Диета При Лечении Молочницы

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Диета при молочнице: несколько важных советов
Молочница (или правильнее говорить – кандидоз) считается очень распространенной болезнью . Статистика гласит, что от кандидоза страдает каждая третья женщина в мире! Помимо известных средств для борьбы с молочницей, пациенту рекомендуется соблюдать определенную диету, хоть она и не является основным методом лечения, а только поддерживающим . Это необходимо для повышения эффективности процесса лечения . Давайте разберемся, какие продукты можно включать в рацион, а какие стоит избегать .
врач высшей квалификационной категории, главный врач Клиники Инновационных Технологий стаж работы 41 год консультация врача по телефону: +7 (963) 380-10-31 +7 (865) 257-76-05
Нежелательные продукты при кандидозе
Молочница или вульвовагинальный кандидоз – это распространенное заболевание слизистой влагалища . Главной причиной его появления служит грибковая инфекция . Согласно статистическим исследованиям, три из четырех женщин в возрасте до 25 лет, как минимум, один раз перенесли в своей жизни молочницу . При этом практически у каждой второй женщины случаются рецидивы . Подробнее о молочнице у женщин читайте в нашем материале .
Воздействие одновременно нескольких факторов очень сильно увеличивает риск развития молочницы . Симптомы кандидоза зависят от того, какой именно орган поражен молочницей . Так, при урогенитальном кандидозе пациенты (как мужчины, так и женщины) чаще всего жалуются на следующие неприятные симптомы:
обильные или умеренные творожистые выделения из половых путей; зуд, жжение, раздражение в области половых органов; усиление зуда во время сна, после водных процедур и полового акта; особый дискомфорт во время полового акта; женщины часто жалуются на усиление зуда перед месячными; неприятный запах, усиливающийся после половых контактов . Кандидоз полости рта характеризуется следующими симптомами: творожистые выделения на языке; серые бляшки на ротовой полости; отечность и покраснение слизистой рта; трещины, незаживающие язвы в уголках рта и на языке, при развитии хронического процесса – на внутренней поверхности щек; ярко-красный язык; серые корочки налета на внутренней поверхности ротовой полости . При кандидозе кишечника пациенты испытывают такие симптомы: дисбактериоз; жидкий стул; повышенный метеоризм; неопределенные боли живота .
Диета при кандидозе не является основным методом лечения, а только поддерживающим . Однако пациентам все равно стоит ее соблюдать . Это необходимо для повышения эффективности процесса лечения . Все диетические рекомендации направлены на два основных процесса .
Во-первых, это сокращение количества дрожжеподобных грибов . А во-вторых, диета способствует нормализации собственной микрофлоры слизистых оболочек . Диета помогает организму пациента быстрее прийти в норму . В обязательном порядке во время острой стадии заболевания необходимо включить в рацион питания следующие продукты:
Обязательно включите в свой рацион питания натуральный йогурт с активными культурами и продукты, богатые пробиотиками
Если вы сомневаетесь в наличии живых культур в купленном продукте, то вы с легкостью можете научиться делать йогурт самостоятельно . Для этого просто приобретите закваску в аптеке и следуйте инструкции . Полезные бактерии противодействуют росту дрожжевых грибков .
Обязательно включите в рацион питания как можно больше витаминов
Они содержатся в овощах и несладких фруктах: капусте, огурцах, тыкве, зеленых яблоках, лимонах .
