Диета При Инфаркте И После Инфаркта Меню

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Время ожидания ответа от сервера peredelkinokardio .ru истекло .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .



Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Время ожидания ответа от сервера helpheart .ru истекло .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .

Чтобы перейти к окну поиска, нажмите / .
Результатов: примерно 400 000 (0,56 сек .) 
Рекомендуемая пища: овощной протертый суп, котлеты, приготовленные на пару, нежирные сорта рыбы в отварном виде, творог, пюре из вареной свеклы и моркови, овощные соки, сухари (50-60 г), сливочное масло (10-15 г) в блюдах . Питание дробное, 6-7 раз в сутки .
peredelkinokardio .ru › Статьи
peredelkinokardio .ru › Статьи
helpheart .ru › ob-infarkte-miokarda › pitanie
helpheart .ru › ob-infarkte-miokarda › pitanie
Каким должно быть питание после инфаркта миокарда? . . . в соответствии с основополагающими принципами подбора рациона при сердечно-сосудистых заболеваниях: .
питание после инфаркта и стентирования
какие сладости можно после инфаркта
volshebnaya-eda .ru › . . . › Сердце, сосуды
volshebnaya-eda .ru › . . . › Сердце, сосуды
18 янв . 2012 г . — Питание при инфаркте . . . Рецепты при болезнях сердца – здесь! . . . Лечебная диета № 10 И, после инфаркта , отличается значительным снижением . . .
питание после инфаркта и стентирования
какие сладости можно после инфаркта
medifast .com .ua › Новости и публикации
medifast .com .ua › Новости и публикации
«Чистое» питание само по себе не является диетой, скорее привычкой питания . Его принцип — употребление цельных продуктов при минимизации переработанных, чтобы . . .
питание после инфаркта и стентирования
какие сладости можно после инфаркта
Что категорически нельзя есть после инфаркта?
Продукты, которые лучше исключить из рациона: колбасные изделия, рафинированные масла, печенье, белый хлеб Питьевой режим: вода, кофе и чай, исключить подслащенные сахаром напитки и фруктовые соки с высоким содержанием сахара
helpheart .ru › ob-infarkte-miokarda › pitanie
helpheart .ru › ob-infarkte-miokarda › pitanie
Сколько живут после инфаркта и стентирования?
И хотя это очень опасное состояние, практика показывает, что если после инфаркта больной проживет месяц, то в последующем вероятность того, что он проживет не менее года, а при правильном образе жизни – гораздо дольше, составляет около 80% . Большинство людей, проживших после инфаркта месяц, живут 10, 20 и более лет .
www .27gp .by › sovety-dlya-patsientov › 1206-zhi . . .
www .27gp .by › sovety-dlya-patsientov › 1206-zhi . . .
Лечебная диета № 10 И, после инфаркта , отличается значительным снижением энергоценности, что вызвано уменьшением белков, углеводов и в особенности жиров, уменьшением объемов потребляемой пищи, ограничениями в количестве соли и жидкости . 18 янв . 2012 г .
volshebnaya-eda .ru › . . . › Сердце, сосуды
volshebnaya-eda .ru › . . . › Сердце, сосуды
Что можно есть после инфаркта и стентирования?
Основу рациона должны составлять растительные масла, свежие фрукты, овощи с большим содержанием клетчатки, морская капуста, рыба (употреблять не менее 2 раз в неделю), морепродукты, цельнозерновые продукты, черный хлеб из муки грубого помола, орехи, бобовые, нежирное мясо и птица, нежирные молочные продукты .
bel-cardio .by › treatment › dieta-posle-stentirovaniya
bel-cardio .by › treatment › dieta-posle-stentirovaniya
book-cooks .ru › primernoe-menju-posle-infarkta
book-cooks .ru › primernoe-menju-posle-infarkta
Диеты по номерам, которых нужно придерживаться — При инфаркте действует диета номер 10И . Потом больной переключается на антихолестериновое питание , . . .
питание после инфаркта и стентирования
какие сладости можно после инфаркта
Лечебное питание при инфаркте миокарда При ИБС, осложненной инфарктом миокарда, в острой фазе болезни применяется специальная диета в виде трех вариантов, . . .
питание после инфаркта и стентирования
какие сладости можно после инфаркта
www .9linesmag .com › dieta-posle-infarkta-polez . . .
www .9linesmag .com › dieta-posle-infarkta-polez . . .
Инфаркт миокарда — это заболевание, при котором из-за закупорки коронарной артерии . . . Обогащается меню диеты после инфаркта миокарда аскорбиновой кислотой, . . .
питание после инфаркта и стентирования
какие сладости можно после инфаркта
electriced .ru › ground › menyu-posle-obshirnog . . .
electriced .ru › ground › menyu-posle-obshirnog . . .
23 нояб . 2020 г . — Питание при инфаркте миокарда должно включать морскую капусту, мидии, кальмаров – эти продукты содержат медь, марганец, йод, кобальт . Также в . . .
питание после инфаркта и стентирования
какие сладости можно после инфаркта
gorbolnica2vol .ru › recomendations › Бро . . .
gorbolnica2vol .ru › recomendations › Бро . . .
Принципы питания, которых необходимо придержи- ваться после при инфаркте миокарда следующие: 1 . Уменьшить энергетическую ценность рациона, когда .
питание после инфаркта и стентирования
какие сладости можно после инфаркта
www .kardionews .ru › index .php › item › 1913-di . . .
www .kardionews .ru › index .php › item › 1913-di . . .
Показания: инфаркт миокарда . Цель назначения диеты № 10И: способствовать восстановительным процессам в мышце сердца, улучшению кровообращения и обмена . . .
питание после инфаркта и стентирования
какие сладости можно после инфаркта
питание после инфаркта и стентирования
какие сладости можно после инфаркта
питание после инфаркта миокарда для женщин
Не удалось обновить данные о вашем местоположении . Подробнее…
Обновление данных о местоположении…


