Диета При Лечении Герпеса

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Допуск СРО проектировщиков! Расчет цены за 1 минуту
Вступление за 1 день . Гарантированный подарок . Бесплатный сбор документов . Звоните .
Семь "не", которые помогают справиться с герпесом
© 1998-2021 ФГБУ «Редакция «Российской газеты»
Рассылка «Свежий номер» . Каждое утро ?
Рассылка «Свежий номер» . Каждое утро ?
Интернет-портал «Российской газеты»(16+) зарегистрирован в Роскомнадзоре 21 .06 .2012 г . Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 — 50379 . Учредитель — ФГБУ «Редакция «Российской газеты» . Главный редактор – В .А . Фронин +7(495)775-31-18, +7(499)257-56-50 web@rg .ru Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей .
Создание и поддержка сайта — WEB-МАСТЕРСКАЯ
95% всего человечества подвержены герпесу .
И в то же время познания об этом заболевании у большинства людей минимальны . Что же необходимо знать о напасти, чтобы избежать проблем со здоровьем?
Его называют "лихорадкой", "простудой", обычно не подозревая, что зудящие и болезненные пузырьки на губах и коже вызываются особым вирусом .
Простуда - действительно может быть одной из причин обострения болезни . Но лишь косвенно, так как у простывшего человека снижается иммунитет . Но точно так же герпес активизируется при стрессе, нервном и физическом переутомлении, обострении хронических заболеваний . А еще он может быть спровоцирован ярким солнцем, приемом алкоголя, гормональными всплесками .
Проявляется герпес высыпаниями на коже и слизистых . Но не относитесь к этому легкомысленно . Вирус может вызвать осложненные заболевания, например, герпетический стоматит, ангину и т . д ., которые требуют серьезного лечения . Генитальный герпес, например, значительно повышает риск развития рака шейки матки у женщин и рака предстательной железы у мужчин .
Герпесом легко заразиться: он передается воздушно-капельным (при кашле, чихании), контактным (при поцелуях, пользовании общей посудой, помадой) и половым путями .
Очень часто вирус герпеса попадает в организм еще в раннем детстве, в 3-4 года, а в некоторых случаях возможно заражение ребенка от матери еще в утробе .
В активной фазе болезни вероятность заражения возрастает . Но иногда вирус выделяется из слюны у тех, кто страдает герпесом, и вне рецидивов болезни .
При несоблюдении правил гигиены можно самому увеличить число очагов болезни: вирус разносится руками и приживается на коже, где есть царапины, микротравмы . Так, вирус с очага на губах или на пальце рук может быть занесен в глаза, половые органы .
Чтобы не разнести герпес по всему телу и не заразить своих близких, соблюдайте следующие нехитрые правила:
1 Не касайтесь герпесной сыпи руками, даже если она нестерпимо зудит . А если все же коснулись, тщательно помойте руки, даже если наносили антивирусный крем .
2 Не касайтесь руками глаз в период, когда появилась герпесная сыпь . Это особенно касается женщин, которые регулярно делают макияж .
3 Не используйте слюну для увлажнения контактных линз . Вирус может переселиться в глаза .
4 Не целуйтесь во время обострения болезни, особенно с детьми, не пользуйтесь чужой помадой и никому не одалживайте собственную, не делите одну сигарету с приятелем .
5 Не пытайтесь избавиться от волдырей или снять струпья . Так инфекция получает дополнительные возможности перебраться на другие участки тела .
6 Не оставляйте вирус на вещах . Скажем, после посещения туалета необходимо продезинфицировать сиденье унитаза (вирус живет на пластике до 4 часов) .
7 Не носите тесную одежду - плохая циркуляция воздуха замедляет заживление кожи .
Поселившись однажды в организме, вредный вирус герпеса остается с человеком на всю жизнь . Он "дремлет" в клетках нервной системы, но время от времени просыпается и проникает в кровь .
Считается, что если герпес беспокоит не чаще 4 раз в год, то у зараженного нет никаких серьезных причин для беспокойства . Нужно только уметь снимать обострения, соблюдать правила противогерпетической безопасности и принимать комплекс профилактических мер по "усыплению" вируса .
Но если обострения случаются с "завидной" регулярностью, если высыпания появляются не только на носу и губах, но и на других, и весьма обширных, участках тела, непременно надо провести иммунологическое обследование у врача .
Правда, средств для полного излечения от вируса герпеса на данный момент не существует . Но есть антивирусные лекарства, которые значительно снижают вероятность появления язвочек и пузырьковой сыпи .
Ежедневная терапия может свести на нет и возможность передачи его от зараженного человека своему сексуальному партнеру .
Часто для борьбы с герпесом используют прижигания йодом или зеленкой . Но это никак не влияет на вирус герпеса и его активность . Зато могут появиться ожоги слизистой, где вирус будет размножаться еще активнее . Лучше аккуратно смазать сыпи антисептиком, который не содержит спирта . Смазывать нужно сначала область вокруг покраснения и только потом саму язвочку, причем пользоваться надо исключительно ватной палочкой .
Ведь концентрация вирусов в ранке очень высока, и пальцами инфекцию легко перенести на другие участки кожи .
В период обострения герпес лечат специальными противовирусными препаратами, например, ацикловиром, который препятствует размножению вируса .
При частых рецидивах используют лекарства, которые стимулируют иммунитет, и общеукрепляющие средства .
Витамины С и группы В на ранних этапах заболевания приводят к исчезновению симптомов .
Витамин Е позволяет снизить болевые ощущения и ускорить заживление язвочек . Наносится в виде масляного раствора на пораженные участки на 15 минут . Через полчаса боль затихает .
Народные рецепты советуют следующее:
для уменьшения зуда приложить лед (на 10 минут), повторив процедуру через три часа;
втирать масло из ромашки аптечной или лаванды лекарственной;
приложить на несколько минут к покрасневшему месту ватку, смоченную валокордином .
При герпесе нужно соблюдать определенную диету: есть больше продуктов с повышенным содержанием незаменимой аминокислоты - лизина, молочных продуктов, мяса, яиц, сои, картофеля, зародышей пшеницы, чечевицы .
Вредны для больных герпесом продукты, в которых велико содержание другой аминокислоты - аргинина . Это арахис, шоколад, изюм, некоторые зерновые культуры .
Важен и баланс между блюдами с повышенным содержанием аминокислот и природных щелочей . К первым относят мясные блюда, ко вторым - блюда из фруктов, овощей, и бобовых . Нарушение баланса моментально приведет к рецидиву, поэтому каждое кислое блюдо надо заедать щелочным .


