кишечник не потеряет чувствительность и не перестанет работать совсем .
Запор могут вызвать отклонения в работе щитовидной железы .
Склеродермия, волчанка, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и инсульт могут вызвать запор .
Обезвоживание с потерей солей, например, при рвоте или диарее, может стать причиной последующих запоров .
Послеоперационный рубцовый стеноз, хроническое воспаление дивертикулов, опухоли и рак могут вызвать сдавливание кишечника и, как следствие, запор .
Травма или опухоль позвоночника может вызвать запор из-за повреждения нервов, контролирующих мышцы, отвечающие за дефекацию .
Причины, симптомы и лечение метеоризма у взрослых и детей . Роль диеты
Скачивайте наше приложение Google Play и App Store
Нам важно ваше мнение! Оставьте отзыв об этой услуге!
Конфиденциальность данных . Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам . Отзывы перед публикацией проходят проверку . В случае, если невозможно установить пациента, идентифицировать случай и связаться с Вами по указанному номеру телефона, Ваш отзыв опубликован не будет! Просим Вас корректно указывать контактную информацию . Заранее благодарим за понимание .
* - стоимость звонков согласно тарифам вашего оператора связи
Бесплатно с мобильных телефонов на территории Украины
По вопросам общего характера просьба обращаться на электронный адрес:
Соединим с врачом за несколько минут
Терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, врач функциональной диагностики
Метеоризмом называют усиленное газообразование, которое ведет к вздутию живота . Нередко диета при метеоризме и вздутии живота поможет избавиться от этих неприятных явлений, не привлекая медикаментозных средств . Но во многих случаях необходимо вмешательство врача, так как метеоризм часто может сопровождать серьезные органические патологии пищеварительной системы .
Усиленная выработка биологических газов, которые не успевают выходить из ЖКТ естественным путем, – это не заболевание, а симптом, который может проявляться при целом ряде патологий желудочно-кишечного тракта . Неслучайно один из наиболее часто задаваемых вопросов на приема у гастроэнтеролога – как быстро избавиться от сильного метеоризма?
Одна из распространенных причин метеоризма – употребление:
Органическими причинами метеоризма могут быть сбои в выработке биологических газов, которые наблюдаются при ряде заболеваний и состояний . Наиболее распространенные:
Знание причин метеоризма у конкретного больного важно для лечения – так, активированный уголь при метеоризме не поможет, если развилась кишечная непроходимость с задержкой газов .
Метеоризм может возникать и как функциональное переходящее расстройство без органического поражения ЖКТ (из-за случайного нарушения диетического питания или чрезмерного употребления в пищу продуктов, усиливающих газообразование) .
К патологии могут привести болезни и состояния, которые не имеют непосредственного отношения к изменениям со стороны желудочно-кишечного тракта . Чаще всего это:
Признаки метеоризма очень показательны и особого диагностического анализа не требуют . К таким симптомам относятся:
При осмотре живот вздут, при пальпации его стенка напряжена, но безболезненна, при перкуссии – звук, как при постукивании по барабану, при аускультации – усиление перистальтических шумов .
Выраженные боли в животе при синдроме раздраженного кишечника (функциональной патологии кишечника) следует отличать от болей, возникающих при метеоризме, спровоцированном органическим поражением желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, кишечная непроходимость и так далее) . Дифференциальную диагностику можно провести с помощью инструментальных методов исследования, которые позволят выявить органическую патологию . С этой целью применяют:
Симптомы повышенного метеоризма, проявляющиеся со стороны желудочно-кишечного тракта, могут сопровождаться ухудшением общего состояния пациента, так как биологические газы при их задержке в организме причиняют своеобразную форму самоотравления . В частности, наблюдаются:
Особо печальных последствий метеоризм не причиняет и критических состояний не провоцирует, но может вызвать чувство выраженного дискомфорта .
Лечение метеоризма у взрослых и детей в первую очередь должно начаться с устранения причин, вызвавших усиленное газообразование в кишечнике . Так как метеоризм в большинстве случаев связан с приемом продуктов, стимулирующих выработку биологических газов, их следует полностью исключить из рациона – минимум до прекращения симптоматики метеоризма, а лучше перманентно, если организм склонен к метеоризму .
Препараты от метеоризма после еды помогают одномоментно, но не устраняют склонность кишечника к повышенному газообразованию, а тем более не лечат болезней, сопровождающихся метеоризмом . Если причиной метеоризма являются органические заболевания (кишечная непроходимость из-за опухоли, язвенный процесс), необходимо применить патогномоническое лечение . Если повышенное газообразование спровоцировано органической патологией, все равно продукты, вызывающие метеоризм, должны быть исключены из рациона .
Для симптоматического лечения метеоризма применяют такие препараты:
Для нормализации процесса пищеварения и предупреждения брожения в кишечнике применяют ферментные препараты .
Если у ребенка вздут живот, маме не стоит спешить пичкать его медикаментозными средствами или насильно поить отварами трав . При кишечных коликах очень часто помогает такое простое средство от метеоризма у детей, как легкий массаж живота . Также можно поставить газоотводную трубку, которая значительно облегчит выход газов из кишечника . Часто симптоматика метеоризма проходит, если исключить из рациона ребенка некоторые виды прикорма . Лекарство от постоянного метеоризма у грудничка должен назначать только врач .
Более подробно о том, как лечить метеоризм у детей, вы можете прочитать на нашем сайте www .dobrobut .com . Связанные услуги:
Консультация семейного врача
Видеогастродуоденоскопия
Врач общей практики - семейный врач
Аллерголог, врач общей практики - семейный врач
Что такое атеросклероз сосудов . Почему происходит образование атеросклеротических бляшек . Признаки атеросклероза сосудов головы . Медикаментозная терапия . Диета при атеросклер
Диета При Метеоризме Кишечника У Взрослых
Диета 30 За 3 Месяца
Окружность На Диете 4 Буквы
Диета 2 Апельсина