Обратите внимание на употребление оливкового и льняного масла
Ими лучше заменить растительное и сливочное масла .
Квашеная капуста наполняет кишечник полезными микроорганизмами .
Кроме продуктов, которые просто обязательно употреблять во время молочницы, есть также и другие разрешенные продукты . Например, во время диеты рекомендуется употреблять белковую нежирную пищу: мясо, рыбу, птицу . Из нежирного мяса можно приготовить вкусное второе блюдо . Рекомендуется либо отваривать мясо, либо запекать, но не жарить . Например, можно приготовить голубцы, фаршированные кабачки, мясные запеканки с овощами .
Помимо капусты можно также употреблять овощи, в которых не содержится крахмал: баклажан, брокколи, брюссельская капуста, пекинская капуста, огурцы, шпинат, щавель, сельдерей, помидоры, ботва свеклы . Эти овощи можно варить, тушить, но обязательно везде надо добавлять чеснок и лук . Не запрещаются также умеренно крахмалистые вещества: репа, морковь, цуккини .
В салаты лучше добавлять ячмень, просо, пшеницу . Эти пророщенные злаки являются сильными иммуностимуляторами .
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
овощи пряные; 2,8; 0,5; 5,3; 36
овощи бобовые;9,1;1,6; 27,0;168
капуста;1,8;0,1;4,7;27
капуста брюссельская;4,8;0,0;8,0;43
капуста квашеная;1,8;0,1;4,4;19
лук зеленый;1,3;0,0;4,6;19
лук репчатый;1,4;0,0;10,4;41
свекольная ботва;2,1;0,5;5,5;17
сельдерей;0,9;0,1;2,1;12
чеснок;6,5;0,5;29,9;143
шпинат;2,9;0,3;2,0;22
щавель;1,5;0,3;2,9;19
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
лимоны;0,9;0,1;3,0;16
яблоки;0,4;0,4;9,8;47
брусника;0,7;0,5;9,6;43
клюква;0,5;0,0;6,8;26
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
гречневая крупа (ядрица);12,6;3,3;62,1;313
овсяная крупа;12,3;6,1;59,5;342
рис бурый;7,4;1,8;72,9;337
рис коричневый;6,3;4,4;65,1;331
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
гвоздика;6,0;20,1;27,0;323
корица;3,9;3,2;79,8;261
лавровый лист;7,6;8,4;48,7;313
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
говядина;18,9;19,4;0,0;187
телятина;19,7;1,2;0,0;90
кролик;21,0;8,0;0,0;156
курица;16,0;14,0;0,0;190
индейка;19,2;0,7;0,0;84
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
ацидофилин;2,8;3,2;3,8;57
йогурт;4,3;2,0;6,2;60
творог;17,2;5,0;1,8;121
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
масло сливочное крестьянское несоленое;1,0;72,5;1,4;662
масло кукурузное;0,0;99,9;0,0;899
масло оливковое;0,0;99,8;0,0;898
масло подсолнечное;0,0;99,9;0,0;899
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
вода минеральная;0,0;0,0;0,0;-
морс брусничный;0,1;0,0;10,7;41
морковный сок;1,1;0,1;6,4;28
томатный сок;1,1;0,2;3,8;21
тыквенный сок;0,0;0,0;9,0;38
Нежелательные продукты при кандидозе
Картофель содержит много крахмала, поэтому продукт лучше всего исключить . Но если вам все-таки очень хочется сделать пюре или просто отварить картошку, то заранее вымочите овощ для удаления крахмала . Однако злоупотреблять им во время диеты не стоит! Употреблять свеклу, морковь и тыкву лучше в сыром виде, например, как добавку в салат или другое блюдо . Не стоит варить эти овощи потому, что при термической обработке в них увеличивается содержание сахара . А этого лучше избегать при молочнице . На гарнир можно использовать крупы, но увлекаться ими не стоит, так как это источник углеводов, которые противопоказаны при молочнице .