Главная страница
Диеты
Психология

Достопримечательности
Определитель болезней

Гостевая книга













ДИЕТА И ПИТАНИЕ ПРИ ГЕРПЕСЕ

Рекомендации по питанию больным герпесом:
1 . кушайте как можно больше фруктов и овощей;
2 . выпивайте по 1 - 1,5 литра жидкости в день (если вы страдаете заболеваниями сердечно - сосудистой системы или почечной недостаточностью - консультируйтесь с врачом);
3 . Не употребляйте жирную пищу;
4 . Забудьте о сахаре и шоколаде;
5 . Меньше поглощайте соли, водки, арахиса, семечек;

Ряд пищевых продуктов может провоцировать рецидивы герпеса , приводя к ослаблению работы иммунной системы: жирная пища богатая холестерином, сахар, и любимый всеми алкоголь - причина частых герпетических высыпаний . Сахар замедляет всасывание в кишечнике витаминов группы B и С, что ведет к снижению иммунитета, т .к . белые кровяные клетки (лейкоциты) не могут подавлять вирус . Алкоголь оказывает прямое токсическое влияние на иммунные клетки, холестерин снижает образование белых кровяных клеток .
С целью увеличения межрецидивных промежутков людям, страдающим вирусными заболеваниями рекомендуется придерживаться диеты, с повышенным содержанием в пищевых продуктах незаменимой аминокислоты - ЛИЗИНА, которая препятствует активации вирусной инфекции и снижает частоту рецидивов .