Что можно, а что нельзя есть после инфаркта

Лучшие и худшие продукты для сердца






больше фруктов и овощей




диетическое мясо




домашняя птица без кожи




орехи и бобовые




рыба




цельные зерна




оливковое масло




Элемент списка




нежирные молочные продукты




яйца (можно есть до шести в неделю)




лосось сардины форель сельдь скумбрия





фаст-фуд




жареное




консервы




конфеты




чипсы




готовые замороженные блюда




печенье




пирожные и торты




мороженое




майонез




кетчуп




красное мясо в ограниченном количестве




алкоголь




гидрогенизированные растительные масла (транс-жиры)




пицца




гамбургеры




овощи, фрукты цельные зерна обезжиренные или нежирные молочные продукты, рыбу, птицу, бобы, орехи растительные масла

жирное мясо жирные молочные продукты и тропические масла, такие как кокосовое, пальмовое обработанные пищевые продукты сахар соль

Бобовые Пресноводную и морскую рыбу Ракообразных Моллюсков Овощи Фрукты Семена и семечки Все крупы Орехи Ягоды Яйца Молочные продукты

Что исключают из рациона пескетарианцы:

Бросаем курить и ограничиваем алкоголь


Отправьте нам сообщение или задайте вопрос




















Facebook
















Twitter
















Copy Link
















Email
















Print











More Networks









Инфаркт миокарда для любого человека — невероятно пугающий опыт, после которого большинство пациентов чувствуют страх и растерянность . Путь к выздоровлению может оказаться трудным . А мысли, что ваша жизнь теперь изменится — лишь пугают еще больше . Есть две новости: хорошая и не очень . После первого сердечного приступа десятки тысяч людей живут долго и счастливо . Вы сможете вернуться к нормальной жизни, водить машину, заниматься спортом, работать — главное не торопиться и дать сердцу время на реабилитацию . Когда вернуться к рутинным занятиям, как снизить нагрузку на сердце, нужно ли вам менять работу и другие внезапно появившиеся вопросы непременно обсудите с врачом . Плохая новость: около 20 процентов пациентов в возрасте 45 лет и старше переносят еще один инфаркт в течение пяти лет после первого . Наша цель — снизить риск рецидива .
Если коротко, инфаркт миокарда случается, когда часть сердечной мышцы не получает достаточно крови . Нарушенный кровоток может повредить или разрушить часть миокарда .
Факторы риска — такие, как сопутствующие заболевания, образ жизни, возраст и семейный анамнез — могут увеличить риск сердечных заболеваний и инфаркта . Примерно у половины пациентов с инфарктом есть по крайней мере один из трех ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний: высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина в крови или курение .
Если вы перенесли инфаркт миокарда, это может повлиять на ритм сердца и его функции . Кроме того, существует риск повторного инфаркта или инсульта, заболеваний почек и периферических артерий .
Нужно признать, что не получится контролировать все факторы риска . Ваш возраст или семейный анамнез — то, с чем просто придется считаться . Но, если сделать профилактику своей главной целью, риск развития повторного инфаркта или инсульта можно существенно снизить .
То, что вы едите, влияет на то, как функционирует ваше сердце . Изменения в рационе питания поможет снизить риск повторного сердечного приступа .
Убедитесь, что ваша тарелка наполовину заполнена различными овощами . В рационе должно быть:
Консервированные и замороженные овощи и фрукты можно использовать, если они не содержат соли и сахара .
Рыба — 2 порции в неделю . Это одно из лучших блюд для сердца, но нужно выбрать правильные сорта .
Все это — жирная рыба . Она считается лучшей потому, что содержит омега-3 жирные кислоты, которые помогают снизить уровень холестерина и улучшить здоровье сосудов .
Чтобы контролировать артериальное давление, ограничьте ежедневное потребление натрия до 1500 мг или менее .
Лучший напиток — вода . Спросите своего врача, можно ли вам кофе и чай — но, в любом случае, пейте их без добавления сливок, молока или сахара .
Мы исключаем избыток сахара, соли и вредных для здоровья жиров . Ограничиваем употребление насыщенных жиров, а транс-жиры — полностью под запретом .
Каких-то продуктов мы едим больше, каких-то — меньше . Для здорового сердца важно соблюдать правильный баланс . Мысленно разделите вашу тарелку на четыре части . Идеальный размер порции — 1/2 овощей, 1/4 углеводов и 1/4 белка .