Для облегчения симптомов кандидоза и скорейшего выздоровления необходимо вовсе исключить из рациона простые углеводы , фруктозу, галактозу, сорбит, мальтозу, глюкозу, сахарозу, моносахариды . Конечно, все мы люди и иногда нам тяжело отказаться от любимого блюда . Но все же это стоит сделать, а если не исключить из рациона, то хотя бы сократить употребление запрещенных продуктов до минимума .
Например, не стоит употреблять фруктовые соки из магазинов и сладкие фрукты, которые содержат сахара . Пациенту необходимо исключить из рациона все, что содержит продукты брожения или может вызывать брожение и содержать живые дрожжи и живые грибы . Такими продуктами являются виноград и другие сладкие фрукты, сыры с плесенью, квас, пиво, вина, хлебобулочные изделия, молоко и так далее . Следует исключить все продукты, которые могут раздражать желудок и кишечник . К ним относятся соусы (майонез, кетчуп), острые приправы, хрен, горчица, уксус, копченые, соленые и маринованные блюда . Мясо, как мы уже писали ранее, допускается только нежирное . Поэтому лучше исключить из рациона питания свинину, мясо утки, гуся, копчености, консервы . Полностью исключите продукты с искусственными красителями и консервантами . На время забудьте о крепком кофе, сладкой газировке и, конечно, об алкоголе .
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
овощи консервированные;1,5;0,2;5,5;30
кабачки;0,6;0,3;4,6;24
картофель;2,0;0,4;18,1;80
кукуруза;3,5;2,8;15,6;101
огурцы консервированные;2,8;0,0;1,3;16
патиссоны;0,6;0,1;4,3;19
редис;1,2;0,1;3,4;19
редька белая;1,4;0,0;4,1;21
репа;1,5;0,1;6,2;30
помидоры консервированные;1,1;0,1;3,5;20
топинамбур;2,1;0,1;12,8;61
тыква;1,3;0,3;7,7;28
хрен;3,2;0,4;10,5;56
грибы;3,5;2,0;2,5;30
грибы маринованные;2,2;0,4;0,0;20
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
авокадо;2,0;20,0;7,4;208
апельсины;0,9;0,2;8,1;36
арбуз;0,6;0,1;5,8;25
бананы;1,5;0,2;21,8;95
груши;0,4;0,3;10,9;42
дыня;0,6;0,3;7,4;33
инжир;0,7;0,2;13,7;49
мандарины;0,8;0,2;7,5;33
виноград;0,6;0,2;16,8;65
Крупы, каши и хлебобулочные изделия
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
кукурузная крупа;8,3;1,2;75,0;337
рис белый;6,7;0,7;78,9;344
хлеб;7,5;2,1;46,4;227
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
варенье;0,3;0,2;63,0;263
шоколад;5,4;35,3;56,5;544
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
горчица;5,7;6,4;22,0;162
кетчуп;1,8;1,0;22,2;93
майонез;2,4;67,0;3,9;627
мед;0,8;0,0;81,5;329
перец черный молотый;10,4;3,3;38,7;251
сахар;0,0;0,0;99,7;398
соус соевый;3,5;0,0;11,0;58
уксус;0,0;0,0;5,0;20
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
свинина;16,0;21,6;0,0;259
курица копченая;27,5;8,2;0,0;184
утка;16,5;61,2;0,0;346
утка копченая;19,0;28,4;0,0;337
гусь;16,1;33,3;0,0;364
рыба копченая;26,8;9,9;0,0;196
;Белки, г; Жиры, г; Углеводы, г; Калории, ккал
кола;0,0;0,0;10,4;42
кофе;0,2;0,0;0,3;2
лимонад;0,0;0,0;6,4;26
пепси;0,0;0,0;8,7;38
спрайт;0,1;0,0;7,0;29
чай черный;20,0;5,1;6,9;152
абрикосовый сок;0,9;0,1;9,0;38
апельсиновый сок;0,9;0,2;8,1;36
Мы приготовили для вас что-то полезное (во всех смыслах приготовили и во всех смыслах полезное) . Вместе с шеф-поваром мы попробуем доказать, что вкусная, лёгкая в приготовлении и здоровая - это не всегда про разную еду .
С разрешенными и запрещенными продуктами мы разобрались . Но как правильно питаться и соблюдать диету женщинам во время молочницы? Есть несколько основных правил:
Необходимо употреблять только разрешенные продукты и свести употребление запрещенных продуктов к минимуму .
Очень важно принимать пищу регулярно . Ни в коем случае нельзя допускать длительные голодания . Ведь это всегда стресс для организма, который ему во время заболевания совсем не нужен . Лучше предпочесть дробное питание .