Природные источники лизина:
- Картофельный отвар
- Казеин
- Мясной белок
- Яичный белок
- Соя
- Картофель
- Пшеничные зародыши
- Чечевица
Приведу для примера список "вредных" , в которых содержание аргинина в 2 раза больше чем лизина и полезных для больных герпесом продуктов .
К "вредным" относят: арахис, шоколад, изюм, некоторые зерновые культуры, особенно продукты на основе пшеницы .
Полезные - фрукты и овощи, белоснежная курятина, рыба, бобовые, в т .ч . фасоль; яйца . Следует также не забывать, что важен баланс между блюдами с повышенным содержанием аминокислот и природных щелочей . К первым относят мясные блюда, ко вторым - блюда из фруктов, овощей, и бобовых . Нарушение баланса моментально приведет к рецидиву, поэтому каждое кислое блюдо надо заедать щелочным .
Витамины:
Витамин С - употребление 600 мг витамина с + 600 мг витаминов группы В 3 раза в день в течении 3 дней, начатое в продромальном периоде, приводит к исчезновению симптомов .
При первых вспышках герпеса (зуд) прием витамина С вместе с витамином Р в двух случаях из трех предупреждает появление высыпаний .
Витамин Е - применение витамина Е при лихорадке на губах позволяет снизить болевые ощущения и благодаря восстанавливающим свойствам, ускорить заживление язвочек . Наносится в виде масляного раствора на пораженные участки на 15 минут . Приблизительно через полчаса боль утихает . В случае возобновления зуда и покалывания требуется повторно нанести витамин .
Цинк Zn - содержится в тыквенных семечках, морепродуктах, красном мясе . При приеме дважды в день в течении 6 недель, в количестве 25 мг совместно с 250 мг витамина С приводит к снижению частоты и продолжительности рецидивов .

Ниже приводится таблица, которой пользуются врачи, при разработке диеты для страдальцев герпесом . Она отражает содержание аминокислот лизина и аргинина в ряде пищевых продуктов, входящих в рацион питания среднестатистического жителя США, соотношение между этими аминокислотами . Чем выше число, отражающее соотношение лизин/аргинин, тем выше "диетическая" ценность продукта или чем выше к шапке таблице стоит продукт тем он полезнее .
Содержание лизина в продуктах

Полезны также рыба, курица, свинина, многие фрукты и овощи, яйца . Важно есть в течение дня и продукты, содержащие белок, и блюда из фруктов и овощей . В этом случае в организме поддерживается оптимальный кислотно-щелочной баланс .

Много лизина в зеленых овощах и фруктах, кабачках, тыкве, дыне .

Поэтому вместо традиционного кофе и чая зимой желательно пить травяные чаи .