Если решите сесть на диету, сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом . Не все типы диет подойдут вашему сердцу . Выберите ту, которая увеличивает употребление овощей, фруктов и цельного зерна; включает нежирные молочные продукты, птицу, рыбу, бобовые, нетропические растительные масла и орехи; ограничивает потребление сладостей, сладких напитков и красного мяса . Для поддержания здорового веса сочетайте диету с физической активностью, чтобы тратить столько калорий, сколько потребляете .
DASH — это специальная диета для снижения артериального давления . Как и средиземноморская она фокусируется на растительных продуктах наряду с постным мясом .
Ее главное отличие от других диет: DASH нацелена на снижении натрия в вашем рационе .
Средиземноморская диета напрямую не ограничивает потребление натрия, но благодаря большому количеству растительной пищи может естественным образом снизить потребление натрия .
Эта диета ориентирована на полезные жиры, оливковое масло, бобовые, рыбу и злаки, а также на множество свежих овощей и фруктов . Молочные и мясные блюда можно употреблять только изредка .
Если вы решите включить молочные продукты в свой рацион, убедитесь, что они содержат 1 процент жира или меньше .
Они основаны на фруктах и овощах, зерновых, бобовых — с минимальным потреблением мяса . Для людей с сердечно-сосудистыми патологиями не рекомендуется садиться на строгую веганскую и даже вегетарианскую диету из-за низкого содержания в них витамина B12 . А вот пескетарианская диета или растительная с ограничением мяса подходит .
Употребление большего количества растительных продуктов связано с более низким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, инсульта, диабета 2 типа . Употребление меньшего количества мяса означает, что вы также будете потреблять меньше насыщенных жиров и холестерина .
В случае с пескетарианцами отказ от мясоедства проходит практически безболезненно, не вызывая дефицита витамина B12, цинка, кальция или белка . В целом, эта диета больше похожа на средиземноморскую, только исключает любое мясо . Самое главное: она содержит нужный вам источник омега-3 жирных кислот в морепродуктах .
Главное табу — мясо теплокровных животных
«Чистое» питание само по себе не является диетой, скорее привычкой питания . Его принцип — употребление цельных продуктов при минимизации переработанных, чтобы меньше красителей и консервантов попадало на обеденный стол . Консервированные и замороженные продукты без соли и сахара являются исключением из этого правила . Главный минус диеты — придется очень много готовить дома . В ресторанах и кофейнях вы можете быть относительно уверены только в стакане воды .
Зато чистое питание автоматически уменьшает потребление соли, сахаров и насыщенных жиров . Если добавить к данной диете ограничение красного мяса — она станет действительно весьма полезной для сердца .
Помимо правильного питания, укреплению здоровья сердца способствуют регулярные физические упражнения .
По крайней мере 75 минут активной деятельности или 150 минут умеренной активности в неделю для вас — в самый раз . Не обязательно покупать абонемент в тренажерный зал . Пешие прогулки по парку или плавание тоже подойдут .
Избыточная масса тела создает ненужную нагрузку на сердце . Похудеть поможет диета и физические упражнения . Но в некоторых случаях этого недостаточно . Лишний вес может быть только верхушкой айсберга . Проконсультируйтесь с доктором о необходимых шагах для борьбы с ним .
Стресс может негативно повлиять на здоровье вашего сердца . Медитация или техники самоконтроля помогут его уменьшить .
Алкоголь разжижает кровь, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах, если у вас был сердечный приступ . А курение вредит не только вашему сердцу .
Нужен доктор? Позвоните нам по номеру 050-478-93-74 или запишитесь на прием к врачу онлайн .
Вы можете проинформировать руководство клиники «Медифаст» о положительных и отрицательных действиях наших сотрудников, выразить свое мнение, а также высказать предложения, способствующие повышению качества предоставляемых услуг, набрав телефон доверия:
+38(050)-478-95-30
Мариуполь
ул . Волгодонская 18
тел . 050-478-93-74
тел . 097-009-90-01
тел . 0629-58-21-23
Бердянск
ул . Греческая, 49
тел . (06153) 4-50-53
тел . +38050-484-77-43
Мариуполь
пр . Мира, 42
тел . (0629)54-34-71(72);
тел . +38066-881-00-35;
тел . +38067-132-97-01