Откажитесь от жарки разрешенных продуктов . Допускается их варка, запекание, а еще лучше – готовьте продукты на пару
Пейте как можно больше воды, но только не во время еды . Жидкость способствует выведению токсинов из организма .
Пища должна быть теплой, но не горячей .
Диета при молочнице у мужчин практически идентична женской диете, но отличается большей калорийностью . Схему питания лечащий врач подбирает индивидуально, с учетом всех особенностей пациента . Но список запрещенных или разрешенных продуктов остается таким же .
Кандидоз кишечника часто является спутником вагинального кандидоза, но иногда может развиваться изолированно . Клинические проявления кандидоза кишечника варьируются в зависимости от формы заболевания: разжижение стула, повышенный метеоризм, неопределенные боли в животе, язвенный колит и грибковый сепсис . Именно при кандидозе кишечника очень важно уделять внимание правильному питанию и специальной диете . В первые дни, когда беспокоят выраженные боли, лучше всего уделить внимание жидким рисовым и овсяным отварам . Все блюда должны быть теплыми, чтобы они не провоцировали усиление боли . Нежелательно в период лечения употреблять молоко .
Диета при кандидозе ротовой полости отличается лишь способом приготовления пищи : она должна быть жидкой или пюреобразной . Лучше всего уделять внимание жидким кашам и протертым супам . Стоит на время ограничить употребление кислых фруктов и ягод, цитрусовых и помидоров, так как органические кислоты будут раздражать слизистую рта .
При этой болезни лучше сделать упор на следующих продуктах: протертый творог, разбавленный кефиром или йогуртом; яблочное пюре; свежевыжатый морковный сок; перетертое мясо и вареный рыбный фарш, суфле и паштеты; нежирные бульоны .
Говоря о профилактике молочницы, следует в первую очередь вспомнить, что грибы рода Кандида, вызывающие болезнь, чаще всего проявляются на фоне ослабленного иммунитета . Поэтому для профилактики недуга необходимо делать упор на витаминосодержащих продуктах : употреблять как можно больше цитрусовых, особенно лимонов, а так же бруснику, морскую капусту, корицу, «заселять» организм полезными бактериями . Чем из больше будет в вашем организме, тем меньше сложнее условно-патогенным грибам будет «прижиться» . Не забывайте про употребление жирных кислот Омега-3, которые содержатся в морской рыбе, грецких орехах .
Даже придерживаясь диеты можно питаться вкусно и сытно . Чтобы вам доказать это, мы составили примерное меню при кандидозе .
Однако подобное меню должно обязательно составляться на основе индивидуальных особенностей каждого человека . Лучше всего, если рекомендации по питанию даст лечащий врач . Приведенное меню является обобщенным примером .
Хоть диета при кандидозе и не является основным методом лечения, она все же помогает быстрее справиться с недугом . Диета помогает пациенту быстрее прийти в норму и получить более длительный эффект от лечения, а также сформировать правильные пищевые привычки, что, теоретически, снизит число рецидивов . Однако подбирать диету и заниматься лечением должен только врач! Только медицинский специалист сможет индивидуально подобрать для вас лечение, которое «на ура» справится с болезнью . Будьте здоровы!
Если у вас еще остались вопросы, можете задать их специалистам Клиники Инновационных техноногий . Сайт: 3dkit .ru/ Телефон: +7 (963) 380-10-31, +7 (865) 257-76-05 Адрес: г . Ставрополь, ул . Доваторцев, 53 Б