Информация взята с сайта: www .herpes .ru/







Дизайн
Мебель


Кухня


Спальня


Декор


Своими руками




Дом, дизайн, ремонт, декор . Двор и сад . Своими руками
» Дизайн
» Что нельзя при герпесе кушать . Питание при герпесе: особенности лечения заболевания с помощью диеты
Коварный вирус герпеса можно контролировать . Как утверждают медики, он активно реагирует на аминокислоту лизин и под ее воздействием быстро сдает свои позиции .
Если раньше считалось, что для лечения герпеса можно и нужно применять только противовирусные медикаментозные средства, то новое открытие позволяет решить проблему, используя диету .
Казалось бы, как может такой устойчивый даже к терапии фармакологическими препаратами вирус реагировать на обычную аминокислоту? Оказалось, может . Но прежде, чем исследователи выявили «врага» герпеса в виде лизина, они обнаружили, что также есть аминокислота - провокатор коварного вируса .
Аргинин – аминокислота, содержащаяся в составе препаратов-гепатопротекторов, кардиологических лекарствах, во многих биологически активных добавках для спортсменов-тяжелоатлетов . Она присутствует в некоторых иммуномодуляторах и служит отличной питательной базой для активного развития герпеса . Известно, что аргинин входит в состав многих белковых продуктов . В итоге рост герпесных высыпаний был отмечен именно во время диеты, основанной на белковой пище .
Но, как только выяснилось, что есть аминокислота – стимулятор роста герпеса, стало понятно, что непременно должна существовать аминокислота – антипод аргинина по воздействию на заболевание . И, действительно, такое вещество было найдено: им оказался лизин – активный «борец» с вирусом, ежедневная доза которого в 3000 мг действует на герпес подобно блокатору .
Как только факт пагубного влияния лизина на вирус герпеса был подтвержден, появилась отличная возможность с помощью диеты бороться с коварным заболеванием .
Как говорится, врага нужно знать в лицо . Так с ним проще бороться . И если мы знаем, что герпес «не переносит» продуктов, богатых лизином, значит, нужно составить диету именно из них .
Однако следует помнить, что в выбранных для подавления вируса продуктах должно быть не только много лизина, но и минимум аргинина . Так какое же мясо, рыба, молочные продукты, злаковые, овощи и фрукты должны быть на нашем столе, чтобы герпес не смог проявить свою коварную сущность?
Сделайте ставку на куриное мясо: всего 150 грамм продукта содержит дневную норму лизина . Если любите морепродукты и рыбу, наслаждайтесь вкусом креветок и камбалы: они также богаты лизином . В меню нужно включить обезжиренное молоко и натуральный йогурт . И, конечно же, нельзя забывать о фитонцидах: они стоят в первых рядах борцов против герпеса и содержатся в больших количествах в чесноке, луке, имбире, лимоне .
Коль известно, что вирус герпеса активизируется при поддержке аргинина, значит, нужно исключить из диеты продукты, содержащие в больших количествах эту аминокислоту .
Сладкоежки должны будут отказаться от орехов и шоколада, если не хотят стать мишенью для вируса . Кроме того, им придется забыть про блюда, содержащие желатин, например, исключить из диеты желе . Семечки подсолнечника также подозреваются в «сговоре» с герпесом, и потому их не следует включать в рацион .
В продуктах из цельного зерна и бобовых также присутствует аргинин в большом количестве, но полностью исключить из питания такие важные продукты, как пшеница, овес, кукуруза, рожь, рис, гречиха, бобовая фасоль, соя, горох и просо нельзя, поэтому их потребление следует ограничить в период заболевания герпесом, дабы не поддерживать его развитие .
Диета и народные методы лечения помогут не только быстро преодолеть недуг, если он вдруг «поднимет голову», и на ваших губах вспухнет россыпь неприятных и болезненных пузырьков, но и предупредят появление герпеса .
Итак, для успешного противостояния вирусу нужно активизировать защитные силы организма, то есть поднять иммунитет . С этой задачей может справиться женьшень, софора японская, заманиха, элеутерококк, аралия: все они обладают мощным иммуностимулирующим действием и способны подавить рост герпеса . Спиртовые настойки из этих растений принимают за полчаса до еды по 20 капель .
Если предпочитаете отвары, можно сделать травяной сбор из зверобоя, корня лопуха и эхинацеи . Мощное фитонцидное действие трав сочетается с их иммуномодулирующими свойствами, и в результате регулярного приема отара из травяного сбора организм получает мощную поддержку .
Что касается местных, локальных методов борьбы с герпесом, то чеснок всегда являлся лучшим натуральным средством для лечения вируса . Разрезанную чесночную дольку нужно приложить к месту образования пузырьков на губе и подержать до появления чувства жжения . Если процедуру повторять несколько раз в день на начальном этапе появления герпеса, то процесс можно остановить .
При появлении признаков
генитального герпеса сразу же обращайтесь к врачу
– иммунологу, вирусологу, гинекологу . Вирус простого герпеса (ВПГ) отличается разнообразием клинических вариантов течения . Одним из частных случаев проявления герпесвирусной инфекции является генитальный герпес . В настоящее время эта форма считается наиболее распространенным заболеванием, передаваемым половым путем . Помните, что герпес – это вирусное заболевание и есть антивирусные препараты, одинаково эффективные против вирусов герпеса I и II типа, а также против опоясывающего лишая . Они очень быстро снимают боль и зуд, особенно, если наносить их в течение первых трех часов с начала проявления инфекции . Но перед употреблением любого препарата нужна консультация врача!

Одной из причин появления опоясывающего лишая (герпеса) у взрослых является ослабленный иммунитет, но не стоит огорчаться, так как изменение в диете и рационе питания часто оказывает благотворное влияние и предотвращают дальнейший ход болезни .
Из этой статьи вы узнаете какие продукты разрешены и что запрещено употреблять в пищу, а также какие меры принять дабы не допустить распространение вирусного заболевания на другие части тела .

Центральная роль в лечении опоясывающего лишая принадлежит противовирусным препаратам . Самые распространенные лекарственные средства, одобренные для лечения — ацикловир и валацикловир .
Стоит заметить, что эти препараты не уничтожают вирусы, а только предотвращают их размножение .
Герпес может появиться на любой части тела, но лицо и генитальная область относятся к числу самых распространенных мест
. Вирус 1-го типа ответственен за область лица и чаще всего появляется на губе . Ответственность за распространение вирусов в генитальной области половых органов несут вирусы 2-го типа . В лечении опоясывающего лишая первого и второго типа назначаются практически одни и те же препараты .

Часто вирус 1-го типа безвреден и исчезает сам по себе .
Тем не менее, своевременное лечение противовирусными препаратами сокращает продолжительность таких симптомов, как зуд и боль на 20-30 процентов, поскольку останавливает развитие герпеса в самом начале .