Ул . Тверская 22
125009
Москва



Главная
Инфаркт миокарда
Об инфаркте миокарда
Диета после инфаркта миокарда


Повышенное артериальное давление может развиваться из-за множества причин . Для лечения гипертонии существуют различные способы: медикаментозные, хирургические и изменение образа жизни .
Препараты для снижения холестерина: статины и другие средства
Существует множество препаратов для снижения холестерина . Статины – это основные препараты для этой цели .
Реабилитация после инфаркта миокарда
Комплексная реабилитация после инфаркта миокарда: этапы, виды, методы, сроки . Влияние реабилитационных мер на качество и продолжительность жизни .
Описание методов лечения инфаркта миокарда: восстановление коронарного кровотока (тромболизис или балонная ангиопластика), лекарственная терапия, АКШ (аорто-коронарное шунтирование) .
Какой должна быть диета после инфаркта миокарда — вопрос, на который важно найти ответы тем, кто перенес сердечный приступ . Какие изменения должны быть внесены в рацион?

Последствия и осложнения после инфаркта миокарда
Ранние и поздние последствия инфаркта миокарда, их признаки и профилактика . Как предотвратить повторный инфаркт?
Дневник самоконтроля артериального давления
Артериальная гипертония или гипертоническая болезнь — опасное заболевание, которое не только снижает качество жизни пациента, но и создает риск развития серьезных осложнений . Страдающие гипертонической болезнью пациенты находятся в группе высокого риска развития так называемых «сосудистых катастроф» — нарушений мозгового кровообращения (инсульта), инфаркта миокарда, стенокардии, сердечной, почечной недостаточности .
Профилактика артериального давления
Профилактика артериальной гипертонии — важная мера предупреждения многих заболеваний сердца . Знание того, каким образом можно предупредить развитие и прогрессирование гипертонии, какие методы и средства помогут улучшить контроль артериального давления, позволит вовремя предпринять индивидуальные профилактические меры и защитить себя от заболевания и его последствий .
Холестерин (далее — ХС) выполняет в организме человека несколько важных функций, среди которых участие в синтезе гормонов, обмене и производстве желчных кислот . Кроме того, это один из главных структурных компонентов клеточной мембраны 1 . В этом случае речь идет о полезном «хорошем» холестерине . Его уровень нужно поддерживать, а вот уровень «плохого» — снижать . Существуют ли продукты, снижающие холестерин?

Как быстро снизить артериальное давление в домашних условиях?
По данным российской статистики, около 40% наших соотечественников страдают артериальной гипертонией 1 . Какое давление считать повышенным, какими симптомами может сопровождаться его повышение и как быстро нормализовать его показатели?
Если случается сердечный приступ, дорога каждая минута . От того, получит ли пациент как можно быстрее первую медицинскую помощь зависит и его здоровье,и жизнь . Как действовать в подобных случаях?
Ожидаемая продолжительность жизни после инфаркта миокарда
Заболевания сердечно-сосудистой системы все еще остаются самой частой причиной смертности людей по всему миру . Первое место среди них занимает ишемическая болезнь сердца (далее — ИБС) и ее крайнее проявление — инфаркт миокарда (далее — ИМ) 1 . Несмотря на совершенствование методов диагностики и лечения, а также уменьшение общей летальности от ИБС, летальность от инфаркта миокарда за последние годы продолжает расти 1 .
Повышенный уровень холестерина в крови
Повышенный уровень холестерина (далее — ХС) в крови стал фактором высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний (далее — CCЗ) в прошлом веке, когда была доказана роль ХС в развитии атеросклероза . Именно атеросклеротические изменения сосудов, особенно коронарных (питающих сердце) или мозговых артерий, чаще всего становятся причиной таких серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, как инфаркт миокарда и инсульт . Эти заболевания, по-прежнему занимают лидирующие позиции среди причин смертности людей по всему миру (по данным отчета Американской ассоциации сердца) 5 .