О компании
Реклама
Вакансии


Этот рекомендательный блок предоставлен сервисом SVK-Native и содержит рекламные материалы партнеров .

Если вы видите данный контент, значит наш умный алгоритм показывает его вам как уникальному пользователю, учитывая ваше поведение и интересы в сети .

Присоединяйтесь к числу партнеров SVK:

Где в Ставрополе чаще происходят ДТП?
Штраф за просроченные водительские права в 2021 году
Музей будущего . Каким видели настоящее в прошлом веке?
масло сливочное крестьянское несоленое



ООО «Русфик», группа компаний Recordati

123610, Россия, Москва, ,
Краснопресненская наб ., д . 12, под . 7, эт . 6, пом . IАЖ

+7(495) 225 80 01



Имеются противопоказания . Перед применением ознакомьтесь с инструкцией .


Мы используем cookie . Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше .
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie .


Взгляд на еду может быть самым разным . Это и естественная потребность человека, и удовольствие, и самое вкусное из существующих лекарств . Ведь сбалансированное питание во многом определяет самочувствие здоровых людей . Если же есть проблемы со здоровьем, то питание должно стать неотъемлемой частью лечения . Именно поэтому современная медицина, придерживающаяся комплексного подхода в лечении различных заболеваний, большое значение придает правильному питанию и диете .


При молочнице у женщин особую актуальность приобретают советы по питанию и особенности употребления в пищу тех или иных продуктов . На холодильнике появляется список продуктов – какие можно есть, а какие нет, от каких вкусностей стоит на время отказаться, какие исключить вовсе . То есть приходится относиться более продуманно к своему рациону .


Контролировать свое питание, чтобы ускорить процесс выздоровления и не допустить новой вспышки заболевания, – задача каждой женщины, которая столкнулась с проблемой кандидоза . Дело в том, что при лечении молочницы крайне необходимо укреплять иммунную систему, употребляя продукты, богатые витаминами С и группы В, омега-кислотами . Важна и противогрибковая активность организма, направленная против размножения колоний Candida, которые вызывают молочницу . Возрастает и без того глобальная роль клетчатки и пищевых волокон, нормализующих работу кишечника . Для борьбы с дрожжеподобным грибком потребуются антибактериальные свойства натуральных кисломолочных продуктов, которые обогатят микрофлору полезными бактериями . Стоит позаботиться и о том, чтобы в приоритете были низкокалорийные продукты и блюда .


В течение 3-4 месяцев питание должно стать более частым и дробным: желательно употреблять небольшие порции еды каждые 2-3 часа . Хроническая форма молочницы требует постоянного соблюдения диеты, чтобы не допустить рецидива заболевания .


Не всегда женщина задумывается о том, насколько некоторые продукты могут быть опасны для ее здоровья, и не относится серьезно к тому, что составляет ее рацион, не спешит исключить из него то, что нельзя есть . Важная задача – не создавать благоприятную питательную среду для грибков рода Кандида и не провоцировать ослабление иммунитета .


К сожалению, при кандидозе многие из привычных и любимых продуктов непременно должны попасть в стоп-лист . Прежде всего это касается чрезмерного употребления сладкого . Данный запрет в целом связан с негативным влиянием простых углеводов на здоровье женщины, особенно если существует такая проблема, как нарушение обмена веществ . Придется отказаться и от фастфуда; полуфабрикатов; консервов (в том числе и рыбных); деликатесов и копченостей; пищи, среди ингредиентов которой есть дрожжи; газированных напитков и фабричных соков . Лучше не употреблять все, что требует долгого переваривания, например, бобовые . Вредными считаются даже орехи – кешью и арахис – по причине возможного наличия в них плесени .


Стоит исключить и продукты, в состав которых входят различные химические добавки: консерванты, усилители вкуса, красители, искусственные ароматизаторы, так как эти вещества снижают иммунитет, негативно отражаются на работе желудочно-кишечного тракта и могут вызвать аллергию .


Действительно запрещенным продуктом стоит назвать алкоголь (крепкие напитки и вино), употребление которого способно спровоцировать рецидив молочницы . Это связано с большим содержанием в нем углеводов и дрожжей .


Полезная для здоровья еда, пребиотики и пробиотики, специальные лекарственные средства, среди которых современные препараты бренда Ломексин, ускоряют выздоровление . При этом формируется привычка питаться правильно и вкусно, готовить интересные блюда из знакомых и на первый взгляд простых продуктов . Безусловно, изменение пищевого поведения не должно происходить очень резко . Так, к примеру, порции молочных продуктов (прежде всего, кефира), сырых овощей, растительных масел и т . д . стоит увеличивать постепенно, если раньше они не были фаворитами рациона .


Таким образом, к полезным разрешенным продуктам относятся:


Даже самые простые блюда приобретают особый вкус, если в них добавлены специи и пряности . Кроме того, они являются природными консервантами и антибиотиками . При молочнице полезно включать в рецепты блюд чеснок, лавровый лист, красный молотый перец, имбирь, орегано, корицу, гвоздику .


Напитком номер один во всех диетах признается чистая питьевая вода . Не исключение и питание при молочнице, ведь во время ее лечения организм старается очиститься от токсинов – продуктов жизнедеятельности грибков Кандида . Поэтому желательно пить много жидкости, не забывая об укреплении иммунитета . Так, норма чистой питьевой воды варьируется от 1,5 до 2 литров . Полезны натуральные свежевыжатые соки (в том числе грейпфрутовый, морковный, томатный), настой шиповника, морсы из клюквы и брусники, имеющие высокое содержание витамина С . Стоит включить в рацион напиток из цикория; настои из боярышника, рябины, шалфея, подорожника, череды, эвкалипта; компоты, чай из ромашки .


Можно ли пить кофе и чай – актуальный для многих вопрос . Ответ на него скорее утвердительный, но с некоторыми оговорками . Допустимо употреблять только натуральный молотый кофе и только небольшое количество в день . А черному чаю лучше предпочесть зеленый .


Получать от еды удовольствие, превращать каждое блюдо во вкусное лекарство – таков принцип кулинарных задач и экспериментов во время лечения молочницы и закрепления его результата .


Завтрак — гречневая каша, зеленый чай с лимоном .
2-й завтрак — йогурт, галеты
Обед — овощной суп на курином бульоне, отварная куриная грудка, травяной чай .
Полдник — зеленое яблоко .
Ужин — зеленый салат, заправленный оливковым маслом и лимонным соком, отварная куриная печень, чай из ромашки .


Завтрак — нежирный творог с сезонными ягодами, зеленый чай .
2-й завтрак — фруктовый салат .
Обед — салат из помидоров и репчатого лука, отварная телятина, настой шиповника .
Полдник — фреш из грейпфрута .
Ужин — болгарский перец, тушенный с луком и томатами, филе индейки на пару, травяной настой .


Завтрак — овсяная каша на воде, зеленый чай .
2-й завтрак — запеченное с ягодами яблоко .
Обед — салат из капусты, сельдерея, укропа, заправленный льняным маслом; индейка, тушенная с пряными травами, компот .
Полдник — чашка травяного чая .
Ужин — рыба на пару, картофельное пюре, чашка цикория .


Завтрак — яйцо, тост, зеленый чай с лимоном .
2-й завтрак — йогурт .
Обед — овощной суп-пюре, перец, фаршированный говядиной и бурым рисом, морс .
Полдник — орехи .
Ужин — творожная запеканка, чай из ромашки .


Завтрак — омлет с помидорами, зеленый чай .
2-й завтрак — любимый кисломолочный продукт .
Обед — овощной суп; рыба, приготовленная с лимоном в фольге, свежий сок .
Полдник — груша .
Ужин — голубцы, настой шиповника .


Завтрак — пшенная каша, фруктовый чай .
2-й завтрак — йогурт .
Обед — морепродукты, зеленый салат .
Полдник — йогурт, сухарики .
Ужин — салат из морской капусты, рыбные котлетки, зеленый чай .


Завтрак — нежирный творог, тосты, зеленый чай .
2-й завтрак — фруктовый салат с тыквенными семечками .
Обед — щавелевый суп, салат из овощей, отварного куриного мяса, перепелиных яиц, зелени, чеснока, заправленный оливковым маслом, морс .
Полдник — фруктовый салат или кефир .
Ужин — брокколи, куриные котлетки, травяной настой .

Россия, Москва, 123610, Краснопресненская наб ., д . 12, под . 7, эт . 6, пом . IАЖ
+7(495)
225-80-01

2021 © Rusfic LLC Recordati Group www .rusfic .ru


Читать 2 минуты
|

Опубликовано: 13 октября 2014

|


143534



А вы знали, что лечение кандидоза состоит в том числе и с подбора правильной диеты? Что есть, а что лучше исключить из рациона, если у вас молочница?



Записаться на прием


Уточнить цену


Задать вопрос



Делимся советами, пишем статьи о здоровье, рассказываем о новшествах в медицине . Присоединяйтесь к нам в:


Самолечение может быть опасным для вашего здоровья .


On Clinic Advanced Medical Institute,
LTD . 2007-2021 © All Rights Reserved .

Как известно, молочница довольно частое гинекологическое заболевание, приносящее женщинам дискомфорт . Оно способно вызывать осложнения, влияющие негативно на иммунную и репродуктивную систему организма . Лечение болезни состоит из комплексных мер, среди которых немаловажное место занимает питание при кандидозе . Употребляемые в пищу продукты влияют на общее состояние и здоровье организма, поэтому правильный, сбалансированный рацион питания может значительно изменить течение болезни и облегчить процесс ее лечения . Врачи-гинекологи «ОН Клиник» тщательно следят за здоровьем пациентки во время лечения и назначают препараты, рацион питания в соответствии с индивидуальными особенностями организма .
От слаженной работы желудка в значительной степени зависит иммунитет женщины, а диета при молочнице направлена именно на повышение защитных функций организма . Чтобы питание при молочнице дало результат, в рационе, в первую очередь, необходимо ограничить продукты, вызывающие рост грибка – возбудителя заболевания .
В свою очередь в питание при кандидозе следует ввести следующие продукты:
Большую роль имеют напитки, употребляемые при молочнице . Больным рекомендуется пить в большом количестве :
Соблюдать такое питание при кандидозе нужно в течение трех и более месяцев . Только тогда диета при молочнице в совокупности с применением противогрибковых препаратов сможет полностью избавить пациента от симптомов кандидоза .



Рецепты

За 5 минут
Смузи и соки
Салаты и гарниры
Супы
Десерты
Vegan
Raw


Красота и здоровье

Питание
Полезные советы
Движение в радость
Dos & Don’ts
Вопрос → Ответ
Йога
Цитаты месяца


Обзоры

Книги
Средства по уходу
Путешествия
Фильмы
Выбор месяца
На кухне


О проекте
Магазин
Меню Рецепты – За 5 минут – Смузи и соки – Салаты и гарниры – Супы – Десерты – Vegan – Raw Красота и здоровье – Питание – Полезные советы – Движение в радость – Dos & Don’ts – Вопрос → Ответ – Йога – Цитаты месяца Обзоры – Книги – Средства по уходу – Путешествия – Фильмы – Выбор месяца – На кухне О проекте Магазин




Победить кандиду — победить головные боли, аллергии, проблемы с кожей и пищеварением
1 июня, 2017 • Питание


Простые чечевичные котлеты
30 июня, 2020


Лето . Зелёный лимонад
28 июня, 2020

Усталость, проблемы с пищеварением, высыпания на коже, перхоть, нарушения памяти, аллергия, депрессия, непреодолимая тяга к сладкому и мучному — эти и многие другие симптомы многие специалисты связывают с переизбытком дрожжевых грибков в нашем организме . Особенно это актуально для женского организма . Эксперт функциональной медицины доктор Эми Майерс значительную часть своей медицинской практики посвящает решению проблем женского здоровья . Какие факторы способствуют переизбытку дрожжей? Как определить, что проблема именно в них? Что такое кандида? И как на неё влияет стресс, алкоголь и антибиотики? Какие перемены в питании и образе жизни помогут победить переизбыток дрожжей? Ответы доктора Эми Майерс на эти и другие вопросы — в этом посте .
По словам доктора Майерс, девять из десяти её пациентов страдают переизбытком кандиды (разновидность дрожжевых грибков), а половина женщин имеют дисбаланс кандиды — их организм производит слишком много этих дрожжей (мы нуждаемся в строго определенном количестве) в ущерб полезным бактериям . Мы привыкли думать о кандидозе, как об инфекции, но всё гораздо сложнее . Обнадеживает тот факт, что чрезмерный рост этих дрожжей можно прекратить .
Кандида — это грибок, разновидность дрожжей . Многие используют термины «переизбыток дрожжей» и «кандида» как взаимозаменямые . Существуют сотни видов дрожжевых грибков, но наиболее распространенной формой является Candida Albicans .
В небольшом количестве кандида живет во всём нашем организме: в кишечнике, на коже, во рту, на разных органах и слизистых оболочках . Находясь в правильном балансе с хорошими бактериями в нашей микрофлоре, кандида помогает пищеварению и усвоению питательных веществ . Можно привести такое сравнение: наша микрофлора как тропический лес — когда всё в равновесии, тело находится в гармонии и функционирует слаженно .
Проблема возникает, когда количество кандиды перевешивает численность полезных бактерий . Это может привести к проблемам с пищеварением, развитию грибковых инфекций, перепадам настроения, спутанности сознания и другим неприятностям . Как правило, переизбыток кандиды приравнивают к женским инфекциям (молочница) или грибку ногтей . Но признаки переизбытка кандиды могут быть намного тоньше . Классическая медицина признает только системную и часто фатальную форму переизбытка кандиды, известную как кандидемия, когда поражается кровь . Около 90% пациентов, которых я наблюдаю, имеют переизбыток кандиды, что не смертельно, но чрезвычайно разрушительно для их здоровья .
Симптомы различных видов дрожжевых инфекций значительно перекликаются и подавляющее их большинство требуют схожего лечения . Определить вид грибка, который может быть у вас, помогут лабораторные исследования .
Есть несколько факторов, которые способствуют переизбытку кандиды . Основные из них:
Питание . Рацион с высоким содержанием сахара, рафинированных углеводов и чрезмерное употребление обработанных продуктов провоцируют чрезмерное разрастание дрожжей . То же можно сказать об алкоголе, например, пиве и вине .
Антибиотики и другие лекарства . Даже один курс антибиотиков может убить слишком много полезных бактерий и нарушить баланс микрофлоры . Если женщина принимает антибиотики во время беременности, или у нее есть дрожжевая инфекция, это может привести к переизбытку кандиды у ребенка . Также кесарево сечение может негативно влиять на микрофлору ребенка . Разрастанию дрожжевых грибков также может способствовать приём стероидов .
Противозачаточные таблетки . Дрожжи любят высокий уровень эстрогена, поэтому мы видим связь между использованием противозачаточных таблеток и переизбытком кандиды .
Стресс . Нарушая баланс полезных бактерий в микрофлоре организма, высокий уровень стресса может также вызвать рост кандиды .
Когда организм производит слишком много дрожжей, разрушаются стенки кишечника, что вызывает его проницаемость и выброс токсичных веществ . Повышенная проницаемость кишечника нарушает способность организма переваривать и усваивать питательные вещества . Это может привести к серьезным проблемам не только с пищеварением, но и к аутоиммунным заболеваниям и дисфункции щитовидной железы .
Ещё одной большой проблемой, связанной с кандидой, является подавление иммунной системой . Не секрет, что от 60 до 80 % нашей иммунной системы «живёт» в кишечнике . Из-за переизбытка дрожжей подавляется производство иммуноглобулина А, имеющего жизненно важное значение для нашего иммунитета и здоровья .
Существуют тесты для самостоятельной диагностики, их можно просто найти в Google . Научными данными относительно его точности я не располагаю, но знаю, что многие из моих пациентов прибегали к помощи этого теста до того, как попасть ко мне . Но лабораторные тесты, конечно, намного надежнее .
Лечение кандиды предполагает три стадии:
Исключите из вашего рациона продукты, которые содержат дрожжи в составе, и те продукты, которые особенно любят дрожжи . К ним относятся: уксус, пиво, вино, грибы, сахар, рафинированные углеводы и обработанные продукты . Также рекомендуется сократить количество бобовых, зерновых и крахмалистых овощей до одного стакана в день, а количество сладких фруктов — до одной порции в день — к сожалению, даже полезные углеводы могут стимулировать разрастание дрожжей .
Ещё
Диета При Лечении Молочницы
Диета Дюкана Кето Диета
Диета При Болезни Желудка И Кишечника Меню
Госслужащим С Лишним Весом Выдадут Денежные Пособия