При генитальном герпесе 2-го типа
чаще всего назначаются противовирусные препараты в форме таблеток, а мази и кремы рекомендуются при легких формах заболевания .

В тяжелых случаях, например, при наличии выраженного иммунодефицита у пациента, препарат против опоясывающего лишая вводится через вены непосредственно в кровоток .
Целью одного из немецких исследований было выяснить, может ли диета, богатая питательными веществами, поддерживающими здоровый иммунитет, помочь в борьбе с опоясывающим лишаем на теле .
Результаты, полученные на выборке из более чем 700 человек, показали, что может .
Было обнаружено, что пища с содержанием витаминов, фолиевой кислоты, цинка и железа, снижает риск возникновения и предотвращает развитие кожного высыпания .
Это означает, что чем больше питательных веществ потребляется человеком, тем ниже риск появления герпеса .
В результате исследования доказано, что определяющую роль в смягчении симптомов и в недопущении возникновения кожных заболеваний играют свежие овощи и фрукты, поэтому эти продукты обязательно должны находиться на вашем столе .

Из овощей и зелени показаны к употреблению:

Белок, цинк и железо, содержащиеся в мясе, птице и морепродуктах помогают бороться с опоясывающим герпесом .

На состоянии кожи негативно сказываются рафинированные углеводы, в избытке содержащиеся в белой муке и сахаре . Отрицательное влияние связано с тем, что данный вид углеводов подавляет работу иммунной системы .
Альтернативным источником углеводных калорий может являться пища, приготовленная из:

Употребление в пищу большого количества картофеля также способствует риску опоясывающего герпеса .

Ежегодно диагностируется 20 миллионов новых случаев заболевания генитальным герпесом . Данная инфекция заразна и передается половым путем . Высокий процент заболеваемости отмечается среди людей в возрасте 20-30 лет . Это связано с такими факторами, как:
Цель правильной эффективной диеты, призванной помочь при генитальном герпесе — максимизация потребления аминокислоты под названием лизин и минимизация употребления в пищу продуктов с содержанием арганина .
Поддержание правильного соотношения продуктов, в состав которых входят эти аминокислоты является важным аспектом борьбы с кожными высыпаниями .

Избегайте следующих продуктов, в состав которых входит арганин:

Также отметим, что отказ от сахара, белой муки и полуфабрикатов улучшает иммунитет и помогает смягчить симптомы генитального опоясывающего герпеса .
Из вышеперечисленного можно сделать вывод, что основной причиной заболевания кожного покрова является неудовлетворительное состояние организма и иммунитета . Следовательно, для того, чтобы избежать острой фазы болезни, необходимо держать свой организм в тонусе и придерживаться правильной диеты .
Носителями вируса герпеса является больше 90% всего населения планеты, но проявляется заболевание лишь у людей с пониженным иммунитетом . Из-за неправильного питания и отсутствия необходимой терапии герпес прогрессирует, вызывая различные осложнения . При недостатке необходимых микроэлементов и витаминов болезнь обостряется, и развивается дисбактериоз . Поэтому так важно организовать правильное питание при герпесе .

Полностью избавиться от инфекции нельзя, но есть возможность исключить проявления болезни, чему способствует специальная диета при герпесе . Учёные выяснили, что на активность вирусов влияют аминокислоты в виде аргинина и лизина, определяющие уровень защиты организма . Данные вещества налаживают выработку антител, ферментов и гормонов, способствующих восстановлению и росту тканей .
Поступление лизина происходит с рыбными, мясными, молочными продуктами, яйцами . Сочетание такого питания с приёмом витамина С оказывает ещё больший положительный эффект . Аргинин находится в белковой пище: бобовых культурах, мясе, орехах и др . Обогащение организма полезными минеральными веществами и витаминами происходит путём включения в рацион фруктов и овощей .
Диета при герпесе на губах должна быть богатой различными витаминами и хорошо сбалансированной .
Чтобы исключить проявления заболевания, в рацион включаются следующие продукты:

Если врач по результатам анализов выявил у больного недостаток лизина, то он может назначить приём лекарственного препарата . Необходимо употреблять овощи и фрукты, которые богаты фитонцидами . Блюда желательно запекать, отваривать или готовить на пару .
Важным фактором для выздоровления является достаточное количество жидкости — до 2 л в сутки в зависимости от веса и возраста больного . Полезно употреблять следующие напитки: настой шиповника, отвары лекарственных трав, компот из сухофруктов, ягодный морс, минеральную воду, зелёный чай .
Диета против герпеса, мифы и реальности
Правильная диета при герпесе на теле помогает человеку быстрее поправиться, получая все необходимые вещества . Но существуют и продукты, которые употреблять нежелательно, поскольку они могут спровоцировать рецидив:
Если проявления не исчезают долгое время, следует исключить из меню газированные и спиртные напитки, кофе, ограничить потребление соли .
Иногда к заболеванию подключаются и высыпания на половых органах, спровоцированные инфекцией . Диета при генитальном герпесе поможет снизить частоту рецидивов, обеспечив организм достаточным количеством лизина . В этом случае с целью ускорения процессов регенерации в меню следует включать:
Для формирования устойчивого иммунитета и достижения максимального результата подобной схемы питания следует придерживаться на протяжении всей жизни . Перечисленные рекомендации подходят практически каждому человеку, страдающему этой вирусной инфекцией, но будет лучше, если врач назначит диету больному, учитывая его индивидуальные особенности, а также разновидности патологии .
Правильное питание при герпесе на лице или гениталиях недооценивается большинством из людей, хотя бы раз сталкивавшихся с проявлениями заболевания: определенные продукты насыщены соединениями, витаминами и минералами, способными оказывать на вирусные клетки сдерживающее воздействие – значит, организовав собственный рацион с учетом определенных нюансов, можно исключить вероятность частых рецидивов и обострений .
Диета при герпесе на теле вне зависимости от конкретной области проявления – научно неподтвержденная мера воздействия на клетки герпетической инфекции . Однако, если разобраться досконально в сути поднятого нами вопроса, герпес может быть чувствителен к ряду веществ, находящихся в продуктах питания: одни вещества способны в некотором смысле подавлять активность вируса, другие, напротив – способствовать его активизации .
Питаться можно исключительно правильно, однако при избытке в потребляемой пище аминокислоты – аргинина, чрезмерно содержащегося в белке, вероятность активизации и перехода герпесных клеток в активное состояние значительно возрастает . При этом исследователями было отмечено, что люди, питание которых сбалансировано и присутствие в ежедневном меню белковых продуктов не превышает нормы, воздействию клеток инфекции подвержены меньше .
Многим из людей, интересующихся вопросами правильного питания, знаком лизин – другая аминокислота, отличающаяся тем, что в некотором смысле способна сдерживать проявления герпеса . Согласно данным исследований, если в сутки человек потребляет порядка 3 тыс . мг лизина, вероятность частых рецидивов и обострений или , и прочих возможных форм проявления инфекции сводится к минимуму .
Итак, если подвести итог собранных данных то можно сделать вывод: при генитальном герпесе, герпесе на лице и при прочих его телесных проявлениях важно организовать питание такие образом, что происходило насыщение лизином при условии минимума потребления аргинина .
Так, прекрасными с точки зрения рассматриваемого вопроса станут следующие продукты:
Чтобы получить необходимое количество лизина, достаточно съедать около 150-200 грамм куриного мяса в любом его виде . Морепродуктов будет достаточно до 200 грамм . Что касается молочных продуктов, потребуется поднажать – если речь касается лишь молока, то минимальное количество потребления должно начинаться с 4-5 кружек в сутки .
Если опустить благотворные воздействия лизина, то напрашивается разумный вопрос: как питаться правильно, чтобы исключить возможность активизации герпесвируса? Ответ прост: так, чтобы поддерживать иммунную систему в порядке .
Природа рассматриваемой инфекции – вирусная, а подавлять, вирус призваны именно иммунные клетки: диета при опоясывающем герпесе, при герпесе на лице или на теле должна включать в себя:
Всем привычные продукты – лук, лимон и др . – богаты на содержание фитонцидов, которые подстегивают иммунитет и позволяют ему оказывать активное противостояние вирусным клеткам не только вируса герпеса, но и другим инфекциям .
Если вы преследуете цель исключить обострения или рецидивы вируса, оградить себя и свой организм от неблагоприятных воздействий и последствий проявления вирусной инфекции по всему телу, потребуется ограничить потребление ряда продуктов питания . Среди них можно выделить:
Данные группы продуктов питания насыщены аргинином, а значит их потребление лучше свести к минимуму . Если же вы соблюдаете диету при герпесе, то их присутствие в ежедневном меню должно быть вообще минимальным, либо нулевым .
Стоит отметить и бобовые наряду с цельнозерновыми: содержание в них аргинина превышает допустимую для сдерживания вируса норму, однако полный отказ от данной группы способен принести определенный вред организму и иммунной системе .
На самом деле, полный отказ от тех или иных групп продуктов питания нецелесообразен ввиду образования недостатка полезных веществ в организме . С целью исключить дефицит витаминов, минералов или соединений определенной группы, рекомендуется лишь частично ограничивать себя в потреблении . Полный отказ от той или иной пищи рекомендуется лишь в случае обострений или рецидивов с целью скорее избавиться от проявления .
Подводя итог, отметим важную вещь: никакая диета неспособна помочь вам избавиться от активизировавшегося вируса, тем более не сможет эффективно подавить вирус, поэтому лучшее, что можно сделать – посетить лечащего врача . Тот сможет подобрать эффективные методы лечения и поставит точный диагноз, а также при наличии потребности скорректирует существующую диету .
Герпес - заболевание инфекционной природы . Диета при герпесе обеспечит быстрое выздоровление и снизит риск развития нежелательных осложнений до минимума . Кроме того, правильное питание не только поддержит, но и возобновит, а также значительно усилит иммунную систему и даже поспособствует предотвращению повторных атак недуга . При составлении рациона нужно учитывать состояние пациента, активность, потребности и сопутствующие заболевания .
Диета при герпесе соответствует таким принципам:
Главная задача диеты - активизация защитных сил организма .
Большое количество аргинина содержится в продуктах против герпеса . К ним относятся:
Можно приготовить травяной чай от герпеса, рецепт простой и эффективный:
150 г куриного мяса обеспечивают суточную норму лизина .
Диета беременной и кормящей женщины, а также детей, пораженных герпесом любого типа, должна включать вдвое больше калорий и полезных веществ . Допустимо употребление несладких молочных каш, в том числе и манной, фруктовых соков, морсов и компотов . Рекомендуется добавлять в рацион печеные яблоки и небольшое количества изюма для правильной работы сердца . Супы и гарниры должны быть нежирным . Мясо или рыба готовятся на пару или тушатся . Овощные и фруктовые салаты обеспечат необходимое количество витаминов и антиоксидантов . Полезно и молоко от герпеса, которое содержит лизин . Йогурт не должен содержать вкусовых наполнителей и добавок . Можно пить отвары трав и растений: из малины, крапивы, шиповника, листьев смородины, мяты и мелиссы . Рыбные и мясные блюда следует чередовать .