Возможна ли сексуальная активность после инфаркта миокарда?
Жизнь после инфаркта ставит множество вопросов, от необходимости принимать лекарства и правильного питания до сексуальной жизни . И понять тревогу людей перенесших инфаркт, можно: психоэмоциональная и физическая нагрузка, возникающая во время сексуальных отношений требуют осторожности 1 .
Санаторное лечение после инфаркта миокарда
Санаторная реабилитация необходима пациентам, перенесшим инфаркт миокарда, как наиболее безопасный и оптимальный способ восстановления .Долечивание в санатории — важный этап, который оказывает огромное влияние на последующую реабилитацию и качество жизни в целом 1,2 .
Инфаркт миокарда — гибель клеток миокарда (кардиомиоцитов), которая происходит из-за ишемии,то есть недостаточности кровоснабжения, определенного участка сердечной мышцы 1 . Возникает как следствие частичной или полной закупорки коронарного сосуда тромбом или из-за выраженного спазма .
Диета при повышенном холестерине — это сбалансированное питание, которое в первую очередь ограничивает поступление в организм животного жира и холестерина . Она основана на дробном питании .
Для нормализации липидного обмена в организме включаем в рацион продукты, снижающие уровень холестерина . Смотрите примеры здорового меню на каждый день .  
Что такое холестерин? Как холестерин попадает в организм? Что такое «плохой» и «хороший» холестерин? Что можно сделать, чтобы снизить риски?
Инфаркт миокарда: 6 шагов к здоровью
Что такое инфаркт миокарда? Как предупредить и что можно начать делать уже сейчас .
Немедикаментозные воздействия, направленные на избавление от факторов риска, являются важнейшей частью лечения .
Брошюра о холестерине: самое главное
Что такое холестерин? Для чего он нужен? Каким он бывает? Ответы на эти и многие другие вопросы – в брошюре .
Приём статинов, прописанный лечащим врачом, – это основная часть лечения
в 70-х годах было найдено вещество, которое подавляет в печени процесс выработки общего холестерина и ХС-ЛПНП (холестерин липопротеинов низкой плотности)
Что же такое нормальное артериальное давление?
А что значит, нормальный уровень холестерина (и липопротеидов, конечно)?
Результаты медицинских наблюдений за большим количеством пациентов говорят о том, что снижение в артериального давления приводит к заметному уменьшению числа инфарктов миокарда .
Инфаркт миокарда — острое состояние, при котором в результате полного или частичного нарушения кровоснабжения происходит гибель участка сердечной мышцы . Сердечно-сосудистые заболевания являются важной социальной проблемой как в России, так и за рубежом . По данным ВОЗ две трети смертельных исходов от болезней сердца и сосудов в возрасте от 45 до 65 лет связаны с ишемической болезнью сердца, и случаются, главным образом, по причине развития её острой формы —инфаркта миокарда [1] . Ниже представлена информация о том, почему развивается инфаркт, к каким последствиям приводит и какие факторы риска этому способствуют .
Имеется ряд определенных симптомов, которые могут свидетельствовать об инфаркте
миокарда .
Повышенное артериальное давление: риски, осложнения
Какие первые ассоциации возникают при появлении слов «гипертоническая болезнь»?
Значение повышенного артериального давления
«Один раз повысилось давление, это что уже болезнь?» — этот вопрос очень часто задают наши пациенты .
Один из главных показателей работы организма — уровень артериального давления (АД) .
Нормальный, нормальный . . . А что значит, нормальный уровень холестерина (и липопротеидов, конечно)?
Откуда берется холестерин в организме?
Основное место действия – печень . Именно здесь происходят все основные процессы, связанные с развитием атеросклероза .
Почему важно знать о холестерине? Статистика
Как хорошо известно, более половины случаев смерти в нашей стране связаны с сердечно- сосудистыми заболеваниями .
Норма уровня холестерина у взрослых
Холестерин – это органическое соединение, которое играет значимую роль в обменных процессах . Без него клетки не смогли бы поддерживать свою форму, в организме не происходил бы синтез гормонов и других биологически активных веществ 1 . Однако его избыточный уровень может стать причиной отложения жировых бляшек в сосудах и развития атеросклероза 2 . В статье ниже представлена информация о том, в какой форме холестерин циркулирует в крови, какие показатели считаются нормой и как действовать в случае их превышения .
Первая помощь при инфаркте миокарда
От острого инфаркта миокарда умирает более трети заболевших, большая часть из них — ещё до приезда в стационар 1 . При начавшемся сердечном приступе на счету каждая минута, правильные действия до приезда скорой помощи очень важны, ведь зачастую речь идёт о спасении жизни . В статье вы найдёте важную информацию о том, как не пропустить начало инфаркта и грамотно помочь себе или другому человеку до прибытия специалистов .
Потеря зрения при повышении артериального давления
Длительное повышение артериального давления (АД) ведёт к
снижению зрения и развитию гипертонической ретинопатии .
Среди больных артериальной гипертензией
распространённость гипертонической ретинопатии составляет
почти 76% 1 . Почему развивается гипертоническая болезнь,
каким образом повышенное артериальное давление действует
на зрение и сетчатку, читайте в статье .
Как секс влияет на артериальное давление: что нужно знать пациенту с артериальной гипертензией?
Секс является важной частью жизни любого взрослого человека .
Регулярная половая жизнь может благотворно влиять на
физическое и психическое здоровье 1 . Однако пациенты с
артериальной гипертензией нередко опасаются, что секс может
стать причиной развития сердечно-сосудистых осложнений и
острых состояний на фоне гипертонии . Как связаны секс и
артериальное давление (АД), опасно ли вести половую жизнь
гипертоникам – разбираем в статье .
Как артериальное давление влияет на мышление и запоминание
Артериальная гипертензия среди взрослого населения
встречается в 30-45% случаев, причём с возрастом её
распространённость увеличивается, достигая 60% и больше у
лиц старше 60 лет . Известно, что повышенное давление
является ведущим фактором риска развития инфарктов,
инсультов, хронической болезни почек 1 . Помимо этого,
существует связь между повышенным артериальным давлением
и когнитивными функциями: вниманием, памятью, уровнем
интеллекта, мышлением, речью 2 . Какие изменения происходят в
головном мозге при гипертонической болезни и как они влияют
на высшие мозговые функции – вы можете узнать в данной
статье .
Стресс-реакция, возникающая в ответ на острое воздействие
стрессовых факторов, является приспособительной, защитной
реакцией, в результате которой происходит адаптация
организма не только к экстремальным, но и просто к новым
условиям 1 , 2 . Однако длительный стресс истощает механизмы
адаптации и создаёт предпосылки для развития соматических
заболеваний, в том числе артериальной гипертензии (АГ) 1 .
Почему повышается артериальное давление (АД) при стрессе,
кто в группе риска и как быстро снизить давление? Ответы – в
статье .
Питание при артериальной гипертензии: основные правила составления меню
Артериальная гипертензия — это синдром повышения систолического артериального давления (АД) от 140 мм рт . ст . и выше и/или диастолического артериального давления от 90 мм рт . ст . По данным российских исследований, распространённость артериальной гипертензии среди взрослых составляет около 40%, а возможно и больше, так как нередко повышение АД протекает бессимптомно . Один из первых методов  терапии пациента с артериальной гипертензией, с которого следует начинать лечение в целом, — это коррекция образа жизни и, в первую очередь, питания . Какое питание необходимо при повышенном давлении, что можно есть и как составить меню, подробно разбираем в статье .
Почему после еды меняется давление и как это предотвратить
Одним из факторов, влияющих на показатели артериального давления (АД), может считаться приём пищи . У здоровых людей показатели сосудистого давления могут снижаться после еды примерно на 5 мм рт . ст . и способны самостоятельно возвращаться к норме . Из статьи вы узнаете о том, почему давление может снижаться после приёма пищи, и чем э
Диета При Инфаркте И После Инфаркта Меню
Средиземноморская Диета На 7 Дней
Киви Можно Есть На Ночь При Диете
Диета Для Мужчин В Домашних Условиях