Вирус герпеса присутствует в организмах 95 процентов людей
{"domain": "m .kp .ru", "HideInFrame":"false"}
К счастью для большинства из нас, «просыпается» вирус не у всех и не всегда, так и дремлет себе годами и десятилетиями, не причиняя нам особого вреда . Но если он проснется – беда . Зудящие пузырьки на губах – лишь внешнее и далеко не самое тяжелое проявление болезни . В запущенных формах герпес поражает внутренние органы, едва ли не до нуля снижает уровень иммунитета, открывая ворота для других грозных инфекций . Словом, будьте осторожны: герпес опаснее, чем принято считать .
Пробудиться от долгой спячки герпес может не только на фоне простуды, но и вследствие неправильного питания . Сам вирус в качестве «пищи» использует в числе прочего аргинин – одну из содержащихся во многих продуктах аминокислот .
К счастью, в большинстве продуктов кроме аргинина содержится и аминокислота лизин, способная ослаблять и уничтожать вирус герпеса . Если лизина в вашем организме больше, чем аргинина, вероятность заболеть герпесом уменьшается в разы .
Обе аминокислоты присутствуют практически во всех продуктах питания, вопрос лишь в пропорциях . Например, содержание аргинина в камбале просто зашкаливает: достаточно съесть одну рыбину весом в триста-четыреста граммов, чтобы разбудить вирус .
При склонности к герпесу следует исключить из рациона любые виды орехов, семечки и кунжут, фасоль и горох, некоторые виды овощей (в первую очередь - морковь, редис, баклажаны, капусту), шоколад .
А помогут в борьбе с этим вирусным заболеванием
Диета При Лечении Герпеса
Что Можно Кушать При Строгой Гипоаллергенной Диете
Как Называется Белковая Диета
Аюрведа Снижение